MASALAH PADA LANSIA ?

THE GOLDEN AGE

USIA EMAS
APA YANG TERJADI DALAM TUBUH KITA SAAT TUA?
Usia lanjut menyebabkan penurunan fungsi organ

I ntoleransiglukosa Fungsi ginjal menurun

Imunitas menurun
Konstipasi
Proses penuaan adalah hal yang alami
bagi orang lanjut usia.
Tanda-tanda proses penuaan yang wajar
antara lain muncul garis halus pada
wajah, rambut beruban, serta
menurunnya ketajaman penglihatan dan
pendengaran.
APA YANG TERJADI DALAM TUBUH KITA SAAT TUA?
Usia lanjut menyebabkan penurunan fungsi organ

Apa lagi yang bapak dan ibu ketahui?

?
APA YANG TERJADI DALAM TUBUH KITA SAAT TUA?
Semua organ tubuh
 SUSAH TIDUR ?
3 – 4 JAM WAJAR GAK ?
 Penyebab susah tidur pada lansia adalah
penurunan fungsi otak.
 TIDUR NYENYAK : manusia akan menerima sinyal
rasa lelah & mengantuk yang dikirim oleh
berbagai zat kimia dalam otak  LANSIA kinerja
neuron otak mulai melemah sehingga sinyal lelah
dan mengantuk tidak diterima dengan baik.
 CARA MENGATASINYA
 Senam Wajah Ringan  Buka mulut lebar alis dan
bola mata ke atas  ucapkan "A" 1menit  "E"
dan "i" 1 menit.
 Putar kepala searah jarum jam sebanyak 10 x,
kemudian putar ke arah berlawanan sebanyak 10 x
 Konsumsi buah manis sebelum tidur (hindarin untuk
yang DM)
 Hindarin kafein
 Olah napas
 Berbaca doa (wirid)
 Napsu makan
menur un ?

Anorexia is the decreased sensation ofappetite

 APAYANG MENYEBABKAN NAPSU MAKAN
MENURUN?
Usia lanjut menyebabkan gangguan dalam makan

Makan menjadi lebih sedikit, lebih lambat dan perlu dibantu

Kebutuhan gizi dasar pasien lanjut usia
dapat menurun hingga 25%
 APA YANG MENYEBABKAN NAPSU MAKAN
MENURUN?

Kondisi gigi yang mulai goyah atau sudah

bertanggalan  mereka tidak kuat lagi
mengunyah makanan yang relatif keras
Daya pengecap menurun  orang tua
kehilangan selera atau nafsu makan 
MALES MAKAN
Kondisi pencernaan para lansia biasanya
juga mulai bermasalah, karena fungsi usus
dan lambung sudah melemah
 Menurunnya jumlah air liur
MALNUTRISI
adalah kondisi medis serius pada seseorang akibat tidak
mendapatkan semua nutrisi penting yang dibutuhkan
tubuh
 HAL LAIN - LAIN

Isolasi, sendirian Depresi Disabilitas dan penyakit kronis

Napsu makan menurun

MALNUTRISI
CARA MENGATASINYA ?
 Hindari merokok & alkohol

Jaga asupan makanan yang ber GIZI

 Minum yang cukup
• Lansia berusia di atas 50-60
tahun memiliki kadar natrium
yang rendah dalam darah
(hiponatremia).
• Fungsi ginjal pun sudah turun 
air putih yang masuk ke tubuh
semakin menurunkan kadar
natrium dalam darah

PERHATIAN :
Konsultasikan lebih lanjut bagi yang punya bengkak jantung atau gagal ginjal
Jagakecukupannutrisi
Maintain adequate nutritional intake

Buat lansia

50%sayuran 25%protein

1gelas
1Buah susu 25%karbo
 Buat kondisi senyaman mungkin untuk makan

Minum obat mual dulu

Makanan hangat selalu

Tempat makan yang rileks

Jangan diganggu saatmakan

 Makan bersama

Perbanyak waktu makan bersama keluarga

Jumlah asupan makan meningkat bila kita makan bersama sanak saudara atau teman
TULANG MENJADI
GAMPANG SAKIT ?
1.Osteoporosis primer, terjadi pada wanita pasca-menopause dan
pada proses penuaan (senile osteoporosis)

2. Osteoporosis sekunder, disebabkan adanya penyakit lain yang

mendasari, sebagai contoh hipertiroid, hiperparatiroid, dan gagal ginjal