1karena dalsm kepel akh 2n membuuhk an eveluaSi dol2m bontuk

Tes dan penoueurn Berupa data Sekias kike dapB melhst

Femamuan aHet seer apa lpuh d memumpuni dibii Cabbn
(zhh ?n
o7hrag tertentdon k{to Li Memlavt progr M
mtnimkotkankemampu an atleE.

ilt
) Deyon cora melat ukan tes
teC Sefesi
don penyuFur ah, Atet pencak
Tes paya thon, felinc oh 2n o u e r
dapt melatukn
UFr dengon berupe amEa
Kecepor on dan keseimbaman. DI iSa membut
dan diFumpulkan mend data sehingqe kit
kondisi atlet.
Program ekh yg Sefusi deman

AtleTay mel?tuken
Seorany ahti dalam bidan ol>raoa ter tunu meniratatFn
Pros Perubanan Fe
ar a yan lehbeik , yai un
kuelitas piik kem npuan pwngi
Onal pa n a n kuaitas piiS

pada alet

4 Kelelahan darot ib3 dalm 2

\onis
KelelohDn ment+2 : \elah ym &:sebacn
karuna keri? ment
lelan Yam eLatan fisik kinr(2 Oto*
-Kelelhm pikE

paik,apabil> ada maeSul tor enta, Con tan

2
tA
5 -Kelelah an
aekv itas olarag JoCna
a d a or m yang bisa nelakukan
10 km t 3n pa m n e r a c kelelzhn, lalm ornoq
dan Jarak tempuh
figik ya sehinga
tumenamoah sem owna wne menimk?tkan
&> merasa elah
namun
bellum turbias Jomim15k
ora IH Ankak meniykatE
elah 1 baik tarena olahrag 1tu loruan
Pis.
Kelelahan \ku buruK Apa bila Kelelahon
karun bermain qadgeh
e h r i 12 m
lebihan Coneb: b e m m >me
u a n ber
non SroP a > r Menear i resch mF dan munA

VISION