Anda di halaman 1dari 2

Cara Mencegah Apa yang harus

Anemia diperhatikan tentang


TTD?
 Dosis Pencegahan :
- Minum 1 tablet TTD setiap hari selama
mestruasi
1. Meningkatkan konsumsi makanan sehari-
- Minum 1 tablet TTD setiap minggu
hari yang banyak mengandung zat besi.
 Dosis Pengobatan :
a. Bahan makanan nabati. - Hb < 12 gr% : 1 tablet TTD tiap hari
- Lauk (contoh: tahu, tempe) - Hb mencapai 12 gr % minum TTD sesuai
- Sayur-sayuran hijau dan dosis pencegahan
Buah berwarna (contoh : daun - Apabila telapak tangan kiri sangat pucat
bayam, daun pepaya, daun katu, berikan dosis pengobatan
buah jambu biji, jeruk, pisang,  Minumlah TTD dgn air putih, jangan minum
pepaya, tomat) TTD dgn teh, susu atau kopi karena dpt
b. Bahan makanan hewani. menurunkan penyerapan zat besi
contoh:telor,daging,ikan,hati dalam tubuh.
Organization
Disarankan minum TTD disertai
vitamin C / protein untuk meningkatkan
2. Mengobati penyakit penyerapan
yang menyertai anemia,  TTD tdk menyebabkan tekanan darah tinggi atau PROGRAM
misalnya : kecacingan, kebanyakan darah.
PROMOSI KESEHATAN
malaria, TBC  Jangan merasa takut bila terjadi gejala-gajala spt
: perut terasa tdk enak, mual-mual, susah buang
UPT PUSKESMAS
3. Minum Suplementasi Zat Besi, misalnya air besar, tinja berwarna hitam, hal spt itu tdk RANDUDONGKAL
Tablet Tambah Darah (TTD). berbahaya.
Dengan minum TTD akan dapat  Agar tdk terjadi gejala sampingan, minumlah ttd
mencukupi kebutuhan tubuh akan zat besi setelah makan malam ( menjelang
tidur )
Tel: 555 555 5555

Pengertian $0.00
Penyebab Anemia Gejala Anemia
Anemia  Makanan yang dikonsumsi sehari-hari tdk
 5 L = lemah, letih, lesu
mengandung zat besi dlm jumlah yang llelah dan lalai.
Anemia (Kurang darah) adalah mencukupi kebutuhan.  Sering pusing.
suatu penyakit dimana kadar haemoglobin  Meningkatnya kebutuhan tubuh akan zat
(HB ) dalam darah kurang dari ukuran besi untuk proses tumbuh kembang
normal, disebabkan karena kekurangan zat (misalnya : pada balita dan remaja, ibu  Mata berkunang-kunang.
besi. hamil), menderita penyakit kronis  Pucat pd bagian tubuh ( kelopak mata, bibir,
( misalnya TBC, infeksi dll ). lidah, kuku, telapak tangan ).
Di Indonesia sebagian besar anemia ini
disebabkan karena kekurangan zat besi  Meningkatnya pengeluaran zat besi dari
( Fe ) sehingga disebut anemia gizi besi. tubuh, misalnya karena perdarahan ( akibat
kecelakaan, melahirkan ), kehilangan darah
BATAS NORMAL KADAR HB
( akibat menderita penyakit kecacingan,
MENURUT KELOMPOK UMUR DAN Akibat Anemia
JENIS KELAMIN malaria, haid ).
Anak – Remaja Wanita Wanita
Anak Putri Usia Subur hamil
Kelompok Umur Hb
Menurunkan Menurunkan Mudah Mningkatkan
(gr %) kemampuan semangat, capek, resiko
Anak 6 bulan s/d 6 11 Mengapa Wanita dan Remaja Putri konsentrasi konsentrasi mengantuk perdarahan
tahun sering menderita Anemia ? belajar dan prestasi Menurunkan yang tidak
6 tahun s/d 14 12 belajar. produktivitas normal
 Pada umumnya remaja putri dan wanita kerja
tahun kurang mengkonsumsi Menghambat Mengganggu Menurunkan Meningkatka
Dewasa Laki- laki 13 lauk hewani shg tdk bisa pertumbuhan pertumbuha kebugaran n resiko bayi
Wanita Usia 12 mencukupi kebutuhan tubuh. fisik & n sehingga yang dengan berat
Subur (WUS)  Remaja putri dan wanita sering kecerdasan tidak bisa berpengaruh bdn rendah
Wanita Hamil 11 melakukan pengurangan makan otak mencapai pada (BBLR )  <
( diet ) karena ingin langsing. tinggi badan aktivitas se- 2.500 gr
Wanita Menyusui 12
optimal. hari-hari
 Remaja putri dan wanita mengalami
Daya tahan Menurunkan Menurunkan Pada anemia
menstruasi ( haid ) setiap bulan sehingga
turun shg prestasi olah daya tahan berat dapat
membutuhkan zat besi 2 kali lebih mudah sakit raga. tubuh sebabkann
banyak daripada laki-laki. sehingga kematian ibu
mudah sakit dan / bayi

Anda mungkin juga menyukai