Hiper : Berlebihan
HIPERTENSI Tensi : Tekanan
& ⇒ Hipertensi :
KOMPLIKASINYA Keadaan tekanan darah diatas nilai
normal.
dr.MELLY WATY
)
PENYAKIT TEKANAN
DARAH TINGGI
Tekanan Darah
Kapan disebut Hipertensi ?
Terdiri dari 2 komponen :
1. Tekanan Sistolik : Tekanan tertinggi
Bila tekanan darah > 140/90 mmHg
Saat jantung memompa (menguncup)
dari 3 kali pemeriksaan terpisah
2. Tekanan Diastolik : Tekanan terendah
( jarak 1 – 2 minggu )
Saat jantung istirahat (mengembang)
Diperiksa dalam keadaan
Contoh : santai
120/80 Bila tinggi sekali tidak
120 : Sistolik
80 : Diastolik
perlu beberapa kali
1
Gejala Hipertensi Gejala lain
Tanpa Gejala !! ⇒ Sebagian besar Telah timbul komplikasi !!!
Rasa berat/sakit bagian belakang kepala
Sulit tidur Sakit dada Mimisan
Gangguan penglihatan Berdebar Lemah
Napas pendek Kelumpuhan
Mual/muntah Gelisah/perubahan
mental
Diagnosis pasti: Mengukur tekanan darah !! Kesadaran turun
2
Hubungan perubahan gaya hidup
Manfaat Penurunan Tekanan Darah
dengan tekanan darah
Perubahan gaya hidup Jumlah rata-
rata-rata penurunan Penurunan TD Sistol (mmHg) Pengurangan
tekanan darah Kematian (%)
Stroke PJK
Penurunan berat badan 5–20 mmHg/10 kg BB
2 -6 -4
Perencanaan makan 8–14 mmHg 3 -8 -5
5 - 14 -9
Diet rendah garam 2–8 mmHg
Prehipertensi (120–
(120–139/80–
139/80–89 mm Hg)
Beta bloker periksa TD sesuai anjuran dokter atau minimal
sekali setiap tahun
3
Mencegah
Jangan lupa !! jauh lebih murah
dan mudah
dibandingkan
mengobati