ALUR TUJUAN PEMBELAJARAN

MATA PELAJARAN PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA, DAN KESEHATAN

FASE D (KELAS VII)

RASIONAL

Alur tujuan pembelajaran adalah rangkaian tujuan yang disusun secara logis sesuai urutan pembelajaran sejak awal hingga akhir suatu fase.
Pembelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan dilaksanakan dengan menggunakan berbagai pendekatan, model, strategi, metode, gaya,
dan teknik sesuai dengan karakteristik tugas gerak, peserta didik, dan lingkungan belajar serta budaya. Semua itu diarahkan untuk meningkatkan
pertumbuhan dan perkembangan seluruh ranah (sikap, pengetahuan dan keterampilan) setiap peserta didik dengan menekankan pada kualitas
kebugaran jasmani dan perbendaharaan gerak. Alur tujuan pembelajaran disusun dari konten mudah ke konten sulit, sederhana menuju kompleks.
Penyusunan alur tujuan pembelajaran dilakukan berdasarkan pengalaman dan keragaman peserta didik pada fase D, keragaman satuan pendidikan
dan keragaman sosial budaya.

CAPAIAN PEMBELAJARAN

Pada akhir fase D, peserta didik dapat menunjukkan kemampuan dalam mempraktikkan keterampilan gerak spesifik sebagai hasil analisis
pengetahuan yang benar, melakukan latihan aktivitas jasmani dan kebugaran untuk kesehatan sesuai dengan prinsip latihan, menunjukkan perilaku
tanggung jawab personal dan sosial serta memonitornya secara mandiri, selain itu juga dapat mempertahankan nilai-nilai aktivitas jasmani.
ELEMEN KETERAMPILAN GERAK
Pada akhir fase ini peserta didik dapat menunjukkan kemampuan dalam mempraktikkan hasil analisis keterampilan gerak spesifik berupa permainan
dan olahraga, aktivitas senam, aktivitas gerak berirama, dan aktivitas permainan dan olahraga air (kondisional).
Sub Elemen Keterampilan Gerak Permainan dan Olahraga Pilihan

Mempraktikkan gerak spesifik permainan sebenarnya dengan menggunakan yang mengarah pada penguasaan keterampilan permainan (sederhana,
invasi, net, lapangan) dan keterampilan olahraga (beladiri, atletik, dan olahraga tradisional).

Alur Tujuan Tujuan Kata frasa Kunci/Topik Indikator Penilaian Profil Pelajar Prakira Glosarium

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 29

 konten dan Penjelasan
Pembelajaran Pembelajaran Pancasila an Jam
Singkat
Pengembangan 6 – 18 Profil Pelajar
1. Mempraktikkan gerak spesifik dalam berbagai permainan invasi (*):
nilai-nilai Profil JP Pancasila adalah
1.1 Permainan bola Peserta didik dapat  Menerapkan gerak Pelajar tujuan besar (atau
basket: menunjukkan spesifik melempar/ Pancasila pada bahkan misi) yang
melempar/ kemampuan dalam  Kata/frasa kunci: mengoper, eleman gotong ingin diwujudkan
mengoper, mempraktikkan mempraktikkan gerak menangkap, royong dan me lalui sistem
menangkap, gerak spesifik menggiring, mandiri dengan pendidikan. Profil
spesifik melempar/ meregulasi dan
menggiring, melempar/mengoper, mengoper, menangkap, menembak, lulusan, dalam
menembak, menangkap, rebound, dan pivot menginternali- konteks ini adalah
menggiring, sasi nilai-nilai
rebound, dan menggiring, menembak, rebound, permainan bola Profil Pelajar
gerak seperti:
pivot. menembak, rebound, dan pivot permainan basket. Pancasila, merupa
berkolaborasi,
dan pivot permainan bola basket.  Menerapkan gerak kepedulian, kan jawaban dari
bola basket dengan spesifik permainan berbagai, pertanyaan penting:
 Topik/konten inti:
benar. bola basket dalam pemahaman diri “Karakter serta
aktivitas gerak spesifik
bentuk permainan dan situasi yang kemampuan esen
permainan bola basket.
yang sederhana dihadapi, dan sial apa yang perlu
 Penjelasan singkat:
dengan meregulasi diri, dipelajari dan di
fokus pembelajaran serta dapat
menggunakan kembangkan terus-
adalah mempraktikkan menerapkan
peraturan yang menerus oleh setiap
gerak spesifik pola perilaku
dimodifikasikan. individu warga
melempar/mengoper, hidup sehat negara Indonesia,
menangkap, meng- dalam
sejak pendidikan
giring, menembak, kehidupan
sehari-hari anak usia dini
rebound, dan pivot
melalui proses hingga mereka
permainan bola basket
pembelajaran menamatkan
dengan benar.

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 30

 1.2 Permainan Peserta didik dapat  Menerapkan gerak sekolah menengah
gerak spesifik
sepak bola: menunjukkan spesifik atas?”
permainan
menendang/ kemampuan dalam  Kata/frasa kunci: menendang/meng- Keterampilan gerak
invasi, net,
mengoper, mempraktikkan mempraktikkan gerak oper, menghenti- adalah gerakan-
lapangan,
menghentikan, gerak spesifik spesifik menendang/ kan, menggiring, gerakan dasar da
beladiri,
menggiring, menendang/ mengoper, menghenti- dan menyundul lam olahraga yang
atletik, dan
menyundul, dan mengoper, kan, menggiring, dan bola permainan dilakukan dengan
permainan
melempar bola menghentikan, menyundul bola sepak bola. satu teknik, kemu
tradisional.
ke dalam. menggiring, permainan sepak bola.  Menerapkan gerak dian gerakan yang
menyundul, dan  Topik/konten inti: spesifik permainan dilakukan secara
melempar bola ke aktivitas gerak spesifik sepak bola dalam efektif dan efisien
dalam pada permainan sepak bola. bentuk permainan untuk dapat meng
permainan sepak yang sederhana hasilkan hasil yang
 Penjelasan singkat:
bola dengan benar. dengan maksimal. Untuk
fokus pembelajaran
menggunakan menjadi seorang
adalah mempraktikkan
peraturan yang olahragawan diper
gerak spesifik
dimodifikasikan. lukan keteram pilan
menendang/mengoper,
gerak yang baik
menghentikan, meng-
agar dapat menca
giring, dan menyundul
pai prestasi.
bola permainan sepak
Permainan Invasi/
bola dengan benar.
Serangan (Invasion
1.3 Permainan bola Peserta didik dapat  Menerapkan gerak
Games) adalah per
tangan: menunjukkan spesifik melempar/
mainan tim dimana
melempar/ kemampuan dalam  Kata/frasa kunci: meng-oper,
skor diperoleh jika
mengoper, mempraktikkan mempraktikkan gerak menangkap,
pemain secara bere
menangkap, gerak spesifik spesifik melempar/ menggiring,
gu mampu memani
menggiring, melempar/mengoper, mengoper, menangkap, menembak,
pula-si bola atau
menembak, menangkap, meng- rebound, dan pivot
proyektil sejenis
rebound, dan giring, menembak, permainan bola
untuk dimasukkan
pivot. rebound, dan pivot tangan.

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 31

 permainan bola
tangan dengan benar.
menggiring,
menembak, rebound,
dan pivot permainan
bola tangan.
 Topik/konten inti:
aktivitas gerak spesifik
permainan bola tangan.
 Penjelasan singkat:
fokus pembelajaran
adalah mempraktikkan
gerak spesifik
melempar/mengoper,
menangkap, meng-
giring, menembak,
rebound, dan pivot
permainan bola tangan
dengan benar.
2. Mempraktikkan gerak spesifik dalam berbagai permainan net (*):
2.1 Permainan bola Peserta didik dapat
voli: passing, menunjukkan
servis, smes, kemampuan dalam  Kata/frasa kunci:
dan block/ mempraktikkan mempraktikkan gerak
bendungan. gerak spesifik spesifik passing, servis,
passing, servis, smes, dan block/
smes, dan block/
bendungan
permainan bola voli
Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII
 Menerapkan gerak
spesifik permainan
bola tangan dalam
bentuk permainan
yang sederhana
dengan
menggunakan
peraturan yang
dimodifikasikan.
6 – 18
JP
 Menerapkan gerak
spesifik passing,
servis, smes, dan
block/ bendungan
permainan bola
voli.
 Menerapkan gerak
spesifik permainan
32
ke gawang lawan
atau ke daerah ter
tentu lebih banyak
dari lawan dan
mampu memper
tahankan daerah
gawangnya atau
lapangannya dari
kemasukan oleh
lawan.
Permainan Net
(Net/ Wall Games)
adalah permainan
tim atau indvidu
dimana skor
didapat apabila
mampu
memberikan bola
atau proyektil
sejenis jatuh pada
 dengan benar. bola voli dalam lapangan lawan
bentuk permainan agar tidak bisa
bendungan permainan yang sederhana dikembalikan
bola voli. dengan dengan jalan
menggunakan melewatkan bola
peraturan yang melalui net dengan
dimodifikasikan. tinggi tertentu.
Permainan ini
mensyaratkan
untuk
memanupulasi bola
atau proyektil
sejenis untuk
ditempatkan pada
 Topik/konten inti: lapangan kosong
aktivitas gerak spesifik lawan yang
permainan bola voli. menggunaka
 Penjelasan singkat: kekuatan dan
fokus pembelajaran akurasi yang baik
adalah mempraktikkan disamping harus
gerak spesifik passing, mampu menjaga
servis, smes, dan lapangannya
block/bendungan sendiri dari
permainan bola voli datangnya bola dari
dengan benar.

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 33

 2.2 Permainan bulu Peserta didik dapat  Menerapkan gerak
lawan.
tangkis: menunjukkan spesifik memegang
memegang kemampuan dalam  Kata/frasa kunci: raket, posisi
raket, posisi mempraktikkan mempraktikkan gerak berdiri/ stance,
berdiri/stance, gerak spesifik spesifik memegang gerakan
gerakan kaki/ memegang raket, raket, posisi berdiri/ kaki/footwork,
footwork, servis, posisi berdiri/stance, stance, gerakan kaki/ servis, pukulan
pukulan fore- gerakan kaki/ footwork, servis, forehand, pukulan
hand, pukulan footwork, servis, pukulan forehand, backhand, dan
backhand, dan pukulan forehand, pukulan backhand, dan pukulan smes
pukulan smes. pukulan backhand, pukulan smes permainan bulu
dan pukulan smes permainan bulu tangkis.
permainan bulu tangkis.  Menerapkan gerak
tangkis dengan  Topik/konten inti: spesifik permainan
benar. aktivitas gerak spesifik bulu tangkis dalam
permainan bulu bentuk permainan
tangkis. yang sederhana
 Penjelasan singkat: dengan
fokus pembelajaran menggunakan
adalah mempraktikkan peraturan yang
gerak spesifik dimodifikasikan.
memegang raket, posisi
berdiri/stance, gerakan
kaki/footwork, servis,
pukulan forehand,
pukulan backhand, dan
pukulan smes
permainan bulu tangkis
dengan benar.

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 34

 2.3 Permainan tenis Peserta didik dapat  Menerapkan gerak
meja: menunjukkan spesifik memegang
memegang bet, kemampuan dalam  Kata/frasa kunci: bet, posisi berdiri/
posisi berdiri/ mempraktikkan mempraktikkan gerak stance, gerakan
stance, gerakan gerak spesifik spesifik memegang bet, kaki/footwork,
kaki/footwork, memegang bet, posisi berdiri/ stance, servis, pukulan
servis, pukulan posisi berdiri/ gerakan kaki/footwork, forehand, pukulan
forehand, stance, gerakan kaki/ servis, pukulan backhand, dan
pukulan back- footwork, servis, forehand, pukulan smes permainan
hand, dan smes. pukulan forehand, backhand, dan smes tenis meja.
pukulan backhand, permainan tenis meja.  Menerapkan gerak
dan smes permainan  Topik/konten inti: spesifik permainan
tenis meja dengan aktivitas gerak spesifik tenis meja dalam
benar. permainan tenis meja. bentuk permainan
 Penjelasan singkat: yang sederhana
fokus pembelajaran dengan
adalah mempraktikkan menggunakan
gerak spesifik peraturan yang
memegang bet, posisi dimodifikasikan.
berdiri/stance, gerakan
kaki/ footwork, servis,
pukulan forehand,
pukulan backhand, dan
smes permainan tenis
meja dengan benar.
6 – 18 Permainan
3. Mempraktikkan gerak spesifik dalam berbagai permainan lapangan (*):

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 35

 3.1 Permainan Peserta didik dapat  Menerapkan gerak JP lapangan
kasti: menunjukkan spesifik melempar/ (Striking/Ffielding
melempar/ kemampuan dalam  Kata/frasa kunci: mengoper bola, Games) adalah
mengoper bola, mempraktikkan mempraktikkan gerak menangkap, permainan tim
menangkap, gerak spesifik spesifik melempar/ memukul bola, yang cara
memukul bola, melempar/mengoper mengoper bola, berlari ke tiang mendapatkan
berlari ke tiang bola, menangkap, menangkap, memukul hinggap, dan skornya dengan
hinggap, dan memukul bola, bola, berlari ke tiang mematikan lawan cara memukul
mematikan berlari ke tiang hinggap, dan permainan kasti. sebuah bola atau
lawan. hinggap, dan mematikan lawan  Menerapkan gerak proyektil sejenis
mematikan lawan permainan kasti. spesifik permainan untuk ditempatkan
permainan kasti  Topik/konten inti: kasti dalam bentuk pada tempat
dengan benar. aktivitas gerak spesifik permainan yang tertentu atau agar
permainan rounders. sederhana dengan tidak tertangkap
menggunakan oleh pemain jaga,
 Penjelasan singkat:
peraturan yang sehingga si
fokus pembelajaran
dimodifikasikan. pemukul dapat
adalah mempraktikkan
berlari menuju
gerak spesifik
pada daerah aman
melempar/mengoper
atau bahkan
bola, menangkap,
mampu melewati
memukul bola, berlari
keliling ke
ke tiang hinggap, dan
beberapa daerah
mematikan lawan
aman dan kembali
permainan kasti dengan
ke tempat semula.
benar.

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 36

 3.2 Permainan Peserta didik dapat  Menerapkan gerak Permainan ini
rounders: menunjukkan spesifik mensyaratkan
melempar/meng kemampuan dalam  Kata/frasa kunci: melempar kemampuan
oper bola, mempraktikkan mempraktikkan gerak /mengoper bola, kecepatan reaksi
menangkap, gerak spesifik spesifik melempar/ menangkap, memukul bola yang
memukul bola, melempar/mengoper mengoper bola, memukul bola, bergerak dari
berlari ke tiang bola, menangkap, menangkap, memukul berlari ke tiang pelempar untuk
hinggap, dan memukul bola, bola, berlari ke tiang hinggap, dan dipukul dalam.
mematikan berlari ke tiang hinggap, dan mematikan lawan
lawan. hinggap, dan mematikan lawan permainan
mematikan lawan permainan rounders. rounders.
permainan rounders  Topik/konten inti:  Menerapkan gerak
dengan benar. aktivitas gerak spesifik spesifik permainan
permainan rounders. rounders dalam
 Penjelasan singkat: bentuk permainan
fokus pembelajaran yang sederhana
adalah mempraktikkan dengan
gerak spesifik menggunakan
melempar/mengoper peraturan yang
bola, menangkap, dimodifikasikan.
memukul bola, berlari
ke tiang hinggap, dan
mematikan lawan
permainan rounders
dengan benar.

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 37

 3.3 Permainan bola Peserta didik dapat  Menerapkan gerak
bakar: menunjukkan spesifik melempar/
melempar/ kemampuan dalam  Kata/frasa kunci: mengoper bola,
mengoper bola, mempraktikkan mempraktikkan gerak menangkap,
menangkap, gerak spesifik spesifik melempar/ memukul bola,
memukul bola, melempar/mengoper mengoper bola, berlari ke tiang
berlari ke tiang bola, menangkap, menangkap, memukul hinggap, dan
hinggap, dan memukul bola, bola, berlari ke tiang mematikan lawan
mematikan berlari ke tiang hinggap, dan permainan bola
lawan. hinggap, dan mematikan lawan bakar.
mematikan lawan permainan bola bakar.  Menerapkan gerak
permainan bola spesifik permainan
bakar dengan benar. bola bakar dalam
bentuk permainan
yang sederhana
dengan
menggunakan
peraturan yang
dimodifikasikan.

 Topik/konten inti:
aktivitas gerak spesifik
permainan bola bakar.
 Penjelasan singkat:
fokus pembelajaran
adalah mempraktikkan
gerak spesifik
melempar/mengoper
bola, menangkap,

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 38

 memukul bola, berlari
ke tiang hinggap, dan
mematikan lawan
permainan bola bakar
dengan benar.
6–8
4. Mempraktikkan gerak spesifik dalam berbagai olahraga beladiri (**):
JP
4.1 Pencak silat: Peserta didik dapat  Menerapkan gerak
kuda-kuda, pola menunjukkan spesifik kuda-
langkah, kemampuan dalam  Kata/frasa kunci: kuda, pola
pukulan, mempraktikkan mempraktikkan hasil langkah, pukulan,
tendangan, gerak spesifik kuda- evaluasi keterampilan tendangan,
tangkisan, kuda, pola langkah, gerak beladiri pencak tangkisan, elakan,
elakan, dan pukulan, tendangan, silat. dan hindaran
hindaran. tangkisan, elakan,  Topik/konten inti: beladiri pencak
dan hindaran beladiri gerak spesifik beladiri silat.
pencak silat dengan pencak silat.  Menerapkan gerak
benar. spesifik beladiri
 Penjelasan singkat:
fokus pembelajaran pencak silat dalam
adalah mempraktikkan bentuk rangkaian
gerak spesifik kuda- yang sederhana.
kuda, pola langkah,
pukulan, tendangan,
tangkisan, elakan, dan
hindaran beladiri
pencak silat dengan
benar.

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 39

 4.2 Karate: kuda- Peserta didik dapat  Menerapkan gerak
kuda, pukulan, menunjukkan spesifik kuda-
tendangan, kemampuan dalam  Kata/frasa kunci: kuda, pukulan,
tangkisan, mempraktikkan mempraktikkan gerak tendangan,
kihon, kata, dan gerak spesifik kuda- spesifik kuda-kuda, tangkisan, kihon,
komite. kuda, pukulan, pukulan, tendangan, kata, dan komite
tendangan, tangkisan, kihon, kata, beladiri karate.
tangkisan, kihon, dan komite beladiri  Menerapkan gerak
kata, dan komite karate. spesifik beladiri
beladiri karate  Topik/konten inti: karate dalam
dengan benar. aktivitas gerak spesifik bentuk rangkaian
beladiri karate. yang sederhana.
 Penjelasan singkat:
fokus pembelajaran
adalah mempraktikkan
gerak spesifik kuda-
kuda, pukulan,
tendangan, tangkisan,
kihon, kata, dan komite
beladiri karate dengan
benar.
4.3 Taekwondo: Peserta didik dapat  Menerapkan gerak
kuda-kuda, menunjukkan spesifik kuda-
pukulan, kemampuan dalam  Kata/frasa kunci: kuda, pukulan,
tendangan, mempraktikkan mempraktikkan gerak tendangan,
tangkisan, dan gerak spesifik kuda- spesifik kuda-kuda, tangkisan, dan
sabetan. kuda, pukulan, pukulan, tendangan, sabetan beladiri
tendangan, taekwondo.
tangkisan, dan  Menerapkan gerak
sabetan beladiri spesifik beladiri

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 40

 taekwondo dengan taekwondo dalam
benar. bentuk rangkaian
tangkisan, dan sabetan yang sederhana.
beladiri taekwondo.

 Topik/konten inti:
aktivitas gerak spesifik
beladiri taekwondo.
 Penjelasan singkat:
fokus pembelajaran
adalah mempraktikkan
gerak spesifik kuda-
kuda, pukulan,
tendangan, tangkisan,
dan sabetan beladiri
taekwondo dengan
benar.
4 – 16
5. Mempraktikkan gerak spesifik dalam berbagai olahraga atletik (*):

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 41

 5.1 Jalan cepat: Peserta didik dapat  Menerapkan gerak JP
start, gerakan menunjukkan spesifik start,
jalan cepat, dan kemampuan dalam  Kata/frasa kunci: gerakan jalan
memasuki garis mempraktikkan mempraktikkan gerak cepat, dan
finis. gerak spesifik start, spesifik start, gerakan memasuki garis
gerakan jalan cepat, jalan cepat, dan finis jalan cepat.
dan memasuki garis memasuki garis finis  Menerapkan gerak
finis jalan cepat jalan cepat. spesifik jalan cepat
dengan benar.  Topik/konten inti: dalam bentuk
aktivitas gerak spesifik perlombaan yang
jalan cepat. sederhana dengan
menggunakan
 Penjelasan singkat:
peraturan yang
fokus pembelajaran
dimodifikasikan.
adalah mempraktikkan
gerak spesifik start,
gerakan jalan cepat,
dan memasuki garis
finis jalan cepat dengan
benar.
5.2 Lari jarak Peserta didik dapat  Menerapkan gerak
pendek: start, menunjukkan spesifik start,
gerakan lari kemampuan dalam  Kata/frasa kunci: gerakan lari jarak
jarak pendek, mempraktikkan mempraktikkan gerak pendek, dan
dan memasuki gerak spesifik start, spesifik start, gerakan memasuki garis
garis finis. gerakan lari jarak lari jarak pendek, dan finis lari jarak
pendek, dan memasuki garis finis pendek.
memasuki garis finis lari jarak pendek.  Menerapkan gerak
lari jarak pendek spesifik lari jarak
dengan benar. pendek menempuh
jarak 50 meter

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 42

 dalam bentuk
perlombaan yang
 Topik/konten inti: sederhana dengan
aktivitas gerak spesifik mengguna-kan
lari jarak pendek. peraturan yang
 Penjelasan singkat: dimodifikasikan.
fokus pembelajaran
adalah mempraktikkan
gerak spesifik start,
gerakan lari jarak
pendek, dan memasuki
garis finis lari jarak
pendek dengan benar.
5.3 Lompat jauh: Peserta didik dapat  Menerapkan gerak
awalan, tolakan/ menunjukkan spesifik awalan,
tumpuan, kemampuan dalam  Kata/frasa kunci: tolakan/ tumpuan,
melayang di mempraktikkan mempraktikkan gerak melayang di udara,
udara, dan gerak spesifik spesifik awalan, dan mendarat
mendarat. awalan, tolakan/ tolakan/tumpuan, lompat jauh.
tumpuan, melayang melayang di udara, dan  Menerapkan gerak
di udara, dan mendarat lompat jauh. spesifik lompat
mendarat lompat  Topik/konten inti: jauh dalam bentuk
jauh dengan benar. aktivitas gerak spesifik perlombaan yang
lompat jauh. sederhana dengan
 Penjelasan singkat: menggunakan
fokus pembelajaran peraturan yang
adalah mempraktikkan dimodifikasikan.
gerak spesifik awalan,
tolakan/tumpuan,

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 43

 melayang di udara, dan
mendarat lompat jauh
dengan benar.
5.4 Tolak peluru: Peserta didik dapat  Menerapkan gerak
memegang menunjukkan spesifik memegang
peluru, awalan, kemampuan dalam  Kata/frasa kunci: peluru, awalan,
menolak peluru, mempraktikkan mempraktikkan gerak menolak peluru,
dan gerak gerak spesifik spesifik memegang dan gerak lanjutan
lanjutan tolak memegang peluru, peluru, awalan, tolak peluru tolak
peluru. awalan, menolak menolak peluru, dan peluru.
peluru, dan gerak gerak lanjutan tolak  Menerapkan gerak
lanjutan tolak peluru peluru tolak peluru. spesifik tolak
tolak peluru dengan  Topik/konten inti: peluru dalam
benar. aktivitas gerak spesifik bentuk perlombaan
tolak peluru. yang sederhana
 Penjelasan singkat: dengan
fokus pembelajaran menggunakan
adalah mempraktikkan peraturan yang
gerak spesifik dimodifikasikan.
memegang peluru,
awalan, menolak
peluru, dan gerak
lanjutan tolak peluru
tolak peluru dengan
benar.

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 44

 6–8
6. Mempraktikkan gerak spesifik dalam berbagai olahraga tradisional (**):
JP
6.1 Permainan Peserta didik dapat  Menerapkan gerak
sepak takraw: menunjukkan spesifik menyepak/
menyepak/ kemampuan dalam  Kata/frasa kunci: menendang, meng-
menendang, mempraktikkan mempraktikkan gerak umpan,
mengumpan, gerak spesifik spesifik menyepak/ menyundul,
menyundul, menyepak/ menendang, meng- melempar bola,
melempar bola, menendang, umpan, menyundul, dan smes
dan smes. mengumpan, melempar bola, dan permainan sepak
menyundul, smes permainan sepak takraw.
melempar bola, dan takraw.  Menerapkan gerak
smes permainan  Topik/konten inti: spesifik permainan
sepak takraw dengan aktivitas gerak spesifik sepak takraw
benar. permainan sepak dalam bentuk
takraw. permainan yang
 Penjelasan singkat: sederhana dengan
fokus pembelajaran menggunakan
adalah mempraktikkan peraturan yang
gerak spesifik dimodifikasikan.
menyepak/menendang,
mengumpan,
menyundul, melempar
bola, dan smes
permainan sepak
takraw dengan benar.

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 45

 6.2 Permainan Peserta didik dapat  Menerapkan gerak
tradisional menunjukkan spesifik permainan
anak-anak kemampuan dalam  Kata/frasa kunci: egrang, balap
Indonesia: mempraktikkan mempraktikkan gerak karung,
permainan gerak spesifik spesifik permainan mendorong ban,
egrang, balap permainan egrang, egrang, balap karung, bakiak atau sandal
karung, balap karung, mendorong ban, bakiak raksasa permainan
mendorong ban, mendorong ban, atau sandal raksasa tradisional anak-
bakiak atau bakiak atau sandal permainan tradisional anak Indonesia.
sandal raksasa. raksasa permainan anak-anak Indonesia.  Menerapkan gerak
tradisional anak-  Topik/konten inti: spesifik permainan
anak Indonesia aktivitas gerak spesifik tradisional anak-
dengan benar. permainan anak-anak anak Indonesia
Indonesia. dalam bentuk
 Penjelasan singkat: permainan yang
fokus pembelajaran sederhana dengan
adalah mempraktikkan menggunakan
gerak spesifik peraturan yang
permainan egrang, dimodifikasikan.
balap karung,
mendorong ban, bakiak
atau sandal raksasa
permainan tradisional
anak-anak Indonesia
dengan benar.
Sub Elemen Keterampilan Gerak Aktivitas Senam

Mempraktikkan berbagai keterampilan gerak dominan senam.

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 46

 Mempraktikkan Peserta didik dapat  Menerapkan Pengembangan 4–6
berbagai menunjukkan berbagai nilai-nilai Profil JP
keterampilan gerak kemampuan dalam  Kata/frasa kunci: keterampilan gerak Pelajar
dominan senam. mempraktikkan mempraktikkan gerak keseimbangan dan Pancasila pada
berbagai gerak keseimbangan dan berguling senam eleman gotong
keseimbangan dan berguling senam. senam. royong dan
berguling senam  Menerapkan mandiri dengan
 Topik/konten inti: meregulasi dan
dengan benar. aktivitas gerak senam. rangkaian gerak
keseimbangan dan menginternali-
 Penjelasan singkat: sasi nilai-nilai
fokus pembelajaran berguling senam
gerak seperti:
adalah mempraktikkan senam secara berkolaborasi,
gerak keseimbangan individual, atau kepedulian,
dan berguling senam berkelompok berbagai,
senam dengan benar. dalam bentuk pemahaman diri
rangkaian yang dan situasi yang
sederhana. dihadapi, dan
meregulasi diri,
serta dapat
menerapkan
pola perilaku
hidup sehat
dalam
kehidupan
sehari-hari
melalui proses
pembelajaran
aktivitas gerak
senam.

Sub Elemen Keterampilan Gerak Aktivitas Gerak Berirama

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 47

 Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak berbentuk rangkaian langkah dan ayunan lengan mengikuti irama (ketukan) tanpa/dengan musik
sebagai pembentuk gerak pemanasan dalam aktivitas gerak berirama.
Mempraktikkan Peserta didik dapat  Menerapkan Pengembangan 4–6
variasi dan menunjukkan variasi dan nilai-nilai Profil JP 6
kombinasi gerak kemampuan dalam  Kata/frasa kunci: kombinasi gerak Pelajar
berbentuk rangkaian mempraktikkan mempraktikkan variasi berbentuk Pancasila pada
langkah dan ayunan variasi dan dan kombinasi gerak rangkaian langkah eleman gotong
lengan mengikuti kombinasi gerak berbentuk rangkaian dan ayunan lengan royong dan
irama (ketukan) berbentuk rangkaian mengikuti irama mandiri dengan
langkah dan ayunan
tanpa/dengan musik langkah dan ayunan (ketukan) tanpa/ meregulasi dan
lengan mengikuti irama menginternali-
sebagai pembentuk lengan mengikuti (ketukan) tanpa/ dengan musik
gerak pemanasan irama (ketukan) sebagai pembentuk sasi nilai-nilai
dengan musik sebagai gerak seperti:
dalam aktivitas tanpa/ dengan musik pembentuk gerak gerak pemanasan
berkolaborasi,
gerak berirama. sebagai pembentuk pemanasan dalam dalam aktivitas kepedulian,
gerak pemanasan aktivitas gerak gerak berirama. berbagai,
dalam aktivitas berirama.  Menerapkan pemahaman diri
gerak berirama  Topik/konten inti: variasi dan dan situasi yang
dengan benar. aktivitas gerak kombinasi dihadapi, dan
rangkaian langkah meregulasi diri,
berirama.
dan ayunan lengan serta dapat
 Penjelasan singkat: menerapkan
fokus pembelajaran mengikuti irama
(ketukan) pola perilaku
adalah mempraktikkan hidup sehat
variasi dan kombinasi tanpa/dengan
dalam
gerak berbentuk musik sebagai kehidupan
rangkaian langkah dan pembentuk gerak sehari-hari
ayunan lengan pemanasan dalam melalui proses
mengikuti irama aktivitas gerak pembelajaran
(ketukan) tanpa/ berirama dalam aktivitas gerak
dengan musik sebagai bentuk rangkaian berirama.

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 48

 pembentuk gerak yang sederhana.
pemanasan dalam
aktivitas gerak
berirama dengan benar.
Sub Elemen Keterampilan Gerak Aktivitas Permainan dan Olahraga Air (Pilihan***)

Mempraktikkan keterampilan gerak spesifik salah satu gaya renang serta bentuk-bentuk keselamatan penyelamatan dan keselamatan di air dengan
koordinasi yang baik.

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 49

 Mempraktikkan Peserta didik dapat  Menerapkan gerak Pengembangan 4 – 18
keterampilan gerak menunjukkan spesifik gerakan nilai-nilai Profil JP
spesifik gerakan kemampuan dalam  Kata/frasa kunci: kaki, gerakan Pelajar
kaki, gerakan mempraktikkan mempraktikkan lengan, Pancasila pada
lengan, pengambilan gerakan kaki, gerakan kaki, gerakan pengambilan eleman gotong
napas, dan gerakan lengan, lengan, pengambilan napas, dan royong dan
koordinasi gerakan pengambilan napas, koordinasi gerakan mandiri dengan
napas, dan koordinasi
renang gaya dada dan koordinasi renang gaya dada. meregulasi dan
gerakan renang gaya menginternali-
serta bentuk-bentuk gerakan renang gaya dada serta bentuk-  Menerapkan gerak
keselamatan dada serta bentuk- spesifik renang sasi nilai-nilai
bentuk keselamatan gerak seperti:
penyelamatan dan bentuk keselamatan penyelamatan dan gaya dada dalam
berkolaborasi,
keselamatan di air penyelamatan dan keselamatan di air. bentuk perlombaan kepedulian,
dengan koordinasi keselamatan di air  Topik/konten inti: yang sederhana berbagai,
yang baik. dengan koordinasi aktivitas di air. menempuh jarak pemahaman diri
yang baik. 15 – 25 meter. dan situasi yang
 Penjelasan singkat:
fokus pembelajaran  Menerapkan dihadapi, dan
keselamatan meregulasi diri,
adalah mempraktikkan serta dapat
gerakan kaki, gerakan penyelamatan dan
keselamatan di air menerapkan
lengan, pengambilan pola perilaku
napas, dan koordinasi dengan koordinasi
hidup sehat
gerakan renang gaya yang baik yang
dalam
dada serta bentuk- dilakukan secara kehidupan
bentuk keselamatan berpasangan dan sehari-hari
penyelamatan dan berkelompok. melalui proses
keselamatan di air yang pembelajaran
benar. aktivitas gerak
spesifik di air.

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 50

 ELEMEN PENGETAHUAN GERAK

Pada akhir fase ini peserta didik dapat menganalisis fakta, konsep, dan prosedur dalam melakukan berbagai keterampilan gerak spesifik berupa
permainan dan olahraga, aktivitas senam, aktivitas gerak berirama, dan aktivitas permainan dan olahraga air (kondisional).

Sub Elemen Pengetahuan Gerak Permainan dan Olahraga Pilihan

Pada akhir fase ini peserta didik dapat menganalisis fakta, konsep, dan prosedur dalam melakukan berbagai gerak spesifik aktivitas permainan
(sederhana, invasi, net, lapangan) dan keterampilan olahraga (beladiri, atletik, dan olahraga tradisional).
Kata frasa Kunci/Topik Praki
Alur Tujuan Tujuan Profil Pelajar
konten dan Penjelasan Indikator Penilaian raan Glosarium
Pembelajaran Pembelajaran Pancasila
Singkat Jam
1. Menganalisis gerak spesifik dalam berbagai permainan invasi (*): Pengembangan 6 – 16 Pengetahuan gerak:
nilai-nilai Profil JP cara untuk
1.1 Permainan bola Peserta didik dapat  Mengidentifikasi mengem-bangkan
Pelajar
basket: menganalisis gerak gerak spesifik ilmu pengetahuan
Pancasila pada
melempar/ spesifik melempar/  Kata/frasa kunci: melempar/ meng- eleman gotong agar bermanfaat
mengoper, mengoper, menganalisis gerak oper, menangkap, royong dan bagi semua
menangkap, menangkap, spesifik melempar/ menggiring, mandiri dengan makhluk hidup.
menggiring, menggiring, mengoper, menangkap, menembak, meregulasi dan Selain itu
menembak, menembak, rebound, menggiring, rebound, dan pivot menginternali- keterampilan ilmu
rebound, dan dan pivot permainan menembak, rebound, permainan bola sasi nilai-nilai pengetahuan
pivot. bola basket dengan dan pivot permainan basket. gerak seperti:
tersebut berfungi
benar.  Menjelaskan gerak berkolaborasi,
bola basket. untuk
spesifik melempar/ kepedulian,
 Topik/konten inti: berbagai, menyempurnakan
menganalisis gerak mengoper, atau memperbaiki
pemahaman diri
spesifik permainan bola menangkap, serta
dan situasi yang
basket. menggiring, dihadapi, dan mengembangkan
menembak,
 Penjelasan singkat: meregulasi diri, ilmu pengtahuan

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 51

 fokus pembelajaran rebound, dan pivot serta dapat yang sudah diteliti
adalah menganalisis permainan bola menerapkan maupun ditemukan
gerak spesifik basket. pola perilaku sebelumnya.
melempar/mengoper,  Menjelaskan cara hidup sehat
menangkap, meng- melakukan gerak dalam
giring, menembak, spesifik melempar/ kehidupan
rebound, dan pivot mengoper, sehari-hari
permainan bola basket menangkap, meng- melalui analisis
dengan benar. giring, menembak, gerak spesifik
rebound, dan pivot permainan
permainan bola invasi, net,
lapangan,
basket.
beladiri, atletik,
1.2 Permainan Peserta didik dapat  Mengidentifikasi permainan
sepak bola: menganalisis fakta, gerak spesifik tradisional.
menendang/ konsep, dan prosedur  Kata/frasa kunci: menendang/
mengoper, gerak spesifik menganalisis fakta, mengoper,
menghentikan, menendang/ meng- konsep, dan prosedur menghenti-kan,
menggiring, oper, menghentikan, gerak spesifik menggiring,
menyundul, dan menggiring, menendang/mengoper, menyundul, dan
melempar bola menyundul, dan menghentikan, melempar bola ke
ke dalam. melempar bola ke menggiring, dalam permainan
dalam permainan menyundul, dan sepak bola.
sepak bola dengan melempar bola ke  Menjelaskan gerak
benar. dalam permainan sepak spesifik
bola. menendang/meng-
 Topik/konten inti: oper, menghenti-
menganalisis gerak kan, menggiring,
spesifik permainan menyundul, dan
sepak bola. melempar bola ke
dalam permainan
 Penjelasan singkat:

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 52

 fokus pembelajaran sepak bola.
adalah menganalisis  Menjelaskan cara
fakta, konsep, dan melakukan gerak
prosedur gerak spesifik spesifik
menendang/mengoper, menendang/ meng-
menghentikan, oper, menghenti-
menggiring, kan, menggiring,
menyundul, dan menyundul, dan
melempar bola ke melempar bola ke
dalam permainan sepak dalam permainan
bola dengan benar. sepak bola.
1.3 Permainan bola Peserta didik dapat  Mengidentifikasi
tangan: menganalisis gerak gerak spesifik
melempar/ spesifik melempar/  Kata/frasa kunci: melempar/
mengoper, mengoper, menganalisis gerak mengoper,
menangkap, menangkap, spesifik melempar/ menangkap,
menggiring, menggiring, mengoper, menangkap, menggiring, me-
menembak, menembak, rebound, menggiring, nembak, rebound,
rebound, dan dan pivot permainan menembak, rebound, dan pivot
pivot. bola tangan dengan dan pivot permainan permainan bola
benar. bola tangan. basket.
 Topik/konten inti:  Menjelaskan gerak
menganalisis gerak spesifik melempar/
spesifik permainan bola mengoper,
tangan. menangkap, meng-
giring, menembak,
 Penjelasan singkat:
rebound, dan pivot
fokus pembelajaran
permainan bola
adalah menganalisis
basket.
gerak spesifik
melempar/mengoper,

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 53

 menangkap, meng-  Menjelaskan cara
giring, menembak, melakukan gerak
rebound, dan pivot spesifik melempar/
permainan bola tangan mengoper,
dengan benar. menangkap, meng-
giring, menembak,
rebound, dan pivot
permainan bola
basket.
6 – 18
2. Menganalisis gerak spesifik dalam berbagai permainan net (*):
JP
2.1 Permainan bola Peserta didik  Mengidentifikasi
voli: passing, menganalisis gerak gerak spesifik
servis, smes, spesifik passing,  Kata/frasa kunci: passing, servis, smes,
dan block/ servis, smes, dan gerak spesifik dan block/
bendungan. block/bendungan passing, servis, smes, bendungan
permainan bola voli dan block/ permainan bola voli.
dengan benar. bendungan  Menjelaskan gerak
permainan bola voli. spesifik passing,
 Topik/konten inti: servis, smes, dan
menganalisis gerak block/ bendungan
spesifik permainan permainan bola voli.
bola voli.  Menjelaskan cara
 Penjelasan singkat: melakukan gerak
fokus pembelajaran spesifik passing,
adalah gerak spesifik servis, smes, dan
passing, servis, smes, block/bendungan
dan block/ permainan bola voli.
bendungan

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 54

 permainan bola voli
dengan benar.
2.2 Permainan bulu Peserta didik dapat  Mengidentifikasi
tangkis: menganalisis gerak gerak spesifik
memegang spesifik memegang  Kata/frasa kunci: memegang raket,
raket, posisi raket, posisi berdiri/ menganalisis gerak posisi berdiri/ stance,
berdiri/stance, stance, gerakan kaki/ spesifik memegang gerakan kaki/ foot-
gerakan kaki/ footwork, servis, raket, posisi berdiri/ work, servis, pukulan
footwork, servis, pukulan forehand, stance, gerakan kaki/ forehand, pukulan
pukulan pukulan backhand, footwork, servis, backhand, dan
forehand, dan pukulan smes pukulan forehand, pukulan smes
pukulan back- permainan bulu pukulan backhand, permainan bulu
hand, dan tangkis dengan dan pukulan smes tangkis.
pukulan smes. benar. permainan bulu  Menjelaskan gerak
tangkis. spesifik memegang
 Topik/konten inti: raket, posisi berdiri/
menganalisis gerak stance, gerakan kaki/
spesifik permainan footwork, servis,
bulu tangkis. pukulan forehand,
pukulan backhand,
 Penjelasan singkat:
dan pukulan smes
fokus pembelajaran
permainan bulu
adalah menganalisis
tangkis.
gerak spesifik
memegang raket,  Menjelaskan cara
posisi berdiri/stance, melakukan gerak
gerakan kaki/ foot- spesifik memegang
work, servis, pukulan raket, posisi berdiri/
forehand, pukulan stance, gerakan kaki/
backhand, dan footwork, servis,
pukulan smes pukulan forehand,

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 55

 permainan bulu pukulan backhand,
tangkis dengan dan pukulan smes
benar. permainan bulu
tangkis.
2.3 Permainan tenis Peserta didik dapat  Mengidentifikasi
meja: menunjukkan gerak spesifik
memegang bet, kemampuan dalam  Kata/frasa kunci: memegang bet, posisi
posisi berdiri/ menganalisis gerak gerak spesifik berdiri/stance,
stance, gerakan spesifik memegang memegang bet, posisi gerakan kaki/ foot-
kaki/footwork, bet, posisi berdiri/ berdiri/stance, work, servis, pukulan
servis, pukulan stance, gerakan gerakan kaki/foot- forehand, pukulan
fore-hand, kaki/footwork, work, servis, pukulan backhand, dan smes
pukulan back- servis, pukulan forehand, pukulan permainan tenis
hand, dan smes. forehand, pukulan backhand, dan smes meja.
backhand, dan smes permainan tenis  Menjelaskan gerak
permainan tenis meja. spesifik memegang
meja dengan benar.  Topik/konten inti: bet, posisi berdiri/
menganalisis gerak stance, gerakan kaki/
spesifik permainan footwork, servis,
tenis meja. pukulan forehand,
pukulan backhand,
 Penjelasan singkat:
dan smes permainan
fokus pembelajaran
tenis meja.
adalah gerak spesifik
memegang bet, posisi  Menjelaskan cara
berdiri/stance, melakukan gerak
gerakan kaki/foot- spesifik memegang
work, servis, pukulan bet, posisi berdiri/
forehand, pukulan stance, gerakan kaki/
backhand, dan smes footwork, servis,
permainan tenis meja pukulan forehand,

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 56

 dengan benar. pukulan backhand,
dan smes permainan
tenis meja.
6 – 18
3. Menganalisis gerak spesifik dalam berbagai permainan lapangan (*):
JP
3.1 Permainan kasti: Peserta didik dapat  Mengidentifikasi
melempar/meng menunjukkan gerak spesifik
oper bola, kemampuan dalam  Kata/frasa kunci: melempar/mengoper
menangkap, menganalisis gerak menganalisis gerak bola, menangkap,
memukul bola, spesifik melempar/ spesifik melempar/ memukul bola,
berlari ke tiang mengoper bola, mengoper bola, berlari ke tiang
hinggap, dan menangkap, menangkap, hinggap, dan
mematikan memukul bola, memukul bola, mematikan lawan
lawan. berlari ke tiang berlari ke tiang permainan kasti.
hinggap, dan hinggap, dan  Menjelaskan gerak
mematikan lawan mematikan lawan spesifik melempar/
permainan kasti permainan kasti. mengoper bola,
dengan benar.  Topik/konten inti: menangkap,
menganalisis gerak memukul bola,
spesifik permainan berlari ke tiang
kasti. hinggap, dan
mematikan lawan
 Penjelasan singkat:
permainan kasti.
fokus pembelajaran
adalah menganalisis  Menjelaskan cara
gerak spesifik melakukan gerak
melempar/mengoper spesifik melempar/
bola, menangkap, mengoper bola,
memukul bola, menangkap,
berlari ke tiang memukul bola,
berlari ke tiang

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 57

 hinggap, dan hinggap, dan
mematikan lawan mematikan lawan
permainan kasti permainan kasti.
dengan benar.
3.2 Permainan Peserta didik dapat  Mengidentifikasi
rounders: menunjukkan gerak spesifik
melempar/ kemampuan dalam  Kata/frasa kunci: melempar/mengoper
mengoper bola, menganalisis gerak menganalisis gerak bola, menangkap,
menangkap, spesifik melempar/ spesifik melempar/ memukul bola,
memukul bola, mengoper bola, mengoper bola, berlari ke tiang
berlari ke tiang menangkap, menangkap, hinggap, dan
hinggap, dan memukul bola, memukul bola, mematikan lawan
mematikan berlari ke tiang berlari ke tiang permainan rounders.
lawan. hinggap, dan hinggap, dan  Menjelaskan gerak
mematikan lawan mematikan lawan spesifik melempar/
permainan rounders permainan rounders. mengoper bola,
dengan benar.  Topik/konten inti: menangkap,
menganalisis gerak memukul bola,
spesifik permainan berlari ke tiang
rounders. hinggap, dan
mematikan lawan
 Penjelasan singkat:
permainan rounders.
fokus pembelajaran
adalah menganalisis  Menjelaskan cara
gerak spesifik melakukan gerak
melempar/ mengoper spesifik melempar/
bola, menangkap, mengoper bola,
memukul bola, menangkap,
berlari ke tiang memukul bola,
hinggap, dan berlari ke tiang
mematikan lawan hinggap, dan

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 58

 permainan rounders mematikan lawan
dengan benar. permainan rounders.
3.3 Permainan bola Peserta didik dapat  Mengidentifikasi
bakar: menunjukkan gerak spesifik
melempar/ kemampuan dalam  Kata/frasa kunci: melempar/mengoper
mengoper bola, menganalisis gerak gerak spesifik bola, menangkap,
menangkap, spesifik melempar/ melempar/ mengoper memukul bola,
memukul bola, mengoper bola, bola, menangkap, berlari ke tiang
berlari ke tiang menangkap, memukul bola, hinggap, dan
hinggap, dan memukul bola, berlari ke tiang mematikan lawan
mematikan berlari ke tiang hinggap, dan permainan bola
lawan. hinggap, dan mematikan lawan bakar.
mematikan lawan permainan bola  Menjelaskan gerak
permainan bola bakar. spesifik melempar/
bakar dengan benar.  Topik/konten inti: mengoper bola,
menganalisis gerak menangkap,
spesifik permainan memukul bola,
bola bakar. berlari ke tiang
hinggap, dan
 Penjelasan singkat:
mematikan lawan
fokus pembelajaran
permainan bola
adalah gerak spesifik
bakar.
melempar/mengoper
bola, menangkap,  Menjelaskan cara
memukul bola, melakukan gerak
berlari ke tiang spesifik melempar/
hinggap, dan mengoper bola, me-
mematikan lawan nangkap, memukul
permainan bola bakar bola, berlari ke tiang
dengan benar. hinggap, dan
mematikan lawan

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 59

 permainan bola
bakar.
6–8
4. Menganalisis gerak spesifik dalam berbagai olahraga beladiri (**):
JP
4.1 Pencak silat: Peserta didik dapat  Mengidentifikasi
kuda-kuda, pola menunjukkan gerak spesifik kuda-
langkah, kemampuan dalam  Kata/frasa kunci: kuda, pola langkah,
pukulan, menganalisis gerak menganalisis gerak pukulan, tendangan,
tendangan, spesifik kuda-kuda, spesifik kuda-kuda, tangkisan, elakan,
tangkisan, pola langkah, pola langkah, dan hindaran beladiri
elakan, dan pukulan, tendangan, pukulan, tendangan, pencak silat.
hindaran. tangkisan, elakan, tangkisan, elakan,  Menjelaskan gerak
dan hindaran beladiri dan hindaran beladiri spesifik kuda-kuda,
pencak silat dengan pencak silat. pola langkah,
benar.  Topik/konten inti: pukulan, tendangan,
menganalisis gerak tangkisan, elakan,
spesifik beladiri dan hindaran beladiri
pencak silat. pencak silat.
 Penjelasan singkat:  Menjelaskan cara
fokus pembelajaran melakukan gerak
adalah menganalisis spesifik kuda-kuda,
gerak spesifik kuda- pola langkah,
kuda, pola langkah, pukulan, tendangan,
pukulan, tendangan, tangkisan, elakan,
tangkisan, elakan, dan hindaran beladiri
dan hindaran beladiri pencak silat.
pencak silat dengan
benar.

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 60

 4.2 Karate: kuda- Peserta didik dapat  Mengidentifikasi
kuda, pukulan, menunjukkan gerak spesifik kuda-
tendangan, kemampuan dalam  Kata/frasa kunci: kuda, pukulan,
tangkisan, menganalisis gerak menganalisis gerak tendangan, tangkisan,
kihon, kata, dan spesifik kuda-kuda, spesifik kuda-kuda, kihon, kata, dan
komite. pukulan, tendangan, pukulan, tendangan, komite beladiri
tangkisan, kihon, tangkisan, kihon, karate.
kata, dan komite kata, dan komite  Menjelaskan gerak
beladiri karate beladiri karate. spesifik kuda-kuda,
dengan benar.  Topik/konten inti: pukulan, tendangan,
menganalisis gerak tangkisan, kihon,
spesifik beladiri kata, dan komite
karate. beladiri karate.
 Penjelasan singkat:  Menjelaskan cara
fokus pembelajaran melakukan gerak
adalah menganalisis spesifik kuda-kuda,
gerak spesifik kuda- pukulan, tendangan,
kuda, pukulan, tangkisan, kihon,
tendangan, tangkisan, kata, dan komite
kihon, kata, dan beladiri karate.
komite beladiri
karate dengan benar.
4.3 Taekwondo: Peserta didik dapat  Mengidentifikasi
kuda-kuda, menunjukkan gerak spesifik kuda-
pukulan, kemampuan dalam  Kata/frasa kunci: kuda, pukulan,
tendangan, menganalisis gerak menganalisis gerak tendangan, tangkisan,
tangkisan, dan spesifik kuda-kuda, spesifik kuda-kuda, dan sabetan beladiri
sabetan. pukulan, tendangan, taekwondo.
tangkisan, dan  Menjelaskan gerak
sabetan beladiri spesifik kuda-kuda,

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 61

 taekwondo dengan pukulan, tendangan,
benar. tangkisan, dan
pukulan, tendangan, sabetan beladiri
tangkisan, dan taekwondo.
sabetan beladiri  Menjelaskan cara
taekwondo. melakukan gerak
 Topik/konten inti: spesifik kuda-kuda,
menganalisis gerak pukulan, tendangan,
spesifik beladiri tangkisan, dan
taekwondo. sabetan beladiri
 Penjelasan singkat: taekwondo.
fokus pembelajaran
adalah menganalisis
gerak spesifik kuda-
kuda, pukulan,
tendangan, tangkisan,
dan sabetan beladiri
taekwondo dengan
benar.
4 – 18
5. Menganalisis gerak spesifik dalam berbagai olahraga atletik (*):
JP
5.1 Jalan cepat: Peserta didik dapat  Mengidentifikasi
start, gerakan menunjukkan gerak spesifik start,
jalan cepat, dan kemampuan dalam  Kata/frasa kunci: gerakan jalan cepat,
memasuki garis menganalisis gerak menganalisis gerak dan memasuki garis
finis. spesifik start, spesifik start, finis jalan cepat.
gerakan jalan cepat, gerakan jalan cepat,  Menjelaskan gerak
dan memasuki garis spesifik start,
finis jalan cepat gerakan jalan cepat,
dengan benar. dan memasuki garis

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 62

 finis jalan cepat.
 Menjelaskan cara
dan memasuki garis melakukan gerak
finis jalan cepat. spesifik start,
 Topik/konten inti: gerakan jalan cepat,
menganalisis gerak dan memasuki garis
spesifik jalan cepat. finis jalan cepat.
 Penjelasan singkat:
fokus pembelajaran
adalah menganalisis
gerak spesifik start,
gerakan jalan cepat,
dan memasuki garis
finis jalan cepat
dengan benar.
5.2 Lari jarak Peserta didik dapat  Mengidentifikasi
pendek: start, menunjukkan gerak spesifik start,
gerakan lari kemampuan dalam  Kata/frasa kunci: gerakan lari jarak
jarak pendek, menganalisis gerak menganalisis gerak pendek, dan
dan memasuki spesifik start, spesifik start, memasuki garis finis
garis finis. gerakan lari jarak gerakan lari jarak lari jarak pendek.
pendek, dan pendek, dan  Menjelaskan gerak
memasuki garis finis memasuki garis finis spesifik start,
lari jarak pendek lari jarak pendek. gerakan lari jarak
dengan benar.  Topik/konten inti: pendek, dan
menganalisis gerak memasuki garis finis
spesifik lari jarak lari jarak pendek.
pendek.  Menjelaskan cara
 Penjelasan singkat: melakukan gerak
spesifik start,

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 63

 fokus pembelajaran gerakan lari jarak
adalah menganalisis pendek, dan
gerak spesifik start, memasuki garis finis
gerakan lari jarak lari jarak pendek.
pendek, dan
memasuki garis finis
lari jarak pendek
dengan benar.
5.3 Lompat jauh: Peserta didik dapat  Mengidentifikasi
awalan, tolakan/ menunjukkan gerak spesifik
tumpuan, kemampuan dalam  Kata/frasa kunci: awalan, tolakan/
melayang di menganalisis gerak gerak spesifik tumpuan, melayang
udara, dan spesifik awalan, awalan, tolakan/ di udara, dan
mendarat. tolakan/tumpuan, tumpuan, melayang mendarat lompat
melayang di udara, di udara, dan jauh.
dan mendarat lompat mendarat lompat  Menjelaskan gerak
jauh dengan benar. jauh. spesifik awalan,
 Topik/konten inti: tolakan/tumpuan,
menganalisis gerak melayang di udara,
spesifik lompat jauh. dan mendarat lompat
jauh.
 Penjelasan singkat:
fokus pembelajaran  Menjelaskan cara
adalah gerak spesifik melakukan gerak
awalan, tolakan/ spesifik awalan,
tumpuan, melayang tolakan/tumpuan,
di udara, dan melayang di udara,
mendarat lompat dan mendarat lompat
jauh dengan benar. jauh.

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 64

 5.4 Tolak peluru: Peserta didik dapat  Mengidentifikasi
memegang menunjukkan gerak spesifik
peluru, awalan, kemampuan dalam  Kata/frasa kunci: memegang peluru,
menolak peluru, menganalisis gerak gerak spesifik awalan, menolak
dan gerak spesifik memegang memegang peluru, peluru, dan gerak
lanjutan tolak peluru, awalan, awalan, menolak lanjutan tolak peluru
peluru. menolak peluru, dan peluru, dan gerak tolak peluru.
gerak lanjutan tolak lanjutan tolak peluru  Menjelaskan gerak
peluru tolak peluru tolak peluru. spesifik memegang
dengan benar.  Topik/konten inti: peluru, awalan,
menganalisis gerak menolak peluru, dan
spesifik tolak peluru. gerak lanjutan tolak
peluru tolak peluru.
 Penjelasan singkat:
fokus pembelajaran  Menjelaskan cara
adalah gerak spesifik melakukan gerak
memegang peluru, spesifik memegang
awalan, menolak peluru, awalan,
peluru, dan gerak menolak peluru, dan
lanjutan tolak peluru gerak lanjutan tolak
tolak peluru dengan
peluru tolak peluru.
benar.
6–8
6. Menganalisis gerak spesifik dalam berbagai olahraga tradisional (**):
JP
6.1 Permainan Peserta didik dapat  Mengidentifikasi
sepak takraw: menunjukkan gerak spesifik
menyepak/ kemampuan dalam  Kata/frasa kunci: menyepak/
menendang, menganalisis gerak menganalisis gerak menendang, meng-
mengumpan, spesifik menyepak/ umpan, menyundul,
menyundul, menendang, meng- melempar bola, dan

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 65

 melempar bola, umpan, menyundul, smes permainan
dan smes. melempar bola, dan sepak takraw.
smes permainan spesifik menyepak/  Menjelaskan gerak
sepak takraw dengan menendang, meng- spesifik menyepak/
benar. umpan, menyundul, menendang, meng-
melempar bola, dan umpan, menyundul,
smes permainan melempar bola, dan
sepak takraw. smes permainan
 Topik/konten inti: sepak takraw.
menganalisis gerak  Menjelaskan cara
spesifik permainan melakukan gerak
sepak takraw. spesifik menyepak/
 Penjelasan singkat: menendang, meng-
fokus pembelajaran umpan, menyundul,
adalah menganalisis melempar bola, dan
gerak spesifik smes permainan
menyepak/ sepak takraw.
menendang, meng-
umpan, menyundul,
melempar bola, dan
smes permainan
sepak takraw dengan
benar.
6.2 Permainan Peserta didik dapat  Mengidentifikasi
tradisional menunjukkan gerak spesifik
anak-anak kemampuan dalam  Kata/frasa kunci: permainan egrang,
Indonesia: menganalisis gerak menganalisis gerak balap karung,
permainan spesifik permainan mendorong ban,
egrang, balap egrang, balap bakiak atau sandal
karung, karung, mendorong raksasa permainan

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 66

 mendorong ban, ban, bakiak atau tradisional anak-anak
bakiak atau sandal raksasa Indonesia.
sandal raksasa. permainan spesifik permainan  Menjelaskan gerak
tradisional anak- egrang, balap karung, spesifik permainan
anak Indonesia mendorong ban, egrang, balap karung,
dengan benar. bakiak atau sandal mendorong ban,
raksasa permainan bakiak atau sandal
tradisional anak-anak raksasa permainan
Indonesia. tradisional anak-anak
 Topik/konten inti: Indonesia.
menganalisis gerak  Menjelaskan cara
spesifik permainan melakukan gerak
anak-anak Indonesia. spesifik permainan
 Penjelasan singkat: egrang, balap karung,
fokus pembelajaran mendorong ban,
adalah menganalisis bakiak atau sandal
gerak spesifik raksasa permainan
permainan egrang, tradisional anak-anak
balap karung, Indonesia.
mendorong ban,
bakiak atau sandal
raksasa permainan
tradisional anak-anak
Indonesia dengan
benar.
Sub Elemen Pengetahuan Gerak Senam

Pada akhir fase ini peserta didik dapat menganalisis fakta, konsep, dan prosedur dalam berbagai keterampilan gerak dominan senam.

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 67

 Menganalisis Peserta didik dapat  Mengidentifikasi Pengembangan 6–8
berbagai menunjukkan berbagai nilai-nilai Profil JP
keterampilan gerak kemampuan dalam keterampilan gerak Pelajar
 Kata/frasa kunci: Pancasila pada
dominan senam. menganalisis menganalisis berbagai keseimbangan dan
eleman gotong
berbagai keterampilan gerak berguling senam.
royong dan
keterampilan gerak keseimbangan dan  Menjelaskan
mandiri dengan
keseimbangan dan berguling senam. berbagai meregulasi dan
berguling senam  Topik/konten inti: keterampilan gerak menginternali-
dengan benar. menganalisis gerak keseimbangan dan sasi nilai-nilai
dominan senam. berguling senam. gerak seperti:
 Penjelasan singkat:  Menjelaskan cara berkolaborasi,
melakukan berbagai kepedulian,
fokus pembelajaran berbagai,
adalah menganalisis keterampilan gerak
keseimbangan dan pemahaman diri
berbagai keterampilan dan situasi yang
gerak keseimbangan berguling senam.
dihadapi, dan
dan berguling senam meregulasi diri,
senam dengan benar. serta dapat
menerapkan
pola perilaku
hidup sehat
dalam
kehidupan
sehari-hari
melalui analisis
aktivitas gerak
senam.
Sub Elemen Pengetahuan Gerak Aktivitas Gerak Berirama

Pada akhir fase ini peserta didik dapat menganalisis fakta, konsep, dan prosedur dalam variasi dan kombinasi gerak berbentuk rangkaian langkah dan
ayunan lengan mengikuti irama (ketukan) tanpa/dengan musik sebagai pembentuk gerak pemanasan dalam aktivitas gerak berirama.

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 68

 Menganalisis variasi Peserta didik dapat  Mengidentifikasi Pengembangan 6–8
dan kombinasi gerak menunjukkan variasi dan nilai-nilai Profil JP
berbentuk rangkaian kemampuan dalam  Kata/frasa kunci: kombinasi gerak Pelajar
langkah dan ayunan menganalisis variasi menganalisis variasi berbentuk rangkaian Pancasila pada
lengan mengikuti dan kombinasi gerak dan kombinasi gerak langkah dan ayunan eleman gotong
irama (ketukan) berbentuk rangkaian berbentuk rangkaian lengan mengikuti royong dan
tanpa/dengan musik langkah dan ayunan irama (ketukan) mandiri dengan
langkah dan ayunan
sebagai pembentuk lengan mengikuti tanpa/ dengan musik meregulasi dan
lengan mengikuti menginternali-
gerak pemanasan irama (ketukan) irama (ketukan) sebagai pembentuk
dalam aktivitas tanpa/ dengan musik gerak pemanasan sasi nilai-nilai
tanpa/ dengan musik gerak seperti:
gerak berirama. sebagai pembentuk sebagai pembentuk dalam aktivitas gerak
berkolaborasi,
gerak pemanasan gerak pemanasan berirama. kepedulian,
dalam aktivitas dalam aktivitas gerak  Menjelaskan variasi berbagai,
gerak berirama berirama. dan kombinasi gerak pemahaman diri
dengan benar.  Topik/konten inti: berbentuk rangkaian dan situasi yang
menganalisis langkah dan ayunan dihadapi, dan
aktivitas gerak lengan mengikuti meregulasi diri,
irama (ketukan) serta dapat
berirama. menerapkan
tanpa/ dengan musik
 Penjelasan singkat: pola perilaku
sebagai pembentuk
fokus pembelajaran hidup sehat
gerak pemanasan
adalah mengevaluasi dalam
dalam aktivitas gerak
variasi dan kehidupan
berirama. sehari-hari
kombinasi gerak
berbentuk rangkaian  Menjelaskan cara melalui analisis
langkah dan ayunan melakukan variasi gerak aktivitas
lengan mengikuti dan kombinasi gerak gerak berirama.
irama (ketukan) berbentuk rangkaian
tanpa/ dengan musik langkah dan ayunan
sebagai pembentuk lengan mengikuti
gerak pemanasan irama (ketukan)

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 69

 dalam aktivitas gerak tanpa/ dengan musik
berirama dengan sebagai pembentuk
benar. gerak pemanasan
dalam aktivitas gerak
berirama.
Sub Elemen Pengetahuan Gerak Aktivitas Permainan dan Olahraga Air (Pilihan***)

Pada akhir fase ini peserta didik dapat menganalisis fakta, konsep, dan prosedur gerak spesifik salah satu gaya renang serta bentuk-bentuk
keselamatan penyelamatan dan keselamatan di air dengan koordinasi yang baik.
Menganalisis Peserta didik dapat  Mengidentifikasi Pengembangan 6 – 18
keterampilan gerak menunjukkan keterampilan nilai-nilai Profil JP
spesifik gerakan kemampuan dalam  Kata/frasa kunci: gerak spesifik Pelajar
kaki, gerakan menganalisis menganalisis gerakan kaki, Pancasila pada
lengan, pengambilan keterampilan gerak keterampilan gerakan lengan, eleman gotong
napas, dan spesifik gerakan gerak spesifik pengambilan royong dan
koordinasi gerakan kaki, gerakan napas, dan mandiri dengan
gerakan kaki,
renang gaya dada lengan, pengambilan koordinasi meregulasi dan
gerakan lengan, menginternali-
serta bentuk-bentuk napas, dan pengambilan gerakan renang
keselamatan koordinasi gerakan gaya dada serta sasi nilai-nilai
napas, dan gerak seperti:
penyelamatan dan renang gaya dada koordinasi bentuk-bentuk
berkolaborasi,
keselamatan di air serta bentuk-bentuk gerakan renang keselamatan kepedulian,
dengan koordinasi keselamatan gaya dada serta penyelamatan dan berbagai,
yang baik. penyelamatan dan bentuk-bentuk keselamatan di air pemahaman diri
keselamatan di air keselamatan dengan koordinasi dan situasi yang
dengan koordinasi penyelamatan dan yang baik. dihadapi, dan
yang baik. keselamatan di air  Menjelaskan meregulasi diri,
keterampilan serta dapat
dengan
gerak spesifik menerapkan
gerakan kaki, pola perilaku

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 70

 gerakan lengan, hidup sehat
pengambilan dalam
koordinasi. napas, dan kehidupan
 Topik/konten inti: koordinasi sehari-hari
menganalisis gerakan renang melalui analisis
aktivitas di air. gaya dada serta gerak aktivitas
 Penjelasan bentuk-bentuk di air.
singkat: fokus keselamatan
pembelajaran penyelamatan dan
adalah keselamatan di air
menganalisis dengan koordinasi
keterampilan yang baik.
gerak spesifik  Menjelaskan cara
gerakan kaki, melakukan
gerakan lengan, keterampilan
pengambilan gerak spesifik
napas, dan gerakan kaki,
koordinasi gerakan lengan,
gerakan renang pengambilan
gaya dada serta napas, dan
bentuk-bentuk koordinasi
keselamatan gerakan renang
penyelamatan dan gaya dada serta
keselamatan di air bentuk-bentuk
dengan koordinasi keselamatan
yang benar. penyelamatan dan
keselamatan di air
dengan koordinasi
yang baik.
ELEMEN PEMANFAATAN GERAK

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 71

 Pada akhir fase ini peserta didik dapat menganalisis fakta, konsep, dan prosedur serta mempraktikkan latihan pengembangan kebugaran jasmani
terkait kesehatan (physical fittness related health) dan kebugaran jasmani terkait keterampilan (physical fittness related skills), berdasarkan prinsip
latihan (Frequency, Intensity, Time, Type/FITT) untuk mendapatkan kebugaran dengan status baik. Peserta didik juga dapat menunjukkan
kemampuan dalam mengembangkan pola perilaku hidup sehat berupa melakukan pencegahan bahaya pergaulan bebas dan memahami peran aktivitas
jasmani terhadap pencegahan penyakit tidak menular disebabkan kurangnya aktivitas jasmani.

Sub Elemen Aktivitas Jasmani dan Aktivitas Kebugaran untuk Pemeliharaan dan Peningkatan Kesehatan

Pada akhir fase ini peserta didik dapat mempraktikkan aktivitas jasmani sesuai dengan pedoman kebutuhan gerak dalam latihan peningkatan derajat
kebugaran jasmani yang terkait dengan kesehatan (daya tahan, kekuatan, komposisi tubuh, dan kelenturan) serta pengukuran hasilnya, serta
mempromosikannya melalui media yang sesuai.
Kata frasa Kunci/Topik Prakir
Alur Tujuan Tujuan Profil Pelajar
konten dan Penjelasan Indikator Penilaian aan Glosarium
Pembelajaran Pembelajaran Pancasila
Singkat Jam
Menganalisis Peserta didik dapat  Mengidentifikasi Pengembangan 2–4 Pemanfaatan gerak
konsep, prinsip, dan menganalisis dan aktivitas latihan nilai-nilai Profil JP adalah hasil yang
prosedur serta mempraktikkan  Kata/frasa kunci: peningkatan Pelajar diperoleh dari
mampu aktivitas latihan aktivitas latihan derajat kebugaran Pancasila pada aktivitas fisik dan
mempraktikkan peningkatan derajat peningkatan derajat jasmani yang eleman gotong aktivitas kebugaran
aktivitas jasmani kebugaran jasmani kebugaran jasmani terkait dengan royong dan secara menyeluruh
sesuai dengan yang terkait dengan kesehatan (daya mandiri dengan (total fitness) yang
yang terkait dengan
pedoman kebutuhan kesehatan (daya tahan, kekuatan, meregulasi dan memungkinkan
kesehatan (daya tahan, menginternali-
gerak dalam latihan tahan, kekuatan, kekuatan, komposisi komposisi tubuh, seseorang mampu
peningkatan derajat komposisi tubuh, dan kelenturan) sasi nilai-nilai untuk menjalankan
tubuh, dan kelenturan) gerak seperti:
kebugaran jasmani dan kelenturan) dan dan pengukuran dan pengukuran kehidupan yang
berkolaborasi,
yang terkait dengan pengukuran hasilnya. hasilnya. kepedulian, produktif dan
kesehatan dan hasilnya, serta berbagai, dapat
pengukuran mempromosi-kannya  Menjelaskan pemahaman diri menyesuaikan diri
hasilnya, serta melalui media yang aktivitas latihan pada tiap

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 72

 mempromosi-kannya sesuai. peningkatan dan situasi yang pembebanan fisik
melalui media yang derajat kebugaran dihadapi, dan yang wajar.
sesuai.  Topik/konten inti: jasmani yang meregulasi diri,
menganalisis aktivitas terkait dengan serta dapat
kebugaran jasmani. kesehatan (daya menerapkan
 Penjelasan singkat: tahan, kekuatan, pola perilaku
komposisi tubuh, hidup sehat
fokus pembelajaran dalam
adalah menganalisis dan kelenturan)
dan pengukuran kehidupan
dan mempraktikkan sehari-hari
aktivitas latihan hasilnya.
melalui hasil
peningkatan derajat  Menjelaskan cara
evaluasi dan
kebugaran jasmani melakukan mempraktikkan
yang terkait dengan aktivitas latihan aktivitas
kesehatan (daya tahan, peningkatan kebugaran
kekuatan, komposisi derajat kebugaran jasmani yang
tubuh, dan kelenturan) jasmani yang terkait dengan
dan pengukuran terkait dengan kesehatan.
hasilnya, serta kesehatan (daya
mempromosikannya tahan, kekuatan,
melalui media yang komposisi tubuh,
sesuai. dan kelenturan)
dan pengukuran
hasilnya.
 Menerapkan
aktivitas latihan
peningkatan
derajat kebugaran
jasmani yang
terkait dengan
kesehatan (daya

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 73

 tahan, kekuatan,
komposisi tubuh,
dan kelenturan)
dan pengukuran
hasilnya, serta
mempromosikan-
nya melalui media
yang sesuai.
Sub Elemen Pengembangan Pola Perilaku Hidup Sehat

Pada akhir fase ini peserta didik memahami dan mampu menghindari pergaulan bebas sesuai dengan pola perilaku hidup sehat sesuai dengan pola
perilaku hidup sehat.
Memahami dan Peserta didik  Mengidentifikasi Pengembangan 2–4
mampu menerapkan memahami dan dampak bahaya nilai-nilai Profil JP
konsep, prinsip, dan mampu menghindari  Kata/frasa kunci: pergaulan bebas Pelajar
prosedur pola dampak bahaya memahami dan mampu bagi diri sendiri, Pancasila pada
perilaku hidup sehat. pergaulan bebas bagi menghindari dampak dan lingkungan; eleman gotong
diri sendiri, dan bahaya pergaulan bebas dan langkah- royong dan
lingkungan; dan langkah mandiri dengan
bagi diri sendiri, dan
langkah-langkah pencegahan meregulasi dan
lingkungan; dan menginternali-
pencegahan terhadap langkah-langkah terhadap bahaya
bahaya pergaulan pergaulan bebas sasi nilai-nilai
pencegahan terhadap gerak seperti:
bebas sesuai dengan bahaya pergaulan bebas sesuai dengan pola
berkolaborasi,
pola perilaku hidup sesuai dengan pola perilaku hidup kepedulian,
sehat. perilaku hidup sehat. sehat. berbagai,
 Topik/konten inti:  Menjelaskan pemahaman diri
menghindari dampak dampak bahaya dan situasi yang
pergaulan bebas dihadapi, dan
bagi diri sendiri, meregulasi diri,
serta dapat

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 74

 dan lingkungan; menerapkan
dan langkah- pola perilaku
bahaya pergaulan bebas langkah hidup sehat
bagi diri sendiri, dan pencegahan dalam
lingkungan; dan terhadap bahaya kehidupan
langkah-langkah pergaulan bebas sehari-hari
pencegahan terhadap sesuai dengan pola melalui hasil
perilaku hidup pemahaman dan
bahaya pergaulan
sehat. penerapan pola
bebas. perilaku hidup
 Penjelasan singkat:  Menjelaskan cara
sehat.
fokus pembelajaran menghindari
adalah memahami dan dampak bahaya
mampu menghindari pergaulan bebas
dampak bahaya bagi diri sendiri,
pergaulan bebas bagi dan lingkungan;
diri sendiri, dan dan langkah-
lingkungan; dan langkah
langkah-langkah pencegahan
pencegahan terhadap terhadap bahaya
bahaya pergaulan bebas pergaulan bebas
sesuai dengan pola sesuai dengan pola
perilaku hidup sehat. perilaku hidup
sehat.
ELEMEN PENGEMBANGAN KARAKTER DAN INTERNALISASI NILAI-NILAI GERAK
Pada akhir fase ini peserta didik proaktif melakukan dan mengajak untuk memelihara dan memonitor peningkatan derajat kebugaran jasmani dan
kemampuan aktivitas jasmani lainnya, serta menunjukkan keterampilan bekerja sama dengan merujuk peraturan dan pedoman untuk menyelesaikan
perbedaan dan konflik antar individu. Peserta didik juga dapat mempertahankan adanya interaksi sosial yang baik dalam aktivitas jasmani.
Sub Elemen Tanggung Jawab Personal (Mandiri)

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 75

 Indikator Alur Perkembangan di Akhir Fase D (Jenjang SMP, Usia 13-15 tahun), Sub Elemen Tanggung Jawab Personal (Kemandirian) Pelajar.
Kata frasa Kunci/Topik Prakir
Alur Tujuan Tujuan Profil Pelajar
konten dan Penjelasan Indikator Penilaian aan Glosarium
Pembelajaran Pembelajaran Pancasila
Singkat Jam
Menunjukkan Peserta didik dapat Membuat penilaian Profil Pelajar Tidak Pengembangan
perilaku sebagai mengenali kualitas yang realistis terhadap Pancasila diperlu- karakter merupakan
individu yang dan minat diri serta  Kata/frasa kunci: kemampuan dan dicapai melalui kan jam unsur pokok dalam
memiliki tantangan yang mengenali kualitas dan minat, serta prioritas internalisasi pembel diri manusia yang
pemahaman diri dan dihadapi. minat diri serta pengembangan diri elemen ajaran dengannya
situasi yang tantangan yang berdasarkan pengembangan khusus membentuk
dihadapi. dihadapi. pengalaman belajar karakter karena karakter psikologi
 Penjelasan singkat: dan aktivitas lain yang (tanggung pengem seseorang dan
fokus pengembangan dilakukannya. jawab personal bangan membuatnya
nilai-nilai mengenali dan sosial) karakte berperilaku sesuai
kualitas dan minat diri r dengan dirinya dan
serta tantangan yang dilakuk nilai-nilai yang
dihadapi. an yang cocok dengan
Peserta didik dapat Merefleksi diri melalui dirinya dalam
mengembangkan terhadap umpan balik dan kondisi yang
refleksi diri dari teman, guru, dan selama berbeda-beda.
 Kata/frasa kunci: proses
mengembangkan orang dewasa lainnya,
serta informasi- pembel
refleksi diri. ajaran
 Penjelasan singkat: informasi lainnya
dalam menunjang atau pada
fokus pengembangan elemen
nilai-nilai meng-hambat karir di
masa depan. keteram
mengembangkan pilan
refleksi diri.

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 76

 Menunjukkan Peserta didik dapat Mengendalikan dan dan
perilaku sebagai meregulasi emosi menyesuaikan emosi pengeta
individu yang dapat  Kata/frasa kunci: yang dirasakan secara hu-an
meregulasi diri mengembangkan tepat pada konteks gerak
meregulasi emosi. belajar, relasi, dan
 Penjelasan singkat: pekerjaan.
fokus pengembangan
nilai-nilai meregulasi
emosi.
Peserta didik dapat Merancang strategi
menetapkan tujuan yang sesuai untuk
dan rencana strategis  Kata/frasa kunci: menunjang
pengembangan diri mengembangkan pencapaian tujuan
menetapkan tujuan dan belajar dan
rencana strategis pengembangan diri
pengembangan diri. pada situasi yang
 Penjelasan singkat: dihadapi.
fokus pengembangan
nilai-nilai menetapkan
tujuan dan rencana
strategis
pengembangan diri.
Peserta didik dapat Menentukan prioritas
menunjukkan pribadi, berinisiatif
inisiatif dan bekerja  Kata/frasa kunci: mencari dan
secara mandiri mengembangkan mengembangkan
inisiatif dan bekerja pengetahuan dan
secara mandiri. keterampilan yang
 Penjelasan singkat: spesifik sesuai tujuan

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 77

 fokus pengembangan di masa depan.
nilai-nilai inisiatif dan
bekerja secara mandiri.
Peserta didik dapat Berkomitmen dan
mengembangkan menjaga konsistensi
disiplin diri  Kata/frasa kunci: pencapaian tujuan
mengembangkan yang telah
disiplin diri. direncanakannya
 Penjelasan singkat: untuk mencapai tujuan
fokus pengembangan belajar dan
nilai-nilai disiplin diri. pengembangan diri
yang diharapkannya.
Peserta didik dapat Membuat rencana
menunjukkan baru dengan
percaya diri, resilien,  Kata/frasa kunci: mengadaptasi, dan
dan adaptif mengembangkan memodifikasi strategi
percaya diri, resilien, yang sudah dibuat
dan adaptif. ketika upaya
 Penjelasan singkat: sebelumnya tidak
fokus pengembangan berhasil, serta
nilai-nilai percaya diri, menjalankan kembali
resilien, dan adaptif. tugasnya dengan
keyakinan baru.
Sub Elemen Tanggung Jawab Sosial (Gotong Royong)

Indikator Alur Perkembangan di Akhir Fase D (Jenjang SMP, Usia 13-15 Tahun), Sub Elemen Tanggung Jawab Sosial (Gotong Royong) Pelajar.
Kata frasa Kunci/Topik Prakir
Alur Tujuan Tujuan Profil Pelajar
konten dan Penjelasan Indikator Penilaian aan Glosarium
Pembelajaran Pembelajaran Pancasila
Singkat Jam

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 78

 Menunjukkan perilaku Peserta didik dapat Membangun tim dan Profil Pelajar Tidak
sebagai individu yang menunjukkan kerja mengelola kerja sama Pancasila diperlu-
mampu berkolaborasi sama untuk mencapai tujuan dicapai melalui kan jam
 Kata/frasa kunci:
mengembangkan bersama sesuai dengan internalisasi pembel
kerja sama. target yang sudah elemen ajaran
 Penjelasan singkat: ditentukan. pengembangan khusus
fokus pengembangan karakter karena
nilai-nilai kerja sama. (tanggung pengem
Peserta didik dapat Memahami dan meng- jawab personal bangan
menunjukkan analisis informasi, dan sosial) karakte
komunikasi untuk gagasan, emosi, r
 Kata/frasa kunci: dilakuk
mencapai tujuan mengembangkan keterampilan dan
bersama keprihatinan yang an
komunikasi untuk melalui
mencapai tujuan disampaikan oleh orang
lain dan kelompok dan
bersama. selama
 Penjelasan singkat: menggunakan berbagai
simbol dan media proses
fokus pengembangan pembel
nilai-nilai komunikasi secara efektif, serta
menggunakan berbagai ajaran
untuk mencapai pada
tujuan bersama. strategi komunikasi
untuk menyelesaikan elemen
masalah guna mencapai keteram
berbagai tujuan pilan
bersama. dan
pengeta
Peserta didik dapat Menyelaraskan
hu-an
menunjukkan saling kapasitas kelompok
gerak.
ketergantungan  Kata/frasa kunci: agar para anggota
positif kelompok dapat saling
membantu satu sama
lain memenuhi

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 79

 kebutuhan mereka baik
secara individual
mengembangkan maupun kolektif.
sikap saling keter-
gantungan positif.
 Penjelasan singkat:
fokus pengembangan
nilai-nilai saling
ketergantungan
positif.
Peserta didik dapat Menyelaraskan dan
menunjukkan menjaga tindakan diri
koordinasi sosial  Kata/frasa kunci: dan anggota kelompok
mengembangkan agar sesuai antara satu
koordinasi sosial. dengan lainnya serta
 Penjelasan singkat: menerima konsekuensi
fokus pengembangan tindakannya dalam
nilai-nilai koordinasi rangka mencapai tujuan
sosial. bersama.
Menunjukkan Peserta didik dapat Tanggap terhadap
perilaku sebagai menunjukkan lingkungan sosial sesuai
individu yang peduli tanggap terhadap  Kata/frasa kunci: dengan tuntutan peran
lingkungan sosial mengembangkan sosialnya dan
tanggap terhadap berkontribusi sesuai
lingkungan sosial. dengan kebutuhan
 Penjelasan singkat: masyarakat untuk
fokus pengembangan menghasilkan keadaan
nilai-nilai tanggap yang lebih baik.
terhadap lingkungan

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 80

 sosial.
Peserta didik dapat
menunjukkan
persepsi sosial  Kata/frasa kunci:
mengembangkan
persepsi sosial.
 Penjelasan singkat:
fokus pengembangan
nilai-nilai persepsi
sosial.
Menunjukkan Peserta didik dapat
perilaku sebagai menunjukkan
individu yang berperilaku sebagai  Kata/frasa kunci:
berbagi. individu yang mengembangkan
berbagi berperilaku sebagai
individu yang
berbagi.
 Penjelasan singkat:
fokus pengembangan
nilai-nilai berperilaku
sebagai individu yang
berbagi.
Melakukan tindakan
yang tepat agar orang
lain merespon sesuai
dengan yang
diharapkan dalam
rangka penyelesaian
pekerjaan dan
pencapaian tujuan.
Mengupayakan
memberi hal yang
dianggap penting dan
berharga kepada orang-
orang yang
membutuhkan di
masyarakat yang lebih
luas (negara, dunia).

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 81

Keterangan:
1) Tanda bintang satu (*). Hal ini berarti sekolah dapat memilih salah satu materi atau lebih sesuai dengan kondisi sekolah.
2) Tanda bintang dua (**). Hal ini berarti sekolah dapat memilih jenis beladiri (pencak silat, karate, taekwondo, dan lain-lain) sesuai dengan kempetensi tenaga
pendidiknya.
3) Tanda bintang tiga (***). Hal ini berarti sekolah dapat melaksanakan atau tidak sesuai ketersediaan sarana dan prasananya yang dimiliki. Apabila sekolah
tidak dapat melaksanakan kegiatan tersebut, maka dapat digantikan dengan aktivitas yang lainnya seperti: penjelajahan, berkemah, atau aktivitas yang lainnya.

Pacitan, 17 Juli 2023

Mengetahui, Guru Mapel PJOK

Kepala SMPN 4 Sudimoro Satu Atap

JOKO PRIYANTO, S.Pd. ANJAS PRAYENDRA S, S.Pd.

NIP. 19741205 199903 1 004 NIP. 19950504 202012 1 013

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 82