ALUR TUJUAN PEMBELAJARAN

MATA PELAJARAN PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA, DAN KESEHATAN

FASE D (KELAS VII)

RASIONAL

Alur tujuan pembelajaran adalah rangkaian tujuan yang disusun secara logis sesuai urutan pembelajaran sejak awal hingga akhir suatu fase.
Pembelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan dilaksanakan dengan menggunakan berbagai pendekatan, model, strategi, metode, gaya,
dan teknik sesuai dengan karakteristik tugas gerak, peserta didik, dan lingkungan belajar serta budaya. Semua itu diarahkan untuk meningkatkan
pertumbuhan dan perkembangan seluruh ranah (sikap, pengetahuan dan keterampilan) setiap peserta didik dengan menekankan pada kualitas
kebugaran jasmani dan perbendaharaan gerak. Alur tujuan pembelajaran disusun dari konten mudah ke konten sulit, sederhana menuju kompleks.
Penyusunan alur tujuan pembelajaran dilakukan berdasarkan pengalaman dan keragaman peserta didik pada fase D, keragaman satuan pendidikan
dan keragaman sosial budaya.

CAPAIAN PEMBELAJARAN

Pada akhir fase D, peserta didik dapat menunjukkan kemampuan dalam mempraktikkan keterampilan gerak spesifik sebagai hasil analisis
pengetahuan yang benar, melakukan latihan aktivitas jasmani dan kebugaran untuk kesehatan sesuai dengan prinsip latihan, menunjukkan perilaku
tanggung jawab personal dan sosial serta memonitornya secara mandiri, selain itu juga dapat mempertahankan nilai-nilai aktivitas jasmani.
ELEMEN KETERAMPILAN GERAK
Pada akhir fase ini peserta didik dapat menunjukkan kemampuan dalam mempraktikkan hasil analisis keterampilan gerak spesifik berupa permainan
dan olahraga, aktivitas senam, aktivitas gerak berirama, dan aktivitas permainan dan olahraga air (kondisional).
Sub Elemen Keterampilan Gerak Permainan dan Olahraga Pilihan

Mempraktikkan gerak spesifik permainan sebenarnya dengan menggunakan yang mengarah pada penguasaan keterampilan permainan (sederhana,
invasi, net, lapangan) dan keterampilan olahraga (beladiri, atletik, dan olahraga tradisional).

Alur Tujuan Tujuan Kata frasa Kunci/Topik Indikator Penilaian Profil Pelajar Prakiraan Glosarium

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 29

 konten dan Penjelasan
Pembelajaran Pembelajaran Pancasila Jam
Singkat
Pengembangan 6 – 18  Profil Pelajar
1. Mempraktikkan gerak spesifik dalam berbagai permainan invasi (*):
nilai-nilai Profil JP Pancasila
1.1 Permainan bola Peserta didik dapat  Menerapkan gerak Pelajar adalah tujuan
basket: menunjukkan spesifik melempar/ Pancasila pada besar (atau
melempar/ kemampuan dalam  Kata/frasa kunci: mengoper, eleman gotong bahkan misi)
mengoper, mempraktikkan mempraktikkan gerak menangkap, royong dan yang ingin
menangkap, gerak spesifik menggiring, mandiri dengan diwujudkan
spesifik melempar/
menggiring, melempar/mengoper, menembak, meregulasi dan melalui
mengoper, menangkap, menginternali-
menembak, menangkap, menggiring, rebound, dan pivot sistem
sasi nilai-nilai
rebound, dan menggiring, menembak, rebound, permainan bola pendidikan.
gerak seperti:
pivot. menembak, rebound, dan pivot permainan basket. berkolaborasi, Profil
dan pivot permainan bola basket.  Menerapkan gerak kepedulian, lulusan,
bola basket dengan  Topik/konten inti: spesifik permainan berbagai, dalam
benar. aktivitas gerak spesifik bola basket dalam pemahaman diri konteks ini
permainan bola basket. bentuk permainan dan situasi yang adalah Profil
 Penjelasan singkat: yang sederhana dihadapi, dan Pelajar
fokus pembelajaran dengan meregulasi diri, Pancasila,
menggunakan serta dapat merupakan
adalah mempraktikkan
peraturan yang menerapkan jawaban dari
gerak spesifik pola perilaku
melempar/mengoper, dimodifikasikan. pertanyaan
hidup sehat
menangkap, meng- penting:
dalam
giring, menembak, kehidupan “Karakter
rebound, dan pivot sehari-hari serta
permainan bola basket melalui proses kemampuan
dengan benar. esensial apa

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 30

 1.2 Permainan Peserta didik dapat  Menerapkan gerak yang perlu
pembelajaran
sepak bola: menunjukkan spesifik dipelajari
gerak spesifik
menendang/ kemampuan dalam  Kata/frasa kunci: menendang/meng- dan
permainan
mengoper, mempraktikkan mempraktikkan gerak oper, menghenti- dikembangka
invasi, net,
menghentikan, gerak spesifik spesifik menendang/ kan, menggiring, n terus-
lapangan,
menggiring, menendang/ mengoper, menghenti- dan menyundul menerus oleh
beladiri,
menyundul, dan mengoper, kan, menggiring, dan bola permainan setiap
atletik, dan
melempar bola menghentikan, menyundul bola sepak bola. individu
permainan
ke dalam. menggiring, dan permainan sepak bola.  Menerapkan gerak warga negara
tradisional.
menyundul bola  Topik/konten inti: spesifik permainan Indonesia,
permainan sepak aktivitas gerak spesifik sepak bola dalam sejak
bola dengan benar. permainan sepak bola. bentuk permainan pendidikan
 Penjelasan singkat: yang sederhana anak usia
fokus pembelajaran dengan dini hingga
adalah mempraktikkan menggunakan mereka
gerak spesifik peraturan yang menamatkan
menendang/mengoper, dimodifikasikan. sekolah
menghentikan, meng- menengah
giring, dan menyundul atas?”
bola permainan sepak  Keterampilan
bola dengan benar. gerak adalah
1.3 Permainan bola Peserta didik dapat  Menerapkan gerak gerakan-
tangan: menunjukkan spesifik melempar/ gerakan
melempar/ kemampuan dalam meng-oper, dasar dalam
 Kata/frasa kunci:
mengoper, mempraktikkan menangkap, olahraga
mempraktikkan gerak
menangkap, gerak spesifik menggiring, yang
spesifik melempar/
menggiring, melempar/mengoper, menembak, dilakukan
mengoper, menangkap,
menembak, menangkap, meng- rebound, dan pivot dengan satu
rebound, dan giring, menembak, permainan bola teknik,
pivot. rebound, dan pivot tangan. kemudian

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 31

 permainan bola  Menerapkan gerak gerakan yang
tangan dengan benar. spesifik permainan dilakukan
menggiring, bola tangan dalam secara efektif
menembak, rebound, bentuk permainan dan efisien
dan pivot permainan yang sederhana untuk dapat
bola tangan. dengan menghasilka
 Topik/konten inti: menggunakan n hasil yang
aktivitas gerak spesifik peraturan yang maksimal.
permainan bola tangan. dimodifikasikan. Untuk
 Penjelasan singkat: menjadi
fokus pembelajaran seorang
adalah mempraktikkan olahragawan
gerak spesifik diperlukan
melempar/mengoper, keterampilan
menangkap, meng- gerak yang
giring, menembak, baik agar
rebound, dan pivot dapat
permainan bola tangan mencapai
dengan benar. prestasi.
 Permainan
Invasi/
Serangan
(Invasion
Games)
adalah
permainan
tim dimana
skor
diperoleh
jika pemain

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 32

 secara
beregu
mampu
memanipula-
si bola atau
proyektil
sejenis untuk
dimasukkan
ke gawang
lawan atau
ke daerah
tertentu lebih
banyak dari
lawan dan
mampu
mempertahan
kan daerah
gawangnya
atau
lapangannya
dari
kemasukan
oleh lawan.
6 – 18
2. Mempraktikkan gerak spesifik dalam berbagai permainan net (*): Permainan Net
JP (Net/ Wall
2.1 Permainan bola Peserta didik dapat  Menerapkan gerak
Games) adalah
voli: passing, menunjukkan spesifik passing, permainan tim
servis, smes, kemampuan dalam  Kata/frasa kunci: servis, smes, dan atau indvidu
dan block/ mempraktikkan block/ bendungan dimana skor
bendungan. gerak spesifik permainan bola didapat apabila

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 33

 passing, servis, voli. mampu
smes, dan block/ memberikan
bendungan mempraktikkan gerak  Menerapkan gerak
bola atau
permainan bola voli spesifik passing, servis, spesifik permainan
proyektil sejenis
dengan benar. smes, dan block/ bola voli dalam
jatuh pada
bendungan permainan bentuk permainan
lapangan lawan
bola voli. yang sederhana
agar tidak bisa
dengan
dikembalikan
menggunakan
dengan jalan
peraturan yang
melewatkan
dimodifikasikan.
bola melalui net
dengan tinggi
tertentu.
Permainan ini
mensyaratkan
untuk
memanupulasi
 Topik/konten inti: bola atau
aktivitas gerak spesifik proyektil sejenis
permainan bola voli. untuk
 Penjelasan singkat: ditempatkan
fokus pembelajaran pada lapangan
adalah mempraktikkan kosong lawan
gerak spesifik passing, yang
servis, smes, dan menggunaka
block/bendungan kekuatan dan
permainan bola voli akurasi yang
dengan benar.

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 34

 2.2 Permainan bulu Peserta didik dapat  Menerapkan gerak
baik disamping
tangkis: menunjukkan spesifik memegang harus mampu
memegang kemampuan dalam  Kata/frasa kunci: raket, posisi menjaga
raket, posisi mempraktikkan mempraktikkan gerak berdiri/ stance, lapangannya
berdiri/stance, gerak spesifik spesifik memegang gerakan sendiri dari
gerakan kaki/ memegang raket, raket, posisi berdiri/ kaki/footwork, datangnya bola
footwork, servis, posisi berdiri/stance, stance, gerakan kaki/ servis, pukulan dari lawan.
pukulan fore- gerakan kaki/ footwork, servis, forehand, pukulan
hand, pukulan footwork, servis, pukulan forehand, backhand, dan
backhand, dan pukulan forehand, pukulan backhand, dan pukulan smes
pukulan smes. pukulan backhand, pukulan smes permainan bulu
dan pukulan smes permainan bulu tangkis.
permainan bulu tangkis.  Menerapkan gerak
tangkis dengan  Topik/konten inti: spesifik permainan
benar. aktivitas gerak spesifik bulu tangkis dalam
permainan bulu bentuk permainan
tangkis. yang sederhana
 Penjelasan singkat: dengan
fokus pembelajaran menggunakan
adalah mempraktikkan peraturan yang
gerak spesifik dimodifikasikan.
memegang raket, posisi
berdiri/stance, gerakan
kaki/footwork, servis,
pukulan forehand,
pukulan backhand, dan
pukulan smes
permainan bulu tangkis
dengan benar.

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 35

 2.3 Permainan tenis Peserta didik dapat  Menerapkan gerak
meja: menunjukkan spesifik memegang
memegang bet, kemampuan dalam  Kata/frasa kunci: bet, posisi berdiri/
posisi berdiri/ mempraktikkan mempraktikkan gerak stance, gerakan
stance, gerakan gerak spesifik spesifik memegang bet, kaki/footwork,
kaki/footwork, memegang bet, posisi berdiri/ stance, servis, pukulan
servis, pukulan posisi berdiri/ gerakan kaki/footwork, forehand, pukulan
forehand, stance, gerakan kaki/ servis, pukulan backhand, dan
pukulan back- footwork, servis, forehand, pukulan smes permainan
hand, dan smes. pukulan forehand, backhand, dan smes tenis meja.
pukulan backhand, permainan tenis meja.  Menerapkan gerak
dan smes permainan  Topik/konten inti: spesifik permainan
tenis meja dengan aktivitas gerak spesifik tenis meja dalam
benar. permainan tenis meja. bentuk permainan
 Penjelasan singkat: yang sederhana
fokus pembelajaran dengan
adalah mempraktikkan menggunakan
gerak spesifik peraturan yang
memegang bet, posisi dimodifikasikan.
berdiri/stance, gerakan
kaki/ footwork, servis,
pukulan forehand,
pukulan backhand, dan
smes permainan tenis
meja dengan benar.
6 – 18 Permainan
3. Mempraktikkan gerak spesifik dalam berbagai permainan lapangan (*):

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 36

 3.1 Permainan Peserta didik dapat  Menerapkan gerak JP lapangan
kasti: menunjukkan spesifik melempar/ (Striking/Ffieldi
melempar/ kemampuan dalam  Kata/frasa kunci: mengoper bola, ng Games)
mengoper bola, mempraktikkan mempraktikkan gerak menangkap, adalah
menangkap, gerak spesifik spesifik melempar/ memukul bola, permainan tim
memukul bola, melempar/mengoper mengoper bola, berlari ke tiang yang cara
berlari ke tiang bola, menangkap, menangkap, memukul hinggap, dan mendapatkan
hinggap, dan memukul bola, bola, berlari ke tiang mematikan lawan skornya dengan
mematikan berlari ke tiang hinggap, dan permainan kasti. cara memukul
lawan. hinggap, dan mematikan lawan  Menerapkan gerak sebuah bola atau
mematikan lawan permainan kasti. spesifik permainan proyektil sejenis
permainan kasti  Topik/konten inti: kasti dalam bentuk untuk
dengan benar. aktivitas gerak spesifik permainan yang ditempatkan
permainan rounders. sederhana dengan pada tempat
 Penjelasan singkat: menggunakan tertentu atau
fokus pembelajaran peraturan yang agar tidak
adalah mempraktikkan dimodifikasikan. tertangkap oleh
gerak spesifik pemain jaga,
melempar/mengoper sehingga si
bola, menangkap, pemukul dapat
memukul bola, berlari berlari menuju
ke tiang hinggap, dan pada daerah
mematikan lawan aman atau
permainan kasti dengan bahkan mampu
benar. melewati

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 37

 3.2 Permainan Peserta didik dapat  Menerapkan gerak keliling ke
rounders: menunjukkan spesifik beberapa daerah
melempar/meng kemampuan dalam  Kata/frasa kunci: melempar aman dan
oper bola, mempraktikkan mempraktikkan gerak /mengoper bola, kembali ke
menangkap, gerak spesifik spesifik melempar/ menangkap, tempat semula.
memukul bola, melempar/mengoper mengoper bola, memukul bola, Permainan ini
berlari ke tiang bola, menangkap, menangkap, memukul berlari ke tiang mensyaratkan
hinggap, dan memukul bola, bola, berlari ke tiang hinggap, dan kemampuan
mematikan berlari ke tiang hinggap, dan mematikan lawan kecepatan reaksi
lawan. hinggap, dan mematikan lawan permainan memukul bola
mematikan lawan permainan rounders. rounders. yang bergerak
permainan rounders  Topik/konten inti:  Menerapkan gerak dari pelempar
dengan benar. aktivitas gerak spesifik spesifik permainan untuk dipukul
permainan rounders. rounders dalam dalam.
 Penjelasan singkat: bentuk permainan
fokus pembelajaran yang sederhana
adalah mempraktikkan dengan
gerak spesifik menggunakan
melempar/mengoper peraturan yang
bola, menangkap, dimodifikasikan.
memukul bola, berlari
ke tiang hinggap, dan
mematikan lawan
permainan rounders
dengan benar.

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 38

 3.3 Permainan bola Peserta didik dapat  Menerapkan gerak
bakar: menunjukkan spesifik melempar/
melempar/ kemampuan dalam  Kata/frasa kunci: mengoper bola,
mengoper bola, mempraktikkan mempraktikkan gerak menangkap,
menangkap, gerak spesifik spesifik melempar/ memukul bola,
memukul bola, melempar/mengoper mengoper bola, berlari ke tiang
berlari ke tiang bola, menangkap, menangkap, memukul hinggap, dan
hinggap, dan memukul bola, bola, berlari ke tiang mematikan lawan
mematikan berlari ke tiang hinggap, dan permainan bola
lawan. hinggap, dan mematikan lawan bakar.
mematikan lawan permainan bola bakar.  Menerapkan gerak
permainan bola spesifik permainan
bakar dengan benar. bola bakar dalam
bentuk permainan
yang sederhana
dengan
menggunakan
peraturan yang
dimodifikasikan.

 Topik/konten inti:
aktivitas gerak spesifik
permainan bola bakar.
 Penjelasan singkat:
fokus pembelajaran
adalah mempraktikkan
gerak spesifik
melempar/mengoper
bola, menangkap,

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 39

 memukul bola, berlari
ke tiang hinggap, dan
mematikan lawan
permainan bola bakar
dengan benar.
6–8
4. Mempraktikkan gerak spesifik dalam berbagai olahraga beladiri (**):
JP
4.1 Pencak silat: Peserta didik dapat  Menerapkan gerak
kuda-kuda, pola menunjukkan spesifik kuda-
langkah, kemampuan dalam  Kata/frasa kunci: kuda, pola
pukulan, mempraktikkan mempraktikkan hasil langkah, pukulan,
tendangan, gerak spesifik kuda- evaluasi keterampilan tendangan,
tangkisan, kuda, pola langkah, gerak beladiri pencak tangkisan, elakan,
elakan, dan pukulan, tendangan, silat. dan hindaran
hindaran. tangkisan, elakan,  Topik/konten inti: beladiri pencak
dan hindaran beladiri gerak spesifik beladiri silat.
pencak silat dengan pencak silat.  Menerapkan gerak
benar.  Penjelasan singkat: spesifik beladiri
fokus pembelajaran pencak silat dalam
adalah mempraktikkan bentuk rangkaian
gerak spesifik kuda- yang sederhana.
kuda, pola langkah,
pukulan, tendangan,
tangkisan, elakan, dan
hindaran beladiri
pencak silat dengan
benar.

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 40

 4.2 Karate: kuda- Peserta didik dapat  Menerapkan gerak
kuda, pukulan, menunjukkan spesifik kuda-
tendangan, kemampuan dalam  Kata/frasa kunci: kuda, pukulan,
tangkisan, mempraktikkan mempraktikkan gerak tendangan,
kihon, kata, dan gerak spesifik kuda- spesifik kuda-kuda, tangkisan, kihon,
komite. kuda, pukulan, pukulan, tendangan, kata, dan komite
tendangan, tangkisan, kihon, kata, beladiri karate.
tangkisan, kihon, dan komite beladiri  Menerapkan gerak
kata, dan komite karate. spesifik beladiri
beladiri karate  Topik/konten inti: karate dalam
dengan benar. aktivitas gerak spesifik bentuk rangkaian
beladiri karate. yang sederhana.
 Penjelasan singkat:
fokus pembelajaran
adalah mempraktikkan
gerak spesifik kuda-
kuda, pukulan,
tendangan, tangkisan,
kihon, kata, dan komite
beladiri karate dengan
benar.
4.3 Taekwondo: Peserta didik dapat  Menerapkan gerak
kuda-kuda, menunjukkan spesifik kuda-
pukulan, kemampuan dalam  Kata/frasa kunci: kuda, pukulan,
tendangan, mempraktikkan mempraktikkan gerak tendangan,
tangkisan, dan gerak spesifik kuda- spesifik kuda-kuda, tangkisan, dan
sabetan. kuda, pukulan, pukulan, tendangan, sabetan beladiri
tendangan, taekwondo.
tangkisan, dan  Menerapkan gerak
sabetan beladiri spesifik beladiri

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 41

 taekwondo dengan taekwondo dalam
benar. bentuk rangkaian
tangkisan, dan sabetan yang sederhana.
beladiri taekwondo.

 Topik/konten inti:
aktivitas gerak spesifik
beladiri taekwondo.
 Penjelasan singkat:
fokus pembelajaran
adalah mempraktikkan
gerak spesifik kuda-
kuda, pukulan,
tendangan, tangkisan,
dan sabetan beladiri
taekwondo dengan
benar.
4 – 16
5. Mempraktikkan gerak spesifik dalam berbagai olahraga atletik (*):

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 42

 5.1 Jalan cepat: Peserta didik dapat  Menerapkan gerak JP
start, gerakan menunjukkan spesifik start,
jalan cepat, dan kemampuan dalam  Kata/frasa kunci: gerakan jalan
memasuki garis mempraktikkan mempraktikkan gerak cepat, dan
finis. gerak spesifik start, spesifik start, gerakan memasuki garis
gerakan jalan cepat, jalan cepat, dan finis jalan cepat.
dan memasuki garis memasuki garis finis  Menerapkan gerak
finis jalan cepat jalan cepat. spesifik jalan cepat
dengan benar.  Topik/konten inti: dalam bentuk
aktivitas gerak spesifik perlombaan yang
jalan cepat. sederhana dengan
 Penjelasan singkat: menggunakan
fokus pembelajaran peraturan yang
adalah mempraktikkan dimodifikasikan.
gerak spesifik start,
gerakan jalan cepat,
dan memasuki garis
finis jalan cepat dengan
benar.
5.2 Lari jarak Peserta didik dapat  Menerapkan gerak
pendek: start, menunjukkan spesifik start,
gerakan lari kemampuan dalam  Kata/frasa kunci: gerakan lari jarak
jarak pendek, mempraktikkan mempraktikkan gerak pendek, dan
dan memasuki gerak spesifik start, spesifik start, gerakan memasuki garis
garis finis. gerakan lari jarak lari jarak pendek, dan finis lari jarak
pendek, dan memasuki garis finis pendek.
memasuki garis finis lari jarak pendek.  Menerapkan gerak
lari jarak pendek spesifik lari jarak
dengan benar. pendek menempuh
jarak 50 meter

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 43

 dalam bentuk
perlombaan yang
 Topik/konten inti: sederhana dengan
aktivitas gerak spesifik mengguna-kan
lari jarak pendek. peraturan yang
 Penjelasan singkat: dimodifikasikan.
fokus pembelajaran
adalah mempraktikkan
gerak spesifik start,
gerakan lari jarak
pendek, dan memasuki
garis finis lari jarak
pendek dengan benar.
5.3 Lompat jauh: Peserta didik dapat  Menerapkan gerak
awalan, tolakan/ menunjukkan spesifik awalan,
tumpuan, kemampuan dalam  Kata/frasa kunci: tolakan/ tumpuan,
melayang di mempraktikkan mempraktikkan gerak melayang di udara,
udara, dan gerak spesifik spesifik awalan, dan mendarat
mendarat. awalan, tolakan/ tolakan/tumpuan, lompat jauh.
tumpuan, melayang melayang di udara, dan  Menerapkan gerak
di udara, dan mendarat lompat jauh. spesifik lompat
mendarat lompat  Topik/konten inti: jauh dalam bentuk
jauh dengan benar. aktivitas gerak spesifik perlombaan yang
lompat jauh. sederhana dengan
 Penjelasan singkat: menggunakan
fokus pembelajaran peraturan yang
adalah mempraktikkan dimodifikasikan.
gerak spesifik awalan,
tolakan/tumpuan,
melayang di udara, dan

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 44

 mendarat lompat jauh
dengan benar.
5.4 Tolak peluru: Peserta didik dapat  Menerapkan gerak
memegang menunjukkan spesifik memegang
peluru, awalan, kemampuan dalam  Kata/frasa kunci: peluru, awalan,
menolak peluru, mempraktikkan mempraktikkan gerak menolak peluru,
dan gerak gerak spesifik spesifik memegang dan gerak lanjutan
lanjutan tolak memegang peluru, peluru, awalan, tolak peluru tolak
peluru. awalan, menolak menolak peluru, dan peluru.
peluru, dan gerak gerak lanjutan tolak  Menerapkan gerak
lanjutan tolak peluru peluru tolak peluru. spesifik tolak
tolak peluru dengan  Topik/konten inti: peluru dalam
benar. aktivitas gerak spesifik bentuk perlombaan
tolak peluru. yang sederhana
 Penjelasan singkat: dengan
fokus pembelajaran menggunakan
adalah mempraktikkan peraturan yang
gerak spesifik dimodifikasikan.
memegang peluru,
awalan, menolak
peluru, dan gerak
lanjutan tolak peluru
tolak peluru dengan
benar.

6–8
6. Mempraktikkan gerak spesifik dalam berbagai olahraga tradisional (**):

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 45

 6.1 Permainan Peserta didik dapat  Menerapkan gerak JP
sepak takraw: menunjukkan spesifik menyepak/
menyepak/ kemampuan dalam  Kata/frasa kunci: menendang, meng-
menendang, mempraktikkan mempraktikkan gerak umpan,
mengumpan, gerak spesifik spesifik menyepak/ menyundul,
menyundul, menyepak/ menendang, meng- melempar bola,
melempar bola, menendang, umpan, menyundul, dan smes
dan smes. mengumpan, melempar bola, dan permainan sepak
menyundul, smes permainan sepak takraw.
melempar bola, dan takraw.  Menerapkan gerak
smes permainan  Topik/konten inti: spesifik permainan
sepak takraw dengan aktivitas gerak spesifik sepak takraw
benar. permainan sepak dalam bentuk
takraw. permainan yang
 Penjelasan singkat: sederhana dengan
fokus pembelajaran menggunakan
adalah mempraktikkan peraturan yang
gerak spesifik dimodifikasikan.
menyepak/menendang,
mengumpan,
menyundul, melempar
bola, dan smes
permainan sepak
takraw dengan benar.
6.2 Permainan Peserta didik dapat  Menerapkan gerak
tradisional menunjukkan spesifik permainan
anak-anak kemampuan dalam  Kata/frasa kunci: egrang, balap
Indonesia: mempraktikkan karung,
permainan gerak spesifik mendorong ban,
egrang, balap permainan egrang, bakiak atau sandal

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 46

 karung, balap karung, raksasa permainan
mendorong ban, mendorong ban, tradisional anak-
bakiak atau bakiak atau sandal mempraktikkan gerak anak Indonesia.
sandal raksasa. raksasa permainan spesifik permainan  Menerapkan gerak
tradisional anak- egrang, balap karung, spesifik permainan
anak Indonesia mendorong ban, bakiak tradisional anak-
dengan benar. atau sandal raksasa anak Indonesia
permainan tradisional dalam bentuk
anak-anak Indonesia. permainan yang
 Topik/konten inti: sederhana dengan
aktivitas gerak spesifik menggunakan
permainan anak-anak peraturan yang
Indonesia. dimodifikasikan.
 Penjelasan singkat:
fokus pembelajaran
adalah mempraktikkan
gerak spesifik
permainan egrang,
balap karung,
mendorong ban, bakiak
atau sandal raksasa
permainan tradisional
anak-anak Indonesia
dengan benar.
Sub Elemen Keterampilan Gerak Aktivitas Senam

Mempraktikkan berbagai keterampilan gerak dominan senam.

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 47

 Mempraktikkan Peserta didik dapat  Menerapkan Pengembangan 4–6
berbagai menunjukkan berbagai nilai-nilai Profil JP
keterampilan gerak kemampuan dalam  Kata/frasa kunci: keterampilan gerak Pelajar
dominan senam. mempraktikkan mempraktikkan gerak keseimbangan dan Pancasila pada
berbagai gerak keseimbangan dan berguling senam eleman gotong
keseimbangan dan berguling senam. senam. royong dan
berguling senam  Topik/konten inti:  Menerapkan mandiri dengan
dengan benar. rangkaian gerak meregulasi dan
aktivitas gerak senam.
keseimbangan dan menginternali-
 Penjelasan singkat: sasi nilai-nilai
fokus pembelajaran berguling senam
gerak seperti:
adalah mempraktikkan senam secara
berkolaborasi,
gerak keseimbangan individual, atau kepedulian,
dan berguling senam berkelompok berbagai,
senam dengan benar. dalam bentuk pemahaman diri
rangkaian yang dan situasi yang
sederhana. dihadapi, dan
meregulasi diri,
serta dapat
menerapkan
pola perilaku
hidup sehat
dalam
kehidupan
sehari-hari
melalui proses
pembelajaran
aktivitas gerak
senam.

Sub Elemen Keterampilan Gerak Aktivitas Gerak Berirama

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 48

 Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak berbentuk rangkaian langkah dan ayunan lengan mengikuti irama (ketukan) tanpa/dengan musik
sebagai pembentuk gerak pemanasan dalam aktivitas gerak berirama.
Mempraktikkan Peserta didik dapat  Menerapkan Pengembangan 4–6
variasi dan menunjukkan variasi dan nilai-nilai Profil JP 6
kombinasi gerak kemampuan dalam  Kata/frasa kunci: kombinasi gerak Pelajar
berbentuk rangkaian mempraktikkan mempraktikkan variasi berbentuk Pancasila pada
langkah dan ayunan variasi dan dan kombinasi gerak rangkaian langkah eleman gotong
lengan mengikuti kombinasi gerak berbentuk rangkaian dan ayunan lengan royong dan
irama (ketukan) berbentuk rangkaian langkah dan ayunan mengikuti irama mandiri dengan
tanpa/dengan musik langkah dan ayunan (ketukan) tanpa/ meregulasi dan
lengan mengikuti irama
sebagai pembentuk lengan mengikuti dengan musik menginternali-
(ketukan) tanpa/ sasi nilai-nilai
gerak pemanasan irama (ketukan) dengan musik sebagai sebagai pembentuk
gerak seperti:
dalam aktivitas tanpa/ dengan musik pembentuk gerak gerak pemanasan
berkolaborasi,
gerak berirama. sebagai pembentuk pemanasan dalam dalam aktivitas kepedulian,
gerak pemanasan aktivitas gerak gerak berirama. berbagai,
dalam aktivitas berirama.  Menerapkan pemahaman diri
gerak berirama  Topik/konten inti: variasi dan dan situasi yang
dengan benar. aktivitas gerak kombinasi dihadapi, dan
berirama. rangkaian langkah meregulasi diri,
 Penjelasan singkat: dan ayunan lengan serta dapat
mengikuti irama menerapkan
fokus pembelajaran
(ketukan) pola perilaku
adalah mempraktikkan hidup sehat
variasi dan kombinasi tanpa/dengan
dalam
gerak berbentuk musik sebagai
kehidupan
rangkaian langkah dan pembentuk gerak sehari-hari
ayunan lengan pemanasan dalam melalui proses
mengikuti irama aktivitas gerak pembelajaran
(ketukan) tanpa/ berirama dalam aktivitas gerak
dengan musik sebagai bentuk rangkaian berirama.

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 49

 pembentuk gerak yang sederhana.
pemanasan dalam
aktivitas gerak
berirama dengan benar.
Sub Elemen Keterampilan Gerak Aktivitas Permainan dan Olahraga Air (Pilihan***)

Mempraktikkan keterampilan gerak spesifik salah satu gaya renang serta bentuk-bentuk keselamatan penyelamatan dan keselamatan di air dengan
koordinasi yang baik.

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 50

 Mempraktikkan Peserta didik dapat  Menerapkan gerak Pengembangan 4 – 18
keterampilan gerak menunjukkan spesifik gerakan nilai-nilai Profil JP
spesifik gerakan kemampuan dalam  Kata/frasa kunci: kaki, gerakan Pelajar
kaki, gerakan mempraktikkan mempraktikkan lengan, Pancasila pada
lengan, pengambilan gerakan kaki, gerakan kaki, gerakan pengambilan eleman gotong
napas, dan gerakan lengan, lengan, pengambilan napas, dan royong dan
koordinasi gerakan pengambilan napas, napas, dan koordinasi koordinasi gerakan mandiri dengan
renang gaya dada dan koordinasi renang gaya dada. meregulasi dan
gerakan renang gaya
serta bentuk-bentuk gerakan renang gaya  Menerapkan gerak menginternali-
dada serta bentuk- sasi nilai-nilai
keselamatan dada serta bentuk- bentuk keselamatan spesifik renang
gerak seperti:
penyelamatan dan bentuk keselamatan penyelamatan dan gaya dada dalam
berkolaborasi,
keselamatan di air penyelamatan dan keselamatan di air. bentuk perlombaan kepedulian,
dengan koordinasi keselamatan di air  Topik/konten inti: yang sederhana berbagai,
yang baik. dengan koordinasi aktivitas di air. menempuh jarak pemahaman diri
yang baik.  Penjelasan singkat: 15 – 25 meter. dan situasi yang
fokus pembelajaran  Menerapkan dihadapi, dan
adalah mempraktikkan keselamatan meregulasi diri,
gerakan kaki, gerakan penyelamatan dan serta dapat
keselamatan di air menerapkan
lengan, pengambilan
dengan koordinasi pola perilaku
napas, dan koordinasi hidup sehat
gerakan renang gaya yang baik yang
dalam
dada serta bentuk- dilakukan secara
kehidupan
bentuk keselamatan berpasangan dan sehari-hari
penyelamatan dan berkelompok. melalui proses
keselamatan di air yang pembelajaran
benar. aktivitas gerak
spesifik di air.

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 51

 ELEMEN PENGETAHUAN GERAK

Pada akhir fase ini peserta didik dapat menganalisis fakta, konsep, dan prosedur dalam melakukan berbagai keterampilan gerak spesifik berupa
permainan dan olahraga, aktivitas senam, aktivitas gerak berirama, dan aktivitas permainan dan olahraga air (kondisional).

Sub Elemen Pengetahuan Gerak Permainan dan Olahraga Pilihan

Pada akhir fase ini peserta didik dapat menganalisis fakta, konsep, dan prosedur dalam melakukan berbagai gerak spesifik aktivitas permainan
(sederhana, invasi, net, lapangan) dan keterampilan olahraga (beladiri, atletik, dan olahraga tradisional).
Kata frasa Kunci/Topik
Alur Tujuan Tujuan Profil Pelajar Prakiraan
konten dan Penjelasan Indikator Penilaian Glosarium
Pembelajaran Pembelajaran Pancasila Jam
Singkat
1. Menganalisis gerak spesifik dalam berbagai permainan invasi (*): Pengembangan 6 – 16 Pengetahuan
nilai-nilai Profil JP gerak: cara
1.1 Permainan bola Peserta didik dapat  Mengidentifikasi untuk mengem-
Pelajar
basket: menganalisis gerak gerak spesifik bangkan ilmu
Pancasila pada
melempar/ spesifik melempar/  Kata/frasa kunci: melempar/ meng- eleman gotong pengetahuan
mengoper, mengoper, menganalisis gerak oper, menangkap, royong dan agar bermanfaat
menangkap, menangkap, spesifik melempar/ menggiring, mandiri dengan bagi semua
menggiring, menggiring, mengoper, menangkap, menembak, meregulasi dan makhluk hidup.
menembak, menembak, rebound, menggiring, rebound, dan pivot menginternali- Selain itu
rebound, dan dan pivot permainan menembak, rebound, permainan bola sasi nilai-nilai keterampilan
pivot. bola basket dengan dan pivot permainan basket. gerak seperti:
ilmu
benar.  Menjelaskan gerak berkolaborasi,
bola basket. pengetahuan
spesifik melempar/ kepedulian,
 Topik/konten inti: tersebut
mengoper, berbagai,
menganalisis gerak pemahaman diri berfungi untuk
spesifik permainan bola menangkap, menyempurnaka
dan situasi yang
basket. menggiring, dihadapi, dan n atau
 Penjelasan singkat: menembak,

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 52

 fokus pembelajaran rebound, dan pivot meregulasi diri, memperbaiki
adalah menganalisis permainan bola serta dapat serta
gerak spesifik basket. menerapkan mengembangka
melempar/mengoper,  Menjelaskan cara pola perilaku n ilmu
menangkap, meng- melakukan gerak hidup sehat pengtahuan
giring, menembak, spesifik melempar/ dalam yang sudah
rebound, dan pivot mengoper, kehidupan diteliti maupun
permainan bola basket menangkap, meng- sehari-hari ditemukan
dengan benar. giring, menembak, melalui analisis sebelumnya.
rebound, dan pivot gerak spesifik
permainan bola permainan
basket. invasi, net,
lapangan,
1.2 Permainan Peserta didik dapat  Mengidentifikasi
beladiri, atletik,
sepak bola: menganalisis fakta, gerak spesifik permainan
menendang/ konsep, dan prosedur  Kata/frasa kunci: menendang/ tradisional.
mengoper, gerak spesifik menganalisis fakta, mengoper,
menghentikan, menendang/ meng- konsep, dan prosedur menghenti-kan,
menggiring, oper, menghentikan, gerak spesifik menggiring,
menyundul, dan menggiring, menendang/mengoper, menyundul, dan
melempar bola menyundul, dan menghentikan, melempar bola ke
ke dalam. melempar bola ke menggiring, dalam permainan
dalam permainan menyundul, dan sepak bola.
sepak bola dengan melempar bola ke  Menjelaskan gerak
benar. dalam permainan sepak spesifik
bola. menendang/meng-
 Topik/konten inti: oper, menghenti-
menganalisis gerak kan, menggiring,
spesifik permainan menyundul, dan
sepak bola. melempar bola ke
 Penjelasan singkat: dalam permainan

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 53

 fokus pembelajaran sepak bola.
adalah menganalisis  Menjelaskan cara
fakta, konsep, dan melakukan gerak
prosedur gerak spesifik spesifik
menendang/mengoper, menendang/ meng-
menghentikan, oper, menghenti-
menggiring, kan, menggiring,
menyundul, dan menyundul, dan
melempar bola ke melempar bola ke
dalam permainan sepak dalam permainan
bola dengan benar. sepak bola.
1.3 Permainan bola Peserta didik dapat  Mengidentifikasi
tangan: menganalisis gerak gerak spesifik
melempar/ spesifik melempar/  Kata/frasa kunci: melempar/
mengoper, mengoper, menganalisis gerak mengoper,
menangkap, menangkap, spesifik melempar/ menangkap,
menggiring, menggiring, mengoper, menangkap, menggiring, me-
menembak, menembak, rebound, menggiring, nembak, rebound,
rebound, dan dan pivot permainan menembak, rebound, dan pivot
pivot. bola tangan dengan dan pivot permainan permainan bola
benar. bola tangan. basket.
 Topik/konten inti:  Menjelaskan gerak
menganalisis gerak spesifik melempar/
spesifik permainan bola mengoper,
tangan. menangkap, meng-
 Penjelasan singkat: giring, menembak,
fokus pembelajaran rebound, dan pivot
adalah menganalisis permainan bola
gerak spesifik basket.
melempar/mengoper,

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 54

 menangkap, meng-  Menjelaskan cara
giring, menembak, melakukan gerak
rebound, dan pivot spesifik melempar/
permainan bola tangan mengoper,
dengan benar. menangkap, meng-
giring, menembak,
rebound, dan pivot
permainan bola
basket.
6 – 18
2. Menganalisis gerak spesifik dalam berbagai permainan net (*):
JP
2.1 Permainan bola Peserta didik  Mengidentifikasi
voli: passing, menganalisis gerak gerak spesifik
servis, smes, spesifik passing,  Kata/frasa kunci: passing, servis, smes,
dan block/ servis, smes, dan gerak spesifik dan block/
bendungan. block/bendungan passing, servis, smes, bendungan
permainan bola voli dan block/ permainan bola voli.
dengan benar. bendungan  Menjelaskan gerak
permainan bola voli. spesifik passing,
 Topik/konten inti: servis, smes, dan
menganalisis gerak block/ bendungan
spesifik permainan permainan bola voli.
bola voli.  Menjelaskan cara
 Penjelasan singkat: melakukan gerak
fokus pembelajaran spesifik passing,
adalah gerak spesifik servis, smes, dan
passing, servis, smes, block/bendungan
dan block/ permainan bola voli.
bendungan
permainan bola voli

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 55

 dengan benar.
2.2 Permainan bulu Peserta didik dapat  Mengidentifikasi
tangkis: menganalisis gerak gerak spesifik
memegang spesifik memegang  Kata/frasa kunci: memegang raket,
raket, posisi raket, posisi berdiri/ menganalisis gerak posisi berdiri/ stance,
berdiri/stance, stance, gerakan kaki/ spesifik memegang gerakan kaki/ foot-
gerakan kaki/ footwork, servis, raket, posisi berdiri/ work, servis, pukulan
footwork, servis, pukulan forehand, stance, gerakan kaki/ forehand, pukulan
pukulan pukulan backhand, footwork, servis, backhand, dan
forehand, dan pukulan smes pukulan forehand, pukulan smes
pukulan back- permainan bulu pukulan backhand, permainan bulu
hand, dan tangkis dengan dan pukulan smes tangkis.
pukulan smes. benar. permainan bulu  Menjelaskan gerak
tangkis. spesifik memegang
 Topik/konten inti: raket, posisi berdiri/
menganalisis gerak stance, gerakan kaki/
spesifik permainan footwork, servis,
bulu tangkis. pukulan forehand,
 Penjelasan singkat: pukulan backhand,
fokus pembelajaran dan pukulan smes
adalah menganalisis permainan bulu
gerak spesifik tangkis.
memegang raket,  Menjelaskan cara
posisi berdiri/stance, melakukan gerak
gerakan kaki/ foot- spesifik memegang
work, servis, pukulan raket, posisi berdiri/
forehand, pukulan stance, gerakan kaki/
backhand, dan footwork, servis,
pukulan smes pukulan forehand,
permainan bulu pukulan backhand,

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 56

 tangkis dengan dan pukulan smes
benar. permainan bulu
tangkis.
2.3 Permainan tenis Peserta didik dapat  Mengidentifikasi
meja: menunjukkan gerak spesifik
memegang bet, kemampuan dalam  Kata/frasa kunci: memegang bet, posisi
posisi berdiri/ menganalisis gerak gerak spesifik berdiri/stance,
stance, gerakan spesifik memegang memegang bet, posisi gerakan kaki/ foot-
kaki/footwork, bet, posisi berdiri/ berdiri/stance, work, servis, pukulan
servis, pukulan stance, gerakan gerakan kaki/foot- forehand, pukulan
fore-hand, kaki/footwork, work, servis, pukulan backhand, dan smes
pukulan back- servis, pukulan forehand, pukulan permainan tenis
hand, dan smes. forehand, pukulan backhand, dan smes meja.
backhand, dan smes permainan tenis  Menjelaskan gerak
permainan tenis meja. spesifik memegang
meja dengan benar.  Topik/konten inti: bet, posisi berdiri/
menganalisis gerak stance, gerakan kaki/
spesifik permainan footwork, servis,
tenis meja. pukulan forehand,
 Penjelasan singkat: pukulan backhand,
fokus pembelajaran dan smes permainan
adalah gerak spesifik tenis meja.
memegang bet, posisi  Menjelaskan cara
berdiri/stance, melakukan gerak
gerakan kaki/foot- spesifik memegang
work, servis, pukulan bet, posisi berdiri/
forehand, pukulan stance, gerakan kaki/
backhand, dan smes footwork, servis,
permainan tenis meja pukulan forehand,
dengan benar. pukulan backhand,

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 57

 dan smes permainan
tenis meja.
6 – 18
3. Menganalisis gerak spesifik dalam berbagai permainan lapangan (*):
JP
3.1 Permainan kasti: Peserta didik dapat  Mengidentifikasi
melempar/meng menunjukkan gerak spesifik
oper bola, kemampuan dalam  Kata/frasa kunci: melempar/mengoper
menangkap, menganalisis gerak menganalisis gerak bola, menangkap,
memukul bola, spesifik melempar/ spesifik melempar/ memukul bola,
berlari ke tiang mengoper bola, mengoper bola, berlari ke tiang
hinggap, dan menangkap, menangkap, hinggap, dan
mematikan memukul bola, memukul bola, mematikan lawan
lawan. berlari ke tiang berlari ke tiang permainan kasti.
hinggap, dan hinggap, dan  Menjelaskan gerak
mematikan lawan mematikan lawan spesifik melempar/
permainan kasti permainan kasti. mengoper bola,
dengan benar.  Topik/konten inti: menangkap,
menganalisis gerak memukul bola,
spesifik permainan berlari ke tiang
kasti. hinggap, dan
 Penjelasan singkat: mematikan lawan
fokus pembelajaran permainan kasti.
adalah menganalisis  Menjelaskan cara
gerak spesifik melakukan gerak
melempar/mengoper spesifik melempar/
bola, menangkap, mengoper bola,
memukul bola, menangkap,
berlari ke tiang memukul bola,
hinggap, dan berlari ke tiang
hinggap, dan

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 58

 mematikan lawan mematikan lawan
permainan kasti permainan kasti.
dengan benar.
3.2 Permainan Peserta didik dapat  Mengidentifikasi
rounders: menunjukkan gerak spesifik
melempar/ kemampuan dalam  Kata/frasa kunci: melempar/mengoper
mengoper bola, menganalisis gerak menganalisis gerak bola, menangkap,
menangkap, spesifik melempar/ spesifik melempar/ memukul bola,
memukul bola, mengoper bola, mengoper bola, berlari ke tiang
berlari ke tiang menangkap, menangkap, hinggap, dan
hinggap, dan memukul bola, memukul bola, mematikan lawan
mematikan berlari ke tiang berlari ke tiang permainan rounders.
lawan. hinggap, dan hinggap, dan  Menjelaskan gerak
mematikan lawan mematikan lawan spesifik melempar/
permainan rounders permainan rounders. mengoper bola,
dengan benar.  Topik/konten inti: menangkap,
menganalisis gerak memukul bola,
spesifik permainan berlari ke tiang
rounders. hinggap, dan
 Penjelasan singkat: mematikan lawan
fokus pembelajaran permainan rounders.
adalah menganalisis  Menjelaskan cara
gerak spesifik melakukan gerak
melempar/ mengoper spesifik melempar/
bola, menangkap, mengoper bola,
memukul bola, menangkap,
berlari ke tiang memukul bola,
hinggap, dan berlari ke tiang
mematikan lawan hinggap, dan
permainan rounders mematikan lawan

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 59

 dengan benar. permainan rounders.
3.3 Permainan bola Peserta didik dapat  Mengidentifikasi
bakar: menunjukkan gerak spesifik
melempar/ kemampuan dalam  Kata/frasa kunci: melempar/mengoper
mengoper bola, menganalisis gerak gerak spesifik bola, menangkap,
menangkap, spesifik melempar/ melempar/ mengoper memukul bola,
memukul bola, mengoper bola, bola, menangkap, berlari ke tiang
berlari ke tiang menangkap, memukul bola, hinggap, dan
hinggap, dan memukul bola, berlari ke tiang mematikan lawan
mematikan berlari ke tiang hinggap, dan permainan bola
lawan. hinggap, dan mematikan lawan bakar.
mematikan lawan permainan bola  Menjelaskan gerak
permainan bola bakar. spesifik melempar/
bakar dengan benar.  Topik/konten inti: mengoper bola,
menganalisis gerak menangkap,
spesifik permainan memukul bola,
bola bakar. berlari ke tiang
 Penjelasan singkat: hinggap, dan
fokus pembelajaran mematikan lawan
adalah gerak spesifik permainan bola
melempar/mengoper bakar.
bola, menangkap,  Menjelaskan cara
memukul bola, melakukan gerak
berlari ke tiang spesifik melempar/
hinggap, dan mengoper bola, me-
mematikan lawan nangkap, memukul
permainan bola bakar bola, berlari ke tiang
dengan benar. hinggap, dan
mematikan lawan
permainan bola

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 60

 bakar.
6–8
4. Menganalisis gerak spesifik dalam berbagai olahraga beladiri (**):
JP
4.1 Pencak silat: Peserta didik dapat  Mengidentifikasi
kuda-kuda, pola menunjukkan gerak spesifik kuda-
langkah, kemampuan dalam  Kata/frasa kunci: kuda, pola langkah,
pukulan, menganalisis gerak menganalisis gerak pukulan, tendangan,
tendangan, spesifik kuda-kuda, spesifik kuda-kuda, tangkisan, elakan,
tangkisan, pola langkah, pola langkah, dan hindaran beladiri
elakan, dan pukulan, tendangan, pukulan, tendangan, pencak silat.
hindaran. tangkisan, elakan, tangkisan, elakan,  Menjelaskan gerak
dan hindaran beladiri dan hindaran beladiri spesifik kuda-kuda,
pencak silat dengan pencak silat. pola langkah,
benar.  Topik/konten inti: pukulan, tendangan,
menganalisis gerak tangkisan, elakan,
spesifik beladiri dan hindaran beladiri
pencak silat. pencak silat.
 Penjelasan singkat:  Menjelaskan cara
fokus pembelajaran melakukan gerak
adalah menganalisis spesifik kuda-kuda,
gerak spesifik kuda- pola langkah,
kuda, pola langkah, pukulan, tendangan,
pukulan, tendangan, tangkisan, elakan,
tangkisan, elakan, dan hindaran beladiri
dan hindaran beladiri pencak silat.
pencak silat dengan
benar.

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 61

 4.2 Karate: kuda- Peserta didik dapat  Mengidentifikasi
kuda, pukulan, menunjukkan gerak spesifik kuda-
tendangan, kemampuan dalam  Kata/frasa kunci: kuda, pukulan,
tangkisan, menganalisis gerak menganalisis gerak tendangan, tangkisan,
kihon, kata, dan spesifik kuda-kuda, spesifik kuda-kuda, kihon, kata, dan
komite. pukulan, tendangan, pukulan, tendangan, komite beladiri
tangkisan, kihon, tangkisan, kihon, karate.
kata, dan komite kata, dan komite  Menjelaskan gerak
beladiri karate beladiri karate. spesifik kuda-kuda,
dengan benar.  Topik/konten inti: pukulan, tendangan,
menganalisis gerak tangkisan, kihon,
spesifik beladiri kata, dan komite
karate. beladiri karate.
 Penjelasan singkat:  Menjelaskan cara
fokus pembelajaran melakukan gerak
adalah menganalisis spesifik kuda-kuda,
gerak spesifik kuda- pukulan, tendangan,
kuda, pukulan, tangkisan, kihon,
tendangan, tangkisan, kata, dan komite
kihon, kata, dan beladiri karate.
komite beladiri
karate dengan benar.
4.3 Taekwondo: Peserta didik dapat  Mengidentifikasi
kuda-kuda, menunjukkan gerak spesifik kuda-
pukulan, kemampuan dalam  Kata/frasa kunci: kuda, pukulan,
tendangan, menganalisis gerak menganalisis gerak tendangan, tangkisan,
tangkisan, dan spesifik kuda-kuda, spesifik kuda-kuda, dan sabetan beladiri
sabetan. pukulan, tendangan, taekwondo.
tangkisan, dan  Menjelaskan gerak
sabetan beladiri spesifik kuda-kuda,

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 62

 taekwondo dengan pukulan, tendangan,
benar. tangkisan, dan
pukulan, tendangan, sabetan beladiri
tangkisan, dan taekwondo.
sabetan beladiri  Menjelaskan cara
taekwondo. melakukan gerak
 Topik/konten inti: spesifik kuda-kuda,
menganalisis gerak pukulan, tendangan,
spesifik beladiri tangkisan, dan
taekwondo. sabetan beladiri
 Penjelasan singkat: taekwondo.
fokus pembelajaran
adalah menganalisis
gerak spesifik kuda-
kuda, pukulan,
tendangan, tangkisan,
dan sabetan beladiri
taekwondo dengan
benar.
4 – 18
5. Menganalisis gerak spesifik dalam berbagai olahraga atletik (*):
JP
5.1 Jalan cepat: Peserta didik dapat  Mengidentifikasi
start, gerakan menunjukkan gerak spesifik start,
jalan cepat, dan kemampuan dalam  Kata/frasa kunci: gerakan jalan cepat,
memasuki garis menganalisis gerak menganalisis gerak dan memasuki garis
finis. spesifik start, spesifik start, finis jalan cepat.
gerakan jalan cepat, gerakan jalan cepat,  Menjelaskan gerak
dan memasuki garis spesifik start,
finis jalan cepat gerakan jalan cepat,
dengan benar. dan memasuki garis

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 63

 finis jalan cepat.
 Menjelaskan cara
dan memasuki garis melakukan gerak
finis jalan cepat. spesifik start,
 Topik/konten inti: gerakan jalan cepat,
menganalisis gerak dan memasuki garis
spesifik jalan cepat. finis jalan cepat.
 Penjelasan singkat:
fokus pembelajaran
adalah menganalisis
gerak spesifik start,
gerakan jalan cepat,
dan memasuki garis
finis jalan cepat
dengan benar.
5.2 Lari jarak Peserta didik dapat  Mengidentifikasi
pendek: start, menunjukkan gerak spesifik start,
gerakan lari kemampuan dalam  Kata/frasa kunci: gerakan lari jarak
jarak pendek, menganalisis gerak menganalisis gerak pendek, dan
dan memasuki spesifik start, spesifik start, memasuki garis finis
garis finis. gerakan lari jarak gerakan lari jarak lari jarak pendek.
pendek, dan pendek, dan  Menjelaskan gerak
memasuki garis finis memasuki garis finis spesifik start,
lari jarak pendek lari jarak pendek. gerakan lari jarak
dengan benar.  Topik/konten inti: pendek, dan
menganalisis gerak memasuki garis finis
spesifik lari jarak lari jarak pendek.
pendek.  Menjelaskan cara
 Penjelasan singkat: melakukan gerak
fokus pembelajaran spesifik start,

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 64

 adalah menganalisis gerakan lari jarak
gerak spesifik start, pendek, dan
gerakan lari jarak memasuki garis finis
pendek, dan lari jarak pendek.
memasuki garis finis
lari jarak pendek
dengan benar.
5.3 Lompat jauh: Peserta didik dapat  Mengidentifikasi
awalan, tolakan/ menunjukkan gerak spesifik
tumpuan, kemampuan dalam  Kata/frasa kunci: awalan, tolakan/
melayang di menganalisis gerak gerak spesifik tumpuan, melayang
udara, dan spesifik awalan, awalan, tolakan/ di udara, dan
mendarat. tolakan/tumpuan, tumpuan, melayang mendarat lompat
melayang di udara, di udara, dan jauh.
dan mendarat lompat mendarat lompat  Menjelaskan gerak
jauh dengan benar. jauh. spesifik awalan,
 Topik/konten inti: tolakan/tumpuan,
menganalisis gerak melayang di udara,
spesifik lompat jauh. dan mendarat lompat
 Penjelasan singkat: jauh.
fokus pembelajaran  Menjelaskan cara
adalah gerak spesifik melakukan gerak
awalan, tolakan/ spesifik awalan,
tumpuan, melayang tolakan/tumpuan,
di udara, dan melayang di udara,
mendarat lompat dan mendarat lompat
jauh dengan benar. jauh.

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 65

 5.4 Tolak peluru: Peserta didik dapat  Mengidentifikasi
memegang menunjukkan gerak spesifik
peluru, awalan, kemampuan dalam  Kata/frasa kunci: memegang peluru,
menolak peluru, menganalisis gerak gerak spesifik awalan, menolak
dan gerak spesifik memegang memegang peluru, peluru, dan gerak
lanjutan tolak peluru, awalan, awalan, menolak lanjutan tolak peluru
peluru. menolak peluru, dan peluru, dan gerak tolak peluru.
gerak lanjutan tolak lanjutan tolak peluru  Menjelaskan gerak
peluru tolak peluru tolak peluru. spesifik memegang
dengan benar.  Topik/konten inti: peluru, awalan,
menganalisis gerak menolak peluru, dan
spesifik tolak peluru. gerak lanjutan tolak
 Penjelasan singkat: peluru tolak peluru.
fokus pembelajaran  Menjelaskan cara
adalah gerak spesifik melakukan gerak
memegang peluru, spesifik memegang
awalan, menolak peluru, awalan,
peluru, dan gerak menolak peluru, dan
lanjutan tolak peluru
gerak lanjutan tolak
tolak peluru dengan
benar. peluru tolak peluru.
6–8
6. Menganalisis gerak spesifik dalam berbagai olahraga tradisional (**):
JP
6.1 Permainan Peserta didik dapat  Mengidentifikasi
sepak takraw: menunjukkan gerak spesifik
menyepak/ kemampuan dalam  Kata/frasa kunci: menyepak/
menendang, menganalisis gerak menganalisis gerak menendang, meng-
mengumpan, spesifik menyepak/ umpan, menyundul,
menyundul, menendang, meng- melempar bola, dan

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 66

 melempar bola, umpan, menyundul, smes permainan
dan smes. melempar bola, dan sepak takraw.
smes permainan spesifik menyepak/  Menjelaskan gerak
sepak takraw dengan menendang, meng- spesifik menyepak/
benar. umpan, menyundul, menendang, meng-
melempar bola, dan umpan, menyundul,
smes permainan melempar bola, dan
sepak takraw. smes permainan
 Topik/konten inti: sepak takraw.
menganalisis gerak  Menjelaskan cara
spesifik permainan melakukan gerak
sepak takraw. spesifik menyepak/
 Penjelasan singkat: menendang, meng-
fokus pembelajaran umpan, menyundul,
adalah menganalisis melempar bola, dan
gerak spesifik smes permainan
menyepak/ sepak takraw.
menendang, meng-
umpan, menyundul,
melempar bola, dan
smes permainan
sepak takraw dengan
benar.
6.2 Permainan Peserta didik dapat  Mengidentifikasi
tradisional menunjukkan gerak spesifik
anak-anak kemampuan dalam  Kata/frasa kunci: permainan egrang,
Indonesia: menganalisis gerak menganalisis gerak balap karung,
permainan spesifik permainan mendorong ban,
egrang, balap egrang, balap bakiak atau sandal
karung, karung, mendorong raksasa permainan

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 67

 mendorong ban, ban, bakiak atau tradisional anak-anak
bakiak atau sandal raksasa Indonesia.
sandal raksasa. permainan spesifik permainan  Menjelaskan gerak
tradisional anak- egrang, balap karung, spesifik permainan
anak Indonesia mendorong ban, egrang, balap karung,
dengan benar. bakiak atau sandal mendorong ban,
raksasa permainan bakiak atau sandal
tradisional anak-anak raksasa permainan
Indonesia. tradisional anak-anak
 Topik/konten inti: Indonesia.
menganalisis gerak  Menjelaskan cara
spesifik permainan melakukan gerak
anak-anak Indonesia. spesifik permainan
 Penjelasan singkat: egrang, balap karung,
fokus pembelajaran mendorong ban,
adalah menganalisis bakiak atau sandal
gerak spesifik raksasa permainan
permainan egrang, tradisional anak-anak
balap karung, Indonesia.
mendorong ban,
bakiak atau sandal
raksasa permainan
tradisional anak-anak
Indonesia dengan
benar.
Sub Elemen Pengetahuan Gerak Senam

Pada akhir fase ini peserta didik dapat menganalisis fakta, konsep, dan prosedur dalam berbagai keterampilan gerak dominan senam.

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 68

 Menganalisis Peserta didik dapat  Mengidentifikasi Pengembangan 6–8
berbagai menunjukkan berbagai nilai-nilai Profil JP
keterampilan gerak kemampuan dalam keterampilan gerak Pelajar
 Kata/frasa kunci:
dominan senam. menganalisis keseimbangan dan Pancasila pada
menganalisis berbagai eleman gotong
berbagai keterampilan gerak berguling senam.
royong dan
keterampilan gerak keseimbangan dan  Menjelaskan mandiri dengan
keseimbangan dan berguling senam. berbagai meregulasi dan
berguling senam  Topik/konten inti: keterampilan gerak menginternali-
dengan benar. menganalisis gerak keseimbangan dan sasi nilai-nilai
dominan senam. berguling senam. gerak seperti:
 Penjelasan singkat:  Menjelaskan cara berkolaborasi,
fokus pembelajaran melakukan berbagai kepedulian,
keterampilan gerak berbagai,
adalah menganalisis
keseimbangan dan pemahaman diri
berbagai keterampilan
berguling senam. dan situasi yang
gerak keseimbangan dihadapi, dan
dan berguling senam meregulasi diri,
senam dengan benar. serta dapat
menerapkan
pola perilaku
hidup sehat
dalam
kehidupan
sehari-hari
melalui analisis
aktivitas gerak
senam.
Sub Elemen Pengetahuan Gerak Aktivitas Gerak Berirama

Pada akhir fase ini peserta didik dapat menganalisis fakta, konsep, dan prosedur dalam variasi dan kombinasi gerak berbentuk rangkaian langkah dan
ayunan lengan mengikuti irama (ketukan) tanpa/dengan musik sebagai pembentuk gerak pemanasan dalam aktivitas gerak berirama.

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 69

 Menganalisis variasi Peserta didik dapat  Mengidentifikasi Pengembangan 6–8
dan kombinasi gerak menunjukkan variasi dan nilai-nilai Profil JP
berbentuk rangkaian kemampuan dalam  Kata/frasa kunci: kombinasi gerak Pelajar
langkah dan ayunan menganalisis variasi menganalisis variasi berbentuk rangkaian Pancasila pada
lengan mengikuti dan kombinasi gerak dan kombinasi gerak langkah dan ayunan eleman gotong
irama (ketukan) berbentuk rangkaian berbentuk rangkaian lengan mengikuti royong dan
tanpa/dengan musik langkah dan ayunan langkah dan ayunan irama (ketukan) mandiri dengan
sebagai pembentuk lengan mengikuti tanpa/ dengan musik meregulasi dan
lengan mengikuti
gerak pemanasan irama (ketukan) sebagai pembentuk menginternali-
irama (ketukan) sasi nilai-nilai
dalam aktivitas tanpa/ dengan musik tanpa/ dengan musik gerak pemanasan
gerak seperti:
gerak berirama. sebagai pembentuk sebagai pembentuk dalam aktivitas gerak
berkolaborasi,
gerak pemanasan gerak pemanasan berirama. kepedulian,
dalam aktivitas dalam aktivitas gerak  Menjelaskan variasi berbagai,
gerak berirama berirama. dan kombinasi gerak pemahaman diri
dengan benar.  Topik/konten inti: berbentuk rangkaian dan situasi yang
menganalisis langkah dan ayunan dihadapi, dan
aktivitas gerak lengan mengikuti meregulasi diri,
berirama. irama (ketukan) serta dapat
tanpa/ dengan musik menerapkan
 Penjelasan singkat:
sebagai pembentuk pola perilaku
fokus pembelajaran hidup sehat
adalah mengevaluasi gerak pemanasan
dalam
variasi dan dalam aktivitas gerak
kehidupan
kombinasi gerak berirama. sehari-hari
berbentuk rangkaian  Menjelaskan cara melalui analisis
langkah dan ayunan melakukan variasi gerak aktivitas
lengan mengikuti dan kombinasi gerak gerak berirama.
irama (ketukan) berbentuk rangkaian
tanpa/ dengan musik langkah dan ayunan
sebagai pembentuk lengan mengikuti
gerak pemanasan irama (ketukan)

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 70

 dalam aktivitas gerak tanpa/ dengan musik
berirama dengan sebagai pembentuk
benar. gerak pemanasan
dalam aktivitas gerak
berirama.
Sub Elemen Pengetahuan Gerak Aktivitas Permainan dan Olahraga Air (Pilihan***)

Pada akhir fase ini peserta didik dapat menganalisis fakta, konsep, dan prosedur gerak spesifik salah satu gaya renang serta bentuk-bentuk
keselamatan penyelamatan dan keselamatan di air dengan koordinasi yang baik.
Menganalisis Peserta didik dapat  Mengidentifikasi Pengembangan 6 – 18
keterampilan gerak menunjukkan keterampilan nilai-nilai Profil JP
spesifik gerakan kemampuan dalam  Kata/frasa kunci: gerak spesifik Pelajar
kaki, gerakan menganalisis menganalisis gerakan kaki, Pancasila pada
lengan, pengambilan keterampilan gerak keterampilan gerakan lengan, eleman gotong
napas, dan spesifik gerakan gerak spesifik pengambilan royong dan
koordinasi gerakan kaki, gerakan gerakan kaki, napas, dan mandiri dengan
renang gaya dada lengan, pengambilan koordinasi meregulasi dan
gerakan lengan,
serta bentuk-bentuk napas, dan gerakan renang menginternali-
pengambilan sasi nilai-nilai
keselamatan koordinasi gerakan napas, dan gaya dada serta
gerak seperti:
penyelamatan dan renang gaya dada koordinasi bentuk-bentuk
berkolaborasi,
keselamatan di air serta bentuk-bentuk gerakan renang keselamatan kepedulian,
dengan koordinasi keselamatan gaya dada serta penyelamatan dan berbagai,
yang baik. penyelamatan dan bentuk-bentuk keselamatan di air pemahaman diri
keselamatan di air keselamatan dengan koordinasi dan situasi yang
dengan koordinasi penyelamatan dan yang baik. dihadapi, dan
yang baik. keselamatan di air  Menjelaskan meregulasi diri,
dengan keterampilan serta dapat
gerak spesifik menerapkan
gerakan kaki, pola perilaku

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 71

 gerakan lengan, hidup sehat
pengambilan dalam
koordinasi. napas, dan kehidupan
 Topik/konten inti: koordinasi sehari-hari
menganalisis gerakan renang melalui analisis
aktivitas di air. gaya dada serta gerak aktivitas
 Penjelasan bentuk-bentuk di air.
singkat: fokus keselamatan
pembelajaran penyelamatan dan
adalah keselamatan di air
menganalisis dengan koordinasi
keterampilan yang baik.
gerak spesifik  Menjelaskan cara
gerakan kaki, melakukan
gerakan lengan, keterampilan
pengambilan gerak spesifik
napas, dan gerakan kaki,
koordinasi gerakan lengan,
gerakan renang pengambilan
gaya dada serta napas, dan
bentuk-bentuk koordinasi
keselamatan gerakan renang
penyelamatan dan gaya dada serta
keselamatan di air bentuk-bentuk
dengan koordinasi keselamatan
yang benar. penyelamatan dan
keselamatan di air
dengan koordinasi
yang baik.
ELEMEN PEMANFAATAN GERAK

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 72

 Pada akhir fase ini peserta didik dapat menganalisis fakta, konsep, dan prosedur serta mempraktikkan latihan pengembangan kebugaran jasmani
terkait kesehatan (physical fittness related health) dan kebugaran jasmani terkait keterampilan (physical fittness related skills), berdasarkan prinsip
latihan (Frequency, Intensity, Time, Type/FITT) untuk mendapatkan kebugaran dengan status baik. Peserta didik juga dapat menunjukkan
kemampuan dalam mengembangkan pola perilaku hidup sehat berupa melakukan pencegahan bahaya pergaulan bebas dan memahami peran aktivitas
jasmani terhadap pencegahan penyakit tidak menular disebabkan kurangnya aktivitas jasmani.

Sub Elemen Aktivitas Jasmani dan Aktivitas Kebugaran untuk Pemeliharaan dan Peningkatan Kesehatan

Pada akhir fase ini peserta didik dapat mempraktikkan aktivitas jasmani sesuai dengan pedoman kebutuhan gerak dalam latihan peningkatan derajat
kebugaran jasmani yang terkait dengan kesehatan (daya tahan, kekuatan, komposisi tubuh, dan kelenturan) serta pengukuran hasilnya, serta
mempromosikannya melalui media yang sesuai.
Kata frasa Kunci/Topik
Alur Tujuan Tujuan Profil Pelajar Prakiraan
konten dan Penjelasan Indikator Penilaian Glosarium
Pembelajaran Pembelajaran Pancasila Jam
Singkat
Menganalisis Peserta didik dapat  Mengidentifikasi Pengembangan 2–4 Pemanfaatan
konsep, prinsip, dan menganalisis dan aktivitas latihan nilai-nilai Profil JP gerak adalah
prosedur serta mempraktikkan  Kata/frasa kunci: peningkatan Pelajar hasil yang
mampu aktivitas latihan aktivitas latihan derajat kebugaran Pancasila pada diperoleh dari
mempraktikkan peningkatan derajat peningkatan derajat jasmani yang eleman gotong aktivitas fisik
aktivitas jasmani kebugaran jasmani kebugaran jasmani terkait dengan royong dan dan aktivitas
sesuai dengan yang terkait dengan yang terkait dengan kesehatan (daya mandiri dengan kebugaran
pedoman kebutuhan kesehatan (daya tahan, kekuatan, meregulasi dan secara
kesehatan (daya tahan,
gerak dalam latihan tahan, kekuatan, komposisi tubuh, menginternali- menyeluruh
kekuatan, komposisi sasi nilai-nilai
peningkatan derajat komposisi tubuh, tubuh, dan kelenturan) dan kelenturan) (total
gerak seperti:
kebugaran jasmani dan kelenturan) dan dan pengukuran dan pengukuran fitness) yang
berkolaborasi,
yang terkait dengan pengukuran hasilnya. hasilnya. kepedulian, memungkinkan
kesehatan dan hasilnya, serta berbagai, seseorang
pengukuran mempromosi-kannya  Menjelaskan pemahaman diri mampu untuk
hasilnya, serta melalui media yang aktivitas latihan menjalankan

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 73

 mempromosi-kannya sesuai. peningkatan dan situasi yang kehidupan yang
melalui media yang derajat kebugaran dihadapi, dan produktif dan
sesuai.  Topik/konten inti: jasmani yang meregulasi diri, dapat
menganalisis aktivitas terkait dengan serta dapat menyesuaikan
kebugaran jasmani. kesehatan (daya menerapkan diri pada tiap
 Penjelasan singkat: tahan, kekuatan, pola perilaku pembebanan
fokus pembelajaran komposisi tubuh, hidup sehat fisik yang wajar.
dan kelenturan) dalam
adalah menganalisis
dan pengukuran kehidupan
dan mempraktikkan sehari-hari
aktivitas latihan hasilnya.
melalui hasil
peningkatan derajat  Menjelaskan cara
evaluasi dan
kebugaran jasmani melakukan mempraktikkan
yang terkait dengan aktivitas latihan aktivitas
kesehatan (daya tahan, peningkatan kebugaran
kekuatan, komposisi derajat kebugaran jasmani yang
tubuh, dan kelenturan) jasmani yang terkait dengan
dan pengukuran terkait dengan kesehatan.
hasilnya, serta kesehatan (daya
mempromosikannya tahan, kekuatan,
melalui media yang komposisi tubuh,
sesuai. dan kelenturan)
dan pengukuran
hasilnya.
 Menerapkan
aktivitas latihan
peningkatan
derajat kebugaran
jasmani yang
terkait dengan
kesehatan (daya

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 74

 tahan, kekuatan,
komposisi tubuh,
dan kelenturan)
dan pengukuran
hasilnya, serta
mempromosikan-
nya melalui media
yang sesuai.
Sub Elemen Pengembangan Pola Perilaku Hidup Sehat

Pada akhir fase ini peserta didik memahami dan mampu menghindari pergaulan bebas sesuai dengan pola perilaku hidup sehat sesuai dengan pola
perilaku hidup sehat.
Memahami dan Peserta didik  Mengidentifikasi Pengembangan 2–4
mampu menerapkan memahami dan dampak bahaya nilai-nilai Profil JP
konsep, prinsip, dan mampu menghindari  Kata/frasa kunci: pergaulan bebas Pelajar
prosedur pola dampak bahaya memahami dan mampu bagi diri sendiri, Pancasila pada
perilaku hidup sehat. pergaulan bebas bagi menghindari dampak dan lingkungan; eleman gotong
diri sendiri, dan bahaya pergaulan bebas dan langkah- royong dan
lingkungan; dan bagi diri sendiri, dan langkah mandiri dengan
langkah-langkah pencegahan meregulasi dan
lingkungan; dan
pencegahan terhadap terhadap bahaya menginternali-
langkah-langkah sasi nilai-nilai
bahaya pergaulan pencegahan terhadap pergaulan bebas
gerak seperti:
bebas sesuai dengan bahaya pergaulan bebas sesuai dengan pola
berkolaborasi,
pola perilaku hidup sesuai dengan pola perilaku hidup kepedulian,
sehat. perilaku hidup sehat. sehat. berbagai,
 Topik/konten inti:  Menjelaskan pemahaman diri
menghindari dampak dampak bahaya dan situasi yang
pergaulan bebas dihadapi, dan
bagi diri sendiri, meregulasi diri,
serta dapat

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 75

 dan lingkungan; menerapkan
dan langkah- pola perilaku
bahaya pergaulan bebas langkah hidup sehat
bagi diri sendiri, dan pencegahan dalam
lingkungan; dan terhadap bahaya kehidupan
langkah-langkah pergaulan bebas sehari-hari
pencegahan terhadap sesuai dengan pola melalui hasil
perilaku hidup pemahaman dan
bahaya pergaulan
sehat. penerapan pola
bebas. perilaku hidup
 Penjelasan singkat:  Menjelaskan cara
sehat.
fokus pembelajaran menghindari
adalah memahami dan dampak bahaya
mampu menghindari pergaulan bebas
dampak bahaya bagi diri sendiri,
pergaulan bebas bagi dan lingkungan;
diri sendiri, dan dan langkah-
lingkungan; dan langkah
langkah-langkah pencegahan
pencegahan terhadap terhadap bahaya
bahaya pergaulan bebas pergaulan bebas
sesuai dengan pola sesuai dengan pola
perilaku hidup sehat. perilaku hidup
sehat.
ELEMEN PENGEMBANGAN KARAKTER DAN INTERNALISASI NILAI-NILAI GERAK
Pada akhir fase ini peserta didik proaktif melakukan dan mengajak untuk memelihara dan memonitor peningkatan derajat kebugaran jasmani dan
kemampuan aktivitas jasmani lainnya, serta menunjukkan keterampilan bekerja sama dengan merujuk peraturan dan pedoman untuk menyelesaikan
perbedaan dan konflik antar individu. Peserta didik juga dapat mempertahankan adanya interaksi sosial yang baik dalam aktivitas jasmani.
Sub Elemen Tanggung Jawab Personal (Mandiri)

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 76

 Indikator Alur Perkembangan di Akhir Fase D (Jenjang SMP, Usia 13-15 tahun), Sub Elemen Tanggung Jawab Personal (Kemandirian) Pelajar.
Kata frasa Kunci/Topik
Alur Tujuan Tujuan Profil Pelajar Prakiraan
konten dan Penjelasan Indikator Penilaian Glosarium
Pembelajaran Pembelajaran Pancasila Jam
Singkat
Menunjukkan Peserta didik dapat Membuat penilaian Profil Pelajar Tidak Pengembangan
perilaku sebagai mengenali kualitas yang realistis terhadap Pancasila diperlu- karakter
individu yang dan minat diri serta  Kata/frasa kunci: kemampuan dan dicapai melalui kan jam merupakan
memiliki tantangan yang mengenali kualitas dan minat, serta prioritas internalisasi pembelaja unsur pokok
pemahaman diri dan dihadapi. minat diri serta pengembangan diri elemen ran khusus dalam diri
situasi yang tantangan yang berdasarkan pengembangan karena manusia yang
dihadapi. dihadapi. pengalaman belajar karakter pengemba dengannya
 Penjelasan singkat: dan aktivitas lain yang (tanggung ngan membentuk
fokus pengembangan dilakukannya. jawab personal karakter karakter
nilai-nilai mengenali dan sosial) dilakukan psikologi
kualitas dan minat diri melalui seseorang dan
serta tantangan yang dan membuatnya
dihadapi. selama berperilaku
Peserta didik dapat Merefleksi diri proses sesuai dengan
mengembangkan terhadap umpan balik pembelaja dirinya dan
refleksi diri dari teman, guru, dan ran pada nilai-nilai yang
 Kata/frasa kunci:
orang dewasa lainnya, elemen yang cocok
mengembangkan
serta informasi- keterampil dengan dirinya
refleksi diri.
informasi lainnya an dan dalam kondisi
 Penjelasan singkat:
dalam menunjang atau pengetahu yang berbeda-
fokus pengembangan
meng-hambat karir di -an gerak beda.
nilai-nilai
mengembangkan masa depan.
refleksi diri.

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 77

 Menunjukkan Peserta didik dapat Mengendalikan dan
perilaku sebagai meregulasi emosi menyesuaikan emosi
individu yang dapat  Kata/frasa kunci: yang dirasakan secara
meregulasi diri mengembangkan tepat pada konteks
meregulasi emosi. belajar, relasi, dan
 Penjelasan singkat: pekerjaan.
fokus pengembangan
nilai-nilai meregulasi
emosi.
Peserta didik dapat Merancang strategi
menetapkan tujuan yang sesuai untuk
dan rencana strategis  Kata/frasa kunci: menunjang
pengembangan diri mengembangkan pencapaian tujuan
menetapkan tujuan dan belajar dan
rencana strategis pengembangan diri
pengembangan diri. pada situasi yang
 Penjelasan singkat: dihadapi.
fokus pengembangan
nilai-nilai menetapkan
tujuan dan rencana
strategis
pengembangan diri.
Peserta didik dapat Menentukan prioritas
menunjukkan pribadi, berinisiatif
inisiatif dan bekerja  Kata/frasa kunci: mencari dan
secara mandiri mengembangkan mengembangkan
inisiatif dan bekerja pengetahuan dan
secara mandiri. keterampilan yang
 Penjelasan singkat: spesifik sesuai tujuan
di masa depan.

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 78

 fokus pengembangan
nilai-nilai inisiatif dan
bekerja secara mandiri.
Peserta didik dapat Berkomitmen dan
mengembangkan menjaga konsistensi
disiplin diri  Kata/frasa kunci: pencapaian tujuan
mengembangkan yang telah
disiplin diri. direncanakannya
 Penjelasan singkat: untuk mencapai tujuan
fokus pengembangan belajar dan
nilai-nilai disiplin diri. pengembangan diri
yang diharapkannya.
Peserta didik dapat Membuat rencana
menunjukkan baru dengan
percaya diri, resilien,  Kata/frasa kunci: mengadaptasi, dan
dan adaptif mengembangkan memodifikasi strategi
percaya diri, resilien, yang sudah dibuat
dan adaptif. ketika upaya
 Penjelasan singkat: sebelumnya tidak
fokus pengembangan berhasil, serta
nilai-nilai percaya diri, menjalankan kembali
resilien, dan adaptif. tugasnya dengan
keyakinan baru.
Sub Elemen Tanggung Jawab Sosial (Gotong Royong)

Indikator Alur Perkembangan di Akhir Fase D (Jenjang SMP, Usia 13-15 Tahun), Sub Elemen Tanggung Jawab Sosial (Gotong Royong) Pelajar.
Kata frasa Kunci/Topik
Alur Tujuan Tujuan Profil Pelajar Prakiraan
konten dan Penjelasan Indikator Penilaian Glosarium
Pembelajaran Pembelajaran Pancasila Jam
Singkat

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 79

 Menunjukkan perilaku Peserta didik dapat Membangun tim dan Profil Pelajar Tidak
sebagai individu yang menunjukkan kerja mengelola kerja sama Pancasila diperlu-
mampu berkolaborasi sama untuk mencapai tujuan dicapai melalui kan jam
 Kata/frasa kunci:
mengembangkan bersama sesuai dengan internalisasi pembelaja
kerja sama. target yang sudah elemen ran khusus
 Penjelasan singkat: ditentukan. pengembangan karena
fokus pengembangan karakter pengemba
nilai-nilai kerja sama. (tanggung ngan
Peserta didik dapat Memahami dan meng- jawab personal karakter
menunjukkan analisis informasi, dan sosial) dilakukan
komunikasi untuk gagasan, emosi, melalui
 Kata/frasa kunci:
mencapai tujuan keterampilan dan dan
mengembangkan
bersama keprihatinan yang selama
komunikasi untuk
disampaikan oleh orang proses
mencapai tujuan
lain dan kelompok pembelaja
bersama.
menggunakan berbagai ran pada
 Penjelasan singkat:
simbol dan media elemen
fokus pengembangan
secara efektif, serta keterampil
nilai-nilai komunikasi
menggunakan berbagai an dan
untuk mencapai
strategi komunikasi pengetahu
tujuan bersama.
untuk menyelesaikan -an gerak.
masalah guna mencapai
berbagai tujuan
bersama.
Peserta didik dapat Menyelaraskan
menunjukkan saling kapasitas kelompok
ketergantungan  Kata/frasa kunci: agar para anggota
positif kelompok dapat saling
membantu satu sama
lain memenuhi

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 80

 kebutuhan mereka baik
secara individual
mengembangkan maupun kolektif.
sikap saling keter-
gantungan positif.
 Penjelasan singkat:
fokus pengembangan
nilai-nilai saling
ketergantungan
positif.
Peserta didik dapat Menyelaraskan dan
menunjukkan menjaga tindakan diri
koordinasi sosial  Kata/frasa kunci: dan anggota kelompok
mengembangkan agar sesuai antara satu
koordinasi sosial. dengan lainnya serta
 Penjelasan singkat: menerima konsekuensi
fokus pengembangan tindakannya dalam
nilai-nilai koordinasi rangka mencapai tujuan
sosial. bersama.
Menunjukkan Peserta didik dapat Tanggap terhadap
perilaku sebagai menunjukkan lingkungan sosial sesuai
individu yang peduli tanggap terhadap  Kata/frasa kunci: dengan tuntutan peran
lingkungan sosial mengembangkan sosialnya dan
tanggap terhadap berkontribusi sesuai
lingkungan sosial. dengan kebutuhan
 Penjelasan singkat: masyarakat untuk
fokus pengembangan menghasilkan keadaan
nilai-nilai tanggap yang lebih baik.
terhadap lingkungan

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 81

 sosial.
Peserta didik dapat Melakukan tindakan
menunjukkan yang tepat agar orang
persepsi sosial  Kata/frasa kunci: lain merespon sesuai
mengembangkan dengan yang
persepsi sosial. diharapkan dalam
 Penjelasan singkat: rangka penyelesaian
fokus pengembangan pekerjaan dan
nilai-nilai persepsi pencapaian tujuan.
sosial.
Menunjukkan Peserta didik dapat Mengupayakan
perilaku sebagai menunjukkan memberi hal yang
individu yang berperilaku sebagai  Kata/frasa kunci: dianggap penting dan
berbagi. individu yang mengembangkan berharga kepada orang-
berbagi berperilaku sebagai orang yang
individu yang membutuhkan di
berbagi. masyarakat yang lebih
 Penjelasan singkat: luas (negara, dunia).
fokus pengembangan
nilai-nilai berperilaku
sebagai individu yang
berbagi.

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 82

Keterangan:
1) Tanda bintang satu (*). Hal ini berarti sekolah dapat memilih salah satu materi atau lebih sesuai dengan kondisi sekolah.
2) Tanda bintang dua (**). Hal ini berarti sekolah dapat memilih jenis beladiri (pencak silat, karate, taekwondo, dan lain-lain) sesuai dengan kempetensi tenaga
pendidiknya.
3) Tanda bintang tiga (***). Hal ini berarti sekolah dapat melaksanakan atau tidak sesuai ketersediaan sarana dan prasananya yang dimiliki. Apabila sekolah
tidak dapat melaksanakan kegiatan tersebut, maka dapat digantikan dengan aktivitas yang lainnya seperti: penjelajahan, berkemah, atau aktivitas yang lainnya.

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 83

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SMPKelas VII 84