HUBUNGAN DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI DAN PANJANG

TUNGKAI TERHADAP KEMAMPUAN LARI SPRINT 100 METER

PADA SISWA KELAS IX MTS MA’ARIF PENGEMPON
KECAMATAN SERUWENG
KABUPATEN KEBUMEN
TAHUN AJARAN
2021/2022
 

SEMINAR PROPOSAL
BAB 1

LATAR BELAKANG
Atletik adalah salahsatu induk dari semua cabang olahraga
dan lari sprint merupakan salah satu nomor lari dari cabang
atletik, lalu seberapa besr pengaruh yang dibutuhkan daya
ledak otot tungkai dalam olahraga lari sprit serta Panjang
tungkai apakah berpengaruh juga dalam lari sprit
IDENTIFIKASI MASALAH

SISWA MASIH BANYAK YANG BELUM MEMAHAMI TEKNIK-TEKNIK

DALAM MELAKUKAN LARI SPRINT 100 M

PEMBATASAN MASALAH

HUBUNGAN ANTARA DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI DAN PANJANG

TUNGKAI TERHADAP KEMAMPUAN LARI SPRINT SISWA KELAS IX
MTS MA’ARIF PENGEMPON

PERUMUSAN MASALAH

APAKAH DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI DAN PANJANG TUNGKAI

MAMPU MEMPENGARUHI HASIL LARI SPRINT 100 METER
TUJUAN PENELITIAN

UNTUK MENGETAHUI APAKAH ADA HUBUNGANYA DAYA LEDAK OTOT

TUNGKAI DAN PAMJANG TUNGKAI DALAM LARI SPRINT 100 METER

MANFAAT PENELITIAN
SISWA
GURU
SEKOLAH
PENELITI
FAKULTAS
BAB II

PENGERTIAN DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI

WIDIASTUTI (2015:107) DAYA LEDAK MERUPAKAN
SALAHSATU RANGKAIAN KERJA YANG MEMILIKI
BEBERAPA UNSUR YANG JIKA DIGABUNGKAN SECARA
BERSAMAAN AKAN MENDAPATKAN BANYAK KEGUNAAN
DI SUATU AKTIFITAS OLAHRAGA SEPERI MELEMPAR,
BERLARI, MEMUKUL, DAN MENENDANG.
FAKTOR-FAKTOR YANG MEMPENGARUHI DAYA LEDAK

• Kekuatan otot
• Kecepatan
• Keseimbangn
Hakikat Panjang Tungkai
Menurut hidayat (1999: 255)
bisa di simpulkan, bahwa tungkai pada tubuh kita tersusun atas tulang-
tulang yang tersusun dan memiliki keguanaan masing-masing, dan
Pada setiap terjadi kontraksi otot maka tulang akan otomatis bergerak
sesuai dengan arah sendinya.
PENGERTIAN LARI SPRINT

MENURUT TAMAT (2001: 2.29) DAN CAHYO (2012: 18)

BISA DI SIMPUKAN LARI SPRIT BERJARAK 100-400 METER
DILAKUKAN DENGAN KECEPATAN YANG MAKSIMAL DARI GARIS
START SAMAPI FINISH DAN DENGAN IRAMA DAN FREKUESI
YANG STABIL

TEKNIK DASAR LARI SPRINT

BERSEDIA
SIAP
YAK ATAU DRIVE
KERANGKA PEMIKIRAN

LARI SPRINT YAITU SUATU PEMBAGIAN DALAM NOMOR

LARI DIBIDANG OLAHRAGA JARAK LINTASAN 100 – 400
SEORANG SPRINTER DIBUTUHKAN REAKSI DAN
ASELERASI DAN DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI SANGAT
DIBUTUHKAN UNTUK MENGHASILKN KECEPATAN YANG
BAIK DAN DITUNJANG TEKNIK YANG BAIK SERTA
PANJANG TUNGKAI DAPAT MEMPERSINGKAT WAKTU
LARI KARENA LANGKAH YANG PANJANG SEHIGGA
DAPAT MENEMPU WAKTU YANG SINGKAT
HIPOTESIS

HUBUNGAN DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI DAPAT MENINGKATKAN

KEMAMPUAN LARI SPRINT 100 METER

HUBUNGAN PANJANG TUNGKAI DAPAT MENINGKATKAN

KEMAMPUAN LARI SPRINT 100 METER
BAB III
JENIS PENELITIAN
PENELITIAN YANG DIGUNAKAN PADA PENELITIAN INI
ADALAH PENELITIAN KORELASI 3 VARIABEL.
POPULASI
SUATU KESELURUAN OBYEK PENELITIAN SERTA OBYEK
PENELITIAN INI ADALAH SISWA MTS MA’ARIF PENGEMPON
SAMPLE
SEBAGIAN DARI POPULASI DALAM PENELITIAN SAMPEL
DARI PENELITIAN INI SISWA MTS MA’ARIF PENGEMPON
YANG BERJUMAH 25 SISWA
TEKNIK PENGUMPULAN DATA

OBSERVASI

KEPUSTAKAAN

TES
 TEKNIK ANALISA
DATA
KETERANGAN :
untuk menentukan hubungan daya
ledak dan Panjang tungkai maka rxy = Angka indeks Korelasi “r” Product
untuk analisi yang digunakan yaitu moment
antara variabel x1 dan variabel x2
n = sampel
atau variable x1 dan variabel y
Adapun variabel x2 dan variabel y ∑XY = Jumlah hasil perkalian antara x
untuk Teknik analisis korelasi product dan sekor y

momen ( arikunto(2006:276)
∑X = Jumlah seluruh skor X

∑Y = Jumlah seluruh skor Y

 KETERANGAN :
UNTUK MENGETAHUI
rx1x2y = Nilai korelasi antara variabel X1,
KORELASI GANDA DENGAN X2, dan Y secara bersamaan.
DIHITUNG BERSAMAAN
ANTARA VARIABEL N = Sample

X1,VARIABEL X2, DAN rx1y = Nilai korelasi antara variabel X1 Y

VARIABEL Y, DENGAN
rx2y = Nilai korelasi antara variabel X2 Y
RUMUS SEBAGI BERIKIUT
rx1x2y = Nilai korelasi antara variabel X1X2