TANAMAN OBAT

KELUARGA

KEPANITERAAN ILMU KESEHATAN

MASYARAKAT FAKULTAS
KEDOKTERAN UNIVERSITAS YARSI
JULI 2015
 TOGA
Tanaman Obat Keluarga

knf
PENGERTIAN
 TOGA adalah singkatan dari Tanaman Obat
Keluarga

 Taman obat keluarga adalah kebun ataupun

ladang yang digunakan untuk membudidayakan
tanaman yang berkhasiat sebagai obat dalam
rangka memenuhi keperluan keluarga akan
obat-obatan
MANFAAT BUDIDAYA TOGA
 Sebagai sarana untuk mendekatkan tanaman
obat kepada upaya-upaya kesehatan masyarakat
yang meliputi: upaya preventif (pencegahan) ,
upaya promotif (meningkatkan derajat
kesehatan) dan upaya kuratif (penyembuhan
penyakit)
 Perbaikan status gizi masyarakat

 Pelestarian alam

 Penyebaran gerakan penghijauan

 Pemertaan pendapatan

 Sarana keindahan
JENIS TANAMAN OBAT KELUARGA
Kriteria tanaman yang bisa dibudidayakan untuk
tanaman obat keluarga yaitu :

 Terdaftar dalam buku pemanfaatan tanaman obat

 Lazim digunakan sebagai obat didaerah pemukiman
 Dapat tumbuh dan hidup dengan baik di daerah
pemukiman
 Dapat dimanfaatkan untuk keperluan lain misalnya :
buah-buahan dan bumbu masak
 Jenis tanaman yang hampir punah
 Jenis tanaman yang masih liar
CONTOH TOGA DAN MANFAATNYA
1. Temulawak (Curcuma
xanthorhiza roxb)
Cara pengolahan :
Manfaat : • Kupas kulitnya
• Potong tipis-tipis
 Mengobati diare, masuk
• Keringkan lalu rebus
angin, maag, sakit
• Tambahkan gula
kuning, dan pegal-pegal
jawa secukupnya
(agar tidak pahit)
• Tiriskan, saring,
dinginkan dan
minum.
2. KUNYIT
 Manfaat :

Membunuh kuman dan

racun dalam tubuh, pencegah
kanker dan tumor,
melancarkan haid serta
menurunkan kadar lemak
darah dan kolesterol

Jika diminum pada awal

masa kehamilan beresiko
menyebabkan keguguran
3. SAMBILOTO (ANDROGRAPHIS
PANICULATA)
Manfaat :
Melindungi fungsi hati
dan menekan
pertumbuhan sel kanker

Cara Pengolahan :

Keringkan terlebih dahulu

daun sambiloto sebanyak
10-20g kemudian bisa
direbus atau digiling
hingga halus lalu diseduh,
minum 3-4 kali sehari
 4. JAHE
 Manfaat :
Meningkatkan kekebalan
tubuh, masuk angin,
sakit kepala dan terkilir
 Cara Pengolahan

 Ambil jahe tua sebesar

ibu jari, memarkan,
rebus dengan air dua
gelas, tambahkan gula  Terkilir
aren secukupnya . Ramuan: Ambil jahe dua
 Didihkan selama 15 ruas lalu parut, tambahkan
menit. Angkat dan sedikit garam. Balurkan
minum hangat ramuan ini pada anggota
tubuh yang terkilir. Lakukan
dua kali sehari.
5. BAWANG PUTIH
(ALLIUM SATIVUM)
 Manfaat :
Mengatasi flu dan batuk,
menurunkan kolesterol
dan tekanan darah serta
mencegah kanker

• Cara Pengolahan :
a. Untuk mengatasi batuk, hancurkan bawang dan
masukan ke dalam susu dingin di dalam panci,
panaskan sekitar 1-2 menit, dan minum hangat-
hangat
 6. BELIMBING WULUH

 Obat Sariawan: Ambil

segenggam bunga
belimbing wuluh, gula jawa
dengan 1 cangkir air, rebus
sampai kental, saring dan
bersihkan mulut serta
Manfaat : oleskan pda sariawan 6-7
• Menyembuhkan gusi kali sehari.
berdarah, rematik,
sariawan, pegel linu, panu  Obat Penghilang Panu: 10
dan sakit gigi buah belimbing wuluh
dicuci, digiling tambahkan
Cara Pengolahan: kapur sirih sebesar biji
• Obat sakit gigi: 5 buah asam diremas lalu gosokan.
belimbing wuluh dikunyah Lakukan 2 kali sehari
dgn garam.
 7. ALPUKAT
Manfaat :
 Mengatasi kulit kering ,
sembab, dan penghitam
rambut.

Cara Pengolahan :
 Kulit kering: diblender dan
dijadikan masker
 Mata sembab: Potongan
buah alpukat yang diiris
tipis-tipis lalu tempelkan
pada mata
 Penghitam rambut: alpukat
yang sudah halus tadi
dibalurkan pada rambut,
lalu ditutup dengan topi
mandi selama 1 jam
8. BROKOLI

Manfaat :
Meningkatkan daya
kerja otak

Cara Pengolahan :
 Dimakan mentah

 Ditumis

 Dicampur sebagai
salah satu bahan sop
atau dikukus sebagai
lalapan.
 9. CENGKEH
Manfaat : Cara Pengolahan :
 Gangguan pencernaan:
 Merangsang aromatik haluskan cengkeh, dicampur
pernapasan, madu, diminum
gangguan
 Kolera: ambil 4 gr kuntum
pencernaan, kolera , cengkeh, rebus dgn 3 gelas air
asma, sakit gigi, sakit sampai menjadi setengahnya
telinga, sakit kepala,
 Asma: ambil 6 kuntum
sirkulasi darah cengkeh, campur 30 ml air
dan sedikit madu

 Sakit gigi: Sangrai 10 butir

cengkeh sampai hangus
kemudian giling masukkan
kelubang gigi secukupnya,
lalu tutup dengan kapas
 10. DAUN DEWA
Manfaat :
 Menghambat Cara Pengolahan :
pertumbuhan sel Seluruh tanaman daun
kanker, melancarkan dewa ditumbuk, atau
haid. direbus, lalu airnya
diminum
 Umbinya berkhasiat
pembekuan darah
pembengkakan,
pendarahan.
 11. DELIMA
Manfaat :
 Mencegah dan
memperlambat efek
penyakit Alzheimer
 Menurunkan tekanan
darah
 Mencegah penyumbatan
pembuluh darah
 Mencegah kerusakan
tulang rawan
 Menjaga kesehatan gigi

Cara Pengolahan
 Diolah menjadi minuman
seperti jus maupun
wedang
 12. JAMBU BIJI
Manfaat dan pengolahan :
 Diabetes Mellitus : 1 buah
jambu biji dibelah direbus
dengan 1 liter air sampai
mendidih, saring airnya dan
minum 2 kali sehari, pagi dan
sore 2
 Maag : rebus 8 lembar daun
jambu biji dengan 1,5 liter air
sampai mendidih, saring
ambil airnya, minum 3 kali
sehari
 Sakit Perut (Diare dan
Mencret) : rebus 5 lembar
daun, 1 potong akar dan kulit
batang dengan 1,5 liter air
sampai mendidih saring dan
ambil airnya minum 2 kali
sehari pagi dan sore.
 Masuk Angin : rebus 10
lembar daun jambu biji yang
masih muda, 1 butir cabai
merah, 3 mata buah asam, 1
potong gula kelapa, garam
secukupnya bersama dengan
1 liter saring airnya minum 2
kali sehari
 Beser (sering kencing)
berlebihan : rebus 1 genggam
daun jambu biji yang masih
muda, 3 sendok bubuk beras
yang digoreng tanpa minyak
dalam 2,5 gelas air hingga
tinggal 1 gelas kemudian
disaring dan minum tiap 3
jam sekali 3 sendok makan.
 13. JERUK NIPIS

Manfaat :
 Mengatasi sakit /radang
tenggorokan, batuk dan
bau mulut tak sedap,
disentri, sembelit,
ambeien, haid tak
teratur, difteri, jerawat,
sakit kepala, menambah
nafsu makan, mencegah
rambut rontok,
ketombe, flu, demam,
terlalu gemuk, amandel,
penyakit anyang-
anyangan (kencing
terasa sakit), mimisan,
dan radang hidung.
14. KUMIS KUCING
Manfaat :
 Sebagai obat pelancar
pengeluaran kencing,
pengobatan radang dan batu
ginjal, kencing manis, dan
penyakit syphilis.

Cara Pengolahan
 Kumis kucing 30 gram, akar
alang-alang 30 gram dan
meniran 30 gram.
 Rebus dengan air sebanyak tiga
gelas. Didihkan sampai tersisa
kira-kira 1.5 gelas air.
 Minum 3x sehari sebanyak
setengah gelas.
 15. KENCUR
Manfaat :
 obat influenza pada bayi, sakit
kepala, radang lambung, batuk,
keseleo, radang lambung, dan
memperlancar haid

Cara Pengolahan :
 Bersihkan dan kuliti 1 kencur
sebesar ibu jari. Makan dengan
garam secukupnya, kemudian
minum 1 gelas air putih. Dapat
dilakukan 2 kali sekali
16. MANGGIS
Manfaat :
 Sebagai obat sariawan, wasir,
dan luka

Cara Pengolahan
 Dua buah manggis ambil
kulitnya saja
 Kemudian dipotong-potong
dan direbus dengan satu liter
air sampai tinggal sekitar
satu gelas air rebusannya.
Minum rutin dua kali sehari,
 Campurkan dengan madu
(jika tak memiliki penyakit
diabetes).
17. PARE
 Pare bermanfaat  Bagiwanita hamil,
sebagai anti HIV sebaiknya konsumsi
AIDS pare dibatasi karena
 Konsumsi pare dalam percobaan pada
jangka panjang, baik tikus menunjukkan
dalam bentuk jus, lalap pemberian jus pare
atau sayur, dapat menimbulkan
mematikan sperma,
memicu impotensi, keguguran.
merusak buah zakar
dan hormon pria,
bahkan berpotensi
merusak liver
TERIMA KASIH 