PROLANIS Makanan yang kaya akan zat purin

dapat meningkatkan kadar asam urat di dalam

FKTP BPJS
tubuh. Contohnya seperti:
Dr. Elianna Widiastuti  Jeroan (jantung, ginjal, otak,dan hati).
 Makanan laut (kerang-kerangan dan ikan yang
Asam urat merupakan limbah yang berminyak).
 Terlalu banyak mengonsumsi minuman keras
terbentuk dari pemecahan zat purin yang ada di  Daging merah (daging babi, sapi, dan
seperti spirit atau bir.
dalam sel-sel tubuh. Setiap harinya, asam ini kambing).
 Memiliki hipertensi atau diabetes.
dibuang dari tubuh kita melalui ginjal. Jika  Kacang-kacangan, melinjo dll
 Memiliki masalah pada ginjal yang dapat
asam urat yang dibuang dari tubuh jauh lebih
mengganggu pembuangan asam urat.
sedikit dari jumlah produksinya, maka sisanya Beberapa komplikasi yang mungkin
 Memiliki keluarga dengan riwayat penyakit ini.
akan menumpuk di dalam dan sekitar sendi terjadi diantaranya:
dalam bentuk kristal-kristal tajam natrium urat.  Munculnya benjolan keras yang disebut tofi di
Gejala penyakit asam urat lainnya
Ada beberapa faktor yang dapat sekitar area yang mengalami radang. Benjolan
adalah:
meningkatkan risiko seseorang terkena ini bisa dirasakan di bawah kulit.
 Pembengkakan di dalam dan di sekitar sendi
penyakit asam urat, diantaranya adalah:  Kerusakan sendi permanen akibat radang yang
yang mengalami radang.
 Kelebihan berat badan atau obesitas. terus berlangsung yang diperparah dengan
 Kulit di atas sendi yang terlihat memerah /
 Umur dan jenis kelamin. Penyakit asam pembentukan tofi di dalam sendi yang merusak
mengilap.
urat cenderung dialami mereka yang berusia tulang rawan dan tulang sendi itu sendiri.
 Rasa sakit yang tidak tertahankan terutama
lebih tua dan kaum pria. Kerusakan permanen ini biasanya terjadi pada
ketika sendi tersentuh benda apa pun, bahkan
 Sering mengonsumsi makanan yang banyak kasus yang dibiarkan selama bertahun-tahun.
jika tersentuh selimut sekali pun.
mengandung purin seperti otak, hati, ginjal,  Batu ginjal yang disebabkan oleh pengendapan
 Saat radang pada sendi mereda, kulit pada area
kaldu, jantung, ikan makarel, ikan sarden, dan asam urat yang bercampur dengan kalsium di
tersebut terlihat mengelupas dan terasa gatal.
kerang-kerangan. dalam ginjal.
 Kekauan pada sendi bisa ditemukan.