No Kompetensi Dasar Materi Indikator C-1 C-2 C-3 C-4 C-5 C-6 k Soal Soal 1. Permaina - Siswa dapat menyebutkan tentang jenis permainan 3.1 Memahami prosedur PG 1 n sepak pada permainan bola besar variasi pola gerak dasar bola,bola - Siswa dapat menyebutkan gerakan-gerakan yang dilakukan lokomotor, non-lokomotor, PG 2 voli,bola dalam sepak bola dan mani-pulatif sesuai basket - Disajikan sebuah gambar, siswa dapat menyebutkan dengan konsep tubuh, PG 3 gerakan memukul bola dalam permainan bola voli ruang, usaha, dan - Siswa dapat menyebutkan organisasi pengurus dalam keterhubungan dalam per- PG 4 permainan sepak bola mainan bola besar - Siswa dapat menjelaskan salah satu teknik dasar sederhana dan atau PG 5 dalam permainan bola basket tradisional *) - Siswa dapat menjelaskan salah satu teknik dasar PG 6 dalam permainan bola basket - Siswa dapat menjelaskan sejarah dalam permainan bola voli PG 7
- Siswa dapat menyebutkan teknik dasar dalam
PG 8 permainan bola voli - Siswa dapat menjelaskan tentang unsur-unsur yang PG 9 ada dalam permainan bola voli - Siswa dapat menyebutkan teknik dasar dalam permainan bola voli PG 10 2. Pemainan - Siswa dapat menyebutkan permainan yang termasuk 3.2 Memahami prosedur PG 1 bola permainan bola kecil. variasi pola gerak kasti,tenis - Siswa dapat menyebutkan jenis-jenis lemparan dalam dasar lokomotor, non- PG 2 meja,bulu permainan bola kasti. lokomotor, dan mani- tangkis. - Siswa dapat menyebutkan unsur-unsur yang ada pulatif sesuai dengan PG 3 konsep tubuh, ruang, dalam permainan bola kasti usaha, dan - Siswa dapat menyebutkan salah satu teknik dasar PG 4 keterhubungan dalam dalam permainan bola kasti per-mainan bola kecil - Siswa dapat menjelaskan cara bermain dalam PG 5 sederhana dan atau permainan bola kasti tradisional. - Siswa dapat menyebutkan unsur-unsur yang ada PG 6 dalam permainan bulu tangkis - Siswa dapat menyebutkan organisasi dalam PG 7 permainan bulu tangkis - Siswa dapat menyebutkan teknik dasar dalam PG 8 permainan bulu tangkis - Siswa dapat menyebutkan alat yang digunakan dalam PG 9 permainan tenis meja. - Siswa dapat menjelaskan unsur-unsur yang ada dalam permainan bulu tangkis PG 10
variasi pola gerak dasar jalan, lari, lompat, dan - Siswa dapat menjelaskan kategori lomba lari PG 2 lempar melalui permainan / olahraga yang dimodifikasi - Siswa dapat menyebutkan salah satu manfaat olahraga PG 3 dan atau olahraga lari tradisional. - Disajikan sebuah gambar, siswa dapat menyebutkan PG 4 sikap start pada salah satu nomor lari - Siswa dapat menjelaskan teknik dasar tolak peluru PG 5 - Siswa dapat menyebutkan salah satu jenis start pada PG 6 olahraga lari jarak jauh - Siswa dapat menyebutkan teknik dasar tolak peluru PG 7 - Siswa dapat menyebutkan gaya lompat jauh PG 8 - Siswa dapat menjelaskan teknik dasar tolak peluru PG 9 - Siswa dapat menyebutkan teknik pendaratan gerakan PG 10 lompat jauh 4 3.4 Menerapkan gerak Penerapan - Siswa dapat menjelaskan asal asul salah satu seni bela diri PG 1 dasar lokomotor dan gerak dasar non-lokomotountuk dalam seni - Siswa dapat menyebutkan manfaat latihan seni bela diri PG 2 membentuk gerak dasar beladiri seni beladiri Pencak - Siswa dapat menyebutkan macam-macam gerak sikap PG 3 Silat berdiri dalam pencak silat Sikap - Siswa dapat menyebutkan macam-macam gerak serangan PG 4 pasang dalam pencak silat dan - Siswa dapat menyebutkan macam-macam gerak belaan PG 5 dalam pencak silat kuda- kuda - Siswa dapat menyebutkan salah satu gerakan serangan PG dalam pencak silat 6 Pukula - Siswa dapat menjelaskan cara melakukan sikap pasang PG n dan pertama dalam pencak silat 7 tendan - Siswa dapat menjelaskan tujuan gerak menangkis dalam PG gan 8 pencak silat - Siswa dapat menjelaskan cara melakukan sikap pasang PG keempat dalam pencak silat 9 - Siswa dapat menjelaskan cara melakukan kuda-kuda depan PG dalam pencak silat 10 5 3.5 Memahami berbagai Aktivitas - Siswa dapat menyebutkan pengertian dari kebugaran PG 1 bentuk aktivitas kebugaran jasmani kebugaran jasmani jasmani - Siswa dapat menyebutkan komponen-komponen PG melalui berbagai latihan; 2 (daya kebuagaran jasmani. daya tahan, kekuatan, - Disajikan sebuah gambar, siswa dapat menjelaskan tujuan PG 3 kecepatan, dan tahan, salah satu latihan kebugaran jasmani - Siswa dapat menyebutkan bentuk latihan untuk melatih PG 4 kekuatan - Siswa dapat menyebutkan bentuk latihan untuk melatih PG 5 kecepatan. - Siswa dapat menyebutkan salah satu cara menjaga PG 6 kebugaran tubuh - Siswa dapat menyebutkan salah satu bentuk latihan PG kelincahan untuk kekuatan, 7 kekuatan otot lengan mencapai berat badan kelincahan - Siswa dapat menyebutkan salah satu latihan untuk PG ideal 8 , meningkatkan kecepatan kecepatan) - Siswa dapat menjelaskan tujuan lari berjarak 50 m PG 9 - Siswa dapat menjelaskan dampak positif latihan fisik PG 10