PROGRAM KERJA EKSTRAKURIKULER OLAHRAGA

SD NEGERI PAMULIHAN 01
TAHUN PELAJARAN 2023/ 2024

KOORDINATOR WILAYAH BIDANG PENDIDIKAN

KECAMATAN KARANGPUCUNG
DINAS PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN
KABUPATEN CILACAP
 LEMBAR PENGESAHAN
PROGRAM KERJA EKSTRAKURIKULER OLAHRAGA

SD NEGERI PAMULIHAN 01
TAHUN PELAJARAN 2023/2024

Pamulihan, 17 Juli 2023

Mengetahui Disetujui
Kepala SDN PAMULIHAN 01 GURU PJOK

WIYONO, S.Pd KHOERUMAN ANDI S, S.Pd.

NIP. 196610151993011002 NIP. 199705152023211003
 KATA PENGANTAR

Puji syukur kepada Tuhan Yang Maha Esa karena program kerja ekstrakurikuler
olahraga telahselesai dibuat. Semoga program unggulan pembinaan olahraga ini akan tercapai
sesuai dengan yang diharapkan.

Ekstrakurikuler merupakan bagian integral dari pendidikan jasmani, olahraga dan

kesehatan bertujuan untuk mengembangkan aspek kebugaran jasmani, keterampilan gerak,
keterampilan berfikir kritis, keterampilan sosial, penalaran, stabilitas emosional, tindakan
moral, aspek pola hidup sehat dan pengenalan lingkungan bersih melalui aktivitas olahraga
yang direncanakan secara sistematis dalam rangka mencapai prestasi yang tinggi.

Ekstrakurikuler olahraga sebagai suatu proses pembinaan prestasi non akademik,

ekstrakurikuler olahraga yang diajarkan di sekolah memiliki peranan sangat penting, yaitu
memberikan kesempatan kepada peserta didik untuk terlibat langsung dalam berbagai
pengalaman belajar melalui ekstrakurikuler olahraga.

Ekstrakurikuler olahraga memiliki peran yang sangat penting dalam pengembangan

diri dan prestasi sekolah, oleh karena itu karena ekstrakurikuler ini sebagai wadah untuk
meningkatkan prestasi dibidang non akademik khususnya olahraga. Ekstrakurikuler olahraga
yaitu Sepak Bola

Kami menyadari bahwa program yang kami rancang masih terdapat banyak
kekurangan. Oleh sebab itu, segala bentuk kritik dan saran demi perbaikan program ini, kami
sangat mengharapkan.
 DAFTAR ISI

KATA PENGANTAR
DAFTAR ISI
BAB I PENDAHULUAN
A. Latar Belakang
B. Visi Dan Misi
C. Dasar Hukum
D. Tujuan
E. Bidang Kegiatan
F. Jadwal Kegiatan
G. Daftar Pesereta
Ekstrakurikuler BAB II MATERI
DAN LATIHAN BAB III PENUTUP
LAMPIRAN DOKUMENTASI KEGIATAN OLAHRAGA
 BAB I
PENDAHULUAN

A. Latar Belakang

Ekstrakurikuler merupakan bagian integral dari pendidikan jasmani, olahraga dan

kesehatan bertujuan untuk mengembangkan aspek kebugaran jasmani, keterampilan gerak,
keterampilan berfikir kritis, keterampilan sosial, penalaran, stabilitas emosional, tindakan
moral, aspek pola hidup sehat dan pengenalan lingkungan bersih melalui aktivitas olahraga
yang direncanakan secara sistematis dalam rangka mencapai prestasi yang tinggi.

Ekstrakurikuler olahraga sebagai suatu proses pembinaan prestasi non akademik,

ekstrakurikuler olahraga yang diajarkan di sekolah memiliki peranan sangat penting, yaitu
memberikan kesempatan kepada peserta didik untuk terlibat langsung dalam berbagai
pengalaman belajar melalui ekstrakurikuler olahraga.

Ekstrakurikuler olahraga memiliki peran yang sangat penting dalam pengembangan diri
dan prestasi sekolah, oleh karena itu karena ekstrakurikuler ini sebagai wadah untuk
meningkatkan prestasi dibidang non akademik khususnya olahraga. Ekstrakurikuler
olahraga yaitu Sepak Bola

Program kerja merupakan bagian penting yang dijadikan acuan dalam suatu organisasi
termasuk ekstrakurikuler olahraga dalam menjalankan kegiatannya. Pada SDN Pamulihan
01 ekstrakurikuler olahraga juga disenangi oleh banyak siswa putra. Agar kegiatan
ekstrakurikuler ini dapat berjalan dengan lancar sebagaimana mestinya, maka disusunlah
program kerja ekskurikuler olahraga ini.
B. Visi dan
Misi Visi
Meningkatkan dan melatih kualitas mental, keterampilan dan fisik dari setiap anggota juga
melatih rasa disiplin dan sikap sportifitas.
Misi
1. Meningkatkan kualitas mental dari setiap anggota.
2. Meningkatkan dan melatih fisik dari setiap anggota.
3. Melatih kemampuan serta mengasah keterampilan dalam cabang olahraga yang dipilih
oleh peserta didik.
4. Menumbuhkan sikap disiplin dan sportifitas.
5. Menjadikan ekskurikuler olahraga sebagai wadah bagi para anggotanya bertukar pikiran.

C. Dasar Hukum
1. Undang-Undang No. 20 Tahun 2003 tentang Sistem Pendidikan Nasional.
2. Pasal 3 bahwa pendidikan nasional bertujuan untuk berkembangnya potensi murid,
3. Pasal 4 ayat (4) bahwa pendidikan diselenggarakan dengan memberi keteladanan.
4. Pasal 12 ayat (1b) menyatakan bahwa setiap murid pada setiap satuan pendidikan
berhak mendapatkan pendididkan yang sesuai dengan bakatnya, minat, dan kemampuan
5. Peraturan Menteri Pendidikan Nasional No. 34 Tahun 2006 tentang Pembinaan Prestasi
Peserta Didik yang Memiliki Potensi Kecerdasan dan/atau Bakat Istimewa.
6. Peraturan Menteri Pendidikan Nasional Nomor 19 Tahun 2007 tentang Standar
Pengelolaan Pendidikan pada Satuan Pendidikan Dasar dan Menengah.
7. Peraturan Menteri Pendidikan Nasional Republik Indonesia Nomor 39 Tahun 2008
tentang Pembinaan Kesiswaan.
8. Keputusan Kepala SDN Pamulihan 01 Tentang pembagian tugas KBM dan Tugas
Tambahan di SDN Pamulihan 01 tahun pelajaran 2023/2024

D. Tujuan
1. Kegiatan ektrakurikuler harus dapat meningkatkan kemampuan siswa beraspek kognitif,
afektif dan psikomotor.
2. Mengembangkan bakat dan minat siswa dalam upaya pembinaan pribadi menuju
pembinaan manusia seutuhnya yang positif khususnya dalam bidang olahraga.
3. Dapat mengetahui mengenal serta membedakan antara hubungan satu pelajaran dengan
mata pelajaran lainya.
E. Bidang Kegiatan
Untuk Ekstrakurikuler olahraga, peserta didik diberi kebebasan untuk mengembangkan
potensi minat dan bakat tentang olahraga Sepak Bola.

F. Jadwal Kegiatan

Jadwal Kegiatan Ekstrakurikuler Olahraga

No Cabang Olahraga Hari Pukul
1 Sepak Bola Rabu dan Sabtu 14.30-16.30 WIB

G. Daftar Peserta Ekstrakurikuler Olahraga

1. Daftar Anggota Sepak Bola
No Nama Anggota Kelas
1 Azriel Azhar III
2 Hayi Nur .H III
3 M. Raffa III
4 Ahmad Kholis.N III
5 Ridho Harun III
6 Hilmi Mubarok IV
7 Adira Dwi. A IV
8 M. Rifal IV
9 Wisnu Apriyanto IV
10 Arya Agus. P IV
11 Afel IV
12 Andika Pratama. P V
13 Anggar Dwi. P V
14 Aziz Dwi Alfa V
15 Ranu Jaya. N V
16 Ali Nur Ikhsan V
17 Depran Eksiandra. P V
18 Eki. A. P VI
19 Mugni. H. U VI
20 M. Daffa VI
21 M. Fadlan VI
22 M. Ziyo VI
23 Nathan. L. F VI
24 Satria Dwi. P VI
25 Zezen Farhan. H VI
26 M. Faqih VI
 BAB II
MATERI DAN LATIHAN

1. Cabang Olahraga Sepak Bola

No Materi Deskripsi
1 Latihan Fisik dan Latihan untuk meningkatkan kondisi para pemain sehingga memiliki
mental keunggulan dalam hal fisik dan mental. Latihan fisik yang dilatih
meliputi komponen dasar fisik, yaitu: fleksibilitas, kecepatan, kekuatan
dan daya tahan. Serta Latihan komponen fisik lanjutan, yaitu: stamina,
kelincahan, dan power
2 Latihan Teknik dan Latihan Teknik meliputi: Teknik dalam cabang olahraga bola basket.
Taktik Latihan Taktik meliputi Latihan pola penyerangan dan
pola pertahanan dalam cabor bola basket.
3 Pertandingan Mengikuti pertandingan resmi yang diadakan suatu instansi pemerintah
atau swasta sesuai rencana.
 BAB III
PENUTUP

Ekstrakurikuler olahraga sebagai suatu proses pembinaan prestasi non akademik,

ekstrakurikuler olahraga yang diajarkan di sekolah memiliki peranan sangat penting, yaitu
memberikan kesempatan kepada peserta didik untuk terlibat langsung dalam berbagai
pengalaman belajar melalui ekstrakurikuler olahraga.

Ekstrakurikuler olahraga memiliki peran yang sangat penting dalam pengembangan

diri dan prestasi sekolah, oleh karena itu karena ekstrakurikuler ini sebagai wadah untuk
meningkatkan prestasi dibidang non akademik khususnya Ekstrakurikuler olahraga Sepak
Bola

Demikian program kerja ekstrakurikuler olahraga ini dibuat. Semoga apa yang
direncanakan dapat direalisasikan. Kami menyadari bahwa program yang kami rancang masih
terdapat banyak kekurangan. Oleh sebab itu, segala bentuk kritik dan saran demi perbaikan
program ini, kami sangat mengharapkan.
LAMPIRAN DOKUMENTASI KEGIATAN OLAHRAGA

Gambar 1 Gambar 2

Gambar 3 Gambar 4

Gambar 5 Gambar 6