Perubahan yang terjadi padap

ada masa nifas

(Adaptasi Fisik dan Psikolog
is)
Oleh :
Nama : Revina
Nim : 1815301325

Dibimbing oleh:
Sari Ida Miharti S. ST. M. Keb
A. Perubahan Fisik
a. Rahim
Setelah melahirkan rahim akan berkontraksi(gerakan meremas) unt
uk merapatkan dinding rahim sehingga tidak terjadi pendarahan, ko
ntraksi inilah yang menimbulkan rasa mulas pada perut ibu. Berang
sur-angsur akan mengecil seperti sebelum hamil.
b. Jalan Lahir(servik, vulva dan vagina)
Jalan lahir mengalami penekanan serta peregangan yang sangat bes
ar selama proses melahirkan bayi, sehingga menyebabkan mengen
durnya organ ini bahkan robekan yang memerlukan penjahitan, na
mun akan pulih 2-3 pekan (tergantung elastis tidak atau tidak seber
apa sering melahirkan). Jaga kebersihan daerah kewanitaan agar tid
ak timbul infeksi jalan lahir bau busuk, rasa perih, panas, merah da
n terdapat nanah
c. Darah Nifas(Lochea)
Darah nifas hingga hari kedua terdiri dari darah segar bercampur s
isa ketuban, berikutnya berupa darah dan lendir, setelah satu pek
an darah berangsur-angsur berubah menjadi berwarna kucing kec
oklatan lalu lendir keruh sampai keluar cairan bening di akhir mas
a nifas.
d. Payudara
Payudara menjadi besar, keras dan menghitam disekitar puting su
su, ini menandakan dimulainya proses menyusui. Segera menyusu
i bayi sesaat setelah lahir(walaupun ASI belum keluar). Pada hari k
e 2 hingga ke 3 akan diproduksi kolostrum atau susu kolong yaitu
ASI berwarna kuning keruh yang kaya akan anti body dan protein.
e. Sistem Perkemihan
Hari pertama biasanya ibu mengalami kesulitan buang air kecil, sela
in khawatir nyeri jahitan juga karena penyempitan saluran kencing
akibat penekanan kepala bayi saat proses melahirkan. Namun, usah
akan tetap kencing secara teratur, buang rasa takut dan khawatir, in
i kemungkinan karena kesalahan cara mengejar saat bersalin juga k
arena sembelit berkepanjangan sebelum dan setelah melahirkan.
f. Peredaran Darah
Sel darah putih akan meningkat dan sel darah merah serta hemoglo
bin(keping darah) akan berkurang, ini akan normal kembali setelah
1 minggu. Tekanan dan jumlah darah ke jantung akan lebih tinggi d
an kembali normal hingga 2 pekan.
g. Penurunan berat badan
Setelah melahirkan ibu akan kehilangan 5-6kg berat badan
nya yang berasal dari bayi, ari-ari, air ketuban dan pendar
ahan persalinan, 2-3kg lagi melalui air kencing sebagai usa
ha tubuh untuk mengeluarkan timbunan cairan waktu ha
mil.
h. Suhu badan
Suhu badan setelah melahirkan biasa tanya agak meningk
at dan setelah 12 jam akan kembali normal. Waspada jika
sampai terjadi panas tinggi, karena dikhawatirkan sebagai
salah satu tanda infeksi atau tanda bahaya lain.
B. Perubahan Psikologi
Perubahan psikologi atau perubahan emosionalemos
ional yang berubah(mudah sedih, khawatir, tiba-tiba
bahagia) disebabkandisebabkan oleh berbagai faktor,
antara lain adanya perubahan hormon, keletihan ibu,
kurangnya perhatian keluarga, kurangnya pengetahu
an akan cara merawat bayi serta konflik dalam rumah
tangga. Perubahan ini memiliki berbagai bentuk dan
variasi dan akan berangsur-angsur normal sampai pa
da pekan ke 12 setelah melahirkan.
 Thanks for watchin
g🌷