Jenis Reumatik yang paling umum 1.

Artritis Reumatoid merupakan radang yang umumnya menyerang

Reumatik bukan merupakan suatu penyakit, tapi merupakan suatu sindrom. Dan golongan penyakit yang menampilkan perwujudan sindroma reumatik cukup banyak namun semuanya

pada sendi sendi tangan dan kaki, yang semakin lama semakin bertambah berat sakitnya. 2. Osteoartritis yaitu peradangan pada sendi yang disebabkan rapuhnya kapsul sendi,sehingga lapisan yang tulang menutup merusak rawan per-

menunjukkan adanya persamaan ciri. ada tiga keluhan utama pada sistem muskuloskeletal yaitu: nyeri, kekakuan (rasa kaku) dan kelemahan, serta adanya tiga tanda utama yaitu: pembengkakan sendi.kelemahan otot, dan gangguan gerak.

Reumatik dapat jadi semua umur dari kanak-kanak sampai usia lanjut, atau sebagai kelanjutan sebelum usia lanjut. Dan gangguan reumatik akan meningkat dengan meningkatnya umur. terpada

mukaan ujung ujung tulang. Umumnya menyerang sendi sendi penopang tubuh seperti lutut pinggul, tulang belakang. Osteoartritis umumnya menyerang usia lanjut. Pada sebagian penderita tidak sampai parah.

Penyebab Reumatik 1. Atritis reumatoid Dapat berasal dari faktor genetik atau faktor resiko lingkungan tertentu yang dapat menyebabkan kekacauan daya tahan tubuh atau gangguan autoimun. 2. Osteoartritis Degenerasi atau ausnya kartilago ( jaringan elastis) yang seharusnya melingkari ujung ujung tulang tulang pada persendian. Pencegahannya : Hindari kegiatan tertentu apabila sendi sudah terasa nyeri,sebaiknya berat badan diturunkan,sebab bila kegemukan mengakibatkan beban pada sendi lutut atau tulang pinggul terlalu berat.

Gejala : 1. Osteoartitis Nyeri pada persendian setelah beraktivitas, Nyeri terasa saat terjadi perubahan cuaca dari panas ke dingin, Terjadi peradangan dan hilangnya fleksibilitas sendi Sendi terlihat kemerahan dan berasa panas 2. Artritus rematoid Sendi terasa kaku di pagi hari, Sendi bengkak tanpa sebab yang jelas, Gerak terbatas. Misalnya sulit bangun dan memakai pakaian, Merasa nyeri di persendian, terutama di pagi hari dan membaik disiang hari

Pencegahan 1. Mengurangi asupan lemak hewani dan melakukan sesuatu sesuai dengan kemampuan fisik 2. Memilih olahraga yang aman dan selalu melakukan pemanasan sebelumnya 3. Terus berupaya mencapai dan mempertahankan berat badan ideal