SBdP
1. Latihan keseimbangan diperlukan agar tidak mudah jatuh
atau tergelincir.
1. Nada merupakan tinggi rendah bunyi dalam sebuah lagu. 2. Contoh latihan keseimbangan yaitu dengan berdiri satu
Nada harus diperhatikan saat bernyanyi agar suara lebih kaki, sikap kapal terbang.
merdu. Cara melakukan berdiri satu kaki:
2. Motif dekoratif merupakan gambar dengan hiasan yang Berdiri tegak.
wujudnya rata dan sudah tidak mirip bentuk sebenarnya. Pandangan lurus ke depan.
Motif dekoratif dapat ditemukan pada kain batik, songket Kedua tangan diluruskan ke samping.
atau tenun. Perhatikan gambar berikut ini! Angkat salah satu kaki yang dianggap
paling kuat.
Gambar dekoratif di Tahan beberapa saat.
samping berasal dari Sulawesi. Cara melakukan sikap kapal terbang:
Berdiri tegak.
Kedua tangan diluruskan ke samping.
Angkat satu kaki lurus ke belakang.
Badan condong ke depan.
Turunkan badan hingga membungkuk.
3. Latihan keseimbangan termasuk ke dalam kategori
senam lantai.
4. Gerakan senam lantai selain berdiri satu kaki dan sikap
3. Motif dekoratif terdiri dari beberapa pola garis kapal terbang dapat diiringi gerak kombinasi diantaranya
diantaranya: gerak berputar, gerak loncat katak, gerak memutar dan
mengayun, gerak tolakan melompat dan mendarat dan lain
sebagainya.