NUTRISI PADA HAMIL

BY
Naya Ernawati, S.Kep,Ns,M.Kep
 Kehamilan?

* Kehamilan adalah masa di mana seorang

wanita membawa embrio atau fetus di
dalam tubuhnya. Dalam kehamilan dapat
terjadi banyak gestasi (misalnya, dalam
kasus kembar, atau triplet/kembar tiga).
 Pemeriksaan
Kehamilan?

* Antenatal care adalah pelayanan yang diberikan kepada

ibu hamil secara berkala untuk menjaga kesehatan ibu dan
bayinya. Standar pelayanan ANC meliputi standar 14 T,
sehingga ibu hamil yang datang memperoleh pelayanan
komprehensif dengan harapan meningkatkan pelayanan
kehamilan dan diharapkan ikut andil dalam menurunkan
angka kematian ibu. 14 Standar pelayanan ANC yaitu
Timbang berat badan dan ukur tinggi badan, tekanan darah,
pengukuran tinggi fundus uteri, pemberian imunisasi TT,
pemberian tablet FE, melakukan tes terhadap penyakit
menular seksual, temu wicara, tes Hb, tes urin protein, tes
reduksi urin, perawatan payudara, senam hamil, terapi yodium
dan terapi obat malaria.
 Pengelolaan Gizi
pada ibu hamil?

*Gizi dan Nutrisi ibu hamil merupakan hal penting

yang harus dipenuhi selama kehamilan berlangsung.
Nutrisi dan gizi yang baik ketika kehamilan sangat
membantu ibu hamil dan janin tetap sehat
 Manfaat Gizi
seimbang untuk ibu
hamil?

1. Memenuhi kebutuhan zat gizi ibu dan janin

2. Mencapai status gizi ibu hamil dalam keadaan normal,
sehingga dapat menjalani kehamilan dengan baik dan aman
3. Membentuk jaringan untuk tumbuh kembang janin dan
kesehatan ibu
4. Mengatasi permasalahan selama kehamilan
5. Ibu memperoleh energi yang cukup yang berfungsi untuk
menyusui setelah kelahiran bayi
 Faktor yang
mempengaruhi ibu
hamil

1. Umur
2. BB
3. Suhu Lingkungan
4. Pengetahuan
5. Aktifitas
6. Status Kesehatahan
7. Status ekonomi
Kebutuhan Gizi Ibu Hamil
Kebutuhan Gizi Ibu Hamil
Kebutuhan Gizi Ibu Hamil
 Mengonsumsi aneka
ragam pangan lebih
banyak , Menghindari
makanan yang
diawetkan , Menghindari
daging/telur/ikan yang
dimasak kurang matang
Batasi garam, minum air
lebih banyak, batasi
kafein, batasi makanan
yang mengandung gas,
batasi soft drink
 Kebutuhan gizi pada masa
kehamilan akan meningkat sebesar
Kebutuhan 15% dibandingkan dengan
gizi? kebutuhan wanita normal.
Peningkatan gizi ini dibutuhkan untuk
pertumbuhan rahim (uterus),
payudara (mammae), volume
darah, plasenta, air ketuban dan
pertumbuhan janin. Makanan yang
dikonsumsi oleh ibu hamil akan
digunakan untuk pertumbuhan janin
sebesar 40% dan sisanya 60%
digunakan untuk pertumbuhan
ibunya.