Micro Cheating: Hal Sepele yang Dapat Merusak Hubungan

unDraw.co

Hai Sunners!

Sunners tau gak ada cheating/selingkuh yang disebut dengan micro cheating. Perselingkuhan gak
selalu dihubungkan dengan kontak fisik ataupun hal-hal besar lainnya seperti berhubungan
dengan secara jelas. Namun, sinyal-sinyal halus yang menandakan tidak 100% fokus ke
pasangan juga termasuk cheating lho, lebih tepatnya micro cheating. Dengan kata lain, micro
cheating adalah perilaku yang melewati batas-batas sehat dalam suatu hubungan.

Dilansir dari Kompas.com, menurut terapis Pernikahan dan Keluarga, Lauren Dumit, perilaku
micro cheating adalah hal yang beresiko merusak hubungan, karena pada dasarnya pasangan
pasti tidak mengetahui. Namun, terkadang micro cheating juga tidak disadari oleh pelakunya.
Supaya Sunners tau, biar mimin kasi tau, bentuk-bentuk micro cheating itu kayak apa sih.

- Sering melontarkan godaan terhadap teman

- Memiliki aplikasi kencan daring di ponsel
- Rutin memberikan komentar dan menyukai akun tertentu di media sosial
- Kerap memberikan perhatian spesial terhadap orang lain
- Membagikan informasi spesial yang seharusnya hanya boleh diketahui pasangan sendiri
- Selalu membisukan notifikasi atau menghapus pesan seseorang agar tidak diketahui oleh
pasangan
- Berpakaian dan berpenampilan menarik agar dilirik seseorang (selain pasangan)
Nah, sekarang Sunners tau kan? Mungkin Sunners pernah memiliki pasangan yang melakukan
salah satu di antara bentuk-bentuk micro cheating di atas. Sunners harus ingat, micro cheating
emmang terlihat sepele, namun tak menutup kemungkinan micro cheating menjadi cheating
(selingkuh) dalam arti yang sesungguhnya.

Jangan khawatir, mimin bakal ngasi tau supaya micro cheating gak terbentuk di lingkungan
romansa Sunners, hal apa aja yang harus dan gak boleh dilakukan. Berikut jawabannya.

Buat Batasan terhadap Teman

unDraw.co

Berteman boleh, namun Sunners juga harus tau batasan. Sunners harus ingat kalau Sunners
punya pasangan yang harus dijaga hatinya, bukan cuma fisiknya. Teman datang dan pergi silih
berganti, jangan sampai Sunners justru membuat ruang yang spesial dengan teman Sunners, yaitu
ruang yang lebih spesial daripada pasangan Sunners.

Selalu ingat bercanda sewajarnya, mengobrol sewajarnya, bermain sewajarnya, jangan sampai
disamakan dengan pasangan. Tetap tentukan batasan-batasan pribadi dan orang lain. Salah satu
yang sangat abu-abu adalah alasan “humble” atau “mudah bergaul” terhadap orang lain. Perilaku
terlalu open dapat membuka pintu micro cheating, bukan berarti tidak boleh berteman, namun
Sunners harus tau menjadi terlalu open dengan orang lain bisa menjadi pintu orang lain masuk ke
dalam kehidupan Sunners dan dapat merusak hubungan romansa.
Perbaiki hubungan dengan Pasangan

unDraw.co

Salah satu penyebab terjadinya micro cheating adalah buruknya hubungan dengan pasangan.
Namun, hubungan yang sedang berada di titik rendah harus diperbaiki, bukan pindah ke lain hati.
Sebelum memperbaiki hubungan Sunners dan pasangan Sunners harus mendinginkan kepala,
komunikasi secara sehat dan tanpa menghujat, utarakan pendapat masing-masing dengan
komunikasi empat mata, hanya kalian berdua.

Jujur dengan Perasaan

unDraw.co

Pahami diri sendiri dan jujurlah. Coba Sunners intropeksi, apakah Sunners nyaman dengan orang
tersebut karena komunikasi atau Sunners memang menaruh hati. Jangan sampai ya sering
komunikasi eh malah cheating. Terkadang kita bukan tidak menyadari atau bingung terhadap
perasaan sendiri, hanya saja tidak jujur. Maka dari itu, coba selami perasaan Sunners lebih
dalam, ketahui perasaan yang sebenarnya.
Namun, jika Sunners adalah korbannya, usahakan jangan langsung menuduh pasangan Sunners
selingkuh. Usahakan komunikasi dengan baik terlebih dahulu, usahakan juga komunikasi secara
empat mata dan jangan lewat online, karena bahasa non-verbal memiliki resiko miss
communication yang tinggi.

Penulis: Adnan-UNJ