Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Leaflet HT

    Diunggah oleh

    wahid subakti
    8 tayangan2 halaman

    Judul Asli

    leaflet HT

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    8 tayangan2 halaman

    Leaflet HT

    Diunggah oleh

    wahid subakti

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 2

    • Konsumsi garam berlebih

    Apakah tekanan darah • Merokok


    Bagaimana tanda dan
    tinggi itu?
    gejalanya

    • Minum-minuman beralkohol
    Adalah gangguan pada system
    • Kurang olahraga
    pembuluh darah yang ditandai dengan
    • Kegemukan
    meningkatnya tekanan darah > 140/90
    mmHg • Sakit kepala
    • Mudah marah
    • Telinga berdengung
    Pembagian tekanan
    darah tinggi • Mata terasa berat atau pandangan
    kabur
    • Mudah Lelah
    tekanan darah normal 130/80 mmHg
    • Susah tidur • Stress/banyak pikiran
    tekanan darah tinggi ringan : 140- • Terasa sakit ditengkuk
    159/90-99 mmHg • Tekanan darah lebih dari normal

    tekanan darah tinggi sedang : 160-


    179/100-109 mmHg Apa yang menyebabkan
    tekanan darah tinggi?
    tekanan darah tinggi berat : 180-
    209/110-119 mmHg. >210/120 mmHg
    Gaya hidup yang tak sehat
    Akibat lanjut dari 5. Kurangi makan berlemak tinggi HIPERTENSI
    darah tinggi 6. Kurangi konsumsi garam dengan cara
    memisahkan masakan untuk (TEKANAN DARAH TINGGI)
    penderita hipertensi atau
    1. Penyakit jantung menambahkan garam di akhir proses
    memasak dengan catatan masakan
    yang telah jadi telah dipisah terlebih
    dahulu
    7. kontrol teratur ke
    puskesmas/fasilitas Kesehatan

    2. Serangan otak/stroke
    3. Penglihatan menurun
    4. Gangguan gerak dan
    keseimbangan
    8. Hindari stress
    5. Kerusakan ginjal
    9. Dekatkan diri kepada Allah
    6. kematian
    Oleh :

    Cara mencegah komplikasi Wahid Subakti


    Konsumsi garam
    darah tinggi? perhari
    (202206108)

    1. Berat badan ideal


    2. Makan makanan yang bergizi Hipertensi ringan : setengah sendok Pendidikan Profesi Ners

    3. Olahraga teratur Hipertensi sedang : seperempat sendok teh


    Stikes Karya Husada Kediri 2022/2023
    per hari
    4. Mengubah kebiasaan hidup (kurangi
    Hipertensi berat : tanpa garam
    merokok, minum kopi)

    Anda mungkin juga menyukai