Mulut bukan sekedar pintu masuk untuk - Pengaruh bakteri pada mulut Jagalah kebersihan mulut secara teratur
makanan dan minuman, tetapi mempunyai - Kebiasaan menyikat gigi dengan cara dengan menyikat ggigi minimal 2x sehari,
peranan penting dalam pencernaan makanan, salah. pagi sesudah makan dan malam sebelum
estetika dan komunikasi. - Benturan tidur
- Kurang gizi ( kekurangan vit C, D, B ) Kumur-kumur dengan air setelah makan
- Penyakit gula (Diabetes melitus) dll Bersihkan gigi dengan benang gigi
Mengurangi makan-makanan yang manis
dan asam diantara jam makan.
Memeriksakan gigi dan mulut secara
teratur ke dokter gigi 6 bulan sekali,
untuk menentukan kelainan sedini
mungkin
Makanlah makanan yang berserat (sayur-
sayuran, daging, dan buah-buahan )
KELAINAN YANG DAPAT MENGGANGGU GEJALA-GEJALA :
KEEHATAN GIGI DAN MULUT
1. Rasa ngilu pada gigi
1. Kerusakan pada gigi misalnya gigi 2. Rasa sakit yang spontan secara terus
berlubang menerus atau rasa sakit karena
2. Penyakit pada jaringan penyangga gigi adanya rangsangan dari makanan /
seperti : infeksi/radang pada gusi minuman
3. Kelainan pada tulang rahang. 3. Adanya bercak-bercak putih, merah,
4. Kelainan pada selaput lendir mulut abu-abu dibagian dalam mulut.
seperti : kanker pada jaringan lunak 4. Adanya perdarahan spontan dari
mulut. dalam mulut
5. Adanya pembengkakan diluar mulut
terutama bawah rahang, disertai rasa
sakit.
CARA MENYIKAT GIGI YANG BAIK CARA MEMAKAI BENANG PEMBERSIH PEMERINTAH KABUPATEN CIREBON
DINAS KESEHATAN
GIGI
UPT PUSKESMAS DTP PANGENAN
Tempatkan benang
diantara gusi, arahkan
secara lembut dengan
gerakan maju mundur
hingga mencapai tepi gusi