0 penilaian0% menganggap dokumen ini bermanfaat (0 suara)
14 tayangan3 halaman
Dokumen tersebut membahas tentang tekanan darah tinggi atau hipertensi, yang merupakan gangguan pada sistem pembuluh darah yang ditandai dengan peningkatan tekanan darah di atas 140/90 mmHg. Tekanan darah tinggi dapat menyebabkan berbagai komplikasi seperti penyakit jantung, stroke, dan kerusakan organ lainnya. Untuk mencegah komplikasi, perlu mengontrol gaya hidup sehat dengan diet seimbang, olahra
Dokumen tersebut membahas tentang tekanan darah tinggi atau hipertensi, yang merupakan gangguan pada sistem pembuluh darah yang ditandai dengan peningkatan tekanan darah di atas 140/90 mmHg. Tekanan darah tinggi dapat menyebabkan berbagai komplikasi seperti penyakit jantung, stroke, dan kerusakan organ lainnya. Untuk mencegah komplikasi, perlu mengontrol gaya hidup sehat dengan diet seimbang, olahra
Dokumen tersebut membahas tentang tekanan darah tinggi atau hipertensi, yang merupakan gangguan pada sistem pembuluh darah yang ditandai dengan peningkatan tekanan darah di atas 140/90 mmHg. Tekanan darah tinggi dapat menyebabkan berbagai komplikasi seperti penyakit jantung, stroke, dan kerusakan organ lainnya. Untuk mencegah komplikasi, perlu mengontrol gaya hidup sehat dengan diet seimbang, olahra
APAKAH TEKANAN DARAH Tekanan darah tinggi sangat berat: o Minum-minuman beralkohol
TINGGI ITU? ≥210/≥120 mm Hg
o Kurang olahraga BAGAIMANA TANDA DAN Adalah gangguan pada GEJALANYA? Kegemukan system pembuluh darah Stres / banyak pikira Sakit kepala yang ditandai dengan Mudah marah meningkatnya tekanan darah ≥ 140/90 Telinga berdengung mmHg. Mata terasa berat atau pandangan AKIBAT LANJUT DARI DARAH TINGGI? kabur PEMBAGIAN TEKANAN DARAH TINGGI Mudah lelah Susah tidur Tekanan darah normal : 1. Penebalan dan pengerasan dinding Terasa sakit di tengkuk 120/80 mm Hg pembuluh darah Tekanan darah lebih dari normal Tekanan darah tinggi ringan: 2. Penyakit jantung 140-159/90-99 mm Hg 3. Serangan otak /stroke Tekanan darah tinggi sedang: APA YANG MENYEBABKAN 4. Pengelihatan menurun TEKANAN DARAH TINGGI 160-179/100-109 mm Hg 5. Gangguan gerak dan keseimbangan Tekanan darah tinggi berat: Gaya hidup tak sehat 6. Kerusakan ginjal 180-209/110-119 mm Hg o Konsumsi garam berlebih 7. Kematian o Merokok CARA MENCEGAH PENGOBATAN TRADISIONAL KOMPLIKASI DARAH TINGGI
1. Berat badan ideal
1. Dua buah timun dimakan pagi dan sore atau 2. Makan makanan yang bergizi diparut, diperas, diambil airnya diminum pagi 3. Olahraga teratur dan sore. 4. Mengubah kebiasaan hidup (kurangi merokok, 2. Dua buah belimbing dimakan pagi dan sore minum kopi) atau diparut, diperas dan diambil airnya 5. Kurangi makan berlemak tinggi dan tinggi diminum pagi dan sore bergaram 3. Sepuluh lembar daun salam direbus dalam 2 6. Kontrol teratur ke puskesmas/ Fasilitas gelas air sampai rebusannya tinggal 1 gelas, kesehatan diminum pagi dan sore hari 7. Hindari stress 4. Sepuluh lembar daun alpukat direbus dalam 2 8. Dekatkan diri pada Allah OLEH: gelas air sampai airnya tinggal satu gelas 5. Satu genggam daun seledri ditumbuk dengan MUHAMMAD KHATAMI KONSUMSI GARAM PERHARI sedikit air diperas lalu diminum pagi dan sor ADALAH:
Hipertensi ringan : ½ sendok teh per hari
Hipertensi sedang : ¼ sendok teh per hari Hipertensi berat : tanpa garam PRODI D III KEPERAWATAN STIKES INTAN MARTAPURA 2019