0 penilaian0% menganggap dokumen ini bermanfaat (0 suara)
7 tayangan2 halaman
Dokumen tersebut membahas tentang hipertensi atau tekanan darah tinggi, yang merupakan gangguan bukan penyakit. Hipertensi dapat dicegah dengan mengubah gaya hidup sehat seperti mengurangi garam, berhenti merokok, olahraga teratur, serta mengkonsumsi buah mentimun dan belimbing yang bermanfaat sebagai obat tradisional hipertensi. Hipertensi harus dicegah karena dapat menyebabkan berbagai peny
Dokumen tersebut membahas tentang hipertensi atau tekanan darah tinggi, yang merupakan gangguan bukan penyakit. Hipertensi dapat dicegah dengan mengubah gaya hidup sehat seperti mengurangi garam, berhenti merokok, olahraga teratur, serta mengkonsumsi buah mentimun dan belimbing yang bermanfaat sebagai obat tradisional hipertensi. Hipertensi harus dicegah karena dapat menyebabkan berbagai peny
Dokumen tersebut membahas tentang hipertensi atau tekanan darah tinggi, yang merupakan gangguan bukan penyakit. Hipertensi dapat dicegah dengan mengubah gaya hidup sehat seperti mengurangi garam, berhenti merokok, olahraga teratur, serta mengkonsumsi buah mentimun dan belimbing yang bermanfaat sebagai obat tradisional hipertensi. Hipertensi harus dicegah karena dapat menyebabkan berbagai peny
Hipertensi bukan suatu penyakit, malainkan Gejalanya: Perawatan hipertensi di rumah:
suatu gangguan tekanan darah yang dapat
dicegah dengan penyesuaian gaya hidup. Sakit kepala Meningkatkan aktivitas fisik Rasa berat ditengkuk Apakah tekanan darah tinggi itu? Keletihan,napas pendek, terengah- engah, sesak napas Sulit tidur Mudah lelah dan lemas
Adalah peningkatan tekanan dalam pembuluh Berhenti merokok dan mengurangi
darah dimana bagian atas (sistolik) makan berkolestrol tinggi >140mmHg dan bagian bawah (distolik) > Menghibdari makanan berlemak dan 90mmHg. stress Kenapa harus dicegah? Apakah yang menyebabkan hipertensi? Karena hipertensi dapat menyebabkan: 1. Gaya hidup tidak sehat Penyakit jantung Konsumsi garam berlebih Stroke/serangan otak Merokok Penglihatan menurun Minuman beralkohol Gangguan gerak dan keseimbangan Kurang olahraga Kerusakan ginjal 2. Kegemukan Kematian Olahraga yang cukup 3. Stress/banyak pikiran Pencegahan hipertensi Pengobatan tradisional untuk hipertensi: Non farmakoligi: Buah mentimun Mengurangi asupan garam
Menghindari rokok dan minuman
beralkohol Buah belimbing wuluh
Farmakologi: Oleh:
Obat-obatan anti hipertensi ANDRY KURNIAWAN
2022207209018 Cara membuat obat tradisional dara mentimun dan belimbing:
- 1/2kg buah mentimun/belimbing cuci PROGRAM STUDY PROFESI NERS
bersih FAKULTAS KESEHATAN - Kupas kulitnya kemudian diparut - Saring airnya kemudian diminum UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH - Lakukan kurang lebih 2 kali sehari PRINGSEWU LAMPUNG T.A 2022/2023