KOMPETENSI INTI DAN KOMPETENSI DASAR

PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA & KESEHATAN

KELAS VIII

KOMPETENSI INTI KOMPETENSI DASAR

1. Menghargai dan 1.1 Menghayati dan mengamalkan nilai-nilai agama

menghayati ajaran agama yang dianut dalam melakukan aktivitas jasmani,
yang dianutnya permainan, dan olahraga, dicerminkan dengan:
a. Pembiasaan perilaku berdoa sebelum dan
sesudah pelajaran
b. Selalu berusaha secara maksimal dan tawakal
dengan hasil akhir
c. Mempraktikkan kebiasaan baik dalam
berolahraga dan latihan
2. Menghargai dan 2.1 Berperilaku sportif dalam bermain
menghayati perilaku jujur, 2.2 Bertanggung jawab terhadap keselamatan dan
disiplin, tanggungjawab, kemajuan diri sendiri dan orang lain, lingkungan
peduli (toleransi, gotong sekitar, serta dalam penggunaan sarana dan
royong), santun, percaya prasarana pembelajaran
diri, dalam berinteraksi 2.3 Menghargai perbedaan karakteristik individual
secara efektif dengan dalam melakukan berbagai aktivitas fisik
lingkungan sosial dan 2.4 Menunjukkan kemauan kerjasama dalam
alam dalam jangkauan melakukan berbagai aktivitas fisik dalam bentuk
pergaulan dan permainan
keberadaannya 2.5 Toleransi dan mau berbagi dalam penggunaan
sarana dan prasarana
2.6 Disiplin selama melakukan berbagai aktivitas fisik
2.7 Belajar menerima kekalahan dan kemenangan
dalam permainan
2.8 Memiliki perilaku hidup sehat
3. Memahami dan 3.1 Memahami prinsip-prinsip pencegahan terhadap
menerapkan pengetahuan bahaya seks bebas, NAPZA, dan obat berbahaya
(faktual, konseptual, dan lainnya, bagi diri sendiri, keluarga dan masyarakat
prosedural) berdasarkan 3.2 Memahami pola makan sehat, bergizi dan
 rasa ingin tahunya tentang seimbang
ilmu pengetahuan, 3.3 Menentukan variasi dan kombinasi teknik dasar
teknologi, seni, budaya permainan bola besar
terkait fenomena dan 3.4 Menentukan variasi dan kombinasi teknik dasar
kejadian tampak mata permainan bola kecil
3.5 Menentukan variasi dan kombinasi teknik dasar
atletik (jalan cepat, lari, lompat, dan lempar)
3.6 Menentukan variasi dan kombinasi teknik dasar
olahraga beladiri
3.7 Menentukan variasi dan kombinasi teknik dasar
senam lantai dalam bentuk rangkaian sederhana
3.8 Menentukan variasi rangkaian aktivitas gerak
berirama dalam bentuk rangkaian sederhana
3.9 Memahami pengembangan komponen kebugaran
jasmani
3.10 Membedakan dua teknik dasar gaya renang
melalui penambahan gaya yang telah dikuasai
sebelumnya
4. Mengolah, menyaji, dan 4.1 Mempraktikkan variasi dan kombinasi teknik
menalar dalam ranah dasar berbagai bentuk permainan bola besar
konkret (menggunakan, dengan koordinasi yang baik
mengurai, merangkai, 4.2 Mempraktikkan variasi dan kombinasi teknik
memodifikasi, dan dasar berbagai bentuk permainan bola kecil
membuat) dan ranah dengan koordinasi yang baik
abstrak (menulis, 4.3 Mempraktikkan variasi dan kombinasi teknik
membaca, menghitung, dasar atletik (jalan cepat, lari, lompat, dan lempar)
menggambar, dan dengan koordinasi yang baik
mengarang) sesuai dengan 4.4 Mempraktikkan variasi dan kombinasi teknik
yang dipelajari di sekolah dasar olahraga beladiri;
dan sumber lain yang 4.5 Mempraktikkan variasi dan kombinasi teknik
sama dalam sudut dasar senam lantai dalam bentuk rangkaian
pandang/teori sederhana
4.6 Mempraktikkan variasi rangkaian aktivitas gerak
berirama dalam bentuk rangkaian sederhana
4.7 Mempraktikkan empat komponen kebugaran
 jasmani terkait kesehatan dan keterampilan
berdasarkan norma instrument yang digunakan
4.8 Mempraktikkan keterampilan dua teknik dasar
gaya renang melalui penambahan gaya yang telah
dimiliki dengan koordinasi yang baik dengan jarak
tertentu

Mengetahui, ..................., Juli 2014

Kepala Sekolah Guru Mata Pelajaran Penjasorkes

MAISARAH ________________________
NIP. 19580213 198012 1 001 NIP..........................................