APASIH ITU HIPERTENSI? 3.

Minum-minuman beralkohol

HIPERT Hipertensi
bukan suatu
penyakit,
4. Kurang olahraga

ENSI
Melainkan suatu
gangguan  Kegemukan
Tekanan darah
yang dapat
 Setress/ banyak
Dicegah dengan penyesuaian
Gaya hidup.
pikiran
APAKAH TEKANAN DARAH
TINNGI ITU?
GEJALA
Adakah
peningkatan
Tekanan dalam
 Sakit kepala
Pembuluh darah
dimana
 Rasa berat di tengkuk
Bagian atas
Disusun Oleh : (sistolik)>
140mmHg dan  Keletihan, napas pendek,
Kelompok 5 bagian tengengah-engah, sesak nafas
1. Midar Jayanti Zai (2114201042) Bawah (Diastolik)>
90mmHg.  Telinga berdenging
2. Wendri Puspita Sari Zai (2114201054)
APAKAH YANG MENYEBABKAN  Sulit tidur
3. Deni A. Lase (2114201031)
HIPERTENSI?
4. Fitati Bawamenewi (2114201035)  Mudah lelah dan lemas
 Gaya hidup tidak sehat

1. Konsumsi garam berlebih

UNIVERSITAS IMELDA MEDAN KENAPA HIPERTENSI
2. Merokok HARUS DI CEGAH ?
Karea hipertensi dapat menyebabka: Menghindari Makanan Berlemak danStress PENCEGAHAN HIPERTENSI

 Penyakit jantung Non-Farmakologi

 Seranga otak/stroke

 Penglihatan menurun
Olahraga yang Cukup
 Gangguan gerak dan
keseimbanga

 Kerusakan ginjal

 kematian

PERAWATAN HIPERTENSI DI RUMAH :

Meningkatkan
Mengurangi
Aktivitas fisik
Asupan garam

Menghindari rokok dan

Minuman alcohol
Berhenti merokok
dan mengurangi

Makan Berkolosterol tinggi Farmakologi Obat – obatan

anti hipertensi
Pengobatan Tradisional untuk Hipertensi
  Buah Mentimun
 Buah belimbing

Cara membuat obat tradisional dari bahan

Mentimun dan belimbing:

 ½ kg buah mentimu/belimbing cuci

bersih
 Kupas kulitnya kemudian diparut
 Saring airnya kemudian di minum
 Lakukan kurag lebih 2 kali sehari