SILABUS

Satuan Pendidikan : SD IT CAHAYA PELANGI

Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : III
Tahun Pelajaran : 2022 / 2023

Kompetensi Inti:
KI 1 : Menerima dan menjalankan ajaran agama yang dianutnya
KI 2 : Menunjukkan perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga, teman, dan guru
KI 3 : Memahami, pengetahuan faktual dengan cara mengamati [mendengar, melihat, membaca]dan menanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk
ciptaan tuhan dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah dan di sekolah
KI 4 : Memahami menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas dan logis,dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang mencerminkan nasehat, dan dalam
tindakan yang mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia

Indikator Sumber Alokasi

Kompetensi Dasar Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Pelajaran Waktu
3.1 Menerapkan prosedur  Jalan-lari-lompat 3.1.1 Menjelaskan  Siswa menyimak informasi dan  Buku 12 JP  Observasi
gerak kombinasi pola  Jalan-lari-lompat prosedur gerak peragaan materi tentang gerak Pegangan  Penilaian Diri
gerak dasar lokomotor setinggi-tingginya kombinasi pola jalan-lari-lompat keberbagai arah, Guru  Penilaian
sesuai dengan konsep  Jalan-lari-lompat gerak dasa jalan-lari-lompat setinggi- Pendidikan Sejawat
tubuh, ruang, usaha, dan meraih benda lokomotorr tingginya, jalan-lari-lompat meraih Jasmani  Jurnal/Catatan
keterhubungan dalam  Jalan-lari-melompat jalan, lari dan benda, jalan-lari-melompat teman Olahraga  Tes lisan
berbagai bentuk teman lompat. yang merangkak, jalan-lari- dan  Tes tertulis
permainan sederhana  Berlari dengan 3.1.2 Menjelaskan melompat tongkat yang dipegang Kesehatan  Penugasan
dan atau tradisional. mengangkat paha prosedur gerak guru/teman, berlari dengan Kelas 3
 Unjuk kerja
4.1 Mempraktikkan gerak  Berlari tumit kombinasi pola mengangkat paha, berlari tumit Kurikulum
kombinasi gerak dasar gerak dasar  Proyek
menyentuh pantat menyentuh pantat, dan berlari 2013
lokomotor sesuai lokomotor  Portofolio
 Berlari tungkai tungkai disepakkan ke depan.  Buku
dengan konsep tubuh, jalan, lari dan  Siswa mencoba dan melakukan Pegangan
disepakkan ke depan
ruang, usaha, dan melompat kombinasi pola gerak dasar Siswa
keterhubungan dalam setinggi- lokomotor secara berulang-ulang. Pendidikan
berbagai bentuk tingginya.  Siswa mendapatkan umpan balik Jasmani
permainan sederhana 3.1.3 Menjelaskan dari diri sendiri, teman dalam Olahraga
dan atau tradisional. prosedur gerak kelompok, dan guru. dan
kombinasi pola  Siswa memperagakan hasil belajar Kesehatan
 Indikator Sumber Alokasi
Kompetensi Dasar Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Pelajaran Waktu
gerak dasar tentang kombinasi pola gerak Kelas 3
lokomotor dasar lokomotor dalam bentuk Kurikulum
jalan, lari, permainan sederhana dan atau 2013
lompat dan tradisional dilandasi nilai-nilai  Modul/
meraih benda. disiplin, percaya diri, sungguh- bahan ajar,
3.1.4 Menjelaskan sungguh, dan kerja sama.  Internet,
prosedur gerak  Hasil belajar siswa dinilai selama  Sumber lain
kombinasi pola proses dan di akhir pembelajaran yang relevan
gerak dasar
lokomotor
jalan, lari dan
melompati
teman.
3.1.5 Menjelaskan
prosedur gerak
kombinasi pola
gerak dasar
lokomotor
berlari dengan
mengangkat
paha.
3.1.6 Menjelaskan
prosedur gerak
kombinasi pola
gerak dasar
lokomotor
berlari tumit
menyentuh
pantat
3.1.7 Menjelaskan
prosedur gerak
kombinasi pola
gerak dasar
lokomotor
berlari tungkai
 Indikator Sumber Alokasi
Kompetensi Dasar Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Pelajaran Waktu
disepakkan ke
depan
4.1.1 Memperagakan
kombinasi pola
gerak dasar
lokomotor
dalam bentuk
permainan
sederhana dan
atau tradisional
3.2 Menerapkan  Gerak memutar 3.2.1 Menjelaskan  Siswa menyimak informasi dan  Buku 8  Observasi
prosedur gerak lengan prosedur gerak peragaan materi tentang gerak Pegangan J  Penilaian Diri
kombinasi gerak  Gerak menekuk kombinasi memutar lengan di depan dada, Guru P  Penilaian
dasar non- lutut gerak dasar memutar lengan di samping badan, Pendidikan Sejawat
lokomotor sesuai  Gerak mengayunkan non-lokomotor menekuk lutut ke belakang, Jasmani  Jurnal/Catatan
dengan konsep lengan gerak memutar menekuku lutut ke depan, Olahraga  Tes lisan
tubuh, ruang, usaha,  Gerak meliukkan lengan menekuk lutut silang di depan, dan  Tes tertulis
dan keterhubungan badan 3.2.2 Menjelaskan gerak mengayunkan lengan ke Kesehatan  Penugasan
dalam berbagai prosedur gerak atas, gerak mengayunkan lengan Kelas 3
 Unjuk kerja
bentuk permainan kombinasi ke samping, gerak mengayunkan Kurikulum
sederhana dan atau gerak dasar  Proyek
lengan ke belakang, gerak 2013
tradisional. non-lokomotor  Portofolio
mengayunkan lengan sejajar bagu,  Buku
4.2 Mempraktikkan gerak menekuk meliukkan badan tangan di atas Pegangan
gerak kombinasi lutut. kepala, meliukkan badan tangan Siswa
gerak dasar non- 3.2.3 Menjelaskan sejajar dengan dada. Pendidikan
lokomotor sesuai prosedur gerak  Siswa mencoba berbagai Jasmani
dengan konsep kombinasi kombinasi pola gerak dasar non- Olahraga
tubuh, ruang, usaha, gerak dasar lokomotor yang telah diperagakan dan
dan keterhubungan non-lokomotor oleh guru secara berulang-ulang. Kesehatan
dalam berbagai gerak  Siswa mempraktikkan secara Kelas 3
bentuk permainan mengayunkan berulang kombinasi pola gerak Kurikulum
sederhana dan atau lengan. dasar non-lokomotor dalam bentuk 2013
tradisional. 3.2.4 Menjelaskan permainan sederhana dan atau  Modul/
prosedur gerak tradisional sesuai dengan komando bahan ajar,
kombinasi
 Indikator Sumber Alokasi
Kompetensi Dasar Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Pelajaran Waktu
gerak dasar dan giliran yang diberikan oleh  Internet,
non-lokomotor guru dilandasi nilai-nilai disiplin,  Sumber lain
gerak meliukan percaya diri, sungguh-sungguh, yang relevan
badan. dan kerja sama.
4.2.1 Memperagakan  Siswa menerima umpan balik
kombinasi pola secara langsung maupun tertunda
gerak dasar dari guru secara klasikal.
non-lokomotor  Hasil belajar siswa dinilai selama
dalam bentuk proses dan di akhir pembelajaran.
permainan
sederhana dan
atau tradisional.
3.3 Menerapkan  Melambung kan dan 3.3.1 Menjelaskan  Siswa menyimak informasi dan  Buku 8  Observasi
prosedur menangkap bola prosedur peragaan materi tentang gerak Pegangan J  Penilaian Diri
kombinasi pola  Melempar dan kombinasi pola melambungkan dan menangkap Guru P  Penilaian
gerak dasar menangkap bola gerak dasar bola, melempar dan menangkap Pendidikan Sejawat
manipulatif sesuai  Menahan dan manipulatif bola, melempar bola ke sasaran Jasmani  Jurnal/Catatan
dengan konsep menendang melambungkan diam, melempar bola ke sasaran Olahraga  Tes lisan
tubuh, ruang, dan menangkap bergerak, menahan dan dan  Tes tertulis
usaha, dan bola menendang bola sambil bergerak, Kesehatan  Penugasan
keterhubungan 3.3.2 Menjelaskan menahan dan menendang bola Kelas 3
 Unjuk kerja
dalam berbagai prosedur berpasangan di tempat. Kurikulum
bentuk permainan kombinasi pola  Proyek
 Siswa mencoba dan melakukan 2013
sederhana dan atau gerak dasar  Portofolio
kombinasi pola gerak dasar  Buku
tradisional. manipulative manipulatif secara berulang-ulang. Pegangan
4.3 Mempraktikkan melempar dan  Siswa mendapatkan umpan balik Siswa
kombinasi gerak dasar menangkap dari diri sendiri, teman dalam Pendidikan
manipulatif sesuai bola. kelompok, dan guru. Jasmani
dengan konsep tubuh, 3.3.3 Menjelaskan  Siswa memperagakan hasil belajar Olahraga
ruang, usaha, dan prosedur tentang kombinasi pola gerak dan
keterhubungan dalam kombinasi pola dasar manipulatif dalam bentuk Kesehatan
berbagai bentuk gerak dasar permainan sederhana dan atau Kelas 3
permainan sederhana manipulative tradisional dilandasi nilai-nilai Kurikulum
dan atau tradisional. menahan dan disiplin, percaya diri, sungguh- 2013
menendang
 Indikator Sumber Alokasi
Kompetensi Dasar Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Pelajaran Waktu
bola. sungguh, dan kerja sama.  Modul/
4.3.1 Memperagakan  Hasil belajar siswa dinilai selama bahan ajar,
kombinasi pola proses dan di akhir pembelajaran  Internet,
gerak dasar  Sumber lain
manipulatif yang relevan
dalam bentuk
permainan
sederhana dan
atau tradisional.
3.4 Memahami prosedur  Sikap 3.3.1 Menjelaskan  Siswa menyimak informasi dan  Buku 1  Observasi
bergerak secara keseimbangan prosedur gerak peragaan materi tentang sikap Pegangan 2  Penilaian Diri
seimbang, lentur, duduk, berdiri, sikap keseimbangan (duduk, berdiri, Guru J  Penilaian
lincah, dan berdaya berjalan dan kesimbangan berjalan, berlari), latihan Pendidikan P Sejawat
tahan dalam rangka berlari duduk, berdiri, kelenturan (kelenturan otot leher, Jasmani  Jurnal/Catatan
pengembangan  Latihan kelenturan berjalan dan sendi bahu, otot pinggang, sendi Olahraga  Tes lisan
kebugaran jasmani otot berlari. pinggang, sendi lutut, dan sendi dan  Tes tertulis
melalui permainan  Latihan kelincahan 3.3.2 Menjelaskan pergelangan tangan), latihan Kesehatan  Penugasan
sederhana dan atau  Latihan daya tahan prosedur gerak kelincahan (lari bolak-balik, lari Kelas 3
 Unjuk kerja
tradisional latihan melewati rintangan, lari zig-zag, Kurikulum
4.4 Mempraktikkan kelenturan otot.  Proyek
lari maju-mundur), latihan daya 2013
bergerak secara 3.3.3 Menjelaskan  Portofolio
tahan (lompat tali perorangan,  Buku
seimbang, lentur, prosedur gerak lompat tali berpasangan, dan Pegangan
lincah, dan berdaya latihan lompat tali berkelompok) dengan Siswa
tahan dalam rangka kelincahan. koordinasi yang baik. Pendidikan
pengembangan 3.3.4 Menjelaskan  Siswa mencoba berbagai bergerak Jasmani
kebugaran jasmani prosedur gerak seimbang, lentur, lincah, dan Olahraga
melalui permainan latihan berdaya tahan yang telah dan
sederhana dan atau kelincahan diperagakan oleh guru secara Kesehatan
tradisional 4.3.1 Memperagakan berulang-ulang. Kelas 3
bergerak  Siswa mempraktikkan secara Kurikulum
seimbang, berulang bergerak seimbang, 2013
lentur, lincah, lentur, lincah, dan berdaya tahan  Modul/
dan berdaya dalam bentuk permainan bahan ajar,
tahan dalam sederhana dan atau tradisional  Internet,
bentuk
 Indikator Sumber Alokasi
Kompetensi Dasar Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Pelajaran Waktu
permainan sesuai dengan komando dan  Sumber lain
sederhana dan giliran yang diberikan oleh guru yang relevan
atau tradisional dilandasi nilai-nilai disiplin,
sesuai dengan percaya diri, sungguh-sungguh,
komando dan dan kerja sama.
giliran yang  Siswa menerima umpan balik
diberikan oleh secara langsung maupun tertunda
guru. dari guru secara klasikal.
 Hasil belajar siswa dinilai selama
proses dan di akhir pembelajaran.

Mengetahui Talawi, 2023

Kepala Sekolah, Guru PJOK

JOHAN EFENDI, L.c, M.H FAJRI AHMAD