PENCEGAHAN
• Menghindari stres
• Miliki pola makanyang teratur dengan asupan
gizi yang seimbang
• Istirahat yang cukup,menjaga agar kondisi
tubuh tidak terlalu lelah & tidak menguras
energi yang berlebihan
• Tidur yang cukup
• Lakukan olahraga ringan secara teratur
PROGNOSIS