SEMINAR SARIHUSADA

“1000 HARI PERTAMA

KEHIDUPAN“

Oleh:
Nunik Endang S, SST., SH., M.Sc
Ketua PD IBI DIY

Sabtu, 10 Februari 2018

 Pengertian 1000 HPK
 Seribu hari pertama kehidupan (HPK) merupakan periode emas
bagi tumbuh kembang anak. Seribu HPK terdiri dari 270 hari
selama kehamilan dan 730 hari pada 2 tahun pertama
kehidupan seorang anak
 Gizi yang didapat janin dari ibunya serta apapun yang terjadi
pada masa ini akan mepengaruhi kehidupannya kelak ketika
dewasa
 Mengapa 1000 Hari Pertama Kehidupan sangat
penting ?

1. 1000 HPK merupakan periode kritis tumbuh kembang dan

penentu kualitas kesehatan seumur hidup
 Lanjut

2. Pada rentang usia –9 bulan hingga 2 tahun terjadi

percepatan tumbuh kembang yang menakjubkan
 Lanjut

3. 1000 Hari Pertama Kehidupan seluruh organ penting dan

sistem tubuh hampir semuanya telah selesai terbentuk
Efek jangka pendek dan jangka panjang 1000 HPK
Gizi baik pada 1000 HPK berdampak pada kehidupan
yg lebih baik dimasa depan
 Fase dalam 1000 HPK

A. Perode dalam Kehamilan (280 hari)

1. Perkembangan janin di setiap Trisemester

 Trimester I : Pembentukan organ – organ
penting (mata, jantung, saluran
pencernaan, paru-paru)
 Trimester II : Berat janin mulai bertambah,
organ mulai berfungsi
 Trimester III : Berat janin mulai bertambah
dengan pesat, organ mulai matang
 (Lanjut) Periode dalam Kehamilan (280 hari)

2. Gizi ibu selama kehamilan

 Status gizi seorang wanita sebelum hamil

menentukan awal perkembangan plasenta dan
embryo
 Ibu tidak perlu ‘makan untuk berdua;’, melainkan
harus ‘berfikir untuk berdua’ kualitas makanan
adalah kuncinya
 Semua zat gizi penting, namun ada beberapa
kebutujan nutrisi yang meningkat 30% - 50%
selama masa kehamilan dan menyusui; asam folat
dan zinc, zat besi. kalsium & vit D, dan protein
 LANJUT
3. Deteksi dini status gizi ibu hamil

a. Klasifikasi LiLA (cm)

 Risiko = < 23,5 cm
 Tidak resiko = ≥ 23,5 cm

b. Indek Massa Tubuh ( IMT = BB/TB² )

 Kurang = ringan 17–18,49; sedang 16,
 Normal = 18,5 - 22,9
 Berlebih = 23 – 24,9
 Obesitas = obesitas I (25 – 30); obesitas
II (>30
 B. Periode 0 – 6 bulan (180 hari )

 ASI adalah makanan terbaik untuk bayi.

ASI menyediakan nutrisi terbaik serta
memberikan perlindungan terhadap
penyakit.
 ASI sebaiknya diberikan secara ekslusif
selama 6 bulan pertama kehidupan bayi
dan dianjurkan sampai anak berusia 2
tahun dengam pemberian makanan
tambahan yang sesuai
 C. Periode pemberian MPASI

Pada usia 6 bulan, bayi mulai diperkenalkan kepada makanan lain,

mula-mula dalam bentuk lumat, makanan lembek dan selanjutnya
beralih ke makanan keluarga saat bayi berusia 1 bulan.
Perkembangan tekstur penting dalam tahun pertama kehidupan,
karena mampu mengembangkan kemampuan motorik si bayi
 D. Periode anak usia 1 – 2 tahun
Anak usia 1 – 2 tahun memiliki kebutuhan gizi khusus, mereka
perlu hingga 7 kali lebih banyak nutrisi daripada orang dewasa (per
kg berat badan). Oleh karena itu, seorang anak harus makan secara
signifikan lebih banyak nutrisi daripada orang dewasa. Dalam satu
tahun TB anak naik > 15 % dan BB 25 %.
Cukupi asupan nutrisi anak untuk mengurangi risiko
gagal tumbuh

RUMUS Kelompok Kecukupan energi (kkal)

BB idela umur Laki - laki Perempuan
(BB/TB) x (tahun)
RDA
0 -1 110 - 120 110 – 120
1–3 100 100
4–6 90 90
 Lanjut

Dampak Prematur dan BBLR

 Terhambatnya perkembangan otak
 Imaturitas organ
 Tingginya risiko anemia

Dampak Berat Badan Kurang

 Terhambatnya perkembangan otak
 Tingginya risiko gagal tumbuh
 Tingginya risiko infeksi
 Nutrisi untuk mendukung 5 potensi prestasi anak

1. Perkembangan otak dg dukungan

minyak ikan dan Omega 3
2. Kesehatan saluran cerna dg dukungan
serat pangan inulin dan vitamin A
3. Tulang kuat dg dukungan kalsium dan
vitamin D
4. Daya tahan tubuh baik dg dukungan
zinc dan vitamin C
5. Pertumbuhan optimal dg protein, 10
vitamin dan 6 mineral
Pemantauan tumbuh kembang si kecil pada
usia 0 – 12 bulan
Pemantauan tumbuh kembang si kecil pada
usia 15 - 24 bulan
 PENUTUP

1000 Hari Pertama Kehidupan merupakan periode penting

bagi seorang anak karena pada masa ini otak mengalami tumbuh
kembang dengan pesat.
Diharapkan kepada para ibu untuk dapat memenuhi asupan
nutrisi baik dalam masa kehamilan maupun setelah persalinan
kepada anak.
Kebutuhan yang tidak terpenuhi dalam periode 1000 HPK akan
menimbulkan dampak bersifat permanen dan tidak dapat dikoreksi.
 SUMBER

 Sarihusada “ 1000 Hari Pertama Kehidupan”

 Menteri Kesehatan “Optimalisasi Peran Bidan dalam
Penguatan Pelayanan Kesehatan Berbasis Keluarga
dalam pertemuan PIT Bidan 2017”