LARUT AIR
Kelompok 6 :
Merliana Nur Indah
Nur Nida Fithroh
Rizka Maulidya
VITAMIN
Vitamin adalah nutrien organic dibutuhkan
dalam jumlah kecil untuk beberapa fungsi
biokimiawi, umumnya tidak dapat disintesis
oleh tubuh sehingga harus berasal dari
makanan.
Vitamin
B1
STRUKTUR KIMIA
Tiamin dalam bentuk koenzim dibagi menjadi 2 :
1. Tiamin Pirofosfat (TPP)
2. Tiamin Trifosfat (TTP)
KELOMPOK AKT
UMUR (mg) KELOMPOK AKT
UMUR (mg)
Perempuan :
Hamil (+an)
10-12 tahun 1
13-15 tahun 1,1 Trimester 1 +0,3
16-18 tahun 1,1 Trimester 2 +0,3
19-29 tahun 1,1 Trimester 3 +0,3
30-49 tahun 1,1
Menyusui (+an)
50-64 tahun 1
6 bulan pertama +0,3
65-80 tahun 0,8
>80 tahun 0,7 6 bulan kedua +0,3
Kekurangan (defisiensi) tiamin
Vitamin
B2
STRUKTUR KIMIA
RIBITOL
RIBIT
OL
CINCIN
ISOALOKSA
ZIN
1. Riboflavin tersusun atas cincin isoaloksazin yang melekat
pada gula alkohol (ribitol).
Vitamin
B3
STRUKTUR KIMIA
1. Niasin merupakan kristal putih.
PELLAGRA
Ketidakmampuan mengubah triptophan menjadi
niasin. Ditandai dengan radang membran
mukosa, diare, dan gangguan kejiwaan.
Daftar Pustaka
Murray k. Robert dkk.2003.Biokimia
Harper. Jakarta: Penerbit Buku
Kedokteran.
Almatsier, S. 2006. Prinsip Dasar
Ilmu Gizi. Jakarta: PT.Gramedia
Pustaka Utama.
2006. Ikhtisar Biokimia A. Jakarta :
Balai Penerbit FKUI
VITAMIN
Vitamin B5 (Asam
Pantotenat)
Asam pantotenat adalah suatu
derivatif dimetil dari asam pantoat
dengan -alanin
Vitamin ini mengikat fosfat dan
membentuk 4-fosfopantotein dan
koenzim A/Ko A, yaitu bentuk aktif
asam pantotenat.
Asam pantotenat berupa aliran
bewarna kuning, kental sebagai
minyak dan bersifat higroskopis
Vitamin B5 (Asam
Pantotenat)
Asam pantotenat mudah larut dalam air,
etil asetat, asam asetat glasial, serta sedikit
larut dalam eter dan amil alkohol, tetapi
tidak larut dalam benzena dan kloroform
Garam natriumnya yaitu natrium
pantotenat bersifat higroskopis
Garam kalsiumnya pada suhu kamar
berupa serbuk bewarna putih yang mudah
larut dalam air, stabil di udara dan tidak
mudah terurai
Asam Pantotenat
Sumber Asam Pantotenat
Asam pantotenat terdapat di dalam
semua jaringan hewan dan tumbuh-
tumbuhan. Sumber paling baik
adalah di hati, ginjal, kuning telur,
daging, ikan, unggas, serealia utuh,
dan kacang-kacangan.
Absorbsi Asam Pantotenat
1. Asam pantotenat dikonsumsi
sebagai bagian dari Ko A oleh
enzim fosfatase dalam saluran cerna
2. dihidrolisis menjadi 4-fosfopantotein
dan asam pantotenat yang
kemudian di absorbsi
3. Ko A disintesis kembali di dalam
hati
4. Asam pantotenat dikeluarkan
melalui urin, terutama sebagai
Biosintesis koenzim A dari
asam pantotenat
Fungsi Asam Pantotenat
1. Sebagai bagian koenzim A yang
diperlukan dalam berbagai reaksi
metabolisme
2. Bagian fungsional koenzim A dan
protein pembawa asil
3. Sebagai bagian dari asetil koA,
asam pantotenat terlibat dalam
reaksi yang berkaitan dengan
metabolisme lemak dan karbohidrat
Fungsi Asam Pantotenat
4. Langkah pertama dalam siklus krebs
(pemindahan grup asil ke
oksaloasetat)
5. Transfer asam lemak ke dalam dan
keluar dari mitokondria (4-
fosfopantetein melekat pada protein
pembawa asil)
6. Dalam siklus krebs asam
pantotenat, sebagai bagian dari
koenzim A, suatu kofaktor yang
melekat pada residu asam
karboksilat aktif sperti asetil koA
dan suksinil KoA
Angka
Kecukupa
n Gizi
Vitamin
B5
Kebutuhan per hari untuk orang
dewasa antara 5-10 mg, sedangkan
untuk wanita hamil dan menyusui
memerlukan sedikit penambahan
Defisiensi
Akibat kekurangan:
Karena asam pantotenat terdapat
luas di dalam bahan makanan,
kekurangan asam pantotenat jarang
terjadi. Gejala-gejala kekurangannya
adalah rasa sakit tidak enak pada
saluran cerna, kesemutan dan rasa
panas pada kaki, muntah-muntah,
diare yang timbul sesekali, rasa lelah
dan susah tidur
VITAMIN
Vitamin B6
Kelompok vitamin B6 terdiri atas tiga
senyawa yang saling berkaitan erat
dan ketiganya mempunyai inti
piridin. Ketiga senyawa tersebut
disebut piridoksolPiridoksin
yaitu terdiri dari :
Vitamin B6 Piridoksal
Piridoksamin
Vitamin B6
Vitamin B6
Piridoksol berupa kristal bewarna
putih berbentuk rombik (bentuk
belah ketupat), memiliki rasa asam
tetapi sedikit pahit dan melebur pada
suhu 165C
Sifat Piridoksal
Dibawa ke seluruh
jaringan
Dikeluarkan melalui urin
dalam bentuk asam
oksalat.
Sumber vitamin C
Pada umumnya terdapat pada
sumber nabati yaitu sayur jenis daun
- daunan, dan buah terutama yang
asam seperti jeruk, nanas, rambutan,
pepaya, gandaria, dan tomat
Angka
kecukupan gizi
vitaminC (mg)
Fungsi Vitamin C
Sintesis
epinefrin
dari tirosin
Metabolisme
Besi
Vitamin C mereduksi besi feri menjadi fero
dalam usus halus sehingga mudah
diabsorpsi. VitaminC menghambat
pembentukan hemosiderin yang sukar
dimobilisasi untuk membebaskan besi bila
diperlukan. Absorpsi besi dalam bentuk
nonhem meningkat eampat kali lipat bila
ada vitaminC. VitaminC berperan dalam
meningkatkan besi transferin di dalam
plasma darah ke feritin hati
Merupakan antioksidan larut air
Defisiensi
Skorbut adalah sindrom klasik defisiensi
vitaminC. Gejala awalnya lelah, lemah,
napas pendek, kejang otot dan tulang,
kurang nafsu makan, kulit kering kasar
dan gatal, pendarahan gusi, kelonggaran
gigi, mata kering dan rambut rontok.
Disamping itu luka sukar sembuh, anemia,
serta depresi yang diikuti dengan
gangguan saraf.