Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Leaflet Hipertensi

    Diunggah oleh

    dani
    33 tayangan2 halaman
    Dokumen tersebut membahas tentang hipertensi atau tekanan darah tinggi, yang ditandai dengan peningkatan tekanan darah di atas 140/90 mmHg. Gejala hipertensi meliputi sakit kepala, mudah marah, dan pandangan kabur. Faktor risikonya termasuk obesitas, stres, gaya hidup tidak sehat, dan konsumsi garam berlebih. Komplikasi jangka panjangnya dapat berupa penyakit jantung, stroke, dan kerus

    Deskripsi Asli:

    Judul Asli

    Leaflet hipertensi .doc

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    DOC, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini
    Dokumen tersebut membahas tentang hipertensi atau tekanan darah tinggi, yang ditandai dengan peningkatan tekanan darah di atas 140/90 mmHg. Gejala hipertensi meliputi sakit kepala, mudah marah, dan pandangan kabur. Faktor risikonya termasuk obesitas, stres, gaya hidup tidak sehat, dan konsumsi garam berlebih. Komplikasi jangka panjangnya dapat berupa penyakit jantung, stroke, dan kerus

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOC, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    33 tayangan2 halaman

    Leaflet Hipertensi

    Diunggah oleh

    dani
    Dokumen tersebut membahas tentang hipertensi atau tekanan darah tinggi, yang ditandai dengan peningkatan tekanan darah di atas 140/90 mmHg. Gejala hipertensi meliputi sakit kepala, mudah marah, dan pandangan kabur. Faktor risikonya termasuk obesitas, stres, gaya hidup tidak sehat, dan konsumsi garam berlebih. Komplikasi jangka panjangnya dapat berupa penyakit jantung, stroke, dan kerus

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOC, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 2

    APAKAH TEKANAN DARAH BAGAIMANA TANDA DAN

    TINGGI ITU? GEJALANYA?  Kegemukan

     Sakit kepala  Stres / banyak pikira


    Adalah gangguan pada
     Mudah marah
    system pembuluh
     Telinga berdengung
    darah yang ditandai
     Mata terasa berat atau AKIBAT LANJUT DARI
    dengan meningkatnya tekanan darah ≥
    pandangan kabur DARAH TINGGI?
    140/90 mmHg.
     Mudah lelah

    PEMBAGIAN TEKANAN  Susah tidur


    1. Penebalan dan pengerasan dinding
    DARAH TINGGI  Terasa sakit di tengkuk
    pembuluh darah
     Tekanan darah lebih dari normal
    Tekanan darah normal : 2. Penyakit jantung
    130/80 mm Hg 3. Serangan otak /stroke
    APA YANG MENYEBABKAN
     Tekanan darah tinggi ringan: TEKANAN DARAH TINGGI 4. Pengelihatan menurun
    140-159/90-99 mm Hg
    5. Gangguan gerak dan keseimbangan
     Tekanan darah tinggi sedang:  Gaya hidup tak sehat 6. Kerusakan ginjal
    160-179/100-109 mm Hg o Konsumsi garam berlebih
    7. Kematian
     Tekanan darah tinggi berat:
    o Merokok
    180-209/110-119 mm Hg
     Tekanan darah tinggi sangat berat: o Minum-minuman beralkohol
    ≥210/≥120 mm Hg o Kurang olahraga
    CARA MENCEGAH PENGOBATAN
    KOMPLIKASI DARAH TINGGI TRADISIONAL

    1. Berat badan ideal


    1. Dua buah timun dimakan pagi dan sore
    2. Makan makanan yang bergizi
    atau diparut, diperas, diambil airnya
    3. Olahraga teratur
    diminum pagi dan sore.
    4. Mengubah kebiasaan hidup (kurangi
    2. Dua buah belimbing dimakan pagi dan
    merokok, minum kopi)
    sore atau diparut, diperas dan diambil
    5. Kurangi makan berlemak tinggi dan tinggi
    airnya diminum pagi dan sore
    bergaram
    3. Sepuluh lembar daun salam direbus
    6. Kontrol teratur ke puskesmas/ Fasilitas
    dalam 2 gelas air sampai rebusannya
    kesehatan
    tinggal 1 gelas, diminum pagi dan sore
    7. Hindari stress
    hari
    8. Dekatkan diri pada Allah
    4. Sepuluh lembar daun alpukat direbus Presented by
    dalam 2 gelas air sampai airnya tinggal
    KONSUMSI GARAM
    satu gelas SEKOLAH TINGGI ILMU
    PERHARI KESEHATAN MUHAMMADIYAH
    5. Satu genggam daun seledri ditumbuk GOMBONG
    Jl. Yos Sudarso No. 461
     Hipertensi ringan : ½ sendok teh per dengan sedikit air diperas lalu diminum Gombong
    Telp/Fax. (0287)472433
    hari pagi dan sor http://stikesmuhgombong.ac.id

     Hipertensi sedang : ¼ sendok teh per


    hari
     Hipertensi berat : tanpa garam

    Anda mungkin juga menyukai