Anda di halaman 1dari 2

APAKAH TEKANAN DARAH ➢ Tekanan darah tinggi sangat berat:

TINGGI ITU? o Minum-minuman beralkohol


≥210/≥120 mm Hg
BAGAIMANA TANDA DAN o Kurang olahraga
Adalah gangguan pada GEJALANYA?
 Kegemukan
system pembuluh
• Sakit kepala
darah yang ditandai  Stres / banyak pikiran
• Mudah marah
dengan meningkatnya tekanan darah ≥
• Telinga berdengung
140/90 mmHg.
• Mata terasa berat atau
AKIBAT LANJUT DARI
pandangan kabur DARAH TINGGI?
PEMBAGIAN TEKANAN
DARAH TINGGI • Mudah lelah
• Susah tidur
Tekanan darah normal :
• Terasa sakit di tengkuk 1. Penebalan dan pengerasan dinding
130/80 mm Hg
• Tekanan darah lebih dari normal pembuluh darah
➢ Tekanan darah tinggi ringan:
140-159/90-99 mm Hg 2. Penyakit jantung
➢ Tekanan darah tinggi sedang: APA YANG MENYEBABKAN 3. Serangan otak /stroke
TEKANAN DARAH TINGGI
160-179/100-109 mm Hg 4. Pengelihatan menurun
➢ Tekanan darah tinggi berat: 5. Gangguan gerak dan keseimbangan
 Gaya hidup tak sehat
180-209/110-119 mm Hg 6. Kerusakan ginjal
o Konsumsi garam berlebih
7. Kematian
o Merokok
6. Kontrol teratur ke puskesmas/ Fasilitas
kesehatan
CARA MENCEGAH
KOMPLIKASI DAN 7. Minum obat yang diresepkan secara
PENATALAKSANAAN teratur
HIPERTENSI 8. Hindari stress
9. Pengobatan NonFarmakologi salah
1. Jaga Berat badan ideal satunya dengan
2. Makan makanan yang bergizi
3. Olahraga teratur
4. Mengubah kebiasaan hidup (stop
merokok, minum kopi, teh kental,
minuman yang mengandung soda dan
alkohol Tehnik Hidroterapy
5. Kurangi makan berlemak tinggi, Daging Rendam Kaki
asap, daging kalengan, ikan yang dengan Air Hangat
diawetkan dan bergaram tinggi
Konsumsi garam perhari :
NI LUH SUANDEWI, S.Kep
➢ Hipertensi ringan : ½ sendok teh per C2221090
hari
➢ Hipertensi sedang : ¼ sendok teh per
hari
PROGRAM STUDI PROFESI NERS
➢ Hipertensi berat : tanpa garam STIKES BINA USADA BALI
2021

Anda mungkin juga menyukai