KI-KD PJOK SMP - Versi 120216

KOMPETENSI INTI DAN KOMPETENSI DASAR
PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA, DAN KESEHATAN
KELAS: VII
Tujuan kurikulum mencakup empat kompetensi, yaitu (1) kompetensi sikap spiritual, (2)
sikap sosial, (3) pengetahuan, dan (4) keterampilan. Kompetensi tersebut dicapai melalui
proses pembelajaran intrakurikuler, kokurikuler, dan/atau ekstrakurikuler.
Rumusan kompetensi sikap spiritual yaitu, “Menghargai dan menghayati ajaran agama yang
dianutnya”. Adapun rumusan kompetensi sikap sosial yaitu, “Menunjukkan perilaku jujur,
disiplin, tanggung jawab, peduli (toleransi, gotong royong), santun, dan percaya diri dalam
berinteraksi secara efektif dengan lingkungan sosial dan alam dalam jangkauan pergaulan dan
keberadaannya”. Kedua kompetensi tersebut dicapai melalui pembelajaran tidak langsung
(indirect teaching), yaitu keteladanan, pembiasaan, dan budaya sekolah dengan
memperhatikan karakteristik mata pelajaran, serta kebutuhan dan kondisi peserta didik.
Penumbuhan dan pengembangan kompetensi sikap dilakukan sepanjang proses pembelajaran

berlangsung, dan dapat digunakan sebagai pertimbangan guru dalam mengembangkan
karakter peserta didik lebih lanjut.
Kompetensi Pengetahuan dan Kompetensi Keterampilan dirumuskan sebagai berikut ini.
KOMPETENSI INTI 3 (PENGETAHUAN) KOMPETENSI INTI 4 (KETERAMPILAN)
3. Memahami pengetahuan (faktual, 4. Mencoba, mengolah, dan menyaji dalam

konseptual, dan prosedural) berdasarkan ranah konkret (menggunakan, mengurai,
rasa ingin tahunya tentang ilmu merangkai, memodifikasi, dan membuat)
pengetahuan, teknologi, seni, budaya dan ranah abstrak (menulis, membaca,
terkait fenomena dan kejadian tampak menghitung, menggambar, dan
mata mengarang) sesuai dengan yang
dipelajari di sekolah dan sumber lain
yang sama dalam sudut pandang/teori
KOMPETENSI DASAR KOMPETENSI DASAR
3.1 Memahami konsep gerak spesifik dalam 4.1 Mempraktikkan gerak spesifik dalam
berbagai permainan bola besar sederhana berbagai permainan bola besar sederhana
dan atau tradisional *) dan atau tradisional
3.2 Memahami konsep gerak spesifik dalam 4.2 Mempraktikkan gerak spesifik dalam
berbagai permainan bola kecil sederhana berbagai permainan bola kecil sederhana
dan atau tradisional. *) dan atau tradisional. *)
3.3 Memahami konsep gerak spesifik jalan, 4.3 Mempraktikkan gerak spesifik jalan, lari,
lari, lompat, dan lempar dalam berbagai lompat, dan lempar dalam berbagai
permainan sederhana dan atau tradisional. permainan sederhana dan atau tradisional.
*) *)
3.4 Memahami konsep gerak spesifik seni 4.4 Mempraktikkan gerak spesifik seni
beladiri. **) beladiri. **)
3.5 Memahami konsep latihan peningkatan 4.5 Mempraktikkan latihan peningkatan
derajat kebugaran jasmani yang terkait derajat kebugaran jasmani yang terkait
dengan kesehatan dan pengukuran dengan kesehatan dan pengukuran
hasilnya. hasilnya.
3.6 Memahami konsep berbagai 4.6 Mempraktikkan berbagai keterampilan

keterampilan dasar dalam aktivitas dasar spesifik senam lantai
spesifik senam lantai.
3.7 Memahami prosedur variasi dan 4.7 Mempraktikkan prosedur variasi dan
kombinasi gerak berbentuk rangkaian kombinasi gerak berbentuk rangkaian
langkah dan ayunan lengan mengikuti langkah dan ayunan lengan mengikuti
irama (ketukan) tanpa/dengan musik irama (ketukan) tanpa/dengan musik
sebagai pembentuk gerak pemanasan sebagai pembentuk gerak pemanasan
dalam aktivitas gerak berirama. dalam aktivitas gerak berirama
3.8 Memahami konsep gerak spesifik salah 4.8 Mempraktikkan konsep gerak spesifik
satu gaya renang dengan koordinasi yang salah satu gaya renang dengan koordinasi
baik. ***) yang baik. ***)
3.9 Memahami perkembangan tubuh remaja 4.9 Memaparkan perkembangan tubuh remaja
yang meliputi perubahan fisik sekunder yang meliputi perubahan fisik sekunder
dan mental. dan mental.
3.10 Memahami pola makan sehat, bergizi 4.10 Memaparkan pola makan sehat, bergizi
dan seimbang serta pengaruhnya dan seimbang serta pengaruhnya
terhadap kesehatan. terhadap kesehatan.
KELAS: VIII

3. Memahami dan menerapkan 4. Mengolah, menyaji, dan menalar dalam

pengetahuan (faktual, konseptual, dan ranah konkret (menggunakan, mengurai,
prosedural) berdasarkan rasa ingin merangkai, memodifikasi, dan membuat)
tahunya tentang ilmu pengetahuan, dan ranah abstrak (menulis, membaca,
teknologi, seni, budaya terkait fenomena menghitung, menggambar, dan
dan kejadian tampak mata mengarang) sesuai dengan yang
3.1 Memahami konsep variasi gerak spesifik 4.1 Mempraktikkan variasi gerak spesifik
dalam berbagai permainan bola besar dalam berbagai permainan bola besar
sederhana dan atau tradisional sederhana dan atau tradisional
dalam berbagai permainan bola kecil dalam berbagai permainan bola kecil
sederhana dan atau tradisional sederhana dan atau tradisional
jalan, lari, lompat, dan lempar dalam jalan, lari, lompat, dan lempar dalam
berbagai permainan sederhana dan atau berbagai permainan sederhana dan atau
tradisional tradisional
seni beladiri seni beladiri
3.5 Memahami konsep latihan peningkatan 4.5 Mempraktikkan latihan peningkatan
derajat kebugaran jasmani yang terkait derajat kebugaran jasmani yang terkait
dengan keterampilan (kecepatan, dengan keterampilan (kecepatan,
kelincahan, keseimbanga, dan kelincahan, keseimbanga, dan
koordinasi) serta pengukuran hasilnya koordinasi) serta pengukuran hasilnya
3.6 Memahami konsep kombinasi 4.6 Mempraktikkan kombinasi keterampilan
keterampilan berbentuk rangkaian gerak berbentuk rangkaian gerak sederhana
sederhana dalam aktivitas spesifik senam dalam aktivitas spesifik senam lantai
lantai
sebagai pembentuk gerak pemanasan dan sebagai pembentuk gerak pemanasan dan
inti latihan dalam aktivitas gerak inti latihan dalam aktivitas gerak berirama
berirama.
3.8 Memahami konsep gerak spesifik salah 4.8 Mempraktikkan gerak spesifik salah satu
satu gaya renang dalam permainan air gaya renang dalam permainan air dengan
dengan atau tanpa alat ***) atau tanpa alat ***)
3.9 Memahami perlunya pencegahan 4.9 Memaparkan perlunya pencegahan
terhadap “bahaya pergaulan bebas” terhadap “bahaya pergaulan bebas”
3.10 Memahami cara menjaga keselamatan 4.10 Memaparkan cara menjaga keselamatan
diri dan orang lain di jalan raya diri dan orang lain di jalan raya
KELAS: IX

3. Memahami dan menerapkan 4. Mengolah, menyaji, dan menalar dalam

pengetahuan (faktual, konseptual, dan ranah konkret (menggunakan, mengurai,
prosedural) berdasarkan rasa ingin merangkai, memodifikasi, dan
tahunya tentang ilmu pengetahuan, membuat) dan ranah abstrak (menulis,
teknologi, seni, budaya terkait fenomena membaca, menghitung, menggambar,
dan kejadian tampak mata dan mengarang) sesuai dengan yang
3.1 Memahami konsep variasi dan kombinasi 4.1 Mempraktikkan variasi dan
gerak spesifik dalam berbagai permainan kombinasigerak spesifik dalam berbagai
bola besar sederhana dan atau tradisional permainan bola besar sederhana dan atau
tradisional
3.2 Memahami konsep variasi dan kombinasi 4.2 Mempraktikkan variasi dan kombinasi
gerak spesifik dalam berbagai permainan gerak spesifik dalam berbagai permainan
bola kecil sederhana dan atau tradisional. bola kecil sederhana dan atau tradisional.
*) *)
3.3 Memahami konsep kombinasi gerak 4.3 Mempraktikkan kombinasi gerak spesifik
spesifik jalan, lari, lompat, dan lempar jalan, lari, lompat, dan lempar dalam
dalam berbagai permainan sederhana dan berbagai permainan sederhana dan atau
atau tradisional. *) tradisional. *)
3.4 Memahami konsep variasidan kombinasi 4.4 Mempraktikkan variasidan
gerak spesifik seni beladiri. **) kombinasi gerak spesifik seni beladiri.
**)
3.5 Memahami penyusunan program 4.5 Mempraktikkan penyusunan program

pengembangan komponen kebugaran pengembangan komponen kebugaran
jasmani terkait dengan kesehatan dan jasmani terkait dengan kesehatan dan
keterampilan secara sederhana keterampilan secara sederhana.
3.6 Memahami konsep kombinasi 4.6 Mempraktikkan kombinasi keterampilan
keterampilan berbentuk rangkaian gerak berbentuk rangkaian gerak sederhana

sederhana secara konsisten, tepat, dan secara konsisten, tepat, dan terkontrol
terkontrol dalam aktivitas spesifik senam dalam aktivitas spesifik senam lantai
lantai
sebagai pembentuk gerak pemanasan, inti sebagai pembentuk gerak pemanasan, inti
latihan, dan pendinginan dalam aktivitas latihan, dan pendinginan dalam aktivitas
gerak berirama gerak berirama
3.8 Memahami konsep gerak spesifik salah 4.8 Mempraktikkan gerak spesifik salah satu
satu gaya renang dalam bentuk gaya renang dalam bentuk perlombaan
perlombaan ***) ***)
3.9 Memahami tindakan P3K pada kejadian 4.9 Memaparkan tindakan P3K pada
darurat, baik pada diri sendiri maupun kejadian darurat, baik pada diri sendiri
orang lain maupun orang lain
3.10 Memahami peran aktivitas fisik terhadap 4.10 Memaparkan peran aktivitas fisik
pencegahan penyakit terhadap pencegahan penyakit
Keterangan:
*) Untuk kompetensi dasar permainan bola besar dan permainan bola kecil dapat dipilih
sesuai dengan sarana prasarana yang tersedia.
**) Pembelajaran aktifitas beladiri selain pencaksilat dapat juga aktifitas beladiri lainnya
(karate, yudo, taekondo, dll) disesuaikan dengan situasi dan kondisi sekolah. Olahraga
beladiri pencaksilat mulai diajarkan pada kelas IV dikarenakan karakterisrtik psikis
anak kelas I. II dan III belum cukup untuk menerima aktifitas pembelajaran beladiri.
***) Pembelajaran aktifitas air boleh dilaksanakan sesuai dengan kondisi, jikalau tidak bisa
dilaksanakan digantikan dengan aktifitas fisik lainnya yang terdapat di lingkup materi.

KI-KD PJOK SMP - Versi 120216

Diunggah oleh

Informasi Dokumen

Judul Asli

Hak Cipta

Format Tersedia

Bagikan dokumen Ini

Bagikan atau Tanam Dokumen

Opsi Berbagi

Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

Apakah konten ini tidak pantas?

Hak Cipta:

Format Tersedia

KI-KD PJOK SMP - Versi 120216

Diunggah oleh

Hak Cipta:

Format Tersedia

KOMPETENSI INTI DAN KOMPETENSI DASAR

PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA, DAN KESEHATAN

Penumbuhan dan pengembangan kompetensi sikap dilakukan sepanjang proses pembelajaran

Kompetensi Pengetahuan dan Kompetensi Keterampilan dirumuskan sebagai berikut ini.

KOMPETENSI INTI 3 (PENGETAHUAN) KOMPETENSI INTI 4 (KETERAMPILAN)

3. Memahami pengetahuan (faktual, 4. Mencoba, mengolah, dan menyaji dalam

KOMPETENSI DASAR KOMPETENSI DASAR

3.6 Memahami konsep berbagai 4.6 Mempraktikkan berbagai keterampilan

Penumbuhan dan pengembangan kompetensi sikap dilakukan sepanjang proses pembelajaran

Kompetensi Pengetahuan dan Kompetensi Keterampilan dirumuskan sebagai berikut ini.

KOMPETENSI INTI 3 (PENGETAHUAN) KOMPETENSI INTI 4 (KETERAMPILAN)

3. Memahami dan menerapkan 4. Mengolah, menyaji, dan menalar dalam

KOMPETENSI DASAR KOMPETENSI DASAR

Penumbuhan dan pengembangan kompetensi sikap dilakukan sepanjang proses pembelajaran

Kompetensi Pengetahuan dan Kompetensi Keterampilan dirumuskan sebagai berikut ini.

KOMPETENSI INTI 3 (PENGETAHUAN) KOMPETENSI INTI 4 (KETERAMPILAN)

3. Memahami dan menerapkan 4. Mengolah, menyaji, dan menalar dalam

KOMPETENSI DASAR KOMPETENSI DASAR

3.5 Memahami penyusunan program 4.5 Mempraktikkan penyusunan program

keterampilan berbentuk rangkaian gerak berbentuk rangkaian gerak sederhana

Anda mungkin juga menyukai