RANCANGAN PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN HARIAN (PENDIDIKAN JASMANI) Tarikh : 8 Ogos 2010 Waktu : 7.45 pg 8.

.15 pg Kelas : 4 Tekun Bil Murid : 30 orang (18 L 12 P) Umur : 10 tahun Mata pelajaran : Pendidikan Jasmani Tunjang : Kemahiran Tajuk : Bola Sepak Sub-tajuk : Menendang bola secara leret Objektif pembelajaran: Di akhir pengajaran dan pembelajaran ini, murid-murid dapat: a) Psikomotor Murid dapat menendang bola dengan menggunakan bahagian dalam kaki ke sasaran sekurang-kurangnya 5 daripada 7 percubaan pada jarak 5 meter,7 meter, dan 9 meter. b) Kognitif Murid dapat menyatakan teknik menghantar bola dengan menggunakan bahagian dalam kaki dengan betul. c) Afektif Murid mendengar arahan guru dan memberikan kerjasama dan mewujudkan semangat kesukanan di kalangan murid. Pengalaman sedia ada : Murid pernah bermain bola sepak pada waktu petang atau masa lapang. :Murid pernah menerima pembelajaran & pengajaran mengenai bola sepak sebelum ini. Kemahiran berfikir : Pelajar dapat membezakan, membanding, menganalisis, mengkelas, menghubungkaitkan, menganalisis, dan membuat gambaran mental.

Penggabungjalinan : Hubungkait antara aplikasi sains dengan subjek Pendidikan Jasmani ( daya ) : Hubungkait dengan Bahasa Inggeris ( one, two three) Strategi Pengajaran : Teori Kontekstual

Peralatan : i. Bola ( bola sepak); ii. Penanda ( gelung / skittle).

Bahagian Permulaan

Aktiviti Memanaskan badan i)regangan otot leher ii)regangan otot trisep dan bahu iii)regangan sisi badan lengan dan pinggul iv)regangan otot paha

v)regangan kuadrisep

Butiran mengajar - Murid membuat barisan. - Guru mengetuai aktiviti regangan. Lihat atas, bawah kiri dan kanan Letakkan tangan kanan di belakang kepala. Tolak siku kanan dengan tangan kiri. Letakkan tangan kanan di pinggan dan lentik ke kanan. Tangan kiri dalam keadaan lurus ke atas Bongkokkan badan. Turunkan kedua tangan hingga mencecah kaki dengan lurus. Bengkok kaki kanan kea rah kaki kiri. Pegang kaki kanan dengan tangan kiri. Setiap regangan hendaklah dalam kiraan lapan dalam bahasa Inggeris. Penerangan teknik tendangan leret i)kaki sokongan di sisi bola dan lutut dibengkokkan. ii)badan dicondongkan sambil

Organisasi

Alatan / Catatan Alatan : -skital (penanda kawasan dan barisan)

X X X X X X X X

X X X X

X X X X

Petunjuk : O : guru X : murid : Skital

Teknik tendangan leret. i)demonstrasi guru

X = Murid 0 = Guru
X X X X X X X X X X X

kaki belakang diayunkan ke bahagian tengah bola menggunakan bahagian dalam kaki.

ii)tendangan leret yang dilakukan oleh murid. Ansur maju -5m -7m -9m

Tendangan pada jarak 5 meter Arah murid menendang sekurang-kurangnya 5-7 kali bola percubaan ke arah sasaran.. kemudian jarak ditambah XX menjadi ,7 meter dan 9 meter -Murid dibahagikan kepada 5 barisan. -Tendangan kearah sasaran dengan teknik betul. -sekurang-kurangnya 5 percubaan.
XX

XX

XX

XX 5m 7m 9m

Kemuncak

Permainan kecil. Tendangan ke arah kon.

-4 kumpulan(5 orang murid). - Tendangan leret sahaja yang boleh digunakan. -Permainan kalah mati. - Gol dikira apabila murid dapat menendang bola mengenai sasaran iaitu kon. -2 tendangan setiap murid -Kumpulan yang menang akan bertemu dengan yang menang manakala yang kalah akan bertemu dengan yang kalah.

XXX

XXX

XXX

XXX

Penutup

i)Menyejukka n badan

- Murid berada dalam barisan dan melakukan lari setempat secara perlahan-lahan. - Bahagian badan di kendurkan dengan digoyangkan dalam kiraan 8 bagi setiap anggota badan. - Tarik nafas sebanyak 3 kali.

X X X X

X X X X

X X X X

X X X X

ii)interaksi

-motivasi -soalan -tugasan -beratur

iii)bersurai