Penyakit Rematik pada

Lansia
Penyakit rematik adalah kondisi peradangan yang mempengaruhi
sendi dan jaringan di sekitarnya. Pada lansia, penyakit ini dapat
menyebabkan rasa sakit, ketidaknyamanan, dan gangguan gerakan.
Apa Itu Penyakit Rematik?

Inflamasi Sendi Rasa Sakit

Penyakit rematik melibatkan peradangan pada Penderita rematik sering merasakan nyeri
sendi, yang menyebabkan kemerahan, pada sendi, khususnya setelah aktivitas fisik
pembengkakan, dan rasa sakit. atau saat cuaca dingin.

Kerusakan Sendi

Lama-kelamaan, kondisi ini dapat

Gejala Penyakit Rematik pada Lansia

Rasa Sakit Kronis Penurunan Kekuatan Otot

Sendi yang terasa sakit atau kaku, Berkurangnya kekuatan otot dan
terutama di pagi hari atau setelah istirahat. kelemahan umum yang dapat
menghambat aktivitas sehari-hari.

Pembengkakan dan Penebalan Batasan Gerakan

Kulit
Sulit untuk menggerakkan sendi dengan
Pembengkakan dan perubahan pada kulit bebas dan merasakan kekakuan.
yang menutupi sendi yang terkena.
Faktor Risiko Penyakit Rematik pada Lansia
Usia Lanjut Faktor usia berisiko tinggi. Semakin tua
seseorang, semakin besar kemungkinan
mengalami penyakit rematik.

Jenis Kelamin Perempuan memiliki risiko lebih tinggi

daripada pria untuk mengembangkan
penyakit ini.

Sejarah Keluarga Jika ada anggota keluarga yang menderita

rematik, maka risiko Anda juga meningkat.

Obesitas Kelebihan berat badan menambah tekanan

pada sendi, meningkatkan risiko terkena
penyakit rematik.

Merokok Nikotin dalam rokok dapat memicu inflamasi

dan merusak jaringan ikat di tubuh.
Tips Mencegah Penyakit Rematik pada
Lansia

1 Olahraga Teratur 2 Pola Makan Sehat

Upayakan untuk berolahraga secara Konsumsi makanan bergizi yang kaya

teratur agar tetap aktif dan mengurangi akan antioksidan dan omega-3 untuk
risiko penyakit rematik. menjaga kesehatan sendi.

3 Jaga Berat Badan Ideal 4 Hindari Merokok

Mempertahankan berat badan yang Merokok dapat memicu peradangan dan

sehat untuk mengurangi tekanan pada merusak jaringan ikat, meningkatkan
sendi. risiko penyakit rematik.
Metode Diagnosis Penyakit Rematik pada
Lansia

1 Pemeriksaan Fisik

Dokter akan memeriksa sendi, mengamati gejala, dan menanyakan riwayat kesehatan.

2 Pemeriksaan Darah

Dilakukan tes darah untuk mendeteksi tanda-tanda peradangan dan faktor reumatoid.

3 Pemeriksaan Radiologi

X-ray, CT scan, atau MRI mungkin diperlukan untuk melihat kerusakan pada sendi.
Pengobatan Penyakit Rematik pada Lansia
Obat-obatan Terapi Fisik Pengobatan Alternatif
Terapi menggunakan obat Fisioterapi dan olahraga Penggunaan akupunktur,
antiinflamasi nonsteroid, terapi dapat membantu terapi bekam, atau
obat pengendali nyeri, dan meredakan nyeri dan suplemen herbal dapat
obat antiradang. meningkatkan fleksibilitas menjadi pilihan bagi
sendi. beberapa pasien.
Perawatan Jangka Panjang dan Gaya
Hidup untuk Penyakit Rematik pada
Lansia

Manajemen Stres Pola Makan Sehat

Teknik relaksasi seperti meditasi dan yoga Mengonsumsi makanan bergizi dan
dapat membantu mengurangi stres yang menghindari makanan yang memicu inflamasi
mempengaruhi gejala rematik. dapat menjaga kesehatan sendi.

Aktivitas Fisik Penggunaan Suplemen