KESEHATAN GIGI DAN MULUT

Bagian-bagian Mulut
Bagian-bagian terpenting dari mulut adalah bibir,lidah,gigi dan gusi
BIBIR
Bibir disebut juga tepi mulut,terdiri dari bibir atas dan bibir
bawah,titik pertemuan antara bibir atas dan bibir bawah disebut
sudut mulut
Kita memerlukan bibir untuk :
a. Menjaga agar jangan sampai makanan&minuman tercecer
keluar mulut
b. Merasakan panas dinginnya makanan dan minuman
c. Berbicara dengan jelas
 LIDAH
Lidah terdiri dari otot-otot dan dapat digerakan,pada
bagian atas lidah ada tonjolan-tonjolan kecil yang
merupakan alat pengecap dan perasa
Kita memerlukan lidah untuk :
1. Mengecap makanan dan minuman
2. Menelan
3. Menjilat
4. Berbicara
Selain itu lidah dapat menunjukan keadaan kesehatan
kita misalnya pada penyakit tifus lidah nampak kotor
GIGI
Bagian gigi yang terlihatdalam rongga mulut disebut
mahkota gigi, sebagian dari gigi tertanam dalam rahang
sehingga tidak terlihat kalau kita membuka mulut.
Bagian yang tertanam ini disebut akar gigi,akar gigi ini
diikat oleh benang-benang yang sangat halus pada
tulang rahang,sehingga gigi tidak mudah copot
Guna gigi adalah:
1. Memotong, mencabik dan menghaluskan makanan
2. Mengucap kata-kata dengan jelas
3. Mendorong pertumbuhan rahang sehingga bentuk
wajah menjadi harmonis
GUSI
Daging disekitar mahkota gigi disebut gusi, biasanya
gusi berwarna merah muda tetapi kadang-kadang
berwarna agak kecoklatan warna ini disebabkan
karena dalam gusi terdapat zat pewarna yang disebut
pigmen. Gusi yang sehat melekat erat pada mahkota
gigi. Pinggiran gusi yang sehat kelihatannya tipis (tidak
menggelembung) dan mengkilap.gusi yang tidak
sehat mempunyai pinggiran yang menggelembung
dan sering kali gusinya berwarna merah. Guna gusi
adalah untuk melindungi benang-benang halus yang
mengikat akar gigi kepada tulang rahang
 PENYAKIT GIGI DAN MULUT
Penyakit gigi dan mulut yang banyak diderita adalah gigi berlubang
(keropos) dan gusi berdarah
Mengapa gigi menjadi keropos dan gusi menjadi bengkak?
Setiap hari rongga mulut penuh dengan bakteri dan sisa makanan,
sehingga bakteri dapat tumbuh subur, berkelompok dan melekat
erat pada gigi sebagai lapisan yang lengket dan tidak berwarna yang
disebut plak.plak hanya bisa dilihat dengan memakai zat pewarna
Bila kita makan makanan/minuman yang mengandung gula dan
lengket (seperti permen,coklat dan sirop)maka akan ada sisa
makanan yang menempel pada gigi dan gusi.sisa makanan tersebut
akan diubah oleh bakteri menjadi asam. Asam ini akan melarutkan
lapisan luar gigi (email) sehingga menjadi keropos dan berlubang.
Bakteri dan plak yang menempel di gusi akan menyebabkan
peradangan yaitu gusi menjadi bengkak dan mudah berdarah
Plak lama-lama akan mengeras karena
mengalami mineralisasi menjadi karang
gigi,karang gigi inilah yang menyebabkan
peradangan gusi menjadi lebih parah.
Penyakit rongga mulut lainnya yang ditemukan
pada siswa SD adalah gigi berjejal dan
sariawan
 Kelainan akibat kebiasaan buruk :
Menghisap/menggigit jari dapat menyebabkan gigi depan
atas mendongos.
Menggigit benang atau membuka tutup botol dengan gigi
bisa menyebabkan gigi patah
Menggigit-gigit bibir dapat menyebabkan luka dan
sumbatan kelenjar ludah
Menyikat gigi dengan bahan kasar (bubuk bata,pasir,bubuk
arang) dapat menyebabkan keausan email
Kebiasaan memangkur gigi dapat menyebabkan gigi linu
karena terbukanya lapisan dentin
 Bagaimana cara mencegah penyakit gigi dan
mulut ?
Hilangkan plak dari permukaan gigi dengan menyikat gigi
secara teratur dan benar
 Pakailah zat pewarna plak untuk melihat apakah gigi sudah
bersih. Contoh zat pewarna yang dapat dipakai adalah sumba
kue yang dicairkan dengan air matang kemudian diteteskan pada
lidah dan dioleskan pada seluruh permukaan gigi. Periksa mulut
dengan cermin,permukaan kotor akan tampak berwarna merah
 untuk menguatkan gigi pakailah pasta gigi yang mengandung
fluor
 sikatlah gigi sekurang-kurangnya 2 kali sehari yaitu pagi sesudah
sarapan dan malam sebelum tidur
 Bila gigi mulai terasa ngilu,gusi berdarah segera periksa ke dokter
gigi
Periksalah kesehatan gigi secara rutin 6 bulan sekali
 hindari kebiasaan menggigit jari,pinsil,benang
atau tutup botol dengan gigi
 Pilihlah sikat gigi yang berbulu halus, permukaannya datar dan
kepala sikatnya kecil

Hindari kebiasaan makan makanan yang merusak gigi

(permen,dodol,coklat dll). Biasakanlah menyukai makanan yang
menyehatkan gigi (sayuran,buah-buahan)


 Cara menyikat gigi yang benar
• Siapkan sikat gigi dengan pastanya yang mengandung
fluor
• Kumur-kumur sebelumnya
• Sikatlah bagian luar setiap gigi atas dengan gerakan
pendek dan lembut dari atas kebawah berulang-ulang
• Lakukanlah hal yang sama pada semua gigi atas
bagian dalam. Ulangi gerakan yang sama untuk
permukaan bagian luar dan dalam semua gigi atas
dan bawah
• Untuk permukaan bagian dalam gigi
rawah/bawah depan,miringkan sikat
gigi,kemudian bersihkan gerakan sikat yang
benar
• Bersihkan permukaan kunyah dari gigi atas dan
bawah dengan gerakan-gerakan pendek dan
lembut maju mundur berulang-ulang
• Setelah semua permukaan gigi selesai di
sikat,kumur-kumur.
• Bersihkan sikat gigi dan simpan sikat gigi dengan
kepala sikat menghadap keatas