Jatuh cinta di mabuk kepayang memang suatu yang menyenangkan. Dimana seseorang selalu
merasa bahagia dan ingin selalu dekat dengan pasangan perasaan saat jatuh cinta memang sangat
indah. Namun jika dengan jatuh cinta membuatmu terobsesi dengan cinta tersebut. Bisa jadi
kamu terjebak dalam kondisi Limerence.
Limerence adalah keadaan mental tergila-gila romantis yang mendalam, Limerence pertama kali
didefinisikan pada 1970-an oleh psikolog bernama Dorothy Tennov. Hal ini ditandai dengan
periode awal kegembiraan dan gairah emosional yang intens yang dapat berkembang menjadi
keinginan obsesif yang tidak disengaja untuk orang lain.
Limerence diciptakan sebagai istilah dan konsep oleh Dorothy Tennov dalam bukunya 1979
"Love and Limerence", dan muncul dari studinya tentang cinta romantis.
Limerence adalah perasaan yang membawa Anda kembali ke masa remaja yang lembut, ketika
hidup itu sendiri tampaknya berputar di sekitar satu orang yang istimewa, ketika hanya menatap
mereka, berada di dekat mereka adalah terburu-buru yang tak terlukiskan yang membuat telapak
tangan Anda berkeringat, jantung Anda berdebar kencang. , dan membuat pikiran Anda berhenti
total. Isi kepala anda dipenuhi dengan banyak pertanyaan seputar anda dan cinta yang baru saja
anda temui.
Limerence biasanya dialami sebelum menjalin hubungan. Namun, dalam beberapa kasus itu bisa
terjadi selama hubungan, atau bahkan setelah putus cinta. Beberapa orang bahkan tidak
mengalami limerence dengan cara apa pun.
Memahami cara kerjanya dapat bermanfaat baik bagi orang yang mengalaminya yang disebut
Limerent, maupun bagi orang yang diinginkan yang merasa mencintai, Limerent Object (LO)
KARAKTERISTIK LIMERENCE
Limerensi dapat ditandai dengan:
1. Pikiran obsesif tentang objek kasih sayang Anda
Saya tahu Anda dapat mengidentifikasi dengan yang satu ini. Anda tidak bisa
menyelesaikan pekerjaan apa pun. Anda lupa cara mengikat sepatu. Yang bisa kamu
pikirkan hanyalah dia. Anda berada di tinggi dari endorfin di otak Anda. Anda tidak bisa
makan, Anda tidak bisa tidur.
2. Ketergantungan emosional
Anda merasa seperti Anda membutuhkan dia untuk bisa bernapas. Anda merasa sakit
ketika mereka tidak ada - bahkan ketika mereka hanya berada di kantor mereka sepuluh
mil jauhnya. Atau di kamar sebelah.
3. Rindu akan timbal balik
Di sinilah menjadi rumit. Sisi kejam dari takdir adalah kasih sayang Anda mungkin tidak
dirasakan oleh pihak lain. Anda mungkin berkata pada diri sendiri, "Dia tidak menelepon
karena mereka sangat sibuk." Meskipun ini mungkin berlaku selama beberapa hari, jika
Anda belum mendengar kabar dari kekasih yang Anda tuju selama satu atau dua minggu,
inilah saatnya untuk mengevaluasi kembali situasinya. Namun, perasaan cinta irasional
itu tetap ada. Andai saja hatimu mau mendengarkan apa yang sudah diketahui otakmu.
Sumber:
www.selfhimprovement.com
livingwithlimerence.com
www.aftermyaffair.com
limerence.net
www.lovepanky.com
www.anxiety.org
hastyreader.com
www.psychologytoday.com