Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Leaflet Hipertensi Dokter Puskesmas Sukamerindu 2015

    Diunggah oleh

    Virginia Majestica Septrianne
    45 tayangan2 halaman
    Dokumen ini membahas tentang hipertensi atau tekanan darah tinggi, termasuk definisi, gejala, penyebab, komplikasi, pencegahan, dan pengobatan tradisionalnya. Hipertensi adalah gangguan sistem pembuluh darah yang ditandai dengan meningkatnya tekanan darah di atas 140/90 mmHg. Gejalanya antara lain sakit kepala, mudah marah, dan berdengung di telinga. Penyebab hipertensi meliputi faktor genet

    Deskripsi Asli:

    Judul Asli

    Leaflet hipertensi dokter puskesmas sukamerindu 2015.doc

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    DOC, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini
    Dokumen ini membahas tentang hipertensi atau tekanan darah tinggi, termasuk definisi, gejala, penyebab, komplikasi, pencegahan, dan pengobatan tradisionalnya. Hipertensi adalah gangguan sistem pembuluh darah yang ditandai dengan meningkatnya tekanan darah di atas 140/90 mmHg. Gejalanya antara lain sakit kepala, mudah marah, dan berdengung di telinga. Penyebab hipertensi meliputi faktor genet

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOC, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    45 tayangan2 halaman

    Leaflet Hipertensi Dokter Puskesmas Sukamerindu 2015

    Diunggah oleh

    Virginia Majestica Septrianne
    Dokumen ini membahas tentang hipertensi atau tekanan darah tinggi, termasuk definisi, gejala, penyebab, komplikasi, pencegahan, dan pengobatan tradisionalnya. Hipertensi adalah gangguan sistem pembuluh darah yang ditandai dengan meningkatnya tekanan darah di atas 140/90 mmHg. Gejalanya antara lain sakit kepala, mudah marah, dan berdengung di telinga. Penyebab hipertensi meliputi faktor genet

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOC, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 2

    APAKAH TEKANAN DARAH

    TINGGI ITU?
    Adalah gangguan pada
    system pembuluh
    darah yang ditandai
    dengan meningkatnya tekanan darah

    BAGAIMANA TANDA DAN


    GEJALANYA?

    o Kurang olahraga

    Sakit kepala

    Kegemukan

    Mudah marah

    Stres / banyak pikira

    Telinga berdengung
    Mata terasa berat atau

    AKIBAT LANJUT DARI


    DARAH TINGGI?

    pandangan kabur

    140/90 mmHg.

    Mudah lelah
    PEMBAGIAN TEKANAN
    DARAH TINGGI
    Tekanan darah normal

    Susah tidur
    Terasa sakit di tengkuk
    Tekanan darah lebih dari normal

    130/80 mm Hg
    Tekanan darah tinggi ringan:
    140-159/90-99 mm Hg

    APA YANG MENYEBABKAN


    TEKANAN DARAH TINGGI

    Tekanan darah tinggi sedang:


    160-179/100-109 mm Hg
    Tekanan darah tinggi berat:
    180-209/110-119 mm Hg

    Tekanan darah tinggi sangat berat:


    210/120 mm Hg

    1.

    Keturunan (genetik)
    Gaya hidup tak sehat
    o Konsumsi garam berlebih
    o Merokok
    o Minum-minuman beralkohol

    Penebalan dan pengerasan dinding


    pembuluh darah

    2.

    Penyakit jantung

    3.

    Serangan otak /stroke

    4.

    Pengelihatan menurun

    5.

    Gangguan gerak dan keseimbangan

    6.

    Kerusakan ginjal

    7.

    Kematian

    Hipertensi berat : tanpa garam


    CARA MENCEGAH
    KOMPLIKASI DARAH TINGGI

    PENGOBATAN
    TRADISIONAL

    1. Berat badan ideal


    2. Makan makanan yang bergizi
    3. Olahraga teratur
    4. Mengubah kebiasaan hidup (kurangi
    merokok, minum kopi)
    5. Kurangi makan berlemak tinggi dan tinggi
    bergaram
    6. Kontrol teratur ke puskesmas/ Fasilitas
    kesehatan

    1. Dua buah timun dimakan pagi dan sore


    atau diparut, diperas, diambil airnya
    diminum pagi dan sore.
    2. Dua buah belimbing dimakan pagi dan
    sore atau diparut, diperas dan diambil
    airnya diminum pagi dan sore
    3. Sepuluh lembar daun salam direbus

    7. Hindari stress

    dalam 2 gelas air sampai rebusannya

    8. Dekatkan diri pada Allah

    tinggal 1 gelas, diminum pagi dan sore


    hari

    KONSUMSI GARAM
    PERHARI ADALAH:

    4. Sepuluh lembar daun alpukat direbus


    dalam 2 gelas air sampai airnya tinggal
    satu gelas

    Hipertensi ringan : sendok teh per


    hari
    Hipertensi sedang : sendok teh per
    hari

    5. Satu genggam daun seledri ditumbuk


    dengan sedikit air diperas lalu diminum
    pagi dan sor

    OLEH:
    Dokter Internsip PKM
    Sukamerindu
    periode desember 2014-maret

    Anda mungkin juga menyukai