Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Leaflet Ansietas Desa I

    Diunggah oleh

    Fhara Gustira
    4 tayangan2 halaman
    Teknik relaksasi seperti teknik pernapasan segitiga dan hipnosis lima jari, imajinasi terpimpin, tertawa dan olahraga, serta menulis perasaan cemas dapat mengurangi kecemasan. Manajemen kecemasan pada lansia dengan penyakit degeneratif dapat dilakukan dengan relaksasi, bersantai, dan mendengarkan musik.

    Deskripsi Asli:

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini
    Teknik relaksasi seperti teknik pernapasan segitiga dan hipnosis lima jari, imajinasi terpimpin, tertawa dan olahraga, serta menulis perasaan cemas dapat mengurangi kecemasan. Manajemen kecemasan pada lansia dengan penyakit degeneratif dapat dilakukan dengan relaksasi, bersantai, dan mendengarkan musik.

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    4 tayangan2 halaman

    Leaflet Ansietas Desa I

    Diunggah oleh

    Fhara Gustira
    Teknik relaksasi seperti teknik pernapasan segitiga dan hipnosis lima jari, imajinasi terpimpin, tertawa dan olahraga, serta menulis perasaan cemas dapat mengurangi kecemasan. Manajemen kecemasan pada lansia dengan penyakit degeneratif dapat dilakukan dengan relaksasi, bersantai, dan mendengarkan musik.

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 2

    Cara Mengurangi

    Kecemasan
    Teknik relaksasi
    segitiga pernapasan

    Hipnosis 5 jari

    Teknik imajinasi
    terpimpin

    Tertawa dan
    olahraga

    Menulis rasa cemas


    dalam secarik kertas Manajemen
    Bersantai Kecamasan
    pada Lansia dengan
    Mendengar musik
    Penyakit
    Degeneratif
    Tingkat
    Apa itu Kecemasan
    Kecemasan? Ringan
    Kecemasan merupakan
    Tanda : Napas pendek, muka
    perasaan tidak nyaman atau berkerut, bibir bergetar, tegang
    kekhawatiran yang samar, otot ringan, tidak dapat
    tenang, tremor, suara kadang
    perasaan takut yang
    meninggi.
    disebabkan oleh antisipasi
    terhadap bahaya. Sedang
    Tanda : Sering napas pendek, Tanda & Gejala
    nadi & tekanan darah naik,
    mulut kering, diare/konstipasi, Pusing
    tidak nafsu makan, mual, dan
    berkeringat setempat. Tidak nafsu makan

    Berat Berdebar-debar
    Tanda : Napas pendek, nadi &
    tekanan darah naik, Merasa tidak berdaya
    berkeringat & sakit kepala,
    penglihatan kabur, tegang. Muka tampak pucat

    Panik Suara bergetar


    Tanda : Napas pendek, rasa Sering buang air kecil
    tercekik, berdebar, sakit dada,
    pucat, tekanan darah rendah, Pernapasan, nadi ,
    marah-marah, ketakutan. tekanan darah meningkat

    Anda mungkin juga menyukai