0 penilaian0% menganggap dokumen ini bermanfaat (0 suara)
17 tayangan3 halaman
Hipertensi atau tekanan darah tinggi disebabkan oleh faktor usia, gaya hidup tidak sehat seperti merokok dan makan berlemak, kurang aktifitas, kegemukan, dan stres berlebihan. Gejala hipertensi antara lain sakit kepala, emosi tidak stabil, mata berat, dan mudah lelah. Hipertensi berbahaya karena dapat menyebabkan penyakit jantung, stroke, kerusakan ginjal, dan bahkan kematian.
Hipertensi atau tekanan darah tinggi disebabkan oleh faktor usia, gaya hidup tidak sehat seperti merokok dan makan berlemak, kurang aktifitas, kegemukan, dan stres berlebihan. Gejala hipertensi antara lain sakit kepala, emosi tidak stabil, mata berat, dan mudah lelah. Hipertensi berbahaya karena dapat menyebabkan penyakit jantung, stroke, kerusakan ginjal, dan bahkan kematian.
Hipertensi atau tekanan darah tinggi disebabkan oleh faktor usia, gaya hidup tidak sehat seperti merokok dan makan berlemak, kurang aktifitas, kegemukan, dan stres berlebihan. Gejala hipertensi antara lain sakit kepala, emosi tidak stabil, mata berat, dan mudah lelah. Hipertensi berbahaya karena dapat menyebabkan penyakit jantung, stroke, kerusakan ginjal, dan bahkan kematian.
DARAH TINGGI HIPERTENSI adalah gangguan pada sistem pembuluh darah yang ditandai 1. Faktor usia dengan meningkatnya tekanan darah yaitu 2. Gaya hidup tak sehat lebih dari 140/90 MmHg. Merokok PEMBAGIAN TEKANAN DARAH Makanan berminyak/ berlemak TINGGI Minum alkohol 3. Kurang aktifitas 1. Tekanan darah normal 4. Kegemukan 110/70 – 130/90 5. Stres berlebihan 2. Tekanan darah tinggi ringan 140/90 – 150/100 3. Tekanan darah tinggi sedang 160/100 – 170/110 4. Tekanan darah tinggi berat OLEH 180/120- 220/150 ≥ MAHASISWI PROVESI NERS STIKes St Elisabeth Medan 2022/2023 APAKAH TEKANAN DARAH TINGGI ITU APA TANDA DAN APA BAHAYA DARI 5. Kurangi makan yang berlemak dan GEJALANYA? TEKANAN DARAH TINGGI bergaram 1. Sakit kepala / oyong 6. Rutin periksa kesehatan ke puskesmas 2. Emosi tidak stabil 1. Penebalan dan pengerasan dinding 7. Rajin ikut posyandu 3. Mata terasa berat/pandangan kabur pembuluh darah 8. Hindari stres 4. Mudah lelah atau cape 2. Penyakit jantung 9. Minum obat teratur 5. Susah tidur 3. Stroke 10. berdoa untuk kesehatan mental 6. Sakit di tengkuk 4. Penglihatan menurun 7. Tekanan darah lebih dari batas normal 5. Gangguan aktifitas gerak badan PENGOBATAN TRADISIONAL 6. Kerusakan ginjal 7. Kematian 1. Dua buah timun di makan atau di jus minum pagi dan sore hari 2. Dua buah belimbing dimakan pagi dan sore hari atau di jus 3. Satu genggam daun seledri di tumbuk, tambahkan sedikit air, diperas lalu airnya di minum pagi dan sore hari.
APA YANG HARUS DI
LAKUKAN DI RUMAH 1. Jaga berat badan ideal 2. Makan makanan bergizi dan sehat 3. Olahraga atau beraktifitas 4. Berhenti merokok dan munum alkohol Terima kasih dan salam sehat Horas – mejuah juah