PEMERINTAH KABUPATEN GROBOGAN

DINAS PENDIDIKAN
SEKOLAH DASAR NEGERI 2 KARANGNYAR
Alamat : Dsn.Dayu Rt.002/007 Desa Karanganyar Kecamatan Geyer KP.58172
email : sdnduakaranganyar@gmail.com

NASKAH PRAKTIK UJIAN SEKOLAH (US)

TAHUN PELAJARAN 2019/2020

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga, dan Kesehatan

Kelas : VI (Enam)
Hari / Tanggal : Kamis, 9 April 2020
Waktu : 07.30 – 10.00 WIB

=============================================================================

I. PETUNJUK UMUM :
1. Semua Peserta Ujian datang 15 menit sebelum pelaksanaan dimulai.
2. Semua Peserta Ujian harus mengisi Daftar Hadir.
3. Semua Peserta harus berpakaian seragam olah raga, dan memakai nomor urut
4. Sebelum selesai Peserta tidak boleh meninggalkan tempat.

II. PETUNJUK KHUSUS :

1. Peserta Ujian disiapkan berbaris dua bersap.
2. Peserta Ujian diberi petunjuk pelaksanaan
3. Peserta Ujian mengadakan pemanasan sendiri

III. MATERI TEST:

1. STANDAR KOPEMTENSI
1. Mempraktekan berbagai gerak dasar permainan dan olah raga dengan
peraturan yang dimodifikasi, serta nilai-nilai yang terkandung didalamnya.

KOMPETENSI DASAR
1.3. Menpraktekan koordinasi gerak dasar dalam tehnik lempar dan lompat,
peraturan, peraturan yang dimodifikasi srta nilai semangat sportifitas
percaya diri dan kejujuran

2. STANDAR KOMPETENSI
6. Mempraktekan berbagai gerak dasar kedalam permainan dan olah raga
dengan peraturan yang dimodifikasi serta nilai yang terkandung didalamnya.
 KOMPETENSI DASAR
6.1. Menpraktekan penerapan teknik dasar salah satu permainan dan olah raga
bola besar dengan peraturan yang dimodifikasi serta nilai kerja sama
sportifitas dan kejujuran

3. STANDAR KOPETENSI
9. Mempraktekan rangkaian gerak ritmik sederhana secara berpasangan maupun
beregu serta nilai yang terkandung didalamnya.

KOMPETENSI DASAR
9.2. Menpraktekan kombinasi gerak ritmik sederhana dengan jalan dan lompat
secara berpasangan maupun beregu serta nilai kerjasama disiplin dan
estetika

IV. LANGKAH-LANGKAH PELAKSANAAN :

1. PRA KEGIATAN :
a. Peserta menyiapkan alat yang diperlukan
b. Peserta melakukan pemanasan selama 10 menit

2. INTI KEGIATAN :
a. Peserta dipanggil satu persatu sesuai nomor urut ujian untuk melakukan
lompat katak
b. Peserta dipanggil satu persatu sesuai nomor urut ujian untuk melakukan
passing atas yang dipantulkan ke dinding selama 3 menit.
c. Peserta dipanggil satu persatu sesuai nomor urut ujian untuk melakukan
serven bawah
d. Peserta dibagi beberapa regu untuk melakukan senam ritmik / irama

V. ITEM TEST :
1. ATLETIK KIDS
Melakukan lompat katak 3 x Lompatan

2. PERMAIAN BOLA BESAR ( BOLA VOLLI )

a. Melakukan passing atas yang dipantulkan ke dinding selama 30 detik
b. Melakukan serven bawah sebanyak 3 x kesempatan

3. SENAM RITMIK/IRAMA ( SENAM SEHAT ANAK INDONESIA)

Melakukan gerakan senam secara beregu (Pemanasan, Inti, Pendinginan)
VI. ALAT DAN TEMPAT :
1. Atletik Kids
Alat : Peluit, meteran
Tempat : Lapangan / halaman sekolah

2. Bola Volley
Alat : Bola Volley, Net, peluit
Tempat : Lapangan bola Volley / halaman sekolah

3. Senam
Alat : Tape, Casette/CD
Tempat : Halaman Sekolah

VI. KRITERIA PENILAIAN:

N
ASFEK YANG DINILAI SKOR
O
1 ATLETIK KIDS ( Lompat Katak )
a. Cara lompat benar, mendarat benar dan maksimal 5
b. Cara lompat benar, mendarat benar dan tidak maksimal 4
c. Cara lompat benar, mendarat tidak benar dan maksimal 3
d. Cara lompat tidak benar, mendarat tidak benar dan maksimal 2
e. Cara lompat tidak benar, mendarat tidak benar dan tidak
1
maksimal
2 PERMAINAN BOLA BESAR ( BOLA VOLLI)
2.1. Passing Atas
a. Cara passing benar dan sempurna 3
b. Cara passing benar dan tidak sempurna 2
c. Cara passing salah dan tidak sempurna 1
2.2 Serven Bawah
a. Cara serven benar dan melampaui net 4
b. Cara serven benar dan tidak melampaui net 3
c. Cara serven salah dan melampaui net 2
d. Cara serven salah dan tidak melampaui net 1
3 SENAM RITMIK/IRAMA (SSAI)
a. Melakukan gerakan senam dengan benar, sesuai urutan
3
dan irama musik
b. Melakukan gerakan senam kurang benar, sesuai urutan dan
2
irama musik
c. Melakukan gerakan senam tidak benar,tidak sesuai urutan
1
dan irama musik
 Jumlah skor yang diperoleh
NILAI AKHIR : X 100
15

Mengetahui Karanganyar , 9 April 2020

Kepala Sekoah, Guru PJOK

BAMBANG SUWITO, S.Pd.SD SUROTO., S.Pd.

NIP. 19650504 199903 1 005 NIP. 19781228 200902 1 003
 FORMAT PENILAIAN UJIAN SEKOLAH (US) PRAKTIK
TAHUN PELAJARAN : 2019/2020
MATA PELAJARAN : PJOK

Nomor ASPEK YANG DINILAI

Atleti Bola Voli
JML Nilai
Nama Peserta k Senam
Urt Peserta Passing Serven Skor Akhir
(5 – (3 – 1)
(3 – 1) (4 – 1)
1)
1. 28-256-001-8 ADI UTOMO
2. 28-256-002-7 ALYSA
3. 28-256-003-6 ANASTASYA NOVITA
4. 28-256-004-5 ANDIKA YOGA P.
5. 28-256-005-4 ANGEL IKKA
6. 28-256-006-3 ASRYAF DAFFA A.
7. 28-256-007-2 BAYU SETIYONO
8. 28-256-008-9 CINTA LESTARI
9.. 28-256-009-8 DANANG SETIAWAN
10. 28-256-010-7 DENI HARTANTO
11. 28-256-011-6 DIDIK SETIAWAN
12. 28-256-012-5 DIKA PUSPITASARI
13. 28-256-013-4 JESICA OKTA OLIVIA
14. 28-256-014-3 JIHAN SALMA
15. 28-256-015-2 LALA NATALIYA
16. 28-256-016-9 MUHAMAD YUSUB S.
17. 28-256-017-8 MUHAMMAD ABDUL
18. 28-256-018-7 PERTIWI
19. 28-256-019-6 RAFI ARDIANSYAH
20. 28-256-020-5 REZA BAGAS S.
21. 28-256-021-4 RIO FIRNANDO
22. 28-256-022-3 SELA AYU FITRIA
23. 28-256-023-2 SUMARDI ASEP S.
24. 28-256-024-9 SURTI AYU LESTARI
25. 28-256-025-8 SYAFA ODYLIA ZAHRA
26. 28-256-026-7 VERINGGA ADITIYA
27. 28-256-027-6 WAHYU DANANG P.
28. 28-256-028-5 YOLA FIFI NURJANAH
29. 28-256-029-4 ZASQIA BELLA H.
JUMLAH
RATA-RATA
 Karanganyar, 9 April 2020
Penguji : I Penguji : II

Suroto,S.Pd. Rohmad Edwin,S.Pd.

NIP.19781228 200902 1 003 NIP.-