PEMBELAJARAN
(RPP)
GERAK LOKOMOTOR
Kelas 1
Di Susun Oleh
A. Kompetensi Inti
1. Menerima dan menjalankan ajaran agama yang dianutnya.
2. Memiliki perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun,peduli, dan percaya diri dalam
berinteraksi dengan keluarga, teman, dan guru.
3. Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati (mendengar, melihat, membaca) dan
menanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan kegiatannya, dan
benda-benda yang dijumpainya di rumah dan di sekolah.
4. Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas dan logis, dalam karya yang estetis,
dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang mencerminkan perilaku
anak beriman dan berakhlak mulia.
C. Tujuan Pembelajaran
Melalui kegiatan menyimak informasi dan peragaan, peserta didik dapat :
Menjelaskan gerak dasar lokomotor berjalan dan berlari melompat sesuai kemampuan
Menyebutkan gerak dasar lokomotor berjalan dan berlari melompat
Memperagakan gerak dasar lokomotor sesuai dengan komando dan giliran yang diberikan oleh
guru dalam bentuk permainan sederhana dan atau tradisional
D. Materi Pembelajaran
1. Fakta:
Gerak Lokomotor adalah gerakan berpindah tempat, dimana bagian tubuh tertentu bergerak atau
berpindah tempat. Gerak dasar lokomotor merupakan salah satu domain dari gerak dasar
fundamental (fundamental basic movement), Keterampilan lokomotor didefinisikan sebagai
keterampilan berpindahnya individu dari satu tempat ke tempat yang lain. Sebagian besar
keterampilan lokomotor berkembang darihasil dari tingkat kematangan tertentu, namun latihan
dan pengalaman juga penting untuk mencapai kecakapan yang matang.
2. Konsep
Keterampilan lokomotor misalnya berjalan,berlari dan melompat lebih sulit dilakukan karena
merupakan kombinasi dari pola-pola gerak dasar lokomotor yang lain. Keterampilan
lokomotor membentuk dasar atau landasan koordinasi gerak kasar (gross skill) dan melibatkan
gerak otot besar daya tahan tubuh dan stamina
3. Prinsip
Gerakan-gerakan lokomotor adalah gerakan-gerakan yang pergi ke mana saja. Para ahli
mendefinisikan gerakan lokomotor sebagai gerakan-gerakan yang menyebabkan tubuh
berpindah tempat atau mengembara dalam berbagai ruang, sehingga dalam bahasa Inggris
disebut juga Traveling. Ini tentunya merupakan kebalikan dari gerakan non-lokomotor, yang
tidak menyebabkan tubuh berpindah dari satu tempat ke tempat lain. Gerakan lokomotor
merupakan dasar bagi perkembangan koordinasi gerakan yang melibatkan otot-otot besar
(gross-muscles), pertumbuhan otot, daya tahan dan stamina.
4. Prosedur
Memperagakan berbagai variasi pola gerak dasar lokomotor sesuai dengan komando dan giliran
yang diberikan oleh guru dalam bentuk permainan sederhana dan atau tradisional.
E. Metode Pembelajaran
1. Pendekatan : Scientific Learning
2. Model Pembelajaran : Discovery Learning (Pembelajaran Penemuan)
F. Media Pembelajaran
1. Media LCD projector,
2. Laptop,
3. Bahan Tayang
G. Sumber Belajar
1. Buku Pegangan Guru Pendidikan Jasmani Olah raga dan Kesehatan Kelas 1 Kurikulum 2013
2. Buku Pegangan Siswa Pendidikan Jasmani Olah raga dan Kesehatan Kelas 1 Kurikulum 2013
3. Modul/bahan ajar,
4. Internet,
5. Sumber lain yang relevan
H. Langkah-langkah Pembelajaran
1. Pertemuan Ke-1 ( 4 x 35 menit ) Waktu
Kegiatan Pendahuluan
Guru :
Orientasi
❖ Melakukan pembukaan dengan salam pembuka dan berdoa untuk memulai
pembelajaran di dalam kelas
❖ Memeriksa kehadiran peserta didik sebagai sikap disiplin
Apersepsi
❖ Mengaitkan materi/tema/kegiatan pembelajaran yang akan dilakukan dengan
pengalaman peserta didik dengan materi/tema/kegiatan sebelumnya, 20
Guru mengajak peserta didik untuk mengingat kembali atau menyegarkan ingatan menit
mereka, mengenai materi pelajaran PJOK pada kelas sebelumnya, untuk
menjembatani materi sebelumnya dengan materi yang baru.
❖ Mengajukan pertanyaan yang ada keterkaitannya dengan pelajaran yang akan dilakukan.
Motivasi
❖ Memberikan gambaran tentang manfaat mempelajari pelajaran yang akan dipelajari. ❖
Menyampaikan tujuan pembelajaran pada pertemuan yang berlangsung ❖ Mengajukan
pertanyaan.
❖ Memberitahukan materi pelajaran yang akan dibahas pada pertemuan saat itu.
❖ Memberitahukan tentang kompetensi inti, kompetensi dasar, indikator, dan KKM pada
pertemuan yang berlangsung
❖ Menjelaskan mekanisme pelaksanaan pengalaman belajar sesuai dengan Langkah
langkah pembelajaran.
Kegiatan Inti
100
Sintak Model
Kegiatan Pembelajaran Menit
Pembelajaran
Orientasi peserta didik Mengamati
kepada masalah Peserta didik diberi motivasi atau rangsangan untuk memusatkan
perhatian pada topik
Berjalan dan berlari melawati rintangan
Berjalan dan berlari merubah arah dengan cara :
❖ Melihat (tanpa atau dengan alat)
Menayangkan gambar/foto/tabel berikut ini
❖ Mengamati
lembar kerja, pemberian contoh-contoh materi/soal untuk
Penilaian Sikap
Aktifitas
No. Nama
peserta Kerja Keaktifan Partisipasi Inisiatif
didik sama
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
1
2
Rubrik penilaian:
1. Apabilapesertadidikbelummemperlihatkanperilakuyangdinyatakan dalam indikator.
2. Apabila sudah memperlihatkan perilaku tetapi belum konsisten yang dinyatakan dalam indikator.
3. Apabilasudahmemperlihatkanperilakudansudahkosistenyangdinyatakan dalam indikator.
4. Apabilasudahmemperlihatkanperilakukebiasaanyangdinyatakandalam indikator. Catatan :
MK Mulaimembudaya/terbiasa(apabilapesertadidikterus-menerus
memperlihatkan perilaku yang dinyatakan dalam indikator
secara konsisten).
1
2
3
4
5
6
7
Keterangan:
Skala penilaian sikap dibuat dengan rentang antara 1 sampai dengan 4
1.
2.
3.
dst.
Kolom kejadian diisi dengan kejadian positif maupun negative .Catatan dalam lembaran buku tersebut,
selain bermanfaat untuk merekam dan menilai perilaku peserta didik, sangat bermanfaat pula untuk menilai
sikap peserta didik serta dapat menjadi bahan dalam penilaian perkembangan peserta didik secara
keseluruhan. Selain itu, dalam observasi perilaku, dapat juga digunakan daftar cek yang memuat perilaku-
perilaku tertentu yang diharapkan muncul dari peserta didik pada umumnya atau dalam keadaan tertentu.