HIPERTENSI HIPERTENSI  Jenis kelamin

 Kebiasaan merokok
Apa itu hipertensi ?  Makanan berlemak / protein

Hipertensi atau tekanan darah tinggi (udang, daging,

tinggi adalah tekanan darah di atas kepiting)

140/90mmHg  Kurang olah raga

 Stress

Disusun Oleh :
Apa penyebabnya ?

Apa tanda-tanda hipertensi?

 Sakit kepala
PROGRAM PROFESI NERS
 Rasa kaku pada batang leher
FAKULTAS ILMU KESEHATAN

UNIVERSITAS SAHID SURAKARTA  Penglihatan

TAHUN 2017 kabur

Hipertensi dapat terjadi karena

 Turunan
  Sering kencing  Jauhi rokok Awasi tekanan darah
pada malam hari.  Olahraga teratur

 Bengkak pada  Hindari makanan yang tinggi

Teratur
kaki dan tungkai bawah garam
berolahraga
Apa akibat dari hipertensi?  Istirahat yang cukup

 Stroke  Kurangi stress

 Gagal jantung  Hindari minuman keras

 Gagal ginjal Seimbangkan gizi

 Kerusakan pada otak

Enyahkan rokok
Bagaimana cara mencegah INGAT !!!

KALAU ADA GEJALA HIPERTENSI

tekanan darah meningkat?
Hindari dan
SEGERA PERIKSA KAN DIRI KE
 Hindari makanan berlemak awasi stress
PUSKESMAS ATAU PELAYANAN
dan makanan yang berprotein
KESEHATAN LAINNYA
tinggi.