MYALGIA

(NYERI OTOT)
Oleh:
dr. Kanana Adiwijaya
 DEFINISI

MYALGIA = NYERI/SAKIT PADA BAGIAN OTOT

 GEJALA/TANDA MYALGIA

 RASA SAKIT/NYERI DAN TIDAK NYAMAN PADA BAGIAN OTOT

 KETEGANGAN/SENSASI KEJANG PADA OTOT

 NYERI MUNCUL SETELAH AKTIVITAS FISIK CUKUP BERAT ATAU

CEDERA YANG DAPAT HILANG DENGAN ISTIRAHAT

 NYERI PADA OTOT TERTENTU = MYALGIA LOKAL

 NYERI MENYEBAR = MYALGIA DIFUS

 PENYEBAB MYALGIA

PENGGUNAAN OTOT BERULANG & BERLEBIHAN

CEDERA

INFEKSI

PENYAKIT TERTENTU(EX: ARTHRITIS,

FIBROMYALGIA,LUPUS,FLU,PNEUMONIA)

KURANG NUTRISI (VIT D, HIPOKALEMI)

STRESS
 PENCEGAHAN MYALGIA

MELAKUKAN OLAHRAGA SECARA TERATUR

MENGONTROL BERAT BADAN

MENGHINDARI AKTIVITAS YANG MENGHARUSKAN MENGANGKAT BEBAN

TERLALU BERAT
 PENANGANAN AWAL MYALGIA

KOMPRES DINGIN = JIKA NYERI OTOT AKIBAT CEDERA DAN BARU TERJADI

KOMPRES HANGAT = JIKA NYERI OTOT TERJADI DALAM JANGKA PANJANG

TETAP AKTIF BERGERAK

POSISIKAN DALAM KEADAAN NYAMAN

LAKUKAN PEREGANGAN OTOT

 KAPAN HARUS KEDOKTER

- TIDAK ADA PERBAIKAN SETELAH

ISTIRAHAT/PENANGANAN AWAL

- DEMAM CUKUP TINGGI

- TANDA INFEKSI = MERAH DAN BENGKAK SEKITAR

OTOT
 TERAPI MYALGIA

FARMAKOTERAPI

FISIOTERAPI