EFEKTIFITAS BABY MASSAGE TERHADAP KUALITAS

TIDUR PADA BAYI USIA 6-12 BULAN DI DESA SERGEMEIH

KECAMATAN DIDOHU KABUPATEN PEGUNUNGAN
ARFAK TAHUN 2022

PPROPOSAL SKRIPSI

Diajukan Sebagai Salah Satu Syarat Mencapai Gelar Sarjana Kebidanan

pada Program Studi Sarjana Kebidanan

Disusun Oleh:

RATRI PARAMITA WIKANSARI

NIM: 12120321080

PROGRAM STUDI SARJANA KEBIDANAN

SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN BAKTI UTAMA PATI
2022

i
 HALAMAN PERSETUJUAN

EFEKTIFITAS BABY MASSAGE TERHADAP KUALITAS

TIDUR PADA BAYI USIA 6-12 BULAN DI DESA SERGEMEIH
KECAMATAN DIDOHU KABUPATEN PEGUNUNGAN
ARFAK TAHUN 2022

PROPOSAL SKRIPSI

Oleh:

RATRI PARAMITA WIKANSARI

12120321080

Diajukan Untuk Menyusun Tugas Akhir

Dalam Bentuk Skripsi

Pati, 09 Agustus 2022

Mengetahui,

Pembimbing II
Pembimbing I

Amelia Nur Hidayanti, S. Si. T., MPH. Anidaul Fajriyah, S. Tr. Keb., M. Kes.
NPP NPP

ii
 KATA PENGANTAR

Puji syukur atas kehadirat Allah SWT berkat rahmat, hidayah, dan karunia-
Nya kepada kita semua sehingga penulisan skripsi tentang “Efektifitas baby
massage terhadap kualitas tidur pada bayi usia 6-12 bulan di Desa Sergemeih
Kecamatan Didohu Kabupaten Pegunungan Arfak tahun 2022 dapat diselesaikan
dengan baik. Laporan skripsi ini disusun sebagai salah satu syarat untuk
menyusun skripsi pada Program Studi Sarjana Kebidanan Sekolah Tinggi Ilmu
Kesehatan Bakti Utama Pati.
Penulis menyadari dalam penyusunan skripsi ini tidak akan terselesaikan
tanpa bantuan dari berbagai pihak. Karena itu, pada kesempatan ini kami ingin
mengucapkan terima kasih kepada:
1. Ibu Irfana Tri Wijayanti, S. Si. T., M. Kes., M. Keb., selaku Ketua Sekolah
Tinggi Ilmu Kesehatan Bakti Utama Pati.
2. Ibu Ana Rofika, S. S. T., M. Kes., selaku Ketua Program Studi Sarjana
Kebidanan Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Bakti Utama Pati.
3. Ibu Amelia Nur Hidayanti, S. Si. T., MPH., selaku Dosen Pembimbing Utama
dalam penyusunan skripsi atas bimbingan, saran, koreksi, dan motivasi yang
diberikan.
4. Ibu Anidaul Fajriyah, S. Tr. Keb. M. Kes., selaku Dosen Pembimbing
Pendamping dalam penyusunan skripsi atas bimbingan dan motivasi yang
diberikan.
5. Ibu Yuli Irnawati, S. Si. T., M. Kes., selaku Penguji ujian skripsi yang telah
memberikan koreksi dan masukan.
6. Semua Dosen dan Staff Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Bakti Utama Pati.
7. Orang tua, suami, anak, dan keluarga atas do’a, dukungan, serta kasih sayang
yang diberikan yang selalu tercurah selama ini.
8. Teman-teman sejawat dan semua pihak yang tidak dapat disebutkan yang
telah ikut berpartisipasi dalam penyusunan skripsi ini.
Penulis menyadari bahwa penulisan skripsi ini masih belum sempurna, oleh
karena itu penulis mengharapkan kritik dan saran yang membangun demi

iii
kesempurnaan skripsi ini. Penulis mengharapkan semoga proposal skripsi ini
bermanfaat bagi kita semua.

Pegunungan Arfak, Januari 2022

Penulis

iv
 DAFTAR ISI

HALAMAN JUDUL..........................................................................................................
HALAMAN PERSETUJUAN..........................................................................................
HALAMAN PENGESAHAN..........................................................................................
ABSTRAK.......................................................................................................................
MOTTO DAN PERSEMBAHAN.....................................................................................
KATA PENGANTAR......................................................................................................
DAFTAR ISI..................................................................................................................
DAFTAR TABEL.............................................................................................................
DAFTAR GAMBAR........................................................................................................
DAFTAR LAMPIRAN...................................................................................................
BAB I PENDAHULUAN.................................................................................................
A. Latar Belakang Masalah.............................................................................................
B. Rumusan Masalah.......................................................................................................
C. Tujuan Penelitian........................................................................................................
D. Manfaat Penelitian......................................................................................................
E. Keaslian Penelitian.....................................................................................................
F. Ruang Lingkup Penelitian..........................................................................................
G. Lokasi dan Waktu Penelitian......................................................................................
BAB II TINJAUAN PUSTAKA.....................................................................................
A. Tinjauan Umum Bayi...............................................................................................
B. Tinjauan Umum Baby Massage...............................................................................
C. Tinjauan Umum Kualitas Tidur Bayi.......................................................................
D. Perbedaan Pemberian Baby Massage terhadap Kualitas Tidur................................
E. Kerangka Teori.........................................................................................................
BAB III METODE PENELITIAN..................................................................................
A. Kerangka Konsep.....................................................................................................
B. Hipotesis...................................................................................................................
C. Rancangan Penelitian/Desain Penelitian..................................................................
D. Variabel Penelitian...................................................................................................

v
E. Definisi Operasional.................................................................................................
F. Lokasi Penelitian......................................................................................................
G. Populasi, Sampel, dan Teknik Sampling..................................................................
H. Alat Ukur Penelitian.................................................................................................
I. Uji Validitas dan Reliabilitas....................................................................................
J. Jenis Data dan Pengumpulan Data...........................................................................
K. Metode Pengumpulan Data......................................................................................
L. Analisis Data............................................................................................................
DAFTAR PUSTAKA
LAMPIRAN

vi
 DAFTAR TABEL

Tabel 1.1 Penelitian yang Berkaitan dengan Baby Massage dengan

Kualitas Tidur pada Bayi usia 6-12 bulan
.....................................................................................................
7
Tabel 2.1 Tahapan Siklus Tidur
.....................................................................................................
32
Tabel 2.2 Kebutuhan Tidur Manusia
.....................................................................................................
35
Tabel 3.1 Definisi Operasional
.....................................................................................................
42
Tabel 3.2 Kriteria Uji Reliabilitas
.....................................................................................................
49

vii
 DAFTAR GAMBAR

Gambar 2.1 Kerangka Teori.................................................................................39

Gambar 3.1 Kerangka Konsep Efektifitas Baby Massage terhadap Kualitas Tidur
pada Bayi Usia 6-12 bulan................................................................40

viii
 LAMPIRAN
Lampiran 1 Lembar Kuesioner
Lampiran 2 SOP Pijat Bayi
Lampiran 3 Surat Permohonan menjadi Responden
Lampiran 4 Lembar Persetujuan menjadi Responden
Lampiran 5 Lembar Konsultasi

ix
 BAB I
PENDAHULUAN

A. Latar Belakang Masalah

Bayi merupakan anak usia di bawah satu tahun yang baru memasuki
tahap awal kehidupan ditandai dengan terjadinya perkembangan yang cepat.
Seorang bayi dilahirkan dengan memiliki badan dan pikiran. Karena mereka
semasa bayi sepenuhnya dari yang merawatnya, maka orang tua wajib
memberikan lingkungan hidup dan kegiatan-kegiatan yang sebaik dan
semenarik mungkin untuk meningkatkan perkembangan mental dan fisiknya.
Faktor yang mempengaruhi perkembangan dan pertumbuhan pada bayi
adalah salah satunya istirahat atau lamanya waktu tidur. Tubuh bayi akan
memproduksi hormon pertumbuhan ketika tidur, sehingga bayi membutuhkan
waktu tidur yang cukup untuk mendapatkan perkembangan yang optimal.
(Permata, 2017)
Tidur merupakan prioritas utama bagi bayi, karena pada saat inilah
terjadi repair neuro-brain dan kurang lebih 75% hormon pertumbuhan
diproduksi. Bayi menghabiskan jumlah rata-rata waktu tidur sekitar 60%.
(Stirling, 2013) Otak bayi tumbuh 3 kali lipat dari keadaan saat lahir atau
80% dari otak orang dewasa di tahun pertamanya. Kondisi ini hanya terjadi
satu kali saja seumur hidup, maka kebutuhan tidurnya harus benar-benar
terpenuhi agar tidak berpengaruh buruk terhadap perkembangannya.
(Bainbridge dan Heath, 2006)
Kualitas tidur bayi merupakan ukuran yang digunakan untuk menilai
kemudahan bayi dalam memulai dan mempertahankan waktu tidurnya.
Kualitas tidur yang baik jika lama waktu tidurnya seimbang antara tidur
malam dan siang hari. (Abdurrahman, 2015) Bayi usia 0-1 bulan
membutuhkan waktu tidur 14-18 jam/hari, sedangkan bayi usia 1-18 bulan
membutuhkan waktu tidur 12-14 jam/hari. (Hidayat, 2015) Studi penelitian
menunjukkan bahwa hampir setengah dari bayi memiliki kebiasaan tidur

1
 2

yang buruk. 33% kurang tidur dan 12-10% setidaknya memiliki masalah tidur
atau mudah terbangun. (Bonuck et al, 2016)
Kualitas tidur bayi tidak hanya berpengaruh pada perkembangan fisik,
tetapi juga mempengaruhi sikap keesokan harinya. Bayi yang cukup tidur
tetapi tidak sering bangun akan lebih sehat dan tidak rewel dan aktif pada saat
setelah bangun tidur. Kurang tidur dan kualitas tidur yang buruk dapat
menyebabkan gangguan keseimbangan fisik dan psikologis. Mempengaruhi
kondisi fisiologis termasuk penurunan aktivitas sehari-hari, kelelahan,
kelemahan, koordinasi neuromuskuler yang buruk, proses penyembuhan yang
lambat dan penurunan kekuatan kekebalan. Pada saat yang sama, efek
psikologis mencakup lebih banyak emosi, menurunnya kemampuan
komprehensif. Pravelensi gangguan tidur di Indonesia diperkirakan mencapai
10% yaitu sekitar 23 juta orang (Permata, 2017).
Kualitas dan kuantitas tidur bayi dipengaruhi oleh beberapa faktor yaitu
penyakit, lingkungan, kelelahan, stress dan emosi, obat-obatan, asupan
makanan, serta motivasi. Selain faktor-faktor tersebut, kualitas tidur juga
dipengaruhi oleh usia bayi dan jenis kelamin. (Kozier dkk., 2010) Bayi usia
0-5 bulan akan menjalani hidup barunya dengan 80-90% tidur. Sesaat setelah
bayi lahir, ia biasnya tidur selama 16-20 jam/hari yang dibagi menjadi 4-5
periode. Memasuki usia 2 bulan, bayi mulai lebih banyak tidur malam
dibanding tidur siang. Seorang bayi yang baru lahir sampai kira-kira usia 3
bulan, akan menghabiskan waktu 8 jam untuk tidur siang dan 9 jam untuk
tidur malam. Semakin usia bertambah, jam tidurnya juga semakin berkurang.
Pada usia 3-6 bulan jumlah tidur siang semakin berkurang, kira-kira 3 kali
dan terus berkurang. Pada bayi usia 6 bulan pola tidurnya sudah mulai tampak
mirip dengan orang dewasa (Gola, 2009).
Di Indonesia masih banyak bayi yang mengalami masalah tidur, yaitu
sekitar 44,2% bayi mengalami gangguan tidur seperti sering terbangun di
malam hari. Namun lebih dari 72% orang tua menganggap gangguan tidur
pada bayi bukan suatu masalah atau hanya masalah kecil. Bayi yang
 3

mengalami gangguan tidur akan mengalami gangguan pada masa

pertumbuhannya (Elya et al., 2018; Mutmainah, 2016; Nurseha, 2020).
Baby massage atau pijat bayi sering disebut dengan stimulasi sentuh,
infant massage, atau yang lainnya. Baby massage adalah kegiatan
memberikan stimulasi dan urutan kepada bayi dengan sentuhan, gerak,
ditambah dengan stimulasi pendengaran dan juga stimulasi visual. Banyak
penelitian memaparkan pentingnya baby massage diantaranya untuk
meningkatkan berat badan bayi, meningkatkan kualitas tidur bayi, membantu
mengatasi masalah kolik dan masalah pencernaan lainnya meningkatkan
ikatan kasih sayang antara ibu dan anak, menurunkan resiko stress dan
depresi pada ibu, karena interaksi dengan bayi dan juga karena menurunnya
tingkat kerewelan bayi (Doska & Tyas, 2019).
Sentuhan dan pelukan dari seorang ibu adalah kebutuhan dasar bayi.
Jika baby massage dilakukan secara teratur maka akan meningkatkan
hormone katekolamin (epinefrin dan neropinefrin) yang dapat memicu
stimulasi tumbuh kembang karena dapat meningkatkan berat badan, dan
merangsang perkembangan struktur maupun fungsi otak (Riksani, 2012).
Serta disamping itu baby massage juga merupakan terapi sentuhan yang dapat
memberikan rasa aman dan nyaman pada bayi. Pijat dapat membantu
mengurangi ketegangan otot, sehingga manfaat yang diperoleh yaitu bayi
menjadi lebih rileks dan tidurnya menjadi lebih nyenyak (Permata, 2017).
Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh Rifdi dan Putri, 2020
didapatkan rerata kualitas tidur bayi sebelum diberikan pijat bayi adalah
501,00 menit, sedangkan kualitas tidur bayi setelah dberikan pijat bayi adalah
620,00 menit. Hasil uji T test antara pretest dan posttest kualitas tidur bayi
adalah p-value 0,005 < 0,05 yang berarti ada pengaruh terhadap kualitas tidur
bayi. Hal ini sejalan dengan penelitian yang telah dilakukan Aco Tang, 2018
tentang pengaruh pijat bayi terhadap kualitas tidur bayi didapatkan hasil
pretest kualitas tidur bayi sebelum diberikan pijat bayi menunjukkan kualitas
tidur dengan kategori cukup baik yakni 60%, sedangkan kategori buruk yakni
6,7 %. Serta hasil posttest kualitas tidur bayi setelah diberikan pemijatan
 4

dengan kategori baik 73,3% dan tidak ada bayi yang memiliki kualitas tidur
buruk (0%).
Hasil studi pendahuluan dengan melakukan wawancara kepada Ibu bayi
di Desa Sergemeih Kecamatan Didohu Kabupaten Pegunungan Arfak. Dari
hasil pengkajian awal diperoleh data bahwa terdapat 7 orang Ibu yang
memiliki bayi usia 6-12 bulan menyatakan bahwa bayinya mengalami
kualitas tidur yang kurang, bayi hanya tidur kurang dari 9-10 jam, serta sering
terbangun di malam hari dan tidak pernah dilakukan baby massage. Dari hasil
wawancara diperoleh 7 orang Ibu menyatakan tidak tahu tentang baby
massage/pijat bayi, dan Ibu hanya memberi ASI/susu dan menggendong jika
bayinya terbangun dan rewel. Di wilayah kerja Puskesmas Didohu Kabupaten
Pegunungan Arfak tidak pernah dilakukan penyuluhan dan pengenalan
tentang pentingnya baby massage, maka bayi tidak pernah mendapatkan
manfaat yang baik dari baby massage, dan salah satu manfaatnya adalah
dapat meningkatkan kualitas tidur bayi.
Berdasarkan masalah di atas, penulis tertarik untuk melakukan
penelitian guna mengetahui dan menganalisis perbedaan pemberian baby
massage terhadap kualitas tidur pada bayi usia 6-12 bulan di Desa Sergemeih
Kecamatan Didohu Kabupaten Pegunungan Arfak.

B. Rumusan Masalah
Berdasarkan latar belakang di atas, maka rumusan permasalahan
penelitian ini adalah “Apakah ada efektifitas baby massage tehadap kualitas
tidur pada bayi usia 6-12 bulan di Desa Sergemeih Kecamatan Didohu
Kabupaten Pegunungan Arfak?”

C. Tujuan Penelitian
1. Tujuan Umum
Mengetahui efektifitas baby massage terhadap kualitas tidur pada
bayi usia 6-12 bulan di Desa Sergemeih Kecamatan Didohu Kabupaten
Pegunungan Arfak.
 5

2. Tujuan Khusus
a. Untuk mengetahui kualitas tidur pada bayi usia 6-12 bulan sebelum
diberikan baby massage di Desa Sergemeih Kecamatan Didohu
Kabupaten Pegunungan Arfak.
b. Untuk mengetahui kualitas tidur pada bayi usia 6-12 bulan sesudah
diberikan baby massage di Desa Sergemeih Kecamatan Didohu
Kabupaten Pegunungan Arfak.
c. Menganalisis efektifitas baby massage terhadap kualitas tidur pada
bayi usia 6-12 bulan di Desa Sergemeih Kecamatan Didohu
Kabupaten Pegunungan Arfak.

D. Manfaat Penelitian
1. Instansi Pendidikan
Dapat dijadikan bahan referensi bagi akademik/pendidik serta
untuk menambah wawasan dan pengetahuan tentang efektifitas baby
massage terhadap kualitas tidur pada bayi usia 6-12 bulan di Desa
Sergemeih Kecamatan Didohu Kabupaten Pegunungan Arfak sebagai
bahan masukan.
2. Manfaat bagi orang tua bayi
Diharapkan penelitian ini dapat dijadikan sebagai sumber informasi
kepada orang tua bayi tentang efektifitas baby massage terhadap kualitas
tidur pada bayi usia 6-12 bulan di Desa Sergemeih Kecamatan Didohu
Kabupaten Pegunungan Arfak.
3. Manfaat bagi ilmu Kebidanan
a. Untuk menambah wawasan serta sebagai bahan informasi tentang
efektifias baby massage terhadap kualitas tidur pada bayi usia 6-12
bulan di Desa Sergemih Kecamatan Didohu Kabupaten Pegunungan
Arfak.
b. Sebagai bahan masukan penelitian selanjutnya dalam mencari
referensi terkait efektifitas baby massage terhadap kualitas tidur
 6

pada bayi usia 6-12 bulan di Desa Sergemih Kecamatan Didohu

Kabupaten Pegunungan Arfak.

E. Keaslian Penelitian
Tabel 1.1 Penelitian yang berkaitan dengan Baby Massage dengan
Kualitas Tidur pada bayi usia 6-12 bulan
No. Nama Judul Desain Sampel Hasil Perbedaan
Peneliti Penelitian Penelitian
1. Kumala Pengaruh Pre Total Hasil uji Chi Populasi,
Sari pijat bayi experimental Samplin Square sampel,
Rambe, terhadap dengan g pengaruh pijat teknik
2019 kualitas rancangan bayi terhadap sampling,
tidur bayi pretest and kualitas tidur lokasi
usia 0-6 posttest one bayi penelitian,
bulan di group design disimpulkan dan waktu
desa Pasar bahwa terdapat penelitian.
Latong pengaruh pijat
Kecamata bayi dengan
n Lubuk kualitas tidur.
Barumun Nilai Odd
Kabupaten Ratio (OR) uji
Padang sebesar 15,00
Lawas artinya bayi
yang dengan
pijat bayi
berpeluang
memiliki
kualitas tidur
yang baik 15
kali lebih
tinggi
 7

dibandingkan
bayi yang tidak
mendapatkan
pijat bayi.
2. Angestu Hubungan Pre Consecut Hasil Populasi,
Erlawati, pijat bayi experimental ive penelitian yang sampel,
Yuliawat dengan design Samplin diperoleh rata2 teknik
i, dan Ika lama dengan g lama waktu sampling,
Oktavian waktu rancangan tidur sebelum lokasi
i, 2017 tidur pada one group dipijat 12,88 penelitian,
bayi di pretest jam dan dan waktu
BPS Opsi posttest sesudah penelitian.
Okta diberikan
perlakuan pijat
naik menjadi
14,32 jam.
Hasil uji
statistik
diperoleh p-
value 0,000
yang berarti
ada hubungan
pijat bayi
dengan lama
waktu tidur.
3. Ni Luh Pengaruh Pre Non Berdasarkan Populasi,
Pt Meita pijat bayi experimental probabili hasil penelitian sampel,
Ariska terhadap design ty yang diperoleh teknik
Dewi, kualitas dengan sampling sebelum sampling,
2022 tidur bayi rancangan dengan dilakukan pijat lokasi
usia 0-6 one group metode bayi, 67,3% penelitian,
 8

bulan di pretest post purposiv kulitas tidur dan waktu

Poliklinik test e kurang dan penelitian.
Anak sampling 32,7% kualitas
Rumah tidur cukup.
Sakit Setelah
Umum dilakukan pijat
Bangli bayi diperoleh
seluruh
responden
memiliki
kualitas tidur
baik 100%.

F. Ruang Lingkup Penelitian

Ruang lingkup penelitian ini adalah baby massage/pijat bayi yang
merupakan seni dan terapi sentuh yang dapat berpengaruh positif pada tubuh
manusia, terutama dalam proses tumbuh kembang anak. Dengan sasaran bayi
usia 6-12 bulan.
Desain pada penelitian ini adalah Pre-Experimental dengan jenis
rancangan One Group Pretest-Posttest Design.

G. Lokasi dan waktu penelitian

Lokasi penelitian ini dilaksanakan di Desa Sergemeih Kecamatan
Didohu Kabupaten Pegunungan Arfak. Dan waktu penelitian akan
dilaksanakan pada bulan September-Desember tahun 2022.
 BAB II
TINJAUAN PUSTAKA

A. Tinjauan Umum Bayi

1. Pengertian bayi
Masa bayi dimulai pada usia 0-12 bulan yang ditandai dengan
pertumbuhan dan perubahan fisik yang cepat disertai dengan
pertumbuhan dalam kebutuhan zat gizi. Selama periode ini, bayi
sepenuhnya tergantung pada perawatan dan pemberian makan oleh
ibunya. (Safitri dkk, 2021)
2. Karakteristik pertumbuhan perkembangan bayi
Pertumbuhan berkaitan dengan perubahan dalam besar, jumlah,
ukuran dan fungsi tingkat sel, organ maupun individu, yang diukur
dengan ukuran berat (gram, pound, kilogram), ukuran panjang (cm,
meter), umur tulang dan keseimbangan metabolik (retensi kalsium dan
nitrogen tubuh). Pertumbuhan fisik yang merupakan hal yang kualitatif,
yang dapat diukur, indikator ukuran pertumbuhan meliputi perubahan
tinggi dan berat badan, gigi, struktur skelet, dan karakteristik seksual.
Pertumbuhan pada masa ini mengalami perbedaan yang bervariasi
sesuai dengan bertambahnya usia. Secara umum, pertumbuhan fisik
dimulai dari arah kepala ke kaki (cephalocaudal). Kematangan
pertumbuhan tubuh pada bagian kepala berlangsung lebih dahulu,
kemudian secara berangsur-angsur diikuti oleh tubuh bagian bawah.
Selanjutnya pertumbuhan bagian bawah akan bertambah secara teratur.
Proses tumbuh kembang anak mempunyai beberapa ciri-ciri yang saling
berkaitan yaitu:
a. Perkembangan menimbulkan perubahan. Perkembangan tubuh
terjadi bersama dengan pertumbuhan. Setiap pertumbuhan disertai
dengan perubahan fungsi.

10
 11

b. Pertumbuhan dan perkembangan pada tahap awal menentukan

perkembangan selanjutnya. Setiap anak tidak akan bisa melewati
satu tahap perkembangan sebelum ia melewati tahapan sebelumnya.
c. Pertumbuhan dan perkembangan mempunyai kecepatan berbeda.
Sebagaimana pertumbuhan, pertumbuhan mempunyai kecepatan
berbeda, baik dalam pertumbuhan fisik maupun perkembangan
fungsi organ dan perkembangan pada masing-masing anak.
d. Perkembangan berkorelasi dengan pertumbuhan pada saat
pertumbuhan berlangsung cepat, perkembangan juga demikian,
terjadi peningkatan mental, memori nalar, dan asosiasi.
e. Perkembangan mempunyai pola yang tetap. Perkembangan fungsi
organ tubuh terjadi menurut dua hukum tetap yaitu:
1) Perkembangan terjadi lebih dahulu di daerah kepala, kemudian
menuju ke arah kaudal/anggota tubuh.
2) Perkembangan terjadi terlebih dahulu di daerah proksimal
(gerak kasar) lalu berkembang ke bagian distal seperti jari-jari
yang mempunyai kemampuan gerak halus.
f. Perkembangan memiliki tahap yang berurutan. Tahap
perkembanngan anak mengikuti pola yang teratur dan berurutan.
(Safitri dkk, 2021)
3. Faktor yang mempengaruhi perkembangan bayi
Pertumbuhan dipengaruhi oleh dua fakor utama yaitu faktor
Internal dan faktor eksternal serta faktor psikososial.
a. Faktor Internal
1) Genetik
Faktor genetik merupakan modal dasar dalam mencapai
hasil akhir proses tumbuh kembang anak. Termasuk faktor
genetik antara lain adalah jenis kelamin dan ras.
2) Neuroendokrin
 12

Beberapa hubungan fungsional diyakini ada diantara

hipotalamus dan sistem endokrin yang mempengaruhi
pertumbuhan.
3) Nutrisi
Nutrisi mempunyai pengaruh dalam pertumbuhan dan
perkembangan.
4) Hubungan Interpersonal
Hubungan dengan orang terdekat mempunyai peranan
penting dalam perkembangan, terutama dalam perkembangan
emosi intelektual dan kepribadian.
5) Tingkat Sosial Ekonomi
Riset menunjukkan bahwa tingkat sosial ekonomi keluarga
anak mempunyai dampak signifikan pada pertumbuhan dan
perkembangan.
6) Penyakit
Banyak penyakit kronik yang mempengaruhi pertumbuhan
seperti gangguan pernafasan.
7) Intelegensi
Pada umumnya anak yang mempunyai intelegensia tinggi
mempunyai perkembangan yang lebih baik.
8) Hormon
Ada tiga hormon yang mempengaruhi pertumbuhan yaitu
hormon somatotropin yang mempengaruhi jumlah sel tulang,
merangsang sel otak pada masa pertumbuhan. Hormon
gonadotropin yang merangsang testosteron, dan merangsang
perkembangan seks laki-laki dan memproduksi spermatozoid.
Untuk hormon esterogen merangsang perkembangan seks
sekunder wanita dan produksi sel telur. Apabila kekurangan
hormon gonadotropin akan menyebabkan terhambatnya
perkembanngan seks.
9) Emosi
 13

Hubungan yang didapat dengan orang lain seperti ayah,

ibu, saudara, akan memberi pengaruh terhadap perkembangan
emosi, sosial, dan intelektual anak.
b. Faktor Eksternal
Faktor eksternal yang mempengaruhi adalah lingkungan yaitu
dimana anak itu berada. Dalam hal ini lingkungan berfungsi sebagai
penyedia kebutuhan dasar anak, untuk tumbuh dan berkembang
sejak dalam kandungan sampai dewasa. Lingkungan yang baik akan
mendukung tumbuh kembang anak. Faktor lingkungan (eksternal)
meliputi:
1) Lingkungan Prenatal
a) Nutrisi ibu hamil terutama pada trimester pertama
b) Mekanis yaitu posisi fetus dalam kandungan
c) Toksi atau zat kimia
d) Radiasi paparan radium dan sinar rontgen
e) Infeksi
f) Kelainan imunologi
g) Psikologi ibu
2) Lingkungan Postnatal
a) Faktor bilogis yang meliputi ras, keluarga, umur, jenis
kelamin, kelainan kromosom.
b) Faktor fisik yang meliputi cuaca, keadaan rumah, sanitasi,
dan radiasi.
c. Faktor psikososial yang meliputi stimulasi, ganjaran, motivasi
belajar, cinta, kasih sayang, kualitas interaksi anak dan orang tua.
(Safitri dkk, 2021)

B. Tinjauan Umum Baby Massage/Pijat Bayi

1. Pengertian baby massage
Baby Care dalam Bahasa Indonesia memiliki arti perawatan bayi.
Bayi merupakan anak usia 0-12 bulan yang harus diberikan perawatan
 14

khusus untuk menjaga kesehatan dalam pertumbuhan dan perkembangan.

Perawatan bayi di dalam ilmu kesehatan terutama kebidanan ada
berbagai macam untuk menjaga kesehatan bayi mulai dari bayi baru lahir
sampai usia 12 bulan. Salah satu bagian dari baby care adalah pijat bayi.
Baby massage/pijat bayi merupakan terapi sentuhan dari tangan
pemijat kepada kulit seorang dengan teknik-teknik gerakan tertentu.
Terapi pijat merupakan terapi tertua yang dikenal manusia dan paling
popular sampai saat ini. Berabad-abad lamanya, terapi pijat bisa
dikatakan sebagai pengobatan tradisional dan terapi kesehatan.
Baby massage/pijat bayi merupakan perawatan kesehatan berupa
terapi sentuh dengan teknik-teknik tertentu yang diberikan kepada bayi,
sehingga pengobatan dan terapi dapat tercapai. Tujuan diberikan
pemijatan pada bayi adalah untuk mengeluarkan hormon endophrin
sehingga memberikan rasa rileks pada otot bayi yang akan membuat bayi
semakin nyaman membawa dirinya, baik secara fisik maupun
psikologisnya (Juwita & Jayanti, 2019).
2. Mekanisme baby massage
Satu hal yang sangat menarik pada penelitian tentang pemijatan
bayi adalah penelitian tentang mekanika dasar pemijatan. Mekanisme
dasar dari pijat bayi belum banyak diketahui. Walaupun demikian, saat
ini para pakar sudah mempunyai beberapa teori tentang mekanisme ini
serta mulai menemukan jawabannya.
Diajukan beberapa mekanisme untuk menolong menerangkan
mekanisme dasar pijat bayi, antara lain: pengeluaran beta-endorphin,
aktivitas nervus vagus, dan produksi serotonin.
a. Beta-endorphin mempengaruhi mekanisme pertumbuhan.
Pijatan akan meningkatkan pertumbuhan dan perkembangan
anak. Tahun 1989, Schanberg dari Duke University Medical School
yang dikutip dalam Tristanti, 2012 melakukan penelitian pada bayi-
bayi tikus. Pakar ini menemukan bahwa jika hubungan taktil (jilatan-
 15

jilatan) ibu tikus ke bayinya terganggu, maka akan menyebabkan

hal-hal berikut ini:
1) Penurunan enzim ODC (ornithine decarboxylase), suatu enzim
yang menjadi petunjuk peka bagi pertumbuhan sel dan jaringan
2) Penurunan pengeluaran hormon pertumbuhan
3) Penurunan kepekaan ODC jaringan terhadap pemberian hormon
pertumbuhan
Pengurangan sensasi taktil akan meningkatkan pengeluaran
suatu neurochemical beta-endorphine, yang akan mengurangi
pembentukan hormon pertumbuhan karena menurunnya jumlah dan
aktivitas ODC.
b. Aktivitas Nervus Vagus mempengaruhi mekanisme penyerapan
makanan.
Penelitian Field dan Scahnberg (1986) menunjukkan bahwa
pasa bayi yang dipijat mengalami peningkatan tonus nervus vagus
(saraf otak ke-10) yang akan menyebabkan peningkatan kadar enzim
penyerapan gastrin dan insulin. Dengan demikian, penyerapan
makanan akan menjadi lebih baik. Itu sebabnya, mengapa berat
badan bayi yang dipijat meningkat lebih banyak daripada yang tidak
dipijat.
c. Aktivitas Nervus Vagus meningkatkan volume ASI
Penyerapan makanan menjadi lebih baik karena peningkatan
aktivitas nervus vagus menyebabkan bayi cepat lapar sehingga akan
lebih sering menyusu pada ibunya. Akibatnya, ASI akan banyak
diproduksi. Seperti diketahui, ASI akan semakin banyak diproduksi
jika semakin banyak diminta. Selain itu, ibu yang memijat bayinya
akan merasa lebih tenang dan hal ini berdampak positif pada
peningkatan volume ASI.
d. Produksi Serotonin meningkatkan daya tahan tubuh
Pemijatan akan meningkatkan aktivitas neurotransmiter
serotonin, yaitu meningkatkan kapasitas sel reseptor yang berfungsi
 16

mengikat glucocorticoid (adrenalin, suatu hormon stres). Proses ini

akan menyebabkan terjadinya penurunan kadar hormon adrenalin
(hormon stres). Penurunan kadar hormon stres ini akan
meningkatkan daya tahan tubuh, terutama IgM dan IgG.
e. Pijatan dapat mengubah gelombang otak
Pijat bayi akan membuat bayi tidur lebh lelap dan
meningkatkan kesiagaan (alertness) atau konsentrasi. Hal ini
disebabkan pijatan dengan mengubah gelombanng otak. Pengubahan
ini terjadi dengan cara menurunkan gelombang alpha dan
meningkatkan gelombang beta serta teta, yang dapat dibuktikan
dengan penggunaan EEG (electro enchephalogram). (Roesli, 2005)
3. Manfaat baby massage
Menurut Roesli, 2013 berikut ini beberapa hasil laporan penelitian
para pakar mengenai manfaat baby massage/pijat bayi antara lain:
a. Meningkatkan berat badan
Penelitian yang dilakukan pleh Prof. T. Field & Scafidi (1986
& 1990) menunjukkan bahwa pada 20 bayi premature (berat badan
1.280 dan 1.176 gram), yang dipijat 3x15 menit selama 10 hari,
mengalami kenaikan berat badan per hari 20-47% lebih banyak dari
yang tidak dipijat. Penelitian bayi cukup bulan yang berusia 1-3
bulan, yang dipijat 15 menit, 2 kali seminggu selama 6 minggu
didapatkan kenaikan berat badan yang lebih dari kontrol.
b. Meningkatkan pertumbuhan
Schanberg (1989) melakukan penelitian pada tikus dan
menemukan bahwa tanpa dilakukannya rangsangan raba/taktil pada
tikus telah terjadi penurunan hormone pertumbuhan. Pemberian
stimulus pada bayi setelah lahir akan memberikan efek yang sangat
penting dalam pertumbuhan dan perkembangan bayi. Misalnya
perkembangan kemampuan motorik dan adaptasi sosial pada masa
bayi yang akan dibawa saat dewasa kelak. Salah satu stimulus yang
diberikan pada bayi adalah pijat dan latihan gerak akan merangsang
 17

pertumbuhan dan perkembangan bayi lebih cepat daripada yang

tidak diberikan perlakuan tersebut sama sekali. Pemberian stimulasi
yang diberikan pada bayi secara rutin dapat merangsang
pertumbuhan sel-sel otak, sehingga akan memperkuat terbentuknya
hubungan antar syaraf. Otomatis hal tersebut akan menjadi fungsi
otak semakin baik. (Chamidah, 2009)

c. Meningkatkan daya tahan tubuh

Penelitian terhadap penderita HIV yang dipijat sebanyak 5 kali
dalam seminggu selama 1 bulan, menunjukkan bahwa terjadi
peningkatan jumlah dan toksisitas sel pembunuh alami (natural
killer cells). Hal tersebut dapat mengurangi kemungkinan terjadinya
infeksi sekunder pada penderita AIDS.
d. Meningkatkan kosentrasi bayi & membuat bayi tidur lebih lelap
Umumnya bayi yang dipijat akan tertidur lebih lelap,
sedangkan pada waktu bangun konsentrasinya akan lebih penuh. Di
Touch Research Institute, Amerika dilakukan penelitian pada
sekelompok anak dengan pemberian soal matematika. Setelah itu,
dilakukan pemijatan pada anak-anak tersebut selama 2x15 menit
setiap minggunya selama jangka waktu 5 minggu. Selanjutnya, pada
anak-anak tersebut diberikan lagi soal matematika lain. Ternyata,
mereka hanya memerlukan waktu penyelesaian setengah dari waktu
yang dipergunakan untuk menyelesaikan soal terdahulu, dan ternyata
pula tingkat kesalahannya hanya sebanyak 50% dari sebelum dipijat.
e. Membina ikatan kasih sayang orang tua-anak (bounding)
Sentuhan dan pandangan kasih orang tua pada bayinya akan
mengalirkan kekuatan jalinan kasih di antara keduanya. Pada
perkembangan anak, sentuhan orang tua adalah dasar perkembangan
komuniksai yang akan memupuk cinta kasih secara timbal balik.
 18

Semua ini akan menjadi penentu bagi anak untuk secara potensial
menjadi anak berbudi pekerti baik yang percaya diri.
f. Meningkatkan produksi ASI
Berdasarkan penelitian Cynthia Mersmann, ibu yang memijat
bayinya mampu memproduksi ASI perah lebih banyak dibandingkan
kelompok kontrol. Pada saat menyusui bayinya, mereka merasa
kewalahan karena ASI terus menerus dari payudara yang tidak
disusukan. Jadi, pijat bayi dapat meningkatkan volume ASI perah
sehingga periode waktu pemberian ASI secara eksklusif dapat
ditingkatkan, khususnya oleh ibu-ibu karyawati.
Pada hasil penelitian lain oleh Siti M. Abburrahman, 2015 dalam
jurnal yang berjudul “Pengaruh Pijat Bayi terhadap Kualitas Tidur Bayi
di Desa Tabumela Kecamatan Tilango Kabupaten Gorontalo” didapatkan
hasil uji Wilcoxon test kelompok kontrol didapatkan hasil p-value =
1.000 dan pada kelompok intervensi diidapatkan hasil p-value 0,025 yang
artinya ada pengaruh pijat bayi/baby massage terhadap kualitas tidur
bayi. Untuk itu perlunya peran tenaga kesehatan untuk mengembangkan
promosi dan edukasi tentang pijat bayi/baby massage kepada masyarakat
khususnya orang tua untuk meningkatkan kualitas tidur.
4. Saat yang tepat untuk memijat
Pijat bayi dapat segera dimulai setelah bayi dilahirkan, sesuai
keinginan orang tua. Dengan lebih cepat mengawali pemijatan, bayi akan
mendapat keuntungan lebih besar. Apalagi jika pemijatan dilakukan
setiap hari sejak kelahiran sampai berusia 6-7 bulan. (Roesli, 2013)
Pemijatan dilakukan pada pagi hari (pada saat orang tua dan anak siap
untuk memulai hari baru) dan malam hari (sebelum tidur, hal ini sangat
baik untuk membantu bayi tidur lebih nyenyak). (Febriani, 2008)
5. Hal-hal yang dianjurkan selama melakukan baby massage
Sebelum melakukan pemijatan, perhatikan hal-hal yang dianjurkan
sebagai berikut antara lain:
a. Tangan harus bersih dan hangat.
 19

b. Hindari kuku panjang dan perhiasan agar tidak mengakibatkan

goresan pada kulit bayi.
c. Ruang untuk pemijatan diupayakan hangat dan tidak pengap.
d. Bayi tidak dalam keadaan selesai makan atau sedang tidak lapar.
e. Secara khusus menyediakan waktu untuk tidak diganggu minimum
selama 15 menit guna melakukan seluruh tahap-tahap pemijatan.
f. Duduklah pada posisi yang nyaman dan tenang.
g. Mintalah ijin kepada bayi sebelum melakukan pemijatan.
h. Memandang mata bayi dengan penuh kasih sayang selama pemijatan
berlangsung, bernyanyi atau putarkan lagu-lagu tenang/lembut
ataupun ayat-ayat suci.
i. Awali pemijatan dengan sentuhan ringan kemudian secara bertahap
tambahkan tekanan pada sentuhan yang dilakukan.
j. Jika bayi menangis, cobalah untuk menenangkan sebelum
melakukan pemijatan, namun jika bayi menangis lebih keras,
hentikan pemijatan karena mungkin bayi mengharapkan untuk
digendong, disusui, atau sudah mengantuk dan sangat ingin tidur.
k. Mandikan bayi segera setelah pemijatan berakhir, namun jika
pemijatan dilakukan di malam hari, bayi cukup diseka dengan air
hangat agar bayi bersih dari minyak bayi (baby oil). (Roesli, 2013)
6. Hal-hal yang tidak dianjurkan selama melakukan baby massage
Dalam pemijatan pada bayi, tidak dianjurkan untuk melakukan hal-
hal berikut ini:
a. Memijat bayi langsung setelah selesai minum ASI/makan,
seharusnya diberi jarak kira-kira 2 jam setelah minum ASI/makan.
b. Saat bayi dalam keadaan tidak sehat.
c. Memijat bayi pada saat bayi tidak mau dipijat (biasanya dengan
tanda bayi rewel, menangis, dan memberontak).
d. Memaksakan posisi pijat tertentu pada bayi. (Zahter, 2008)
7. Persiapan dan peralatan yang disiapkan sebelum melakukan baby
massage
 20

Hal-hal yang perlu dipersiapkan sebelum melakukan pemijatan

adalah sebagai berikut:
a. Matras rata dan bersih
b. Kain bersih dan lembut
c. Handuk
d. Popok
e. Baju ganti
f. Minyak bayi (baby oil dan minyak telon) (Roesli, 2013).
8. Langkah-langkah teknik baby massage
Pijat bayi dapat dilakukan oleh ibu secara mandiri di rumah.
Berikut langkah-langkahnya:
a. Kaki
1) Cuci tangan ibu terlebih dahulu. Siapkan selembar handuk,
bentangkan di atas ranjang. Juga siapkan baby oil (bertutup biru)
dan minyak telon (bertutup kuning). Baringkan bayi di atas
handuk dalam keadaan terlentang.
2) Tuangkan baby oil secukupnya pada tangan.
3) Oleskan baby oil secara merata di kaki kanan bayi.
4) Mulailah memijat kaki kanan bayi. Caranya: telapak tangan kiri
ibu memegang dan sedikit mengangkat bagian belakang kaki
kanan bayi. Sementara tangan kanan ibu bertugas memijat.
Gunakan jempol tangan untuk menekan paha kanan bayi.
Buatlah tekanan dengan gerakan memutar.
5) Setelah memijat paha, lalu turun ke lutut dan betis. Masih terus
menekan dengan jempol sambal membuat gerakan memutar.
Lakukan pijatan dengan lembut sembari menatap mata bayi
sambal tersenyum. Ajaklah bayi berbicara, bersenandung atau
membaca ayat-ayat Qur’an (bagi muslim) atau doa-doa yang
lain (bagi agama lain) akan menjadi stimulasi yang baik bagi
pendengaran dan penglihatan bayi.
6) Lakukan terus pijatan hingga punggung kaki dan telapak kaki.
 21

7) Setelah dirasa cukup, kembali tuangkan baby oil di tangan ibu.

8) Lakukan hal yang sama dengan kaki kiri. Oleskan baby oil
secara merata di kaki kiri bayi.
9) Tetap menekan dengan menggunakan jempol tangan kanan ibu.
Memijat paha.
10) Turun ke bawah, memijat lutut dan betis dengan gerakan putar.
11) Lalu tiba di areal pergelangan kaki dan telapak kaki saat ini,
mungkin bayi merasa geli dan tertawa. Tertawalah bersamanya.
Manfaat dari pijat kaki ini adalah untuk merelaksasikan otot-otot
di sekitar kaki bayi.
b. Perut
1) Tuangkan kali ini minyak telon ke tangan ibu. Minyak ini bisa
membuat bayi merasa hangat.
2) Oleskan minyak telon secara merata ke daerah perut bayi.
3) Lalu mulai pijat perut bayi dengan lembut menggunakan jari-jari
tangan kanan ibu. Sebagai awalnya, buatlah gerakan membentuk
huruf “I” (baca: ai). Dimulai dari perut atas sebelah kiri.
4) Turun ke bawah (perut kiri tengah).
5) Berakhir di perut kiri bawah. Tatap matanya dan katakan: “I”.
6) Selanjutnya mulai membuat gerakan huruf “L” terbalik.
Letakkan tangan di perut kiri atas.
7) Urut perlahan ke perut kiri bawah.
8) Lalu geser kea rah perut kanan bayi. Katakan: “Love”. Senyum
dan tataplah mata bayi dengan penuh kasih sayang.
9) Bersiap membuat huruf “U”. Letakkan tangan di perut kiri atas.
10) Urut ke bawah sambal berkata: “You”.
11) Geser tangan kea rah perut kanan bayi.
12) Lalu naik ke perut kanan atas. Manfaat dari pijat ini adalah
untuk menghindari kolik (perut kembung) pada bayi.
13) Selanjutnya tekan lembut kedua ibu jari di perut tengah bayi.
14) Geser kedua ibu jari ke arah luar (kanan dan kiri).
 22

15) Kembalikan ibu jari ke tengah perut. Namun kali ini dengan
posisi agak naik ke atas.
16) Geser lagi kedua ibu jari ke kanan dan ke kiri.
17) Ibu jari kembali ke posisi tengah. Sedikit dinaikkan lagi dari
posisi sebelumnya.
18) Pijatkan kedua ibu jari ke arah kanan dan kiri.
19) Kembali ke bagian tengah perut. Kali ini kedua ibu jari berada
di posisi perut paling atas.
20) Kembali pijatkan kedua ibu jari ke kanan dan ke kiri.
21) Gerakkan pijat berikutnya adalah meletakkan telunjuk dan jari
tengah di atas pusar bayi.
22) Gerakkan kedua jari mengelilingi pusar bayi. Lakukan dengan
perlahan dan bisa dilakukan beberapa kali. Gerakan ini seperti
menggelitik. Bayi mungkin akan merasa geli dan tertawa saat
dipijat. Ikutilah tertawa bersamanya. Ajaklah juga bayi
berbicara. Akan timbul perasaan nyaman dalam hati bayi dan
semakin kuat ikatan kasih sayang antara bayi dengan ibu.
c. Dada
1) Tuangkan minyak telon secukupnya ke tangan ibu.
2) Oleskan minyak telon ke dada bayi secara merata.
3) Gunakan kedua ibu jari untuk menekan lembut bagian tengah
dada bayi.
4) Gerakkan kedua ibu jari dari tengah dada ke arah samping kanan
dan kiri. Lakukan beberapa kali. Gerakan ini bermanfaat untuk
merelaksasi otot dada bayi agar tidak mudah sesak nafas.
d. Tangan
1) Tuangkan baby oil secukupnya di tangan ibu.
2) Oleskan baby oil pada tangan bayi kanan bayi secara merata.
3) Mulailah memijat tangan kanan bayi dengan menggunakan ibu
jari kanan. Buatlah gerakan memutar dari area lengan atas, ke
lengan bawah, hingga ujung tangan (jari dan telapak tangan).
 23

4) Lakukan hal yang sama dengan tangan kiri bayi. Manfaat dari
pijatan ini adalah memberikan relaksasi bagi otot tangan bayi.
e. Stimulasi tengkurap
1) Berikutnya kita akan memberikan latihan stimulasi tengkurap
bagi bayi. Baringkan bayi terlentang di ranjang. Lalu tekuk kaki
kirinya. Biarkan kaki kanan bayi dalam keadaan lurus.
2) Tangan kiri ibu menahan kaki kanan dan tangan kanan bayi
jangan sampai menekuk. Sementara tangan kanan ibu
memegang kaki kiri bayi yang teretekuk.
3) Tangan kanan ibu mendorong kaki kiri bayi ke arah samping
kanannya. Sementara tangan kiri ibu tetap menjaga agar tangan
dan kaki kanan bayi tetap lurus.
4) Tubuh bayi mulai terlihat miring ke kanan.
5) Lepaskan tangan kiri ibu. Bayi mulai bisa tengkurap. Namun
mungkin kedua tangannya masih berada di samping tubuhnya.
Biarkan saja, jangan dipaksa.
6) Setelah beberapa saat, biasanya bayi berusaha sendiri
mendorong tangannya ke depan. Ia juga akan belajar
mengangkat kepalanya dan perlahan ia belajar bergerak maju
atau mundur dalam posisi tengkurap.
f. Punggung
1) Berikutnya, pijatlah punggung bayi. Tuangkan dulu minyak
telon ke tangan ibu.
2) Oleskan minyak telon merata ke punggung bayi.
3) Dengan menggunakan kedua ibu jari, tekanlah punggung bayi
dengan gerakan memutar. Dari area bawah pinggang hingga ke
atas mendekati bahu. Manfaat dari pijatan ini adalah
memberikan relaksasi pada otot-otot di sekitar punggung bayi.
g. Membalikkan badan
 24

1) Selanjutnya adalah memberikan stimulasi membalikkan badan

kepada bayi, dari posisi tengkurap ke posisi terlentang, pertama-
tama peganglah tangan kanan bayi.
2) Usahakan agar tangan kanan bayi turun berada di samping
kanan tubuhnya. Lakukan dengan perlahan dan hati-hati.
3) Tahanlah tangan kanan dan kaki kanan bayi agar tetap berada
dalam posisi lurus.
4) Dengan menggunakan tangan kiri, ibu menekuk kaki kiri bayi.
Lakukan secara perlahan.
5) Dorong kaki kiri bayi yeng tertekuk ke arah kiri badannya.
Sementara tangan kanan ibu tetap menahan tangan dan kaki
kanan bayi agar tetap lurus.
6) Ketika badan bayi sudah mulai membalik, lepaskan tangan
kanan ibu.
7) Tubuh bayi sudah mulai menghadap ke atas.
8) Tubuh bayi sudah berbaring terlentang dalam posisi sempurna.
Jika latihan ini terus dijalankan dengan rutin, bayi akan terbiasa
membalik-balikkan badannya sendiri secara mandiri.
h. Wajah
1) Step berikutnya adalah memijat wajah. Letakkan kedua telapak
tangan bunda di atas dahi.
2) Lalu lakukan gerakan tangan turun ke bawah melewati samping
pipi hingga ke ujung dagu. Ulangi beberapa kali (bisa sampai 8
pengulangan).
3) Tekankan dengan lembut dua ibu jari di antara alis bayi (di atas
hidung).
4) Urut dengan ibu jari ke atas dahi.
5) Lalu langsung geser lagi kedua ibu jari turun ke samping dahi.
Ulangi rangkaian pijat ini beberapa kali.
6) Selanjutnya kembalikan kedua ibu jari ke titik di antara dua alis.
 25

7) Gerakkan lagi ke samping kanan dan kiri (melalui atas alis).

Ulangi hingga 8 kali.
8) Lalu tekan ibu jari sedikit ke bawah mata bayi, dekat dengan
hidung.
9) Gerakkan ibu jari ke arah samping kanan dan kiri mendekati
tengah telinga. Ulangi hingga 8 kali.
10) Berikutnya tekankan ibu jari dekat dengan ujung bibir.
11) Geser ke samping kanan dan kiri mendekati tengah telinga.
Ulangi 8 kali.
12) Tekan bagian bawah dagu bayi.
13) Lakukan pijatan ke arah tengah telinga. Ulangi hingga 8 kali.
14) Selanjutnya berikan pijatan ringan pada daun telinga bayi.
15) Lakukan merata dari telinga bagian atas, ke telinga bagian
bawah.
Baby massage/pijat bayi ini dilaksanakan untuk bayi berumur 0
hingga 12 bulan, sebanyak 2 kali dalam sehari. Waktu terbaik adalah pagi
dan sore, yaitu sebelum atau sesudah mandi. Harap diperhatikan, jika
bayi alergi terhadap baby oil atau minyak telon, bisa dicoba
menggunakan VCO atau minyak zaitun. (Doska & Tyas, 2019)

C. Tinjauan Umum Kualitas Tidur Bayi

1. Pengertian tidur
Tidur merupakan keadaan tidak sadar yang relatif lebih responsif
terhadap rangsangan internal. Perbedaan tidur dengan keadaan tidak
sadar lainnya adalah pada keadaan tidur, siklusnya dapat diprediksi dan
kurang respons terhadap rangsangan eksternal. Otak berangsur-angsur
menjadi kurang responsif terhadap rangsang visual, auditori dan
rangsangan lingkungan lainnya. Tidur dianggap sebagai keadaan pasif
yang dimulai dari input sensorik walaupun mekanisme inisiasi aktif juga
mempengaruhi keadaan tidur. (Widodo, D. P dan Taslim S, 2000)
 26

Tidur bukan berarti tidak produktif. Meski saat tidur tanggapan

terhadap berbagai stimulus menjadi berkurang. Walaupun tidur sering
dipandang sebagai keadaan dimana tubuh tidak aktif, sebenarnya tidur
merupakan keadaan aktif, penting dan involunter, dimana tanpanya, kita
tidak dapat berfungsi secara efektif. (Sherwood, 2001., Robotham, 2011
dalam William, 2013)

2. Tahapan dan siklus tidur bayi

a. Tahapan tidur bayi
Tahapan tidur pada anak dan orang dewasa ternyata terdapat
pula pada bayi baru lahir, yaitu tidur aktif atau REM (rapid eye
movement) dan tidur tenang atau nonREM. Pada bayi normal, anak
dan orang dewasa mempunyai periode REM dan nonREM yang
berubah-ubah beberapa kali selama tidur malam hari. Perkembangan
tidur berkaitan dengan umur dan bertambah besarnya anak, maka
jumlah tidur yang diperlukan berkurang dan diikuti dengan
penurunan proporsi REM dan nonREM. (Widodo, D.P dan Taslim S,
2000)
Setiap fase menunjukkan adanya perubahan fisiologis
(berkaitan dengan tubuh), neurologis (berkaitan dengan otak), dan
psikologis (berkaitan dengan jiwa) yanng kemudian membentuk
suatu siklus tidur yang lengkap. Berikut tahapan siklus REM dan
nonREM (nREM) menurut Potter & Perry, 2005 dalam Agustin,
2012:
Tabel 2.1 Tahapan Siklus Tidur
Tahapan Karakteristik
Siklus Tidur
Tahap 1: nREM 1. Tahap transisi diantara mengantuk dan
tertidur.
 27

2. Ditandai dengan pengurangan aktivitas

fisiologis yang dimulai dengan
menutupnya mata, pergerakan lambat,
otot berelaksasi, serta penurunan secara
bertahap tanda-tanda vital dan
metabolisme, menurunnya denyut nadi.
3. Mudah terbangun

Tahap 2: nREM 1. Tahapan tidur ringan.

2. Denyut jantung mulai melambat, turunnya
suhu tubuh, dan berhentinya pergerakan
mata.
3. Masih relatif mudah terbangun dengan
stimulasi.
Tahap 3: nREM 1. Tahap awal dari tidur yang dalam.
2. Laju pernapasan dan denyut jantung
makin melambat karena sistem saraf
simpatik makin mendominasi.
3. Otot skeletal makin berelaksasi,
terbatasnya pergerakan, dan mendengkur
mungkin saja terjadi.
4. Sulit dibangunkan dan tidak dapat
diganggu oleh stimulasi sensori
Tahap 4: nREM 1. Tahap tidur terdalam.
2. Tidak ada pergerakan mata dan aktivitas
otot.
3. Tanda-tanda vital menurun sacara
bermakna dibanding selama terjaga, laju
pernapasan dan denyut jantung menurun
 28

hingga 20-30%.
4. Seseorang yang terbangun pada tahap
ini tidak secara langsung menyesuaikan
diri, sering merasa pusing dan disorientasi
dalam beberapa menit setelah bangun dari
tidur.
Tahap REM 1. Ditandai dengan pergerakan mata secara
cepat ke berbagai arah, pernapasan cepat,
tidak teratur, dan dangkal, otot tungkai
mulai lumpuh sementara, meningkatnya
denyut jantung dan tekanan darah.
2. Pada pria terjadi ereksi penis, sedangkan
pada wanita terjadi sekresi vagina.
3. Mimpi yang terjadi pada tahap ini penuh
warna dan tampak hidup, terkadang
merasa sulit untuk bergerak.
Sumber: Potter & Perry, 2005 dalam Agustin, 2012
b. Siklus tidur bayi
Pada masa bayi terjadi beberapa perubahan, pola siklus tidur-
bangun baru jelas terlihat pada umur 3-4 bulan, yaitu proporsi tidur
lebih banyak pada malam hari. Pola tidur bayi pada usia enam bulan
mulai tampak mirip dengan orang dewasa. (Ubaya, 2010 dalam
Afrina & Widodo, 2012)
Setelah mengatur periode yang umumnya memakan waktu
10 sampai 20 menit, tidur bayi berubah tahapnya yaitu dari tahap 1
non-REM menuju tahap 3 atau 4. Bayi mungkin kembali ke tahap 1
dan berputar kembali. Setelah satu atau dua putaran tidur nREM,
REM mulai timbul setelah 60 sampai 90 menit. Siklus tidur yang
lebih sering muncul pada bayi adalah tahap REM dan menghasilkan
tidur yang lebih pendek, sekitar 30% dari waktu tidur dihabiskan
dalam siklus REM. (Ubaya, 2010)
 29

3. Pengertian kualitas tidur

Kualitas tidur adalah mutu atau keadaan fisiologis tertentu yang
didapatkan selama seseorang tidur, yang memulihkan proses-proses
tubuh yang terjadi pada waktu orang itu bangun. Jika kualitas tidurnya
bagus artinya fisiologi, dalam hal ini sel otak misalnya pulih kembali
seperti semula saat bangun tidur. (Khasanah, 2012)
Kualitas tidur bayi tidak hanya berpengaruh pada perkembangan
fisik, tapi juga sikapnya keesokan hari. Bayi yang tidur cukup tanpa
sering terbangun akan lebih bugar dan tidak gampang rewel. Bayi
dikatakan mengalami gangguan tidur jika pada malam hari tidurnya
kurang dari 9 jam, terbangun lebih dari 3 kali dan lama terbangunnya
lebih dari 1 jam. Selama tidur bayi terlihat selalu rewel, menangis dan
sulit tidur kembali. (Goleman, Boyatzis, and Mckee, 2018)
4. Manfaat tidur
Bayi yang otot-ototnya distimulus dengan urut atau pemijatan akan
nyaman dan mengantuk. Kebanyakan bayi akan tidur dengan waktu yang
lama begitu pemijatan usai dilakukan. Selain lama, bayi nampak tidur
terlelap dan tidak rewel seperti sebelumnya, hal ini menunjukkan bahwa
bayi merasa tenang setelah dipijat. Ketika bayi tidur, maka saat bangun
akan menjadi bugar sehingga menjadi faktor yang mendukung
konsentrasi dan kerja otak bayi. (Aco Tang, 2018)
Tidur memegang peranan penting dalam meningkatkan daya tahan
tubuh bayi terhadap infeksi. Jika tidurnya sampai terganggu, kadar sel
darah putih dalam tubuh akan menurun dan efektifitas sistem daya tahan
tubuh bayi juga menurun. Sehingga bayi mudah sakit dan
pertumbuhannya akan terganggu. Bayi yang tidurnya kurang memiliki
pertumbuhan fisik yang terhambat, dibandingkan bayi yang tidurnya
cukup. Hal ini karena pada saat tidur pertumbuhan fisik bayi akan
terpacu, dan berkaitan erat dengan pertambahan berat badan, tinggi
badan, dan kesehatan fisiknya secara umum. (Mutyah and Anggraeni,
2017)
 30

5. Lama tidur bayi

Lama tidur setiap golongan usia secara umum berbeda-beda.
Golongan usia dibagi menjadi tujuh kategori berdasarkan rata-rata lama
tidur yang dibutuhkan.
Tabel 2.2 Kebutuhan Tidur Manusia
Kelompok Usia Lama Tidur
0-2 bulan 18 jam
3-12 bulan 15 jam
1-3 tahun 14 jam
3-5 tahun 13 jam
5-12 tahun 11 jam
12-18 tahun 10 jam
>18 tahun 7,5 jam
Sumber: (Camaru, 2011)
6. Perubahan Lama Waktu Tidur pada Bayi
Bayi usia 0-5 bulan akan menjalani hidup barunya dengan 80-90%
tidur. Sesaat setelah bayi lahir, ia biasnya tidur selama 16-20 jam/hari
yang dibagi menjadi 4-5 periode. Memasuki usia 2 bulan, bayi mulai
lebih banyak tidur malam dibanding tidur siang. Seorang bayi yang baru
lahir sampai kira-kira usia 3 bulan, akan menghabiskan waktu 8 jam
untuk tidur siang dan 9 jam untuk tidur malam. Semakin usia bertambah,
jam tidurnya juga semakin berkurang. Pada usia 3-6 bulan jumlah tidur
siang semakin berkurang, kira-kira 3 kali dan terus berkurang. Pada bayi
usia 6 bulan pola tidurnya sudah mulai tampak mirip dengan orang
dewasa. (Gola, 2009)
7. Faktor-faktor yang mempengaruhi kualitas tidur
Tiap orang memiliki kualitas tidur yang berbeda, karena ada
beberapa faktor yang mempengaruhinya, diantaranya adalah:
a. Status Kesehatan
Seseorang yang kondisi tubuhnya sehat memungkinkan ia dapat
tidur dengan nyenyak, sedangkan untuk seseorang yang kondisinya
 31

kurang sehat (sakit) dan rasa nyeri, maka tidurnya tidak akan
nyenyak. (Asmadi, 2008)
b. Lingkungan
Lingkungan fisik tempat seseorang berada dapat mempengaruhi
tidurnya. Ukuran, kekerasan, dan posisi tempat tidur mempengaruhi
kualitas tidur. Ketidaknyamanan dari suhu lingkungan dan
kurangnya ventilasi dapat mempengaruhi kualitas tidur. (Kozier &
Harvey, 2004)
c. Gaya Hidup
Kebiasaan sebelum tidur dapat mempengaruhi proses tidur,
kebiasaan yang buruk tentunya juga akan memperburuk kualitas
tidur. Seseorang akan mudah tertidur jika kebiasaan sebelum
tidurnya sudah terpenuhi. (Asmadi, 2008)
d. Obat-obatan
Obat-obatan yang dikonsumsi seseorang yang berefek
menyebabkan tidur, adapula yang sebaliknya mengganggu tidur.
(Asmadi, 2008)
e. Baby Massage
Bayi yang otot-ototnya distimulus dengan urut atau pemijatan
akan nyaman dan mengantuk. Kebanyakan bayi akan tidur dengan
waktu yang lama begitu pemijatan usai dilakukan kepadanya. Selain
lama, bayi nampak tidur terlelap dan tidak rewel seperti sebelumnya.
Hal ini menunjukkan bahwa bayi merasa tenang tidur lelap.
Kebanyakan untuk alasan inilah mereka melakukan pemijatan.
(Doska & Tyas, 2019)

D. Perbedaan Pemberian Baby Massage terhadap Kualitas Tidur

Banyak penelitian yang membuktikan bahwa pemberian baby
massage/pijat bayi dapat menunjukkan perbedaan terhadap kualitas tidur
bayi. Pijat bayi memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, salah satunya
kualitas tidur anak dimana hormon pertumbuhan disekresi lebih banyak tiga
 32

kali lipat pada anak yang memiliki kualitas tidur yang baik. (Roesli, 2001)
Hal tersebut sejalan dengan penelitian yang dilakukan Hartanti et al, 2019
yang menyatakan bahwa pijat bayi secara efektif dapat digunakan sebagai
salah satu cara untuk memperkuat ikatan batin dan meningkatkan kualitas
tidur bayi usia 3-6 bulan.
Menurut penelitian Tang, 2018 yang menunjukkan bahwa terdapat
pengaruh yang signifikan dari pemberian pijat bayi terhadap kualitas tidur
bayi usia 1-4 bulan dimana kualitas tidur bayi setelah dipijat meningkat yakni
kategori buruk 0%, cukup baik 26,7%, dan baik 73,3%. Sedangkan sebelum
dipijat kategori buruk 6,7%, cukup baik 60%, baik 33,3%.
Selain itu menurut penelitian lain yang dilakukan oleh Tiara Pratiwi,
2021 yang berjudul “Pengaruh pijat bayi terhadap kualitas tidur bayi usia 1-6
bulan” ditemukan bahwa kualitas tidur bayi dengan kategori “kurang” dari 11
bayi (31,4%) menurun menjadi 2 bayi (5,7%). Hal tersebut juga terjadi pada
kategori “baik”, meningkat signifikan dari 3 bayi (8,6%) menjadi sebesar 20
bayi (57,1%) setelah dilakukan pijat bayi.
Peneliti lain yang dilakukan oleh Dessy Munlidia Sari, 2017 yang
berjudul “Pengaruh baby massage terhadap kualitas tidur bayi usia 3-6 bulan”
didapatkan hasil penelitian bahwa sebelum diberikan baby massage sebagian
besar cukup yaitu sebesar 17 orang (53,1%) dan kualitas tidur bayi usia 3-6
bulan sesudah diberi baby massage Sebagian besar baik yaitu sebesar 24
orang (75%). Uji statistic Wilcoxon menunjukkan bahwa nilai signifikan p
value=0,001 < α (0,05), sehingga H0 diterima.

E. Kerangka Teori
Berdasarkan landasan teori Bab II maka dapat disusun kerangka
teori sebagai berikut:
Gambar 2.1 Kerangka Teori

Faktor-faktor yang
mempengaruhi
kualitas tidur bayi: Kurang
1. Status Kesehatan Kualitas tidur
2. Lingkungan pada bayi usia
3. Gaya Hidup 6-12 bulan
4. Obat-obatan
5. Baby Massage
 33

Cukup

Baik

Keterangan:

: Variabel yang diteliti (huruf tebal)

: Mempengaruhi
Sumber:
(Asmadi, 2008, Kozier & Harvey, 2004, Doska & Tyas, 2019, Arikunto,
2013)
 BAB III
METODE PENELITIAN

A. Kerangka Konsep
Kerangka Konsep adalah formulasi atau simplikasi dari kerangka teori
yang mendukung penelitian tersebut. (Notoatmodjo, 2015) Kerangka konsep
dalam penelitian ini digambarkan:
Gambar 3.1 Kerangka Konsep Efektifuitas Baby Massage terhadap
Kualitas Tidur pada Bayi usia 6-12 bulan di Desa Sergemeih
Kecamatan Didohu, Kabupaten Pegunungan Arfak

Kualitas tidur pada

Baby Massage
bayi usia 6-12 bulan

B. Hipotesis
Hipotesa dalam penelitian adalah suatu jawaban sementara dari
pertanyaan penelitian. (Notoadmojo, 2010)
Hipotesis penelitian (Ha) merupakan jawaban sementara terhadap
masalah penelitian yang menunjukan adanya hubungan antara variabel bebas
dan variabel terikat. Adapun hipotesis dalam penelitian ini adalah sebagai
berikut:
Ha: Ada efektifitas baby massage terhadap kualitas tidur pada bayi usia 6-12
bulan di Desa Sergemeih Kecamatan Didohu, Kabupaten Pegunungan
Arfak.

C. Rancangan Penelitian/Desain Penelitian

Desain pada penelitian ini menggunakan pre experimental. Jenis
rancangan yang digunakan adalah one group pretest-posttest design, dimana
dalam rancangan ini peneliti memberikan pretest atau tes awal kepada objek
penelitian dan juga memberikan posttest di akhir penelitian yang akan
dianalisis untuk menarik kesimpulan penelitian. (Payadnya, 2018)
D. Variabel Penelitian
1. Variabel Independen (variabel bebas) merupakan variabel yang
kedudukannya memberi pengaruh terhadap variabel terikat, dapat
dimanipulasi, diubah, atau diganti. Dalam penelitian eksperimen, variabel
bebas merupakan perlakuan (treatment) yang diberikan kepada kelompok
kontrol. (Payadnya, 2018)
Variabel bebas pada penelitian ini adalah baby massage.
2. Variabel Dependen (variabel terikat) adalah variabel yang menjadi
akibat dari pengaruh variabel bebas. Variabel terikat dapat diartikan
sebagai karakteristik yang diukur setelah mendapatkan perlakuan.
(Payadnya, 2018)
Variabel terikat pada penelitian ini adalah kualitas tidur pada bayi usia 6-
12 bulan.

E. Definisi Operasional
Tabel 3.1 Definisi Operasional
Variabel Definisi Alat Cara Ukur Kategori Skala
Operasional Ukur Ukur
1. Baby Baby Checklist Skala 0 = Tidak Nomina
Massag Massage Guttman Rutin l
e merupakan (skala ini (Penilaian
perawatan digunkaan kualitas
kesehatan untuk tidur bayi
berupa terapi mendapatkan yang
sentuh dengan jawaban dilakukan
teknik-teknik yang tegas pemijatan
tertentu yang atas suatu kurang
diberikan permasalaha dari 2x15
kepada bayi, n yang menit
sehingga ditanyakan setiap
pengobatan dan mingguny
 dan terapi merupakan a selama
dapat skala yang jangka
tercapai. terdiri dari waktu 5
Tujuan dua interval minggu).
diberikan yaitu 1= Rutin
pemijatan misalnya (Penilaian
pada bayi “ya” dan kualitas
adalah untuk “tidak”). tidur bayi
mengeluarkan (Sugiyono, yang
hormon 2017) dilakukan
endophrin pemijatan
sehingga selama
memberikan 2x15
rasa rileks menit
pada otot bayi setiap
yang akan mingguny
membuat bayi a selama
semakin jangka
nyaman waktu 5
membawa minggu).
dirinya, baik
secara fisik
maupun
psikologisnya
.
2. Kualitas Kualitas tidur Kuesione Skala Pernyataan Ordinal
Tidur adalah mutu r Kualitas Guttman Positif
atau keadaan tidur bayi (skala ini Tidak = 0
fisiologis digunkaan Ya = 1
tertentu yang untuk Pernyataan
didapatkan mendapatkan Negatif
 selama jawaban Tidak = 1
seseorang yang tegas Ya = 0
tidur, yang atas suatu Kualitas
memulihkan permasalaha Tidur:
proses-proses n yang Kurang =
tubuh yang ditanyakan 0-3
terjadi pada dan Cukup =
waktu orang merupakan 4-6
itu bangun. skala yang Baik = 7-
Jika kualitas terdiri dari 10
tidurnya dua interval
bagus artinya yaitu
fisiologi, misalnya
dalam hal ini “ya” dan
sel otak “tidak”).
misalnya (Sugiyono,
pulih kembali 2017)
seperti semula
saat bangun
tidur.

F. Lokasi Penelitian
Lokasi penelitian akan dilaksanakan di Desa Sergemeih Kecamatan
Didohu, Kabupaten Pegunungan Arfak, Provinsi Papua Barat dan akan
dilaksanakan pada bulan September-Desember 2022.

G. Populasi, Sampel, dan Teknik Sampling

1. Populasi
Populasi dapat didefinisikan sebagai sejumlah kasus yang
memenuhi seperangkat kriteria tertentu yang ditentukan oleh peneliti.
 Kasus-kasus ini bisa berbentuk peristiwa-peristiwa, manusia, hewan,
tumbuhan dan sebagainya. (Payadnya, 2018)
Populasi pada penelitian ini adalah semua ibu yang memiliki bayi
usia 6-12 bulan di Desa Sergemeih Kecamatan Didohu, Kabupaten
Pegunungan Arfak, Provinsi Papua Barat. Data yang diambil dari
Puskesmas Didohu Kabupaten Pegunungan Arfak terdapat 28 bayi yang
berusia 6-12 bulan.
2. Sampel
Sampel adalah bagian dari populasi. Dalam definisi sederhana,
sampel sejumlah data yang dipilih dari populasi sebagai bahan kajian
penelitian. (Lubis, 2018)
a. Kriteria Inklusi
Kriteria Inklusi adalah subjek penelitian yang dapat mewakili
sampel penelitian yang memenuhi syarat sebagai sampel.
(Notoatmodjo, 2012)
1) Terdata sebagai bayi berusia 6-12 bulan di Desa Sergemeih
Kecamatan Didohu Kabupaten Pegunungan Arfak
2) Dalam keadaan sehat (tidak sakit)
3) Ibu bayi bersedia bayinya dijadikan sampel
4) Ibu bayi bersedia dan kooperatif sebagai responden
b. Kriteria Eksklusi
Kriteria eksklusi adalah subjek yang tidak dapat melanjutkan
sebagai sampel dikarenakan tidak memenuhi syarat yang sudah
ditentukan (Notoatmodjo, 2012).
1) Bukan bayi yang berusia 6-12 bulan
2) Bayi dalam keadaan sakit
3) Ibu bayi yang tidak bersedia menjadi reponden
Sampel dalam penelitian ini adalah Ibu yang memiliki bayi usia 6-
12 bulan yaitu sebanyak 26 bayi di Desa Sergemeih Kecamatan Didohu,
Kabupaten Pegunungan Arfak, Provinsi Papua Barat.
3. Teknik Sampling
 Teknik sampling yang digunakan pada penelitian ini menggunakan
non probability sampling dengan teknik purposive sampling. Purposive
sampling yaitu teknik penentuan sampel dengan pertimbangan tertentu.
Pemilihan pada sekelompok subjek dalam purposive sampling,
didasarkan atas ciri-ciri tertentu yang dipandang mempunyai sangkut
paut yang erat dengan ciri-ciri populasi yang sudah diketahui
sebelumnya. (Payadnya, 2018)
Dalam Payadnya, 2018 menentukan banyaknya sampel menurut
teori Slovin menggunakan rumus sebagai berikut:

Keterangan:
n : besarnya sampel
N : besarnya populasi
d : standar error (5%)
Berdasarkan rumus Slovin tersebut, maka diperoleh besarnya
sampel sebagai berikut:
28
n =
28(0,05²) + 1
28
n =
28(0,0025) + 1

28
n =
0,07 + 1
28
n =
1,07
n = 26,16 dibulatkan menjadi 26 responden
H. Alat Ukur Penelitian
Alat ukur yang digunakan pada penelitian ini adalah sebagai berikut:
1. Checklist
Atau disebut dengan daftar cek adalah pedoman di dalam observasi
atau pengamat dengan memberi tanda centang (√) untuk menentukan ada
atau tidaknya sesuatu berdasarkan pengamatannya (Sanjaya, 2013).
2. Kuesioner
Angket atau kuesioner merupakan teknik pengumpulan data yang
dilakukan dengan cara memberi seperangkat pertanyaan atau pernyataan
tertulis kepada responden untuk dijawab. Skala Guttman merupakan
skala yang terdiri dari dua interval yaitu “ya” dan “tidak”. Penelitian ini
menggunakan skala Guttman dilakukan bila ingin mendapatkan jawaban
yang tegas atas suatu permasalahan yang ditanyakan (Sugiyono, 2017).

I. Uji Validitas dan Reliabilitas

1. Uji Validitas
Uji validitas butir dilakukan untuk menguji ketepatan instrumen
dalam mengukur suatu variabel penelitian. Hal yang sangat perlu diingat
pada uji validitas adalah yang diuji valid adalah masing-masing butir
instrument. Uji validitas butir untuk instrument dikotomi (instrument
dengan dua kemungkinan skor yaitu 0 dan 1) menggunakan rumus
korelasi point biseral sebagai berikut:

(Guilford, 1973)

Keterangan:

Mp : Rata-rata skor total dari subyek yang menjawab betul untuk

butir yang dicari validitasnya

Mt : Rata-rata skor total

 SDt : Standar Deviasi skor total
p : Proporsi responden yang menjawab benar butir yang
dicari validitasnya
q : Proporsi responden yang menjawab salah butir yang dicari
validitasnya (q=1-p)

Hasil yang didapatkan (rpbi) selanjutnya dibandingkan dengan

rhitung dengan pedoman penarikan kesimpulan sebagai berikut:

a. Jika rpbi > rhitung maka butir dinyatakan valid

b. Sebaliknya jika rpbi ≤ rhitung maka butir dinyatakan tidak valid.

(Payadnya, 2018)
Uji validitas pada penelitian ini akan dilaksanakan di Desa Sowi
Kec. Manokwari Selatan karena memiliki karakteristik yang sama
dengan tempat penelitian dan dengan jumlah responden sebanyak 20
orang yang akan dilaksanakan pada tanggal 20 September 2022.
2. Uji Reliabilitas
Reliabilitas adalah indeks mengindikasikan suatu alat ukur dapat
dipercaya atau dapat diandalkan. Metode yang digunakan untuk
mengukur reliabilitas adalah menggunakan rumus Alpha-Cronbach
seperti terlihat pada rumus berikut:

Keterangan:

r11 : Nilai reliabilitas

Σ Sb² : Jumlah varians tiap-tiap item

Dengan rumus untuk varians tiap item sebagai berikut:

 St² : Varians total

Dengan rumus untuk varians total sebagai berikut:

k : Banyak item

Penarikan kesimpulan dari hasil perhitungan didasarkan pada

pedoman sebagai berikut:
Tabel 3.2 Kriteria Uji Reliabilitas
Hasil Perhitungan Derajat Reliabilitas
r11 ≤ 0,20 Derajat reliabilitas sangat rendah
0,20 < r11 ≤ 0,40 Derajat reliabilitas rendah
0,40 < r11 ≤ 0,60 Derajat reliabilitas sedang
0,60 < r11 ≤ 0,80 Derajat reliabilitas tinggi
0,80 < r11 ≤ 1,00 Derajat reliabilitas sangat tinggi
Instrumen dapat digunakan pada penelitian minimal berkategori tinggi
(Payadnya, 2018)

J. Jenis Data dan Pengumpulan Data

1. Jenis Data
Jenis data yang digunakan pada penelitian ini adalah data
kuantitatif yang merupakan jenis data yang dapat diukur atau dihitung
secara langsung, yang berupa informasi atau penjelasan yang dinyatakan
dengan bilangan atau berbentuk angka (Sugiyono, 2010).
2. Pengumpulan Data
Pengumpulan data adalah suatu kegiatan penelitian yang dilakukan
untuk mengumpulkan data. Langkah-langkah yang dilakukan peneliti
dalam penyusunan proposal penelitian adalah sebagai berikut:
a. Menyusun proposal penelitian
b. Menentukan masalah yang didapat di lapangan
 c. Menentukan judul penelitian
d. Melakukan permintaan surat ijin tentang penelitian yang akan
dilakukan dari Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Bakti Utama Pati
e. Mempersiapkan surat perijinan penelitian yang dibutuhkan
f. Melakukan studi pendahuluan di wilayah kerja Puskesmas Didohu
Kabupaten Pegunungan Arfak, tepatnya di Desa Sergemeih
g. Menjelaskan dan melakukan wawancara dengan beberapa Ibu bayi
di wilayah tersebut
h. Menentukan populasi dan sampel sesuai dengan kriteria inklusi
i. Menentukan desain dan jenis penelitian
j. Melengkapi proposal penelitian

K. Metode Pengumpulan Data

1. Editing
Editing adalah merupakan kegiatan untuk pengecekan dan
perbaikan isian data dari responden. Langkah ini dilakukan untuk
mengantisipasi kesalahan-kesalahan data yang telah dikumpulkan dan
untuk memonitori jangan sampai terjadi kekosongan dari data yang
dibutuhkan. (Notoatmodjo, 2010).
2. Scoring
Scoring yang di lakukan saat entry data adalah kegiatan
memasukkan data yang telah dikumpulkan dalam master table atau
database komputer kemudian membuat distribusi frekuensi sederhana.
(Hidayat, 2007)
a. Baby massage
Sebelum = 0
Sesudah = 1
b. Kualitas tidur bayi
Kualitas tidur kurang = 0-3
Kualitas tidur cukup = 4-6
Kualitas tidur baik = 7-10 (Arikunto, 2013)
3. Coding
Coding adalah pekerjaan memindahkan data dari daftar yang akan
memberikan informasi diubah menjadi bentuk angka untuk
mempermudah perhitungan selanjutnya. Coding dalam penelitian ini
peneliti mengumpulkan data dari hasil kuesioner yang telah dilakukan
pada kelompok intervensi atau bayi yang dilakukan baby massage untuk
mempermudah dalam pengolahan data yang tetap berpedoman pada
definisi operasional (Notoatmodjo, 2010).
a. Data umum
1) Responden
Responden 1 = 1
Responden 2 = 2
Responden n = n
2) Usia Bayi
6-8 bulan = 1
9-10 bulan = 2
11-12 bulan = 3
3) Jenis Kelamin
Laki-laki = 1
Perempuan = 2
b. Data Khusus
1) Baby Massage
Tidak Rutin = 1
Rutin = 2
2) Kualitas Tidur
Kualitas tidur kurang = 1
Kualitas tidur cukup = 2
Kualitas tidur baik = 3
4. Tabulating
 Tabulating adalah membuat penilaian data, sesuai dengan tujuan
penelitian atau yang telah diinginkan oleh peneliti (Notoatmodjo, 2010).
L. Analisis Data
1. Analisis Univariat
Analisis univariat dilakukan terhadap tiap masing-masing variabel
dari hasil penelitian. Pada umumnya dalam analisis ini hanya
menghasilkan distribusi dan persentase dari tiap variabel (Notoatmodjo,
2010) yaitu dengan rumus:

f
p= X 100
N
Keterangan:
p: Nilai yang didapat
f: Skor yang didapat
N: Skor maksimal (Nursalam, 2013)
2. Analisis Bivariat
Hipotesis penelitian ini adalah adanya efektifitas baby massage
terhadap kualitas tidur pada bayi usia 6-12 bulan di Desa Sergemeih
Kecamatan Didohu, Kabupaten Pegunungan Arfak. Hipotesis
statistiknya adalah:
Ho : μ1 < μ2
Ha : μ1 > μ2
μ1 = Nilai rata-rata setelah perlakuan (tes akhir)
μ2 = Nilai rata-rata sebelum perlakuan (tes awal)
Uji hipotesis ini bertujuan untuk mengetahui efektifitas hasil
eksperimen. Hasil pengujian normalitas Shapiro Wilk untuk kualitas tidur
pada bayi usia 6-12 sebelum diberikan baby massage diperoleh nilai
asymptotic significance 0,233 ≥ 0,05, maka dapat disimpulkan bahwa
data berdistribusi normal, sedangkan untuk kualitas tidur pada bayi usia
6-12 setelah diberikan baby massage diperolah nilai asymptotic
significance 0,168 ≥ 0,05, maka dapat disimpulkan bahwa data
berdistribusi normal. Maka analisis data dapat dilanjutkan menggunakan
metode uji Paired T-Test. Rumus yang digunakan adalah:
x 1−x 2
t=

√
S 1 1
+
n1 n 2
Keterangan:
X 1 = nilai rata-rata setelah perlakuan
X 2 = nilai rata-rata sebelum perlakuan
n1 = jumlah responden setelah perlakuan
n2 = jumlah responden sebelum perlakuan
2
S1 = varians kelompok setelah perlakuan
2
S2 = varians kelompok sebelum perlakuan
 DAFTAR PUSTAKA

Abdurrahman, S. M. 2015. Pengaruh Pijat Bayi terhadap Kualitas Tidur Bayi di

Desa Tabumela Kecamatan Tilango Kabupaten Gorontalo. Skripsi 1
(841411037). Retrieved from https://scholar.google.co.id/scholar?
hl=id&as_sdt=0%2C5&q=siti+m+abdurrahman+2015&btnG=#d=gs_qabs
&t=1659249425447&u=%23p%3Dye7clDiq1JcJ. Diakses tanggal 22 Juni
2022.

Alan Heath, & Nicki Bain Bridge. 2006. Baby Massage. Jakarta: Dian Rakyat.

Alimul Hidayat, A. 2015. Pengantar Kebutuhan Manusia. Jakarta: Salemba

Medika.

Asmadi. 2008. Konsep Dasar Keperawatan. Jakarta: EGC.

Barbara, Kozier, dkk. 2010. Buku Ajar Fundamental Keperawatan. Jakarta:

Penerbit Buku Kedokteran EGC.

Bonuck KA, Schwartz B, Schechter C. 2016. Sleep health literacy in head start

families and staff: exploratory study of knowledge, motivation, and

competencies to promote healthy sleep. Sleep Health. ;2(1):19-24.
Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5008861/.
Diakses tanggal 1 Juni 2022.

Camaru, A. 2011. Jangan Remehkan Posisi Tidur. Yogyakarya: Berlian Media.

Chamidah, Atien, Nur. 2009. Pentingnya Stimulasi Dini bagi Tumbuh Kembang
Otak Anak. Yogyakarta: Ilmu Pendidikan Universitas Negeri Yogyakarta.

Doska, Renan, & Niken Tyas. 2019. Senam dan Pijat Bayi Mandiri. Depok: Senja
Media Utama.

Elya, D., Ridwan, M., & Anggraeni, Y. (2018). Efektifitas pijat bayi terhadap
peningkatan berat badan pada bayi. Jurnal Kesehatan Metri Sai Wawai,
11(1), 15-19. Retrieved from
http://www.ejurnal.poltekkes-tjk.ac.id/index.php/JKM/article/download/
1763/1013. Diakses tanggal 29 Mei 2022.
Erlawati, A, Ika, O, Yuliawati. 2019. Hubungan Pijat Bayi dengan Lama Waktu
Tidur. Jurnal Kesehatan Metro Sai Wawai 10 (1), 16-20. Retreived from
https://ejurnal.poltekkes-tjk.ac.id/index.php/JKM/article/download/
1336/872. Diakses tanggal 19 Juli 2022.

Febriani, N. 2008. Pijat Bayi Kaya Manfaat. Retrieved from

https://scholar.google.co.id/scholar?
q=related:aX6k2buVWjMJ:scholar.google.com/
&hl=id&as_sdt=0,5#d=gs_qabs&t=1659251752801&u=%23p
%3DaX6k2buVWjMJ. Dikases tanggal 24 Juni 2022.

Field, T. M., S. Schanberg. 1989. Massage Alters Growth and Catecholamine

Production in Preterm Newborns, in Advances Touch. New Implication in
Human Development, Pediatric Round Table. USA.

Goleman, D., Biyatzis, Richard, Mckee, Perdana. 2018. BAB II Tinjauan Pustaka
dan Dasar Teori. Journal of Chemical Information and Modeling, 53 (9),
1689-1699. Retrieved from
https://doi.org/10.1017/CBO9781107415324.004. Diakses tanggal 26 Juli
2022.

Hartanti A, S. H. 2019. Effectiveness of Infant Massage on Strengthening

Bounding and Improving Sleep Quality. Journal of Medicine, 165-175.
Retrieved from http://theijmed.com/index.php?
journal=theijmed&page=article&op=view&path%5B%5D=188. Diakses
tanggal 16 Juli 2022.

Hidayat. 2007. Metodologi Penelitian Keperawatan dan Teknik Analisa Data.

Jakarta: Salemba Medika.

Juwita, Septiana, Nicky Danur Jayanti. 2019. Pijat Bayi. Grobogan: Sarnu
Untung.

Khasanah, Khusnul, Wahyu. 2012. Kualitas Tidur Lansia. Jurnal Keperawatan

Diponegoro 1 (1), 189-196. Retrieved from
https://scholar.google.co.id/scholar?
hl=id&as_sdt=0%2C5&q=khasanah+khusnul+kualitas+tidur+lansia&btnG
=#d=gs_qabs&t=1659252287665&u=%23p%3DptoM_DX9CB8J.
Diakses tanggal 19 Juni 2022.

Kozier, B., & Sharon, Harvey. 2004. Fundamental of Nursing Concepts, Process,
and Practice. Revisi ke-7. New Jersey, Inc: Prentice-Hall.

Lubis, M. S. 2018. Metodologi Penelitian. Yogyakarta: Deepublish.

Mutmainah, D. 2016. Efektifitas pijat bayi terhadap berat badan bayi usia 0-3
bulan. Jurnal Ilmu Keperawatan dan Kebidanan, 2 (4), 178-187. Retrieved
from http://download.garuda.kemdikbud.go.id/article.php?
article=1005843&val=8606&title=EFEKTIVITAS%20PIJAT%20BAYI
%20TERHADAP%20BERAT%20BADAN%20BAYI%20USIA%200-
3%20BULAN%20%20DI%20SMC%20RS%20TELOGOREJO. Diakses
tanggal 16 Juli 2022.

Mutyah, D, & Dian A. 2017. Pengaruh Pemberian Pijat Bayi terhadap Kualitas
dan Kuantitas Tidur pada Bayi usia 6-12 bulan di Masyarakat Pesisir
Surabaya. Health Events for All, 1 (1), 171-178. Retrieved from
http://prosiding.stikescendekiautamakudus.ac.id/index.php/pros/article/
viewFile/243/23. Diakses tanggal 17 Juni 2022.

Ni Luh Pt Meita Ariska Dewi. 2022. Pengaruh pijat bayi terhadap kualitas tidur
bayi usia 0-6 bulan di Poliklinik Anak Rumah Sakit Umum Bangli. Bali.
Retrieved from
http://repository.binausadabali.ac.id/593/1/RAMA_15201_A1220039_080
8068701_0801058701_01%20Front%20Ref.pdf. Diakses tanggal 20 Juni
2022.

Notoatmodjo. 2010. Metodologi Penelitian Kesehatan Rd. Revisi. Jakarta: Rineka

Cipta.

Notoatmodjo. 2012. Metodologi Penelitian Kesehatan. Jakarta: Rineka Cipta.

Notoatmodjo. 2015. Metodologi Penelitian Kesehatan. Jakarta: Rineka Cipta.

Nurseha, Dewi Komalasari. 2020. Hubungan karakteristik ibu yang memiliki bayi
usia 0-24 bulan dengan pengetahuan tentang pijat bayi. Faletehan Health
Journal, 7(1), 42-47. Retrieved from
https://journal.lppm-stikesfa.ac.id/index.php/FHJ/article/download/77/46.
Diakses tanggal 20 Juni 2022.

Payadnya, I. P. A. A., & I Gusti Ngurah Trisna Jayantika. 2018. Panduan

Penelitian Eksperimen Beserta Analisa Statistik dengan SPSS.
Yogyakarta: Budi Utama.

Permata, A. 2017. Pengaruh Pijat Bayi terhadap Peningkatan Lama Tidur

Malam Bayi umur 0-6 bulan. Jurnal Kesehatan Al-Irsyad, 10 (2), 27-45.
Retrieved from
http://stikesalirsyadclp.ac.id/jka/index.php/jka/article/view/80. Diakses
tanggal 17 Mei 2022.

Praptomo, A. J., Anam, K., & Raudah, S. 2016. Metodologi Riset Kesehatan.
Yogyakarta: Budi Utama.
Sanjaya, Wina. 2013. Penelitian Pendidikan, Jenis, Metode dan Prosedur.
Jakarta: Kencana Prenada Media Group.

Sari, Dessy Munlidia. 2017. Pengaruh Baby Massage terhadap Kualitas Tidur
Bayi usia 3-6 bulan. Retrieved from
https://repo.stikesicme-jbg.ac.id/205/1/Skripsi%20Dessy%20Munlidia
%20Sari.pdf. Diakses tanggal 22 Juli 2022.

Sherwood, Lauralee. 2001. Fisiologi Manusia dari Sel ke Sistem. EGC: Jakarta.

Siti M. Abdurrahman. 2015. Pengaruh Pijat Bayi terhadap Kualitas Tidur Bayi di
Desa Tabumela Kecamatan Tilango Kabupaten Gorontalo. Gorontalo.
Retrieved from http://siat.ung.ac.id/files/wisuda/2015-1-1-14201-
841411037-abstraksi-24072015011143.pdf. Diakses tanggal 20 Juni 2022.

Stirling, Siobhan. 2003. Bayi Tidur Lelap. Jakarta: Erlangga.

Sujarweni, V, Wiratna. 2015. Metodologi Penelitian Bisnis dan Ekonomi.

Yogyakarta: Pustaka Baru Press.

Sugiyono. 2010. Statistik untuk Pendidikan. Bandung: Alfabeta.

Sugiyono. 2017. Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif, dan R & D. Bandung:

Alfabeta.

Rambe, Kumala, Sari. 2019. Pengaruh Pijat Bayi terhadap Kualitas Tidur Bayi
umur 0-6 bulan di Desa Pasar Latong Kecamatan Lubuk Barumun
Kabupaten Padang Lawas. Jurnal Ilmiah Simantek, Vol. 3, No. 4. 71-77.
Retreived from
https://simantek.sciencemakarioz.org/index.php/JIK/article/download/
86/85. Diakses tanggal 19 Juli 2022.

Rifdi, F., & Putri, H. W. 2020. Pengaruh Pijat Bayi Terhadap Kualitas Tidur
Bayi
Usia 6-12 bulan di Wilayah Kerja BPM “Y” Tapan Pesisir Selatan.
Maternal Child Helath Care, 2 (2), 76-83. Retrieved from
https://ojs.fdk.ac.id/index.php/MCHC/article/view/1040. Diakses tanggal
28 Juli 2022.

Riksani, R. 2012. Keajaiban ASI (Air Susu Ibu). Jakarta: Dunia Sehat.

Roesli, U. 2001. Pedoman pijat bayi. Jakarta: Trubus Agriwidya.

Roesli, Utami. 2005. Pedoman PIjat Bayi. Jakarta: Trubus Agriwidya.

Roesli, U. 2007. Pedoman Pijat Bayi Prematur dan Bayi Usia 0-3 bulan. Jakarta:
Trubus Agro Wijaya.

Roesli, U. 2013. Mengenal ASI Eksklusif. Jakarta: Pustaka Pembangunan

Swadaya Nusantara.

Tang, Aco. 2018. Pengaruh pijat bayi terhadap kualitas tidur bayi usia 1-4 bulan.
Makassar. Global Health Science, 3 (1), 12-16. Retrieved from
https://jurnal.csdforum.com/index.php/GHS/article/viewFile/182/87.
Diakses tanggal 29 Juni 2022.

Tiara Pratiwi. 2021. Pengaruh pijat bayi terhadap kualitas tidur bayi usia 1-6
bulan. Palembang. J-KESMAS 07 (1), 9-13. Retrieved from
https://www.researchgate.net/publication/352185179_PENGARUH_PIJA
T_BAYI_TERHADAP_KUALITAS_TIDUR_PADA_BAYI_USIA_1-
6_BULAN. Diakses tanggal 29 Juni 2022.

Tristanti, Ika. 2012. Tingkat Kemampuan Ibu Bayi (1-12 bulan) dalam
Melaksanakan Praktik Pijat Bayi di BPM Nur Chayanti, Kayu Apak
Sukoharjo. Maternal Vol. 6, 23-36. Retrieved from
https://www.ejurnal.stikesmhk.ac.id/index.php/maternal/article/download/
679/599. Diakses tanggal 30 Juni 2022.

Ubaya, R. L. 2010. Analisis Pijat Bayi dengan Kualitas Tidur Bayi Umur 6-12
bulan di Desa Kertosari Kecamatan Singorojo Kabupaten Kendal.
Semarang: Program Sarjana Ilmu Keperawatan Unversitas
Muhammadiyah Semarang. Retrieved from
https://scholar.google.co.id/scholar?
hl=id&as_sdt=0%2C5&q=ubaya+r+l+2010&btnG=#d=gs_qabs&t=16592
50744231&u=%23p%3D1zXDTAoEVvoJ. Diakses tanggal 7 Juli 2022.

Widodo, D. P., dan Taslim S. S. 2000. Perkembangan Normal Tidur pada Anak
dan Kelainannya. Sari Pedia, Vol. 2 No. 3. Diunduh dari:
https://saripediatri.org/index.php/sari-pediatri/article/view/833/767.
Diakses tanggal 27 Juni 2022.

Widodo, A, & Dela, N. A. 2012. Efektivitas Babyi Spa terhadap Lamanya Tidur
Bayi usia 3-4 bulan. FIK UMS, 1-10. Retrieved from
https://publikasiilmiah.ums.ac.id/bitstream/handle/11617/3316/12.%20AG
US%20WIDODO.pdf;sequence=1. Diakses tanggal 8 Juli 2022.

Yulia Safitri, Desi Handayani, Wilda Yunita. 2021. Stimulasi Baby Spa
Optimalkan Tumbuh Kembang Bayi dan Balita. Cendekia Muslim Press.
Sumatera Barat. Retrieved from
https://books.google.com/books/about/STIMULASI_BABY_SPA_OPTI
 MALKAN_TUMBUH_KEM.html?hl=id&id=AulaEAAAQBAJ. Diakses
tanggal 16 Juni 2022.

Zahter. 2008. Pedoman Pijat Bayi. Jakarta: Rineka Cipta.

LAMPIRAN 1

LEMBAR KUESIONER PENELITIAN

KUALITAS TIDUR BAYI

Judul : Efektifitas Baby Massage terhadap Kualitas Tidur

pada Bayi Usia 6-12 bulan di Desa Sergemeih Kecamatan Didohu
Kabupaten Pegunungan Arfak
Responden :

Alamat :

Hari/tanggal :

Beri tanda (√) pertanyaan di bawah ini:

A. Data Umum
1. Usia Bayi
6-8 bulan
9-10 bulan
11-12 bulan

2. Jenis Kelamin
Laki-laki

Perempuan

3. Status Kesehatan
Sehat

Sakit

A. Penilaian Kualitas Tidur

0-3 : Kualitas tidur kurang
4-6 : Kualitas tidur cukup
7-10 : Kualitas tidur baik

No. Pertanyaan Ya Tidak

1. Bayi Ibu sudah pernah diberikan pijat bayi

2. Ibu tahu tentang pijat bayi

3. Apakah setelah dipijat bayi ibu tidur malam ≥ 9 jam?

4. Apakah bayi tidur malam terbangun ≤ 3 kali setelah

dipijat?

5. Apakah setelah dipijat bayi terbangun lamanya ≤ 1

jam di malam hari?

6. Apakah setelah dipijat bayi terlihat bugar dan ceria

saat bangun pagi?

7. Apakah setelah dipijat bayi tertidur dengan nyenyak

dan pulas?

8. Apakah setelah dipijat bayi rewel saat akan tidur?

9. Apakah setelah dipijat jika bayi terbangun di malam

hari, bayi mengalami rewel dan susah tertidur
kembali?

10. Apakah setelah dipijat bayi terlihat lemas dan

menangis saat bangun di pagi hari?

KISI-KISI KUESIONER

Dipijat Soal Nomor Nyenyak

Ya 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 Ya
 8, 9, 10 Tidak

LAMPIRAN 2

STANDAR OPERASIONAL PROSEDUR (SOP)

TEKNIK PEMIJATAN BAYI (BABY MASSAGE)

A. PENGERTIAN
Gerakan/sentuhan yang diberikan pada bayi setiap hari selama 15
menit, sejak ia lahir hingga usia 3 tahun untuk memacu sistem sirkulasi
bayi dan denyut jantung, pernafasan dan system kekebalan tubuh.

B. TUJUAN
1. Memacu sistem sirkulasi bayi dan denyut jantung, sistem pernafasan,
sistem pencernaan, dan sistem pernafasan dan sistem kekebalan
tubuh.
2. Mengajarkan bayi untuk lebih tenang dalam menghadapi stress.
3. Memperbaiki pola tidur (membantu bayi tidur nyenyak)
4. Mendorong pertumbuhan susunan otot dan kelenturan yang penting
bagi kemampuan fisik.
5. Meningkatkan hubungan batin antara ibu dan bayi.

C. INDIKASI
Pemijatan boleh dilakukan sejak:
1. Bayi dapat dipijat sejak lahir.
 2. Bila bayi dibawah usia 2 bulan, pemijatan dilakukan dengan lembut.
3. Pemijatan setiap hari selama 15 menit dalam 6 hingga 7 bulan
pertama hidupnya akan sangat bermanfaat bagi bayi.
4. Pemijatan dapat dilakukan hingga usia 3 tahun.

D. HAL-HAL YANG PERLU DILAKUKAN SELAMA PEMIJATAN

1. Selama pemijatan, buat kontak mata dengan bayi.
2. Ajarkan bayi bicara atau bersenda gurau/bernyanyi.
3. Mulai dengan sentuhan lembut dan secara bertahap tambahkan pada
pijatan.
4. Bila bayi sedikit menangis tenangkan dahulu. Bila menangis lebih
keras, hentikan pijatan.
5. Jangan bangunkan bayi tidur untuk dipijat.
6. Jangan memijat bayi langsung sehabis makan.
7. Jika menggunakan baby oil, mandikan bayi setelah dipijat.

E. PROSEDUR PELAKSANAAN PEMIJATAN BAYI

Pijat bayi dapat dilakukan oleh ibu secara mandiri di rumah. Berikut
langkah-langkahnya:
a. Kaki
1) Cuci tangan ibu terlebih dahulu. Siapkan selembar handuk,
bentangkan di atas ranjang. Juga siapkan baby oil (bertutup biru)
dan minyak telon (bertutup kuning). Baringkan bayi di atas
handuk dalam keadaan terlentang.
2) Tuangkan baby oil secukupnya pada tangan.
3) Oleskan baby oil secara merata di kaki kanan bayi.
4) Mulailah memijat kaki kanan bayi. Caranya: telapak tangan kiri
ibu memegang dan sedikit mengangkat bagian belakang kaki
kanan bayi. Sementara tangan kanan ibu bertugas memijat.
 Gunakan jempol tangan untuk menekan paha kanan bayi. Buatlah
tekanan dengan Gerakan memutar.
5) Setelah memijat paha, lalu turun ke lutut dan betis. Masih terus
menekan dengan jempol sambal membuat Gerakan memutar.
Lakukan pijatan dengan lembut sembari menatap mata bayi
sambal tersenyum. Ajaklah bayi berbicara, bersenandung atau
membaca ayat-ayat Qur’an (bagi muslim) atau doa-doa yang lain
(bagi agama lain) akan menjadi stimulasi yang baik bagi
pendengaran dan penglihatan bayi.
6) Lakukan terus pijatan hingga punggung kaki dan telapak kaki.
7) Setelah dirasa cukup, kembali tuangkan baby oil di tangan ibu.
8) Lakukan hal yang sama dengan kaki kiri. Oleskan baby oil secara
merata di kaki kiri bayi.
9) Tetap menekan dengan menggunakan jempol tangan kanan ibu.
Memijat paha.
10) Turun ke bawah, memijat lutut dan betis dengan gerakan putar.
11) Lalu tiba di areal pergelangan kaki dan telapak kaki saat ini,
mungkin bayi merasa geli dan tertawa. Tertawalah bersamanya.
Manfaat dari pijat kaki ini adalah untuk merelaksasikan otot-otot
di sekitar kaki bayi.
b. Perut
1) Tuangkan kali ini minyak telon ke tangan ibu. Minyak ini bisa
membuat bayi merasa hangat.
2) Oleskan minyak telon secara merata ke daerah perut bayi.
3) Lalu mulai pijat perut bayi dengan lembut menggunakan jari-jari
tangan kanan ibu. Sebagai awalnya, buatlah Gerakan membentuk
huruf “I” (baca: ai). Dimulai dari perut atas sebelah kiri.
4) Turun ke bawah (perut kiri tengah).
5) Berakhir di perut kiri bawah. Tatap matanya dan katakan: “I”.
6) Selanjutnya mulai membuat kerakan huruf “L” terbalik. Letakkan
tangan di perut kiri atas.
 7) Urut perlahan ke perut kiri bawah.
8) Lalu geser kea rah perut kanan bayi. Katakan: “Love”. Senyum
dan tataplah mata bayi dengan penuh kasih sayang.
9) Bersiap membuat huruf “U”. Letakkan tangan di perut kiri atas.
10) Urut ke bawah sambal berkata: “You”.
11) Geser tangan kea rah perut kanan bayi.
12) Lalu naik ke perut kanan atas. Manfaat dari pijat ini adalah untuk
menghindari kolik (perut kembung) pada bayi.
13) Selanjutnya tekan lembut kedua ibu jari di perut tengah bayi.
14) Geser kedua ibu jari ke arah luar (kanan dan kiri).
15) Kembalikan ibu jari ke tengah perut. Namun kali ini dengan posisi
agak naik ke atas.
16) Geser lagi kedua ibu jari ke kanan dan ke kiri.
17) Ibu jari Kembali ke posisi tengah. Sedikit dinaikkan lagi dari
posisi sebelumnya.
18) Pijatkan kedua ibu jari ke arah kanan dan kiri.
19) Kembali ke bagian tengah perut. Kali ini kedua ibu jari berada di
posisi perut paling atas.
20) Kembali pijatkan kedua ibu jari ke kanan dan ke kiri.
21) Gerakkan pijat berikutnya adalah meletakkan telunjuk dan jari
tengah di atas pusar bayi.
22) Gerakkan kedua jari mengelilingi pusar bayi. Lakukan dengan
perlahan dan bisa dilakukan beberapa kali. Gerakan ini seperti
menggelitik. Bayi mungkin akan merasa geli dan tertawa saat
dipijat. Ikutilah tertawa bersamanya. Ajaklah juga bayi berbicara.
Akan timbul perasaan nyaman dalam hati bayi dan semakin kuat
ikatan kasih sayang antara bayi dengan ibu.
c. Dada
1) Tuangkan minyak telon secukupnya ke tangan ibu.
2) Oleskan minyak telon ke dada bayi secara merata.
 3) Gunakan kedua ibu jari untuk menekan lembut bagian tengah dada
bayi.
4) Gerakkan kedua ibu jari dari tengah dada ke arah samping kanan
dan kiri. Lakukan beberapa kali. Gerakan ini bermanfaat untuk
merelaksasi otot dada bayi agar tidak mudah sesak nafas.
d. Tangan
1) Tuangkan baby oil secukupnya di tangan ibu.
2) Oleskan baby oil pada tangan bayi kanan bayi secara merata.
3) Mulailah memijat tangan kanan bayi dengan menggunakan ibu jari
kanan. Buatlah gerakan memutar dari area lengan atas, ke lengan
bawah, hingga ujung tangan (jari dan telaoak tangan).
4) Lakukan hal yang sama dengan tangan kiri bayi. Manfaat dari
pijatan ini adalah memberikan relaksasi bagi otot tangan bayi.
e. Stimulasi tengkurap
1) Berikutnya kita akan memberikan latihan stimulasi tengkurap bagi
bayi. Baringkan bayi terlentang di ranjang. Lalu tekuk kaki
kirinya. Biarkan kaki kanan bayi dalam keadaan lurus.
2) Tangan kiri ibu menahan kaki kanan dan tangan kanan bayi jangan
sampai menekuk. Sementara tangan kanan ibu memegang kaki kiri
bayi yang teretekuk.
3) Tangan kanan ibu mendorong kaki kiri bayi ke arah samping
kanannya. Sementara tangan kiri ibu tetap menjaga agar tangan
dan kaki kanan bayi tetap lurus.
4) Tubuh bayi mulai terlihat miring ke kanan.
5) Lepaskan tangan kiri ibu. Bayi mulai bisa tengkurap. Namun
mungkin kedua tangannya masih berada di samping tubuhnya.
Biarkan saja, jangan dipaksa.
6) Setelah beberapa saat, biasanya bayi berusaha sendiri mendorong
tangannya ke depan. Ia juga akan belajar mengangkat kepalanya
dan perlahan ia belajar bergerak maju atau mundur dalam posisi
tengkurap.
f. Punggung
1) Berikutnya, pijatlah punggung bayi. Tuangkan dulu minyak telon
ke tangan ibu.
2) Oleskan minyak telon merata ke punggung bayi.
3) Dengan menggunakan kedua ibu jari, tekanlah punggung bayi
dengan gerakan memutar. Dari area bawah pinggang hingga ke
atas mendekati bahu. Manfaat dari pijatan ini adalah memberikan
relaksasi pada otot-otot di sekitar punggung bayi.
g. Membalikkan badan
1) Selanjutnya adalah memberikan stimulasi membalikkan badan
kepada bayi, dari posisi tengkurap ke posisi terlentang, pertama-
tama peganglah tangan kanan bayi.
2) Usahakan agar tangan kanan bayi turun berada di samping kanan
tubuhnya. Lakukan dengan perlahan dan hati-hati.
3) Tahanlah tangan kanan dan kaki kanan bayi agar tetap berada
dalam posisi lurus.
4) Dengan menggunakan tangan kiri, ibu menekuk kaki kiri bayi.
Lakukan secara perlahan.
5) Dorong kaki kiri bayi yeng tertekuk kea rah kiri badannya.
Sementara tangan kanan ibu tetap menahan tangan dan kaki kanan
bayi agar teteap lurus.
6) Ketika badan bayi sudah mulai membalik, lepaskan tangan kanan
ibu.
7) Tubuh bayi sudah mulai menghadap ke atas.
8) Tubuh bayi sudah berbaring terlentang dalam posisi sempurna.
Jika Latihan ini terus dijalankan dengan rutin, bayi akan terbiasa
membalik-balikkan badannya sendiri secara mandiri.
h. Wajah
1) Step berikutnya adalah memijat wajah. Letakkan kedua telapak
tangan bunda di atas dahi.
 2) Lalu lakukan gerakan tangan turun ke bawah melewati samping
pipi hingga ke ujung dagu. Ulangi beberapa kali (bisa sampai 8
pengulangan).
3) Tekankan denganlembut dua ibu jari di antara alis bayi (di atas
hidung).
4) Urut dengan ibu jari ke atas dahi.
5) Lalu langsung geser lagi kedua ibu jari turun ke samping dahi.
Ulangi rangkaian pijat ini beberapa kali.
6) Selanjutnya kembalikan kedua ibu jari ke titik di antara dua alis.
7) Gerakkan lagi ke samping kanan dan kiri (melalui atas alis).
Ulangi hingga 8 kali.
8) Lalu tekan ibu jari sedikit ke bawah mata bayi, dekat dengan
hidung.
9) Gerakkan ibu jari kea rah samping kanan dan kiri mendekati
tengah telinga. Ulangi hingga 8 kali.
10) Berikutnya tekankan ibu jari dekat dengan ujung bibir.
11) Geser ke samping kanan dan kiri mendekati tengah telinga. Ulangi
8 kali.
12) Tekan bagian bawah dagu bayi.
13) Lakukan pijatan ke arah tengah telinga. Ulangi hingga 8 kali.
14) Selanjutnya berikan pijatan ringan pada daun telinga bayi.
15) Lakukan merata dari telinga bagian atas, ke telinga bagian bawah.

Pijat bayi ini dilaksanakan untuk bayi berumur 0 hingga 12 bulan,

sebanyak 2 kali dalam sehari. Waktu terbaik adalah pagi dan sore, yaitu
sebelum atau sesudah mandi. Harap diperhatikan, jika bayi alergi terhadap
baby oil atau minyak telon, bisa dicoba menggunakan VCO atau minyak
zaitun. (Doska & Tyas, 2019)
LAMPIRAN 3

SURAT PERMOHONAN MENJADI RESPONDEN

Didohu, September 2022

Kepada Yth.
Responden
di
Tempat

Dengan hormat,
Saya yang bertandatangan di bawah ini:
Nama : Ratri Paramita Wikansari
NIM : 12120321080
Alamat : Manokwari-Papua Barat

Adalah mahasiswa Program Studi S-1 Kebidanan Alih Jenjang Sekolah

Tinggi Ilmu Kesehatan Bakti Utama Pati yang sedang melakukan penelitian
dengan judul “Efektifitas Baby Massage terhadap Kualitas Tidur pada Bayi
usia 6-12 bulan di Desa Sergemeih Kecamatan Didohu Kabupaten
Pegunungan Arfak”.
Dengan surat ini memohon kesediaan Ibu-Ibu yang memiliki bayi usia 6-12
bulan di Desa Sergemeih Kec. Didohu, Kab. Pegunungan Arfak untuk menjadi
responden dalam penelitian yang tersebut di atas, yang disusun untuk memenuhi
Tugas Akhir sebagai salah satu syarat mendapatkan gelar Sarjana Kebidanan
Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Bakti Utama Pati.
Kegiatan ini tidak menimbulkan kerugian ataupun membahayakan
responden. Kerahasiaan informasi dari responden akan terjaga dan hanya
digunakan untuk kepentingan penelitian.

Peneliti,

(Ratri P. Wikansari)

LAMPIRAN 4

LEMBAR PERSETUJUAN MENJADI RESPONDEN

Saya yang bertandatangan di bawah ini:

Nama Ibu :
Nama Bayi :
Alamat :
Menyatakan bahwa saya bersedia menjadi responden pada penelitian yang
berjudul “Efektifitas Baby Massage terhadap Kualitas Tidur pada Bayi usia
6-12 bulan di Desa Sergemeih Kecamatan Didohu Kabupaten Pegunungan
Arfak”.
Demikian pernyataan ini saya sampaikan dengan sadar dan tanpa paksaan dari
pihak manapun.

Peneliti Responden
(Ratri P. Wikansari) ( )

LAMPIRAN 5

Lembar Konsultasi Skripsi

Program Studi Sarjana Kebidanan
Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Bakti Utama Pati 2021/2022

NIM : 12120321080
Nama : Ratri Paramita Wikansari
Tema : Bayi, Balita
Judul Skripsi : Efektifitas Baby Massage terhadap
Kualitas Tidur pada Bayi Usia 6-12 bulan di
Desa
Sergemeih Kecamatan Didohu Kabupaten
Pegunungan Arfak

Dosen Pembimbing : Amelia Nur Hidayanti, S. Si. T., MPH.

Utama
No Hari/ Jam Uraian Kegiatan
Tanggal
Materi Hasil Bimbingan

1. 18 Mei 14.44 Konsultasi Judul Revisi Variabel

2022 WIT Penelitian

2. 19 Mei 09.00 Konsultasi Judul ACC Judul

2022 WIT

3. 31 Mei 14.55 Konsultasi BAB I - Revisi Data Penunjang

2022 WIT - Revisi Data Awal
- Revisi Keaslian Penelitian

4. 25 Juni 10.40 Konsultasi BAB I ACC

2022 WIT

5. 8 Juli 12.06 Konsultasi BAB II - Revisi Penulisan

2022 WIT - Revisi Materi dan
Referensi
- Revisi Kerangka Teori

6. 16 Juli 12.11 Konsultasi BAB II ACC

2022 WIT

7. 19 Juli 17.14 Konsultasi BAB - Revisi Kerangka Konsep

2022 WIT III - Revisi Definisi
Operasional
- Revisi jumlah sampel

8. 21 Juli 12.52 Konsultasi BAB - Revisi Alat Ukur dan Cara

2022 WIT III Ukur
- Revisi Teknik Sampling
- Revisi Jenis Data dan
Pengumpulan Data
- Revisi Analisis Data

9. 23 Juli 08.19 Konsultasi BAB I- - ACC

2022 WIT III - Melengkapi Daftar
Pustaka
- Melengkapi Lampiran

Pati, 04 Agustus 2023

Dosen Pembimbing I
Amelia Nur Hidayanti, S. Si. T., MPH.
NPP.