Hipertensi..???
Pengertian Hipertensi
1. Stroke
2. Penyakit jantung koroner
3. Gagal jantung
4. Gagal ginjal Rubah gaya hidup/pola makan
5. Kerusakan mata
Penurunan berat badan
6. Kerusakan pembuluh darah otak
Diet asupan rendah garam
(perdarahan otak) yang berakibat
Hindari faktor resiko : merokok,
lumpuh dan bicara pelo.
alkohol, makanan berlemak, stress
PENGOBATAN Biasakan aktifitas fisik/ berolah
Berolahraga
raga
Menurunkan kelebihan berat
badan Lakukan pemeriksaan yang teratur
Mengurangi konsumsi garam pada fasilitas kesehatan yang ada
Ciptakan keadaan rileks
Berhenti konsumsi rokokdan
alkohol