DHE (Dental Health

Education)

GIGI YANG SEHAT ITU BAGAIMANA?

Tidak ada plak

Plak adalah sisa-sisa makanan yang tertinggal

pada waktu sikat gigi berupa lapisan tipis, sering
ditemukan dibagian leher gigi dan pertemuan
antara duagigi. Plakini dapat mengakibatkan
radang gusi, gusi mudah berdarah.

 Tidak ada karang gigi

Karang gigi adalah lapisan keras seperti kapur
yang menempel di leher gigi disebabkan karena
plak dalam jangka waktu tertentu akan mengeras.
Karang gigi dapat mengakibatkan kerusakan
jaringan periodontal dan gigi menjadi goyah.

 Tidak ada gigi berlubang

Tidak ada akar gigi

Bagaimana cara kita

mempertahankannya
?

 Sikat

Gigi dengan benar minimal 2x

sehari
Kurangi makanan yang mengandung
gula
Perbanyak makan sayur dan buah
berserat
Periksa ke dokter gigi min. 6 bulan
sekali

Gosoklah seluruh permukaan gigi

yang menghadap ke pipi dan lidah.
Pastikan seluruh permukaan telah
tergosok. Untuk gigi atas gerakan
sikat dari atas ke bawah dan
sebaliknya untuk gigi bawah gerakan
sikat dari bawah ke atas.
Gosoklah dengan lembut permukaan
gusi dan lidah
Posisi sikat gigi kurang lebih 45
derajat di daerah perbatasan antara
gigi dan gusi sehingga gusi tidak
terluka.

Membersihkan dg. Flossing

Cara memilih sikat gigi yang

baik
Tangkai

sikat gigi harus lurus dan mudah

dipegang
Kepala sikat gigi harus kecil agar mudah untuk
menggosok gigi yang ada di bagian belakang
Bulu sikat gigi harus sama panjang sehingga
membentuk permukaan datar.Bulu sikat
terbuat dari nilon yang tidak terlalu kaku agar
pada waktu menggosok gigi gusi tidak terluka,
tidak menyebabkan rasa sakit agar lapisan
email tidakan terkikis

Thank You!