Disusun Oleh :

RIAN PRIMADI SUKOCO

NPM. 0926010228

PROGRAM sTUDY ILMU KEPERAWATAN SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN TRI MANDIRI SAKTI BENGKULU 2012/2013

Definisi: Hipertensi di dalam adalah arteri/ tekanan pembuluh darah yang lebih dari normal darah kecil yaitu tekanan

yang sistolik 140 mmhg dan

tekanan darah diastolik 90 mmhg.

Keturunan Usia stress Kegemukan Alkohol

Merokok Memakan makanan mengandung garam Diabetes Kolesterol tinggi

yang

1. 2. 3. 4.

Sakit kepala Mimisan Mudah marah Rasa berat di tengkuk

5. Sukar tidur 6. Mata berkunang-kunang 7. Berdebar-debar 8. Kelelahan

1.Penyakit ginjal 2.Stroke 3.Payah jantung kongestif

4.Sesak napas setelah beraktivitas 5.Perubahan jantung 6.Perubahan kesadaran 7.Infark miokard

1. Pengaturan makan : mengurangi makan yang bergaram tinggi dan lemak. 2. Berhenti kebiasaan merokok 3. Melakukan olahraga secara teratur 4. Menjauhkan dan menghindari diri dari stress 5. Mengendalikan berat badan

6. Pengaturan secara teratur

kesehatan

1. Daun alpukat 7-10 lembar daun alpokat dicuci bersih, rebus dengan 3 gelas air hingga menjadi 1 gelas. Kemudian diinginkan, saring lalu diminum 2x sehari

2. Daun saledri 5 tangkai daun seledri dicuci bersih, masukan dalam gelas, kemudian tuangkan air mendidih ke dalam gelas, diinginkan, saring lalu minum 2x sehari
3. Belimbing wuluh Buah dicuci bersih, dipotong, rebus dengan 3 gelas air gingga

menjadi 1 gelas air, minum setelah makan pagi. 4. Kunyit Rimpang kunyit jari dicuci bersih, diparut, tambah madu 1 sendok makan, diaduk, lalu peras, minum 2-3 x sehari. 5. Daun kumis kucing Daun kumis kucing 1 genggam (50 gram) dicuci bersih, kemudian direbus dengan 3 gelas air hingga menjadi gelas

air, diinginkan lalu diminum 2 kali sehari.

1. Lingkungan yang tenang jauh dari kebisingan 2. Gunakan tempat tidur yang tidak terlalu tinggi. 3. Usahakan lantai bersih, rata, tidak licin dan tidak basah.

4. Pasang pengaman di kamar mandi 5. Hindari lampu yang redup dan menyilaukan 6. Gunakan sandal yang beralas karet

1.

Rumah Sakit:

2.

3.

Setiap hari 24 jam Puskesmas : Setiap hari SeninSabtu jam 08.00-11.00 Wib kecuali hari libur Dokter praktek/klinik : Setiap hari kecuali hari libur, jam 16.00-22.00 Wib

1.Tempat berobat 2.Tempat pemeriksaan kesehatan 3.Tempat konsultasi dan informasi kesehatan