Nama : :. : :.: : :.: .:: . TB : :.

: :: : S CIAWI
:::.CM
Umur : .:: : :. ::::.: :. BB : :. : : :.::::.

Aturlah pola makan/diet sesuai

Kg
Jenis kelamin: ::.:.:.IMT :: . . . : ..
gram
CIAWI
anjuran dari ahli gizi Kebutuhan Gizi Sehari gram
Hidangkan makanan yang menarik, Kalori : Kkal Lemak :
sehingga menimbulkan selera makan Protein : gram Karbohidart :

PEMBAGIAN MAIU\N SEHARI

Makanlah dengan porsi kecil dan sering Pagi Çam 06.00-08.00

"t3x makan utama, 2-3 kali snack/buah) Berat (gr) *URT
Bila harus konsumsi obat, Nasi/pengganti
minumlah sesuai anjuran dokter Hewani/nabati
Sayuran
Bila tidak ada pembatasan asupan cairan, Minyak
minum air putih minimal 16oo ml/hari Gula/Buah
Lakukan olahraga ringan minimal 2- Selingan Jam I
3X seminggu
Siang Jam 12.00-
Apabila mengalami gula darah 13.00 Nasi/pengganti
rendah (hipoglikemia),segera makan Hewani
atau minum air yang mengandung
gula seperti teh manis, sirup, air gula Sayuran
atau permen Buah
Minyak
Selingan Jam I

Malam Jam 17.30-18.30

Nasi/pengganti :
Hewani
Nabati
Sayuran
Buah
Minyak
Kondisi ketika kadar gula darah melebihi
Selingan Jam 20.3 nilai normal akibat insulin. Insulin adalah
hormon yang membantu gula (glukosa)
masuk kedalam tubuh untuk diubah
menjadi energi
 SYARAT DIIT BAHAN MAKANAN

Hipoglikemi (kadar Tepat 3J (Jadwal, Jenis L Karbohidrat kompleks, meliputi nasi, beras
gula
a darah merah, gandum, roti, mie, kentang, singkong,
rendah) dan Jumlah makanan)
ubi, sagu, dll. Diutamakan yang berserat tinggi.
2. Protein, dianjurkan yang tidak mengandung
Penyakit jantung tinggi lemak, seperti daging rendah lemak
coroner (PJ K) J. Jadwal: disarankan untuk 3x makan (daging bagian khas dalam), ikan, ayam tanpa
kulit, susu rendah lemak, kacang-kacangan,
utama (pagi, siang, sore) dan 2-3x tahu, tempe.
Gangguan fungsi ginjal
snack/buah diselain waktu makan 3. Lemak, dalam jumlah terbatas. Makanan
dianjurkan diolah dengan cara dipanggang,
utama
dikukus, disetup, ditumis, direbus, dibakar.
4. Sayur dan buah, dianjurkan
Diabetik retinopati
(kebutaan) 2. Jenis : pilihlah jenis makanan mengonsumsi cukup banyak sayuran dan
yang mengandung kadar gula yang buah.
rendah, pemanis alternatif dapat BAHAN MAKANAN
digunakan
Gangguan
saraf sebagai pengganti gula (contoh: gula
(neuropati) L Karbohidrat sederhana, seperti gula, madu, sirup,
jagung, stevia)
jam, jeli, permen, tarcis, dodol, kue-kue manis,
Amputasi buah yang diawetkan dengan gula, susu kental
pada luka
(ulkus) 3. Jumlah : disarankan untuk manis, minuman kemasan, es krim dll.
makan jenis karbohidrat dengan 2. Protein, sumber protein yang tinggi kandungan
porsi kecil kolesterol, seperti jeroan, otak, makanan laut
TUJUAN (udang).
3. Lemak, mengandung lemak jenuh dan lemak
Memperbaiki kebiasaan makan trans antara lain daging berlemak, susu full cream,
untuk menghindari komplikasi
makanan siap saji, cake, goreng-gorengan, kulit
akut (gula darah rendah/gula
dll. 4.Mineral, Sumber natrium antara lain adalah
darah tinggi) maupun komplikasi
garam dapur, vetsin, soda dan bahan pengawet
kronis, serta meningkatkan derajat
kesehatan untuk penyandang seperti antrium benzoate dan natrium nitrit.
diabetes melitus. Hindari bahan makanan yang mengandung bahan
tersebut antara lain: ikan asin, telur asin, kecap,
saus, makanan kalengan dan makanan yang
diawetkan.
 Only two pages were converted.
Please Sign Up to convert the full document.

www.freepdfconvert.com/membership