KI dan KD Kelas VII SMP/MTs – PJOK

KOMPETENSI INTI DAN KOMPETENSI DASAR

SMP / MTs

PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA, DAN KESEHATAN

(PJOK)

Nama Sekolah : SMP NEGERI 9 TAMBUN SELATAN

Kelas : VII (Tujuh)

Nama Guru : YANUAR PRIYANTO, S. Si.

NIP / NIK : 19830113 200902 1 001

 KI dan KD Kelas VII SMP/MTs – PJOK

KOMPETENSI INTI DAN KOMPETENSI DASAR

PJOK KELAS VII SMP/MTs

Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan untuk Sekolah Menengah
Pertama (SMP)/Madrasah Tsanawiyah (MTs)

A. Latar Belakang
Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan merupakan bagian integral dari pendidikan secara
keseluruhan, bertujuan untuk mengembangkan aspek kebugaran jasmani, keterampilan gerak,
keterampilan berfikir kritis, keterampilan sosial, penalaran, stabilitas emosional, tindakan moral,
aspek pola hidup sehat dan pengenalan lingkungan bersih melalui aktivitas jasmani, olahraga dan
kesehatan terpilih yang direncanakan secara sistematis dalam rangka mencapai tujuan pendidikan
nasional.
Pendidikan sebagai suatu proses pembinaan manusia yang berlangsung seumur hidup, pendidikan
jasmani, olahraga dan kesehatan yang diajarkan di sekolah memiliki peranan sangat penting, yaitu
memberikan kesempatan kepada peserta didik untuk terlibat langsung dalam berbagai pengalaman
belajar melalui aktivitas jasmani, olahraga dan kesehatan yang terpilih yang dilakukan secara
sistematis. Pembekalan pengalaman belajar itu diarahkan untuk membina pertumbuhan fisik dan
pengembangan psikis yang lebih baik, sekaligus membentuk pola hidup sehat dan bugar sepanjang
hayat.
Pendidikan memiliki sasaran pedagogis, oleh karena itu pendidikan kurang lengkap tanpa adanya
pendidikan jasmani, olahraga dan kesehatan, karena gerak sebagai aktivitas jasmani adalah dasar
bagi manusia untuk mengenal dunia dan dirinya sendiri yang secara alami berkembang searah
dengan perkembangan zaman.
Selama ini telah terjadi kecenderungan dalam memberikan makna mutu pendidikan yang hanya
dikaitkan dengan aspek kemampuan kognitif. Pandangan ini telah membawa akibat terabaikannya
aspek-aspek moral, akhlak, budi pekerti, seni, psikomotor, serta life skill. Dengan diterbitkannya
Peraturan mentri pendidikan dan kebudayaan Nomor 20 tentang standar SKL, 21 tentang standar
isi, 22 standar proses, 23 standar penilaian, 24 tentang KI dan KD Pendidikan Dasar dan
Menengah.
Pendidikan jasmani, olahraga, dan kesehatan merupakan media untuk mendorong pertumbuhan
fisik, perkembangan psikis, keterampilan motorik, pengetahuan dan penalaran, penghayatan nilai-
nilai (sikap-mental-emosional-sportivitas-spiritual-sosial), serta pembiasaan pola hidup sehat yang
bermuara untuk merangsang pertumbuhan dan perkembangan kualitas fisik dan psikis yang
seimbang.

B. Tujuan
Mata pelajaran Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan bertujuan agar peserta didik memiliki
kemampuan sebagai berikut.
1. Mengembangkan keterampilan pengelolaan diri dalam upaya pengembangan dan
pemeliharaan kebugaran jasmani serta pola hidup sehat melalui berbagai aktivitas jasmani dan
olahraga yang terpilih
2. Meningkatkan pertumbuhan fisik dan pengembangan psikis yang lebih baik.
3. Meningkatkan kemampuan dan keterampilan gerak dasar
4. Meletakkan landasan karakter moral yang kuat melalui internalisasi nilai-nilai yang
terkandung di dalam pendidikan jasmani, olahraga dan kesehatan
5. Mengembangkan sikap sportif, jujur, disiplin, bertanggungjawab, kerjasama, percaya
diri dan demokratis
6. Mengembangkan keterampilan untuk menjaga keselamatan diri sendiri, orang lain dan
lingkungan
7. Memahami konsep aktivitas jasmani dan olahraga di lingkungan yang bersih sebagai
informasi untuk mencapai pertumbuhan fisik yang sempurna, pola hidup sehat dan kebugaran,
terampil, serta memiliki sikap yang positif

KOMPETENSI INTI 3
(PENGETAHUAN)
3. Memahami pengetahuan (faktual,
konseptual, dan prosedural)
berdasarkan rasa ingin tahunya
tentang ilmu pengetahuan,
teknologi, seni, budaya terkait
fenomena dan kejadian tampak
mata
KOMPETENSI DASAR
3.1 Memahami konsep gerak
spesifik dalam berbagai
permainan bola besar sederhana
dan atau tradisional.
3.2 Memahami konsep gerak
spesifik dalam berbagai
permainan bola kecil sederhana
dan atau tradisional.
3.3 Memahami konsep gerak
spesifik jalan, lari, lompat, dan
lempar dalam berbagai
permainan sederhana dan atau
tradisional.
3.4 Memahami konsep gerak
spesifik seni beladiri.
3.5 Memahami konsep latihan
peningkatan derajat kebugaran
jasmani yang terkait dengan
kesehatan dan pengukuran
hasilnya.
3.6 Memahami konsep berbagai
keterampilan dasar dalam
aktivitas spesifik senam lantai.
3.7 Memahami prosedur variasi dan
kombinasi gerak berbentuk
rangkaian langkah dan ayunan
lengan mengikuti irama
(ketukan) tanpa/dengan musik
sebagai pembentuk gerak
pemanasan dalam aktivitas gerak
berirama.
KI dan KD Kelas VII SMP/MTs – PJOK
KOMPETENSI INTI 4
(KETERAMPILAN)
4. Mencoba, mengolah, dan menyaji dalam
ranah konkret (menggunakan, mengurai,
merangkai, memodifikasi, dan membuat)
dan ranah abstrak (menulis, membaca,
menghitung, menggambar, dan
mengarang) sesuai dengan yang dipelajari
di sekolah dan sumber lain yang sama
dalam sudut pandang/teori
KOMPETENSI DASAR
4.1 Mempraktikkan gerak spesifik dalam
berbagai permainan bola besar
sederhana dan atau tradisional.
4.2 Mempraktikkan gerak spesifik dalam
berbagai permainan bola kecil sederhana
dan atau tradisional.
4.3 Mempraktikkan gerak spesifik jalan,
lari, lompat, dan lempar dalam berbagai
permainan sederhana dan atau
tradisional.
4.4 Mempraktikkan gerak spesifik seni
beladiri.
4.5 Mempraktikkan latihan peningkatan
derajat kebugaran jasmani yang terkait
dengan kesehatan dan pengukuran
hasilnya.
4.6 Mempraktikkan konsep berbagai
keterampilan dasar dalam aktivitas
spesifik senam lantai.
4.7 Mempraktikkan prosedur variasi dan
kombinasi gerak berbentuk rangkaian
langkah dan ayunan lengan mengikuti
irama (ketukan) tanpa/dengan musik
sebagai pembentuk gerak pemanasan
dalam aktivitas gerak berirama.
 KI dan KD Kelas VII SMP/MTs – PJOK

3.8 Memahami konsep gerak 4.8 Mempraktikkan konsep gerak spesifik

spesifik salah satu gaya renang salah satu gaya renang dengan
dengan koordinasi yang baik. koordinasi yang baik.

3.9 Memahami perkembangan tubuh 4.9 Memaparkan perkembangan tubuh

remaja yang meliputi perubahan remaja yang meliputi perubahan fisik
fisik sekunder dan mental. sekunder dan mental.

3.10 Memahami pola makan sehat, 4.10 Memaparkan pola makan sehat, bergizi
bergizi dan seimbang serta dan seimbang serta pengaruhnya
pengaruhnya terhadap kesehatan. terhadap kesehatan.

Bekasi, Juli 2018

Mengetahui
Kepala Sekolah, Guru Mata Pelajaran PJOK

SUPRINGADI, S. Pd. YANUAR PRIYANTO, S. Si.

NIP. 19601004 198303 1 012 NIP. 19830113 200902 1 001