GIZI SEIMBANG PADA ANAK

RISKA MAYANGSARI
 APA ITU GIZI
• Gizi adalah zat yang dibutuhkan oleh tubuh
• Pertumbuhan

Perkembangan

Pemeliharaan

Perbaikan Jaringan Tubuh

 Zat gizi itu apa saja???

1.Karbohidrat
2. Protein
3. Lemak
4. Vitamin
5. Mineral
 Apa Itu Makanan
Makanan adalah bahan yg biasanya berasal
dari hewan atau tumbuhan yang telah diolah
maupun belum diolah , yang dimakan oleh
manusia
Fungsi Makanan

Bekerja
sumber
Energi

Pengatur&
sumberpemb
anguntubuhb
Belajar
ekerja
Imunitas

Bermain
EMPAT SEHAT LIMA SEMPURNA
PEDOMAN GIZI SEIMBANG
Gizi seimbang adalah makanan sehari–hari
yang mengandung zat-zat gizi dalam jenis dan
jumlah yang sesuai dengan kebutuhan tubuh.