ANEMIA PADA Mengapa Anemia TANDA & GEJALA

Promkes PKM Bintuni

REMAJA Terjadi Pada Remaja ? ANEMIA
• Remaja masih dalam o 5L (Lemah, Letih, Lesu, Lelah,
tahap PERTUMBUHAN Lunglai)
• Remaja Perempuan Lebih o Sering Pusing Dan Mata
Rentan daripada Remaja Berkunang-Kunang
Laki-laki Karena adanya o Kelopak Mata, Bibir, Lidah, Kulit
MENSTRUASI Dan Telapak Tangan Pucat
APA ITU ANEMIA ?
BAGAIMANA
ANEMIA Adalah kondisi
dimana Kadar HB
MENCEGAH ANEMIA
1. Konsumsi Makanan Tinggi
(Hemoglobin) darah APA PENYEBAB Zat Besi
kurana dari normal
ANEMIA ?
Nilai Normal HB • Kurangnya Asupan Zat Besi,
Protein Dan vitamin
2. Konsumsi Makanan Tinggi
Vitamin C
• Terlalu Sering Minum Teh
• Sering Begadang
• Tidak Pernah/Tidak Rutin 3. Jangan Sering Begadang
Konsumsi Tablet Tambah Darah
Laki-Laki 14-18 gr/dl 4. Konsumsi Tablet Tambah Darah
• Terjadi Perdarahan Hebat
Bagi Remaja Putri Saat Mens
Perempuan 12-16 gr/dl • Memiliki Penyakit Tertentu