I. IDENTITAS
Nama Satuan Pendidikan : SMA N 1 IV KOTO
Mata Pelajaran : PJOK
Kelas/Fase : X/E
Durasi : 90 JP
Tahun Pelajaran : 2023/2024
KE
Semester Tujuan Pembelajaran Modul JP
T
I Dapat mengidentifikasi gerak dalam
permainan bola besar (fakta) sepak bola
Dapat menjelaskan pengertian teknk
gerak dalam permainan bola besar
(konsep) sepak bola
Melakukan berbagai teknik gerak dalam
permainan bola besar (prinsip) sepak 2 4
bola
Dapat menginformasikan urutan
keterampilan gerak dalam permainan
bola besar (prosedur) sepak bola
mendemonstrasikan kemampuan gerak 1 6
dalam permainan bola besar (sepak
bola)
Dapat mengidentifikasi kemampuan
gerak aktivitas senam (fakta)
Dapat menjelaskan pengertian
kemampuan gerak dala aktivitas senam
(konsep)
Melakukan berbagai gerak yang terlibat 2 8
pada aktivitas senam (prinsip)
Dapat menginformasikan urutan
keterampilan gerak dalam aktivitas
senam (prosedur)
Mempraktekan keterampilan gerak pada 1 6
aktivitas senam ( roll depan dan roll
belakang)
Dapat mengidentifikasi teknik gerak 2 4
dalam permainan dan olahraga air
(fakta) renang gaya dada
Dapat menjelaskan pengrtian teknik
gerak pada aktivitas dan olahraga air
(konsep) renang gaya dada
Melakukan berbagai rangkaian gerakan
dalam aktivitas dan olahraga air (prinsip)
renang gaya dada
Dapat menginformasikan urutan
keterampilan gerak dalam aktivitas dan
olahraga air (prosedur) renang gaya
dada
Mendemonstrasikan keterampilan gerak 1 6
pada aktivitas permainan dan olahraga
air ( renag gaya dada)
Mengidentifikasi bentuk latihan 3 8
pengembangan kebugaran jasmani
terkait kesehatan, prinsip latihan dan
keterampilan untuk mendapatkan
kebugaran yang baik (fakta)
Menjelaskan pengertian latihan
pengembangan kebugaran jasmani
terkait kesehtan, prinsip latihan, dan
keterampilan untum mendapatkan
kebugaran yang baik (konsep)
Melakukan rangaikan latihan kebugaran
jasmani terkait kesehatan, prinsip
latihan, dan keterampilan untuk
mendapatkan kebugaran yang baik
(prinsip)
Menginformasikan urutan rangkaian
gerak laihan gebugaran jasmani terkait
kesehatan, prinsip latihan dan
keterampilan untuk mendapatkan
kebugaran yang baik (procedural)
Peserta didik ikut serta dalam kegiatan 4 3
luar kelas seperti hiking, bersepeda
untuk menumbuhkan jiwa sosial dalam
kelompok
JUMLAH 45 JP
Dapat mengidentifikasi gerak dalam 2 4
permainan bola besar (fakta) bola volly
Dapat menjelaskan pengertian teknk
gerak dalam permainan bola besar
(konsep) bola volly
Melakukan berbagai teknik gerak dalam
permainan bola besar (prinsip) bola volly
Dapat menginformasikan urutan
keterampilan gerak dalam permainan
II bola besar (prosedur) bola volly
Mendemostrasikan keterampilan gerak 1 6
permainan bola besar (bola voly)
Dapat mengidentifikasi rangkaian gerak 2 8
dalam aktivitas senam irama (fakta)
Dapat menjelaskan rangkaian gerak
dalam aktivitas senam irama (konsep)
Melakukan berbagai rangkaian gerak
dalam aktivitas senam irama (prinsip)
Dapat menginformasikan urutan
rangkaian gerak dalam aktivitas senam
irama (prosedur)
Mempresentasikan rangkaian gerakan 1 6
dalam aktivitas senam irama
Dapat mengidentifikasi teknik gerak 2 4
dalam permainan dan olahraga air
(fakta) renang gaya bebas
Dapat menjelaskan pengrtian teknik
gerak pada aktivitas dan olahraga air
(konsep) renang gaya bebas
Melakukan berbagai rangkaian gerakan
dalam aktivitas dan olahraga air (prinsip)
renang gaya bebas
Dapat menginformasikan urutan
keterampilan gerak dalam aktivitas dan
olahraga air (prosedur) renang gaya
bebeas
Mendemonstrasikan keterampilan gerak 1 6
pada aktivitas permainan dan olahraga
air ( renag gaya bebas)
Mengidentifikasi pola prilaku hidup sehat 3 8
berupa penerapan konsep dan
pergaulan sehat antar remaja dan orang
lain(fakta)
Menjelaskan pengertian pola prilaku
hidup sehat berupa penerapan konsep
dan pergaulan sehat antar remaja dan
orang lain (konsep)
Melakukan rangaikan pola prilaku hidup
sehat berupa penerapan konsep dan
pergaulan sehat antar remaja dan orang
lain (prinsip)
Mengaplikasikan pola hidup sehat,
pergaulan remaja sehat antar remaja
dan orang lain pada kehidupan sehari-
hari (procedural)
Peserta didik ikut serta dalam permainan 4 3
tradisional dan modifikasi untuk
mencapai sikap tanggung jawab,
menghormati,dan etika baik dalam
aktivitas jasmani
JUMLAH 45 JP