PEMERINTAH KOTA PANGKALPINANG

DINAS KESEHATAN
UPTD. PUSKESMAS MELINTANG
Jalan Diponegoro Kelurahan Gajah Mada Kecamatan Rangkui Kota Pangkalpinang (33139)
Telepon (0717) 434633 Email : puskesmasmelintangpkp@gmail.com

KERANGKA ACUAN KEGIATAN

PELAKSANAAN GERAKAN MASYARAKAT HIDUP SEHAT (GERMAS)
BERSAMA INSTITUSI TAHUN 2023

I. PENDAHULUAN
Kesehatan adalah hak asasi manusia dan merupakan karunia Tuhan, oleh
karena itu perlu dipelihara dan ditingkatkan kualitasnya. Promosi kesehatan sangat
efektif untuk memelihara dan meningkatkan kesehatan tersebut. Promosi
Kesehatan adalah proses pemberdayaan masyarakat agar dapat memelihara dan
meningkatkan kesehatannya. Promosi kesehatan mencakup pendidikan kesehatan
yang penekanannya pada perubahan atau perbaikan perilaku melalui peningkatan
kesedaran, kemauan, dan kemampuan. Banyak masalah kesehatan Indonesia di
Indonesia, salah satunya adalah Penyakit Tidak Menular (PTM) yang erat
kaitannya dengan gaya hidup.
Gerakan Masyarakat Hidup Sehat adalah suatu tindakan yang sistematis dan
terencana yang dilakukan secara bersama-sama oleh seluruh komponen bangsa
dengan kesadaran, kemauan dan kemampuan berperilaku sehat untuk
meningkatkan kualitas hidup. Germas yang dilaksanakan di sekolah sesuai
dengan Visi dan Misi Puskesmas Melintang. Visi Puskesmas Melintang yaitu
menjadi puskesmas dengan pelayanan prima untuk mewujudkan masyarakat
sehat dan mandiri.

II. LATAR BELAKANG

Dalam 30 tahun terakhir ini, terjadi perubahan pola penyakit yang disebabkan
berubahnya perilaku manusia. Pada era tahun 1990an, penyebab kematian dan
kesakitan terbesar adalah penyakit menular sepertiInfeksi saluran Pernapasan
Atas (ISPA), TB, Diare, dll. Tetapi sejak tahun 2010 penyebab terbesar kesakitan
dan kematian adalah penyakit tidak menular seperti stroke, jantung dan kencing
manis. Penyakit Tidak Menular (PTM) saat ini dapat menyerang bukan hanya usia
tua tetapi telah bergeser ke usia muda, dari semua kalangan kaya dan miskin baik
tinggal di kota maupun di desa. Hal ini disebabkan masyarakat semakin maju,
informasi dan transportasi yang semakin mudah dan meruban gaya hidup
masyarakat. Faktor risiko penyebab Penyakit Tidak Menular (PTM) yang terkait
dengan gaya hidup masyarakat yang bergeser diantaranya adalah :
 a) Penduduk kurang beraktifitas fisik, contohnya banyak menghabiskan waktu
dengan menonton TV, bermain Game dan terlalu lama di depan komputer.
Hal ini dapat menyebabka faktor risiko kegemukan.
b) Pola makan yang berubah dimana kecenderungannya masyarakat untuk
makan makanan olahan, siap saji, tinggi gula, garam dan lemak dan kurang
makanan yang berserat seperti buah dan sayur menyebabkan gangguan
pencernaan.
c) Faktor risiko selanjutnya adalah minum minuman beralkohol. Kebiasaan
minum minuman beralkohol dapat menyebabkan kerusakan organ tubuh dan
berisiko kematian.
d) Kebiasaan merokok dapat menyebabkan bermacam-macam penyakit,
diantaranya kanker Paru, Kanker Mulut, dll.

III. TUJUAN KEGIATAN

1. Tujuan Umum
Meningkatkan kesedaran, kemauan, dan kemampuan siswa untuk
berperilaku sehat dalam upaya meningkatkan kualitas hidup.
2. Tujuan Khusus :
a) Meningkatkan ketahanan fisik, kesehatan dan kebugaran siswa.
b) Meningkatkan kesadaran berperilaku hidup sehat melalui mengkonsumsi
buah dan sayur bagi siswa.
c) Meningkatkan kesadaran, kemauan dan kemampuan untuk mendeteksi
dini faktor resiko penyebab PTM bagi siswa.

IV. KEGIATAN POKOK DAN RINCIAN KEGIATAN

Kegiatan Utama dalam Kampanye GERMAS di institusi adalah :
1. Sosialisasi Tentang Gerakan Masyarakat Hidup Sehat Meliputi: Melakukan
Aktifitas fisik, konsumsi sayur dan buah, Pemeriksaan Kesehatan Secara
Berkala dilakukan di Sekolah Dasar, Sekolah Menengah Pertama dan Sekolah
Menengah Atas.
2. Kampanye Hidup Sehat untuk Siswa Sekolah di Meliputi gerakan makan buah
dan sayur bersama, melakukan aktifitas fisik berupa peregangan di dalam
kelas.
3. Monitoring dan Evaluasi kegiatan Germas di Institusi.

V. CARA MELAKSANAKAN KEGIATAN

Kegiatan kampanye GERMAS di Sekolah dilaksanakan sebagai berikut :
1. Persiapan :
a. Puskesmas melakukan koordinasi dengan pihak Sekolah Dasar, Sekolah
Menengah Pertama dan Sekolah Menengah Atas untuk persiapan kegiatan
 GERMAS ini terutama memastikan waktu pelaksanaan kegiatan dari
sekolah.
b. Pemegang Program melakukan persiapan administrasi dan perlengkapan,
meliputi :
 Pembuatan bahan penyuluhan dengan menggunakan power poin.
 Pemegang program melakukan konfirmasi pada pihak sekolah sebelum
pelaksanaan kegiatan GERMAS.
 Pembuatan Surat Pemberitahuan untuk sekolah, daftar hadir dan
persiapan untuk dokumentasi kegiatan
2. Pelaksanaan :
a. Kegiatan dimulai dengan monitoring dan evaluasi kagiatan Germas di
institusi.
b. Sosialisasi mengenai Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS) dan
PHBS Sekolah di Sekolah Dasar.
c. Kampanye Hidup Sehat untuk Siswa Sekolah di Meliputi gerakan makan
buah dan sayur bersama, melakukan aktifitas fisik berupa peregangan di
dalam kelas.
d. Petugas Pelaksana kegiatan diharapkan tetap menggunakan masker dan
mencuci tangan sebelum dan setelah kegiatan dilaksanakan.
3. Penutupan :
Kegiatan sosialisasi dan kampanye Germas di tutup, siswa melanjutkan belajar
Kembali.

VI. SASARAN
Peserta dalam kegaiatan ini adalah perwakilan siswa siswi 1 kelas yang ada
di tiap institusi Sekolah Dasar, Sekolah Menengah Pertama, dan Sekolah
Menengah Atas yang ada di wilayah kecamatan Rangkui.

VII. JADWAL PELAKSANAAN KEGIATAN

NO. Kegiatan JADWAL TAHUN 2023
Jan Feb Mar Apr Mei Jun Jul Ags Sep Okt Nop Des
1. Germas √ √
Bersama
Institusi

VIII. MONITORING, EVALUASI PELAKSANAAN KEGIATAN DAN PELAPORAN

Monitoring dilakukan terhadap pelaksanaan kegiatan diserahkan kepada guru
UKS untuk memantau PHBS anak murid.
IX. PENCATATAN, PELAPORAN DAN EVALUASI KEGIATAN
Setelah kegiatan maka akan dibuat laporan pertanggung jawaban kegiatan
yang akan diberikan kepada Penanggung Jawab UKM dan Bendahara UPTD.
Puskesmas Melintang sebagai SPJ.

Mengetahui, Pangkalpinang, Januari 2023

Kepala UPTD Puskesmas Melintang Pengelola Promkes

dr. Hisar M Manalu Martini, S.Kep.,Ners

Pembina Utama Muda/ IV.c Penata Tk.1/ III.d
NIP.19760320 200501 1 007 NIP.19790506 200604 2 018
 PEMERINTAH KOTA PANGKALPINANG
DINAS KESEHATAN
UPTD. PUSKESMAS MELINTANG
Jalan Diponegoro Kelurahan Gajah Mada Kecamatan Rangkui Kota Pangkalpinang (33139)
Telepon (0717) 434633 Email : puskesmasmelintangpkp@gmail.com

LAPORAN HASIL KEGIATAN

PELAKSANAAN GERAKAN MASYARAKAT HIDUP SEHAT (GERMAS)
BERSAMA INSTITUSI TAHUN 2023

I. PENDAHULUAN
Kesehatan adalah hak asasi manusia dan merupakan karunia Tuhan, oleh
karena itu perlu dipelihara dan ditingkatkan kualitasnya. Promosi kesehatan sangat
efektif untuk memelihara dan meningkatkan kesehatan tersebut. Promosi
Kesehatan adalah proses pemberdayaan masyarakat agar dapat memelihara dan
meningkatkan kesehatannya. Promosi kesehatan mencakup pendidikan kesehatan
yang penekanannya pada perubahan atau perbaikan perilaku melalui peningkatan
kesedaran, kemauan, dan kemampuan. Banyak masalah kesehatan Indonesia di
Indonesia, salah satunya adalah Penyakit Tidak Menular (PTM) yang erat
kaitannya dengan gaya hidup.
Gerakan Masyarakat Hidup Sehat adalah suatu tindakan yang sistematis dan
terencana yang dilakukan secara bersama-sama oleh seluruh komponen bangsa
dengan kesadaran, kemauan dan kemampuan berperilaku sehat untuk
meningkatkan kualitas hidup. Germas yang dilaksanakan di sekolah sesuai
dengan Visi dan Misi Puskesmas Melintang. Visi Puskesmas Melintang yaitu
menjadi puskesmas dengan pelayanan prima untuk mewujudkan masyarakat
sehat dan mandiri.

II. LATAR BELAKANG

Dalam 30 tahun terakhir ini, terjadi perubahan pola penyakit yang disebabkan
berubahnya perilaku manusia. Pada era tahun 1990an, penyebab kematian dan
kesakitan terbesar adalah penyakit menular sepertiInfeksi saluran Pernapasan
Atas (ISPA), TB, Diare, dll. Tetapi sejak tahun 2010 penyebab terbesar kesakitan
dan kematian adalah penyakit tidak menular seperti stroke, jantung dan kencing
manis. Penyakit Tidak Menular (PTM) saat ini dapat menyerang bukan hanya usia
tua tetapi telah bergeser ke usia muda, dari semua kalangan kaya dan miskin baik
tinggal di kota maupun di desa. Hal ini disebabkan masyarakat semakin maju,
informasi dan transportasi yang semakin mudah dan meruban gaya hidup
masyarakat. Faktor risiko penyebab Penyakit Tidak Menular (PTM) yang terkait
dengan gaya hidup masyarakat yang bergeser diantaranya adalah :
 a. Penduduk kurang beraktifitas fisik, contohnya banyak menghabiskan waktu
dengan menonton TV, bermain Game dan terlalu lama di depan komputer.
Hal ini dapat menyebabka faktor risiko kegemukan.
b. Pola makan yang berubah dimana kecenderungannya masyarakat untuk
makan makanan olahan, siap saji, tinggi gula, garam dan lemak dan kurang
makanan yang berserat seperti buah dan sayur menyebabkan gangguan
pencernaan.
c. Faktor risiko selanjutnya adalah minum minuman beralkohol. Kebiasaan
minum minuman beralkohol dapat menyebabkan kerusakan organ tubuh dan
berisiko kematian.
d. Kebiasaan merokok dapat menyebabkan bermacam-macam penyakit,
diantaranya kanker Paru, Kanker Mulut, dll.

III. TUJUAN KEGIATAN

1. Tujuan Umum
Meningkatkan kesedaran, kemauan, dan kemampuan siswa untuk
berperilaku sehat dalam upaya meningkatkan kualitas hidup.
2. Tujuan Khusus :
a. Meningkatkan ketahanan fisik, kesehatan dan kebugaran siswa.
b. Meningkatkan kesadaran berperilaku hidup sehat melalui mengkonsumsi
buah dan sayur bagi siswa.
c. Meningkatkan kesadaran, kemauan dan kemampuan untuk mendeteksi dini
faktor resiko penyebab PTM bagi siswa.

IV. HASIL KEGIATAN

Kegiatan Germas di Institusi dilaksanakan dua periode. Periode satu
dilaksanakan bulan Mei dan Periode kedua dilaksanakan bulan Agustus. Periode 1
dilaksanakan di 14 Sekolah Dasar yang ada di wilayah kerja Puskesmas
Melintang. Sekolah Dasar yang melaksanakan kegiatan Germas Periode 1 antara
lain :
1. Sekolah Dasar Negeri 43 Pangkalpinang dilaksanakan tanggal 4 Mei 2023
2. Sekolah Dasar Negeri 57 Pangkalpinang dilaksanakan tanggal 5 Mei 2023
3. Madrasah Ibtidaiyah Negeri 02 Pangkalpinang dilaksanakan tanggal 9 Mei
2023
4. Sekolah Dasar Negeri 28 Pangkalpinang dilaksanakan tanggal 16 Mei 2023
5. Sekolah Dasar Negeri 33 Pangkalpinang dilaksanakan tanggal 17 Mei 2023
6. Sekolah Dasar Negeri 16 Pangkalpinang dilaksanakan tanggal 20 Mei 2023
7. Sekolah Dasar Negeri 19 Pangkalpinang dilaksanakan tanggal 22 Mei 2023
8. Sekolah Dasar Negeri 34 Pangkalpinang dilaksanakan tanggal 23 Mei 2023
9. Sekolah Dasar Familia Pangkalpinang dilaksanakan tanggal 24 Mei 2023
 10. Sekolah Dasar Negeri 59 Pangkalpinang dilaksanakan tanggal 25 Mei 2023
11. Sekolah Dasar Negeri 42 Pangkalpinang dilaksanakan tanggal 26 Mei 2023
12. Sekolah Dasar Negeri 11 Pangkalpinang dilaksanakan tanggal 27 Mei 2023
13. Sekolah Dasar Negeri 01 Pangkalpinang dilaksanakan tanggal 30 Mei 2023
14. Sekolah Dasar Negeri 02 Pangkalpinang dilaksanakan tanggal 31 Mei 2023

Dari instrument monitoring dan evaluasi dapat diketahui bahwa masih ada
sekolah yang belum pernah mendapatkan sosialiasasi tentang Germas, sehingga
kegiatan soasialisasi Germas harus digalakan Kembali. Dari 7 komponen kegiatan
Germas di institusi yang telah dilaksanakan di Sekolah masih ada beberapa
komponen yang masih belum sesuai. Antara lain masih ada Pegawai di sekolah
yang masih merokok padahal sudah terdapat Plang Kawasan Tanpa Asap Rokok
(KTR) dan Rasio jumlah jamban dengan jumlah siswa masih belum sesuai. Hampir
semua sekolah yang dikunjungi pada periode satu memiliki rasio jumlah jamban
yang tidak sesuai dengan jumlah siswa yang ada. Hasil Monitoring dan Evaluasi di
Sekolah akan dilampirkan di laporan.

V. PENUTUP
Demikian Laporan Hasil Kegiatan (LHK) kampanye Gerakan Masyarakat Hidup
Sehat di institusi wilayah kerja Puskesmas Melintang ini dibuat, Untuk dapat
dipergunakan sebagaimana mestinya.

Mengetahui Pangkalpinang, Mei 2023

Kepala UPTD. Puskesmas Melintang Pengelola Program Promkes

dr. Hisar M.Manalu Martini, S.Kep. Ners

NIP. 19760320 200501 1 007 NIP. 19790506 200604 2 018
 PEMERINTAH KOTA PANGKALPINANG
DINAS KESEHATAN
UPTD. PUSKESMAS MELINTANG
Jalan Diponegoro Kelurahan Gajah Mada Kecamatan Rangkui Kota Pangkalpinang (33139)
Telepon (0717) 434633 Email : puskesmasmelintangpkp@gmail.com

LAPORAN HASIL KEGIATAN

PELAKSANAAN GERAKAN MASYARAKAT HIDUP SEHAT (GERMAS)
BERSAMA INSTITUSI TAHUN 2023

I. PENDAHULUAN
Kesehatan adalah hak asasi manusia dan merupakan karunia Tuhan, oleh
karena itu perlu dipelihara dan ditingkatkan kualitasnya. Promosi kesehatan sangat
efektif untuk memelihara dan meningkatkan kesehatan tersebut. Promosi
Kesehatan adalah proses pemberdayaan masyarakat agar dapat memelihara dan
meningkatkan kesehatannya. Promosi kesehatan mencakup pendidikan kesehatan
yang penekanannya pada perubahan atau perbaikan perilaku melalui peningkatan
kesedaran, kemauan, dan kemampuan. Banyak masalah kesehatan Indonesia di
Indonesia, salah satunya adalah Penyakit Tidak Menular (PTM) yang erat
kaitannya dengan gaya hidup.
Gerakan Masyarakat Hidup Sehat adalah suatu tindakan yang sistematis dan
terencana yang dilakukan secara bersama-sama oleh seluruh komponen bangsa
dengan kesadaran, kemauan dan kemampuan berperilaku sehat untuk
meningkatkan kualitas hidup. Germas yang dilaksanakan di sekolah sesuai
dengan Visi dan Misi Puskesmas Melintang. Visi Puskesmas Melintang yaitu
menjadi puskesmas dengan pelayanan prima untuk mewujudkan masyarakat
sehat dan mandiri.

II. LATAR BELAKANG

Dalam 30 tahun terakhir ini, terjadi perubahan pola penyakit yang disebabkan
berubahnya perilaku manusia. Pada era tahun 1990an, penyebab kematian dan
kesakitan terbesar adalah penyakit menular sepertiInfeksi saluran Pernapasan
Atas (ISPA), TB, Diare, dll. Tetapi sejak tahun 2010 penyebab terbesar kesakitan
dan kematian adalah penyakit tidak menular seperti stroke, jantung dan kencing
manis. Penyakit Tidak Menular (PTM) saat ini dapat menyerang bukan hanya usia
tua tetapi telah bergeser ke usia muda, dari semua kalangan kaya dan miskin baik
tinggal di kota maupun di desa. Hal ini disebabkan masyarakat semakin maju,
informasi dan transportasi yang semakin mudah dan meruban gaya hidup
masyarakat. Faktor risiko penyebab Penyakit Tidak Menular (PTM) yang terkait
dengan gaya hidup masyarakat yang bergeser diantaranya adalah :
 e. Penduduk kurang beraktifitas fisik, contohnya banyak menghabiskan waktu
dengan menonton TV, bermain Game dan terlalu lama di depan komputer.
Hal ini dapat menyebabka faktor risiko kegemukan.
f. Pola makan yang berubah dimana kecenderungannya masyarakat untuk
makan makanan olahan, siap saji, tinggi gula, garam dan lemak dan kurang
makanan yang berserat seperti buah dan sayur menyebabkan gangguan
pencernaan.
g. Faktor risiko selanjutnya adalah minum minuman beralkohol. Kebiasaan
minum minuman beralkohol dapat menyebabkan kerusakan organ tubuh dan
berisiko kematian.
h. Kebiasaan merokok dapat menyebabkan bermacam-macam penyakit,
diantaranya kanker Paru, Kanker Mulut, dll.

III. TUJUAN KEGIATAN

3. Tujuan Umum
Meningkatkan kesedaran, kemauan, dan kemampuan siswa untuk
berperilaku sehat dalam upaya meningkatkan kualitas hidup.
4. Tujuan Khusus :
d. Meningkatkan ketahanan fisik, kesehatan dan kebugaran siswa.
e. Meningkatkan kesadaran berperilaku hidup sehat melalui mengkonsumsi
buah dan sayur bagi siswa.
f. Meningkatkan kesadaran, kemauan dan kemampuan untuk mendeteksi dini
faktor resiko penyebab PTM bagi siswa.

IV. HASIL KEGIATAN

Kegiatan Germas di Institusi dilaksanakan dua periode. Periode satu
dilaksanakan bulan Mei dan Periode kedua dilaksanakan bulan Agustus. Periode 2
ini dilaksanakan di 11 Sekolah dengan jenjang yang berbeda yang ada di wilayah
kerja Puskesmas Melintang. Sekolah yang melaksanakan kegiatan Germas
Periode 2 antara lain :
1. SMP N 1 Pangkalpinang dilaksanakan tanggal 1 September 2023
2. SMP Theresia Pangkalpinang dilaksanakan tanggal 2 September 2023
3. SMP N 5 Pangkalpinang dilaksanakan tanggal 4 September 2023
4. MTS N Pangkalpinang dilaksanakan tanggal 5 September 2023
5. SMK Tunas Karya Pangkalpinang dilaksanakan tanggal 6 September 2023
6. SMK Bakti Pangkalpinang dilaksanakan tanggal 9 September 2023
7. SMA Yosef Pangkalpinang dilaksanakan tanggal 11 September 2023
8. SMA Muhammadiyah Pangkalpinang dilaksanakan 12 September 2023
9. SMA N 3 Pangkalpinang dilaksanakan tanggal 13 September 2023
10. MAN 1 Pangkalpinang dilaksanakan tanggal 14 September 2023
 11. SD Theresia Pangkalpinang dilaksanakan tanggal 15 September 2023
Dari instrument monitoring dan evaluasi dapat diketahui bahwa masih ada
sekolah yang belum pernah mendapatkan sosialiasasi tentang Germas, sehingga
kegiatan soasialisasi Germas harus digalakan Kembali. Dari 7 komponen kegiatan
Germas di institusi yang telah dilaksanakan di Sekolah masih ada beberapa
komponen yang masih belum dilaksanakan disekolah. Antara lain masih ada
Pegawai di sekolah yang masih merokok padahal sudah terdapat Plang Kawasan
Tanpa Asap Rokok (KTR) dan Rasio jumlah jamban dengan jumlah siswa masih
belum sesuai. Dari sekolah yang dikunjungi pada periode dua ini ada beberapa
sekolah yang memiliki rasio jumlah jamban yang tidak sesuai dengan jumlah siswa
yang ada. Hasil Monitoring dan Evaluasi di Sekolah akan dilampirkan di laporan.

V. PENUTUP
Demikian Laporan Hasil Kegiatan (LHK) kampanye Gerakan Masyarakat Hidup
Sehat di institusi wilayah kerja Puskesmas Melintang ini dibuat, Untuk dapat
dipergunakan sebagaimana mestinya.

Mengetahui Pangkalpinang, September 2023

Kepala UPTD. Puskesmas Melintang Pengelola Program Promkes

dr. Hisar M.Manalu Martini, S.Kep. Ners

NIP. 19760320 200501 1 007 NIP. 19790506 200604 2 018